正确的写字姿势和执笔方法

第一课写字姿势和执笔方法 1

课时：1课时

教学目的：激发学生对写字的兴趣，学会写字姿势和执笔方法；培养良好的学习习惯。

教学重、难点：坐姿和执笔方法。

教具准备：书写用具、挂图等。

教学过程：

一、 组织教学、稳定情绪、巡视用具摆放位置。

二、 用几分钟时间讲一个书法家学习的小故事，教师出示坐姿挂图，让学生观察。

三、 讲授新课。

通过挂图，老师和同学一起总结出坐姿，先板书课题：第一课：写字姿势（其它内容待挂图出示后再补上）。坐姿要求：头正，身直稍向前倾，两肩要平，两臂自然分开，坐正，两脚放平和肩同宽（请同学们说出与写硬笔字坐姿的区别：左手放的位置不同）。 老师巡视行间，纠正坐姿。老师出示站姿挂图，和同学们一起总结出要领：头正、身直（稍前倾）、肩平、臂开、左手伏案、脚放平与肩同宽。 老师出示执笔挂图，同时补课题：执笔方法。 老师和同学一起总结执笔方法：

（一）捏：大拇指和食指末节捏住笔管（虎口成圆形或扁圆形）。

（二）勾：中指勾住笔管，紧贴食指。

（三）顶：用无名指末节的背部（指甲和肉相连部）向外顶住笔管。

（四）靠：小拇指靠着无名指，不接触笔管。

（五）指要实在地握住笔管，掌心空，掌要竖起来，手腕要平。 老师边演示，边让学生练习，边纠正。学生可能有些紧张，用力过大，老师要提醒。 小结：坐姿、执笔一块总结。再练习一下站姿。

四、 巩固练习：完成硬笔部分的作业，要求和字头像，老师巡视行间，纠正一些毛病。

五、 总结：展示作业，给予表扬，号召同学们课下练习写字姿势和执笔方法。

第二课 米字格和笔画名称 2

课时：1课时

教学目的：激发学生对写字的兴趣；认识米字格和笔画名称；培养学生良好的学习写字习惯。

教学重、难点：认识米字格和笔画名称。

教具准备：书写用具、挂图等。

大秦家街道办事处转山完全小学

小学生正确的阅读写字姿势和执笔方法

良好的学习习惯能使我们受益终生。我们努力培养的第一个良好的学习习惯认真写好字。掌握正确的写字姿势和握笔姿势，钢笔与铅笔的握笔姿势基本一样，需要注意的是钢笔的笔尖要对着大拇指和食指之间的正中位置，笔尖如果歪了，会导致笔画不流畅并损伤钢笔。

一、坐姿

头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。

身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。

肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。

臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。

足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

二、握笔姿势

写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是：

1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指上面，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。

2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；

3、食指稍前，大拇指稍后； 大秦家街道办事处转山完全小学

4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中间呈椭圆形。中指用第一指节侧上部顶住笔；

5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度角；笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。

6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；

7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；手掌与手臂成一直线。

8、手腕伸直，不能向内侧扭。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。

平时忽略了写字的姿势和、坐姿以及相关事项，现在开始要重视起来。

正确的握笔姿势编成口诀如下：

—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

正确的执笔姿势与写字姿势

错误的执笔方法会影响写字姿势，而错误的写字姿势又会影响学生的视力。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示：该实验室日前调查发现，近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。儿童青少年近视眼95％是缘于错误的握笔姿势。这是一个多么可怕的数据，看来纠正学生错误的执笔姿势已成为我们小学教师最艰巨的任务。

下面介绍正确的执笔方法供大家参考。写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

下图为正确的握笔方法：

常见的学生错误握笔方法:

错误一：拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高。

错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。

错误三：笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低。

错误四：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。

正确的写字姿势：

头正 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

开臂 双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

身直 坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。

脚平 两脚放平，左右分开，自然踏稳。

写字教学从准确的写字姿势和执笔方法抓起

摘要：写字教学是小学语文教学最基本和最重要的内容和任务之一。对于小学生来说，如何养成准确的写字姿势和执笔方法是写字教学的重点与难点。本文总结了低年级学生写字姿势和执笔方法出现的常见问题，分析了写字错误姿势的成因，在边思索边探究中,有了下面这些想法和做法。

关键词：写字、写字教学、写字姿势、执笔方法、评价

《语文课程标准》提出：“语文教学要注重基本技能的训练，给学生打下扎实的语文基础。”“小学低年级学生要养成准确的写字姿势和良好的写字习惯，书写要规范、端正、整洁。”写字是学生的一项很重要的基本技能。我们的写字教学活动离不开训练这个过程。对于低年级学生来说写字姿势是否准确，不但影响写字的质量，而且关系到学生的身体的发育。在形成习惯的过程中，学生端正的写字姿势远比写的字本身更重要。

教育部颁发的《现行小学语文教学大纲各年级写字教学的内容及要求》中规定：一年级要“培养准确的写字姿势和执笔方法”。从规定中能够看出，我国最高教育行政当局对学生准确“写字姿势和执笔方法”养成是极为重视的。准确的写字姿势不但能保证书写自如，减轻疲劳，提升书写水平，而且还能促动少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。所以，必须引起重视。

没有规矩，不成方圆。练字先练姿，没有准确、规范的习字姿势，是不可能写好字的。作为一名低年段的老师，我特别注重学生的写字姿势。本人在班级教学中就发现，学生在书写时有的趴在桌上，有的高翘二郎腿，有的“抱”着笔，有的死拽着笔，有的斜着身子，有的用左手握笔……不但影响他们的写字质量，也严重影响了他们的身体发育。而引起学生执笔方法不准确的主要原因是由学生写字过早引起的。现在的家长和幼儿园因为想让孩子早点学会写字，而在孩子手部肌肉未发育的情况下让孩子去握笔,已经违反了儿童生理发展规律。错误的执笔方法会影响写字姿势，而错误的写字姿势又会影响学生的视力。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示：该实验室日前调查发现，近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。针对这些情况，本人就低年级学生写字姿势实行研究，希望能使学生养成准确的书写习惯。