老人摔倒护理大全

针对社区老年人跌倒的护理第一篇：针对社区老年人跌倒的护理针对社区老年人跌倒的护理随着我国逐渐步入老年化社会，老年人跌倒的问题日益受到重视。

我国65岁以上的社区老年居民,男性21%-23%曾跌倒过,女性43%-44%。

各地的跌倒发生率虽然各有差异，但不同性别、民族、种族中的老年人跌倒发生率都有随年龄增加而增加的趋势,并且老年女性跌倒发生率高于男性。

据国内调查显示,意外跌倒居意外伤害死因的第二位,是威胁老年人生命的主要危险因素之一。

大约有40％－70％的跌倒会造成伤害，10％－11％将导致严重损伤，5%为骨折，5%为严重软组织损伤。

然而其中只有约25％的老年人可以完全康复。

因此针对社区老年人跌倒的危险因素制订相应的预防和干预措施，减少跌倒的发生具有重要的社会意义。

一、护理评估（一）跌倒的原因1、生理因素：随着年龄的增长，老年人各系统器官都会在不同程度上出现功能衰退而导致平衡、感觉及骨骼肌肉等机能的减退，并由此成为诱发跌倒的内在因素。

⑴年龄、性别：65岁以上老年人每年约1/3的人跌倒1次或多次,并随年龄的增长而递加,80岁以上老年人跌倒发生率高达55%。

性别因素:女性跌倒的几率约男性的2倍。

女性易贫血，绝经后雌激素水平下降，导致骨质疏松和代偿性骨质增生，容易引起跌倒。

⑵步态不稳和平衡失调：步态的稳定性和平衡功能下降是机体生理功能下降的结果,它会随着年龄增加而不断下降。

研究结果发现, 跌倒史、活动平衡能力下降是多次跌倒与非多次跌倒比较时的主要危险因素。

老年人机体的协调反应能力下降导致动态平衡失调是跌倒的主要因素。

⑶感觉系统功能障碍：感觉系统包括视觉、听觉、触觉、前庭及本体感觉，通过影响传入中枢神经系统的信息，影响机体的平衡功能。

研究者通过回顾性方法收集跌倒方面的数据发现，视力的敏感性下降是再次跌倒的危险因素。

⑷骨骼和关节退行性病变：骨骼肌肉系统功能的退化会影响老年人的活动能力和步态的敏捷性、力量和耐受性，使老年人举步时抬脚不高、行走缓慢、不稳,导致跌倒危险性增加。

老人摔倒后的处理方法
老人摔倒后的处理方法如下：
1. 保持冷静和镇定，不要惊慌失措。

2. 快速评估老人的伤势，判断是否需要紧急医疗救援。

3. 如果老人不能立即站起来或行动，应找一个稳固的地方，如椅子、床等，并用垫子或毯子垫在地面上，以避免进一步受伤。

4. 小心翼翼地检查老人是否有明显骨折、扭伤或其他外伤，尤其关注头部、脊椎和骨盆等区域。

5. 如老人出现任何严重的出血或意识丧失情况，应立即拨打急救电话。

6. 如果老人意识清醒且能够行动，应帮助他们缓慢起床，使用稳固的家具作为支撑，并在身旁给予适当的支持。

7. 鼓励老人进行一些轻柔的活动和伸展，以增加血液循环和减少肌肉僵硬。

8. 如果有疼痛或不适，可以给老人佩戴冰袋或热敷，以缓解不适，但要确保温度适中，避免烫伤或冻伤。

9. 观察老人的情况，如有明显的疼痛增加、肿胀、淤血、尿失禁等，应及时就医。

10. 继续密切关注老人的伤势，避免再次跌倒，确保他们安全。

请注意，以上建议仅供参考，如果老人伤势严重或有其他不适，应尽快就医或寻求专业医疗人员的帮助。

老人意外跌倒时的急救方法
老年人跌倒是常见的意外事件，一旦发生跌倒，不仅可能造成外伤，还可能引起严重后果，如头部受伤、骨折等。

因此，掌握老人跌倒时的急救方法非常重要。

1. 保持冷静：在老人跌倒时，保持冷静是最重要的。

镇定的态度可以让老人感到安慰，同时也有利于我们做出正确的判断和处理。

2. 确认老人的情况：在老人跌倒后，首先要确认老人的情况，如有无意识、有无呼吸等。

3. 检查受伤情况：检查老人有无外伤，如血流、骨折等，需要及时进行处理。

4. 拨打急救电话：如果老人出现严重状况，应立即拨打急救电话，等待救援。

5. 帮助老人起身：如果老人没有严重受伤，可以帮助老人起身，让他们靠在墙壁或椅子上，缓解疼痛，同时观察老人有无其他异常情况。

6. 安抚老人情绪：老人跌倒后容易慌乱或恐慌，需要及时安抚他们的情绪，让他们感到安全和舒适。

7. 预防再次跌倒：老人跌倒后，应注意预防再次发生跌倒事件，如清理地面障碍、安装扶手等。

总之，老人跌倒时需要及时采取有效措施，一旦发现老人有危险，应及时拨打急救电话或送往医院。

同时，预防再次跌倒也是非常重要的，帮助老人营造一个安全的居住环境。

伤筋动骨一百天，摔伤养护大全：老人跌倒后如何处理朋友圈2017年的第一场大雪刷屏了。

雨雪天气出行随谨慎，避免意外伤害的危害。

全国每年老年人在日常生活中跌倒的发生率为15~40%，且其机率随年龄增长而提升。

因跌倒造成严重伤害高达20%，每5次跌倒就会有1次造成严重伤害包括骨折、头部出血、头部外伤、硬脑膜下出血等。

摔倒后不要急着起身：老年人跌倒后如何处理不少人觉得摔倒后如果不马上爬起来，容易被路人笑话，这种只顾面子不顾里子的做法，可能会带来健康隐患。

除非周边环境有明显的安全隐患，比如车辆急速经过或者高空可能有坠落物等等，否则，最好不要摔倒后急着起身。

发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理：1、有外伤、出血，立即止血包扎；2、有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保障呼吸通畅；3、有抽搐，移至平整软地面或身下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止骨骼、肌肉损伤；4、如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外按压，人工呼吸等急救措施；4、如需搬动，保证平稳、尽量平卧。

如果周边环境允许，摔倒后正确的选择是原地不动，可以先尝试轻轻活动几下摔着的部位，如无大碍则可缓慢起身。

如果疼痛难忍则不排除骨折的可能，切不可乱揉乱动，如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。

尤其是后仰倒地的人更要注意，以免造成颈椎或者腰椎等部位关节的二次损伤。

如果条件允许，应用夹板、树枝或者硬纸板固定受伤肢体，及时拨打120，第一时间去医院就诊。

发生跌倒后，均应在家庭成员的陪同下到医院诊治，查到跌倒因素，评估跌倒风险，制定防止措施与方案。

不疼也去骨科查一查有的时候，摔倒后自己觉得并无大碍，但是还是建议去医院骨科复查一下。

这是因为门诊中经常接诊到一些骨折患者，摔倒之后起身自己感觉良好，但是过了几天发现摔倒的部位有疼痛感，而且越来越明显，到医院骨科就诊检查后被确诊为骨折。

老年人跌倒了要怎么护理老年人的活动能力下降，对身体掌控的能力降低，加上常见的腿脚疼痛等症状，生活中很容易跌倒。

老年人的骨密度较低，如果摔倒可能会引发很多严重的不良后果，例如出现软组织损伤、骨折等，还可能出现心理创伤，在跌倒后长期卧床静养也可能会出现很多并发症，可以说跌倒对老年人健康有着很大的影响，严重威胁着老年人的健康。

那么有没有办法能够预防老年人跌倒呢？老年人跌倒之后我们又该如何科学的进行护理呢？本文将为您科普。

老年人跌倒后居家护理的意义跌倒是导致老年人受伤的最常见原因。

随着我国老龄化的快速发展，人口比例的迅速改变，老年人跌倒的问题引发了社会各界的广泛关注。

老年人跌倒不仅会给自身的身体健康带来很大的影响，同时也会各家庭、社会造成一定的负担。

通过学习老年人跌倒居家护理的方式，能够降低老年人护理的成本，减少家庭支出压力，通过有效的连续的居家护理，能够让老年患者的生活质量得到提升。

导致老年人跌倒的危险因素有哪些？1.内在因素随着年龄的增长，老年人对身体的把控能力会逐渐降低，维持肌肉骨骼运动系统的生理功能减弱，出现了步态协调性降低、平衡能力降低、肌肉力量减弱的情况，这就导致了跌倒的危险增加。

老年人的视觉、听觉、前庭功能、触觉以及本体感觉均会出现不同程度的下降，对外界环境的判断能力减弱，反应能力延长，使得老年人跌倒的风险提升。

老年女性朋友在跌倒后的症状往往比男性要严重，这是因为女性在绝经之后身体内雌激素水平会大幅下降，这就会导致骨质疏松发生速度加快，容易出现代偿性骨质增生，因此跌倒后的症状也更严重。

很多老年人不服老，对自己的能力有着较高的评估，对危险性的认识有所不足，在从事一些劳动的时候不愿意寻求身边人的帮助，所有事情都勉强自己完成，这也会让跌倒的风险增加。

由于老年时候人经常会出现沮丧和焦虑的情绪，这些情绪会对老年人的注意力造成一定的影响，削弱老年人感知能力，进而让跌倒的风险增加。

一些老年人患有多种疾病，包括了中枢性疾病、周围神经系统疾病、心血管疾病、影响视力的眼部疾病、足部疾病等等，这些疾病均会让老年人的身体活动受到限制，在多种慢性病的综合影响下，老年人更容易出现摔倒。

老年人摔倒后的处理方法
1. 冷静保持：首先冷静下来，确认老年人的状况，以及是否需要紧急救助。

2. 呼叫紧急救援：如果老年人无法自行起身或有明显的疼痛，应尽快拨打当地的急救电话（如120），请求专业救援人员的
帮助。

3. 环境安全：确保摔倒的场所没有其他危险物品或地面上没有湿滑的表面，防止进一步意外发生。

4. 帮助起身：如果老年人无法自行起身，可以先确保他们没有明显的损伤（如骨折），然后扶持他们慢慢起身，同时注意保持平稳姿势，避免头部或颈部剧烈晃动。

5. 评估伤势：检查老年人身体的不适感和症状，如疼痛、肿胀或流血等。

如果伤势严重或存在明显的骨折、出血等情况，应尽快送往医院就诊。

6. 冷敷和止血：如果有轻微的外伤、肿胀或淤血，可以将冰袋或冷敷物敷在受伤处，帮助缓解疼痛和减轻肿胀。

如果有出血，应使用干净的纱布或绷带轻轻进行止血。

7. 安抚和陪伴：摔倒可能会带给老年人身体和心理的双重伤害，应及时安抚他们的情绪，并提供适当的陪伴和照顾。

8. 提醒预防：摔倒后，及时提醒老年人注意避免再次摔倒，如
移除地面上的杂物，保持室内外的明亮照明等。

重要提示：老年人摔倒后，骨折、内出血等较为常见且严重的伤势需要及时就医处理，因此在需要时应立即送往医院。

同时，家庭中的护理人员也应定期检查和清理家中潜在的摔倒危险物品，做好预防工作。

老年人跌倒的健康指导内容
老年人跌倒的健康指导内容包括以下几点：
1. 定期进行身体活动：老年人要保持适度的身体活动，包括步行、太极拳、瑜伽等。

这些活动可以增强肌肉力量、平衡能力和灵活性，减少摔倒的风险。

2. 定期进行视力和听力检查：老年人要定期检查视力和听力，及时纠正视听障碍问题，以减少因视听功能减弱导致的摔倒风险。

3. 药物管理：老年人要咨询医生或药剂师，了解药物的副作用和相互作用，避免使用会引起头晕或平衡问题的药物，并按时按量服用药物。

4. 室内安全：老年人要保持室内环境整洁、宽敞，避免摆放杂物和光滑的地板。

使用防滑地毯、安全扶手和扶手椅，用明亮的灯光照亮走廊和楼梯。

5. 使用辅具：老年人可以使用辅助工具，例如手杖、行走器或轮椅，以增加稳定性和平衡性。

6. 膳食均衡：老年人要保持膳食均衡，摄入足够的营养物质，包括维生素D和钙，以维持骨骼健康。

7. 避免过度饮酒：老年人要控制酒精摄入，饮酒过多会导致平衡和协调能力下降，增加跌倒的风险。

8. 定期体检：老年人要定期进行健康体检，包括骨密度检查和血压监测等，及早发现身体问题并采取相应的治疗。

需要注意的是，以上内容仅供参考，最佳的健康指导应根据老年人的具体情况而定，最好咨询医生或医疗专业人士的建议。

老人突然跌倒怎么办紧急处理方法有哪些(一)、意识清醒1、如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒，或者是由于看不清路被绊倒，轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题，严重者则可能伤及骨骼，或者存在出血的风险。

2、如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉，可能伤得不重，可以试着把他扶起来，但是动作一定要慢，也不要用蛮力。

4、如果看得到伤口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。

当然这种骨折还不算严重。

5、如果是摔伤了脊椎，特别是颈椎，盲目搬动老人可能会造成脊髓的损伤，轻则几个月才能恢复，重则造成瘫痪。

所以这种情况不可随意移动病人，而应立即叫救护车，或找专业急救人员来进行处理和转运。

(二)、意识不清2、如果老人摔倒后还有呕吐等症状，那一定要把老人的头偏向一侧，以防止呕吐物被误吸引发窒息，也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物。

3、如果老人摔倒后还有抽搐等问题，可以用钱包等硬物放在上下牙齿之间，防止咬舌，并要及时呼救，找专人处理，千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体，防止发生二次损伤。

老人突然跌倒会出现以下几种情况：1.由于老人多骨质疏松严重，跌倒后很容易出现骨折。

处理：一旦老人摔倒，老年人摔倒后出现局部疼痛和肢体活动障碍，这时有可能已经发生骨折，不能匆忙扶起可能会加重损伤，导致骨骼错位，若是伤到脊柱，甚至可能会损及脊髓。

正确的方法是可就地保暖、止痛，防止休克;如出血就要马上止血，并用纱布、绷带包起来，就地固定;如果怀疑脊柱骨折，或感觉问题比较严重，应帮助老人保持身体不动，就地等待急救120的到来。

3.若是出现昏迷。

处理：必须迅速拨打120请求急救;在等待救护车的这段时间内，需将老人在原地缓缓放平至仰卧位，但千万不可搬动，更不能抱住病人又摇又喊，试图唤醒病人。

然后解开领口，并将头部倾向一侧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物反流入呼吸道而引起窒息。

必要的时候，可以给老人吸点氧，通常会起到些效果。

1、老年人生活的环境,要尽量减少台阶、门槛等障碍物,并注意光线亮度,地面尽量采用木质地板,卫生间地面应采用防滑的材料。