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体育运动与学习成绩的关系与影响体育运动在学生的学习生涯中扮演着重要的角色。
这不仅让学生们保持身体健康，还有助于提高他们的学习成绩。
本文将探讨体育运动与学习成绩之间的关系，以及体育活动对学习的影响。
一、体育运动对学习成绩的积极影响体育运动可以为学生提供各种各样的益处，对学习成绩产生积极的影响。
首先，体育锻炼可以促进学生的血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。
这有助于提高学生的专注力和记忆力，使他们在学习中更加集中。
其次，体育活动可以培养学生的纪律性和团队合作精神。
这些品质是学生在学校和课堂上取得成功所必需的。
最后，运动可以减轻学生的压力和疲劳，帮助他们保持精神状态良好，更好地应对学习压力。
二、体育运动对学生学习的调节作用研究表明，适量的体育运动对学生的学习有良好的调节作用。
体育运动可以提供学生一个转移注意力的机会，从而减少在长时间学习中的疲劳和倦怠感。
例如，在上课时间后进行一些体育活动，可以帮助学生恢复精力，提高效率。
此外，在学习的间隙中进行短暂的体育活动，如快走或做一些伸展运动，也可以提高学生的专注力和学习效果。
三、学习与体育运动的平衡然而，尽管体育运动对学习有积极影响，但学生也应该保持适度的平衡。
学习仍然是学生的首要任务，而体育活动应该被视为一个辅助手段。
学生应该合理安排时间，确保能够在学习和体育活动之间进行平衡。
这可以通过制定一个合理的时间表来实现，将学习和课外活动合理分配。
四、实施体育运动与改善学习成绩为了最大程度地发挥体育运动对学习成绩的积极影响，学校和家长应该共同努力。
学校可以提供更多的体育设施和机会，鼓励学生参与体育运动。
此外，学校还可以将体育成绩纳入学生评价体系之中，使学生认识到体育成绩与学术成绩同等重要。
家长也应该支持孩子参与体育运动，并与学校保持密切联系，了解孩子在学校体育活动中的表现。
结论体育运动对学习成绩有着积极的关系与影响。
通过体育锻炼，学生可以保持身体健康，增强学习的专注力和记忆力。
试论学校体育对学习成绩的影响强健的体魄是时代发展的需要，因此体育也变得越来越重要，教学要求也越来越高。
传统的观点认为体育与学习成绩之间存在矛盾，即体育会影响学习成绩，因而如何正确认识体育对学生成绩的作用，妥善处理两者之间的关系，是搞好体育教学，提高学习成绩和身体素质的前提和基础。
在一些学校，尤其是中学，目前仍有少数领导和老师认为，体育成绩好的学生学习成绩都较差，从而有“四肢发达，头脑简单”之说，言外之意是体育会影响学习成绩的提高。
在这种观点的指导下，为了不影响学习成绩的提高，一些学校占用体育课、挤体育活动时间，甚至不开毕业班体育课，我们认为这种指导思想和具体做法是极端错误的，也是极为有害的。
它不仅会影响学生的体育成绩和身体素质发展，同时也会妨碍学生学习成绩的提高。
从近年来本市和本校的体育成绩和学习成绩的统计数据（见表１）可以看出，体育成绩与学习成绩存在明显的正相关关系，体育合格率高、成绩好则学习成绩也相应提高。
表１三届毕业班体育成绩与学习成绩对照一单位年度科目成绩９３年９４年９５年市平均分校平均分市平均分校平均分市平均分校平均分学习成绩７８．９８６．１６８０．７８９０７３．６８５．２４体育成绩２３．９３２３．７２２２．７９２４．７４２３．１２６．７３注：体育满分３０分，９４年数学、语文满分１２０分从本校体育组学生与普通组学生的体育成绩与学习成绩数据（表２）也可以得出同样的结论。
表２体育组学生与普通学生三年体育成绩与学习成绩对照表单位年度科目成绩９３年９４年９５年市平均分校平均分市平均分校平均分市平均分校平均分学习成绩７０．６８８３．５７５．４８９．３７７．１９３．５体育成绩７０．４７１．２５７１．３７２７１．５６７２．７１近年来我校在校领导的重视、教职员工的支持下，认真上好体育课，积极开展群体活动。
由于科学合理地运用锻炼时间和锻炼方法，同学们的身体素质有了较大幅度的提高，学生精力充沛，校园学习气氛高涨，学习成绩也稳步提高，据湘潭市９５年初中毕业生会考成绩统计，我校体育合格率１００％，优秀率１００％，学习成绩单科平均分超过市平均分７．４—１９．５分，科平分，全合格率，提高幅度三项指标在市区４６所中学中均居第一位。
高中三年级体育锻炼与学业成绩的关系分析在高中三年级的生活中，体育锻炼与学业成绩之间的关系显得尤为重要。
作为一名身处于紧张学业和繁重课程压力中的学生，体育锻炼就像是一位忠实的伙伴，时刻准备着在背后默默支持和推动你走向成功。
首先，体育锻炼在心理层面上的积极作用不可忽视。
它帮助学生释放日常生活中的压力和焦虑，让心情变得更加轻松愉快。
研究表明，规律的运动可以刺激大脑分泌内啡肽，这种被称为“快乐荷尔蒙”的物质能够提升情绪，增强学习的积极性和专注力。
比如，篮球场上的奋力拼搏和田径场上的冲刺，不仅锻炼了身体，还在无形中提升了心理韧性，使学生在面对学业挑战时更加从容不迫。
其次，体育锻炼通过改善身体健康状况，为学业成绩的提高奠定了基础。
经常运动的学生往往拥有更好的体质和更高的免疫力，他们能更好地应对学习中的压力和身体上的疲劳。
这种健康的身体状况不仅减少了因生病而导致的缺课，还使得学生在课堂上能够保持良好的状态，专注于学习，提高学习效果。
例如，经过一天的学习和锻炼后的学生，往往能以更饱满的精力投入到晚自习中，学习效率也显著提升。
此外，体育锻炼还有助于提高学生的时间管理能力。
高中生在日常生活中需要平衡学业与体育活动，这要求他们合理规划时间，制定并遵守学习和锻炼的计划。
良好的时间管理能力不仅使得学生在运动和学习之间找到平衡，还提升了他们在学业中的组织能力和自律性。
合理的时间安排让学生不仅能高效完成学业任务，还能享受运动带来的乐趣。
体育锻炼还在社交层面上发挥着重要作用。
通过参加集体运动，如足球、篮球或排球，学生能够增强团队合作精神和集体意识，这种社交体验对学业同样有着积极的影响。
团队合作的精神不仅在运动场上显现，也能够在学习小组和课堂讨论中得以体现。
良好的社交技能和团队合作能力，有助于学生在集体学习中更好地融入和贡献，从而促进学业成绩的提升。
总的来说，高中三年级的学生在体育锻炼中不仅获得了身体健康和心理愉悦，还学会了有效的时间管理和团队合作。
体育活动对高中生学业成绩的促进作用在高中生的学习旅程中，体育活动扮演了一个不可或缺的角色，它不仅是身体健康的保证，更是学业成绩提升的助推器。
我们可以将体育活动视为一个全能的导师，它用自身的方式，默默地影响着学生的学业表现。
想象一下体育活动作为一个在课堂之外的教育者，它不仅教授学生如何进行体能训练，还教会他们如何设定目标和克服困难。
当学生们在操场上跑步或打篮球时，他们学习了如何管理自己的时间和精力。
体育活动要求他们设定明确的目标，比如在比赛中取得更好的成绩，这种目标设定的能力可以被转移到学术上，从而帮助他们在学习中设定和实现目标。
体育活动还锻炼了学生的团队合作能力。
无论是篮球比赛中的默契配合，还是足球赛中的战术执行，这些经验都教会学生如何与他人合作，共同完成任务。
这种团队合作精神在学术团队项目和小组讨论中同样重要。
学生们学会了如何有效地沟通、分配任务，并共同解决问题，这些技能直接影响他们在学术领域的表现。
此外，体育活动对学生的心理健康有着显著的正面影响。
长期的体育锻炼可以帮助学生减少压力，缓解焦虑，这使他们能够以更加积极的心态面对学业挑战。
心理健康的改善直接反映在学习效果上。
一个心情愉快、压力较小的学生通常能够更专注于学习，从而提高学业成绩。
研究也表明，定期参与体育活动有助于提高学生的注意力和记忆力。
体育锻炼通过增加大脑中的氧气供应，促进了认知功能的提升。
这意味着，体育活动可以帮助学生在学习中更好地集中注意力，增强信息处理能力。
长期坚持体育锻炼的学生往往在考试和学术评估中表现得更好。
体育活动还可以改善学生的自我管理能力。
参与体育锻炼的学生通常需要制定训练计划，并严格遵守，这种自我管理的能力可以迁移到学业中。
例如，制定学习计划和遵循时间表的能力可以帮助学生更好地组织和安排学习任务，从而提高学业成绩。
总的来说，体育活动不仅仅是身体锻炼的方式，它还是学生学业成功的重要因素。
它通过提升学生的目标设定能力、团队合作能力、心理健康、注意力和自我管理能力，为学生的学业成绩提供了强有力的支持。
高中校园体育锻炼与学生学业表现的关系在当今社会，学生的学业表现一直是家长和教育界关注的焦点。
高中阶段是学生学业压力最大的时期之一，学生们需要面对大量的学习任务和考试压力。
然而，除了学习，体育锻炼在高中阶段同样重要。
本文将探讨高中校园体育锻炼与学生学业表现的关系。
首先，高中校园体育锻炼对学生的身体健康有着积极的影响。
体育锻炼可以增强学生的体质，提高身体素质，增强抵抗力。
通过参与各种体育活动，学生们可以锻炼肌肉，增强心肺功能，提高身体协调性。
这些身体上的变化不仅可以让学生更加健康，还可以提高他们的学习效果。
一位身体健康的学生更容易集中注意力，更有精力去学习。
其次，高中校园体育锻炼对学生的心理健康也有着重要的影响。
在高中阶段，学生面临着课业压力、竞争压力和未来规划的压力。
这些压力容易导致学生的焦虑和压抑情绪。
而体育锻炼可以帮助学生释放压力，缓解焦虑情绪。
通过参与体育活动，学生们可以放松身心，舒缓压力，提高情绪稳定性。
一位心理健康的学生更容易保持积极的学习态度，更有动力去面对学业上的挑战。
此外，高中校园体育锻炼还可以培养学生的团队合作精神和领导能力。
在体育活动中，学生们需要与他人合作，共同完成任务。
通过团队合作，学生们可以学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，学会与他人协作。
同时，体育活动也为学生提供了展示自己才华的机会。
学生们可以在体育比赛中担任队长或者领导，锻炼自己的领导能力和组织能力。
这些能力的培养对学生未来的发展有着重要的意义。
然而，高中校园体育锻炼与学生学业表现之间并非简单的因果关系。
体育锻炼的效果还受到其他因素的影响。
例如，学生的学习时间、学习方法和学习态度等都会对学业表现产生影响。
因此，体育锻炼只是提高学生学业表现的一个方面，还需要结合其他因素来全面评估学生的学业水平。
综上所述，高中校园体育锻炼与学生学业表现存在着密切的关系。
体育锻炼可以提高学生的身体健康和心理健康，培养学生的团队合作精神和领导能力。
体育锻炼与高中三年级学业成绩的关系体育锻炼对于高中三年级学业成绩的影响如同一场微妙的舞蹈。
假如学业成绩是舞台上的明星，体育锻炼则是后台的默默支持者，两者共同协作，展现出最精彩的演出。
科学研究早已表明，适当的体育锻炼不仅有助于身体健康，还对心理状态和学业表现有着显著的促进作用。
首先，体育锻炼能有效缓解学生的压力和焦虑，这在学业压力尤其沉重的高中三年级尤为重要。
定期参与运动，可以帮助学生释放体内积累的紧张情绪。
身体在锻炼过程中分泌的内啡肽能够让人感到愉悦，这种心情上的改善会直接影响到学业表现。
研究显示，心情愉快的学生更容易集中注意力，并且具备更高的学习效率，从而在学术成绩上取得更好的表现。
其次，体育锻炼有助于提升学生的认知功能。
运动时，大脑得到更多的氧气供应，神经系统的活跃程度也随之提高。
这种生理上的变化，使得学生在课堂上的注意力更加集中，记忆力和理解能力也显著增强。
运动后的清晰思维，使得学生在面对复杂的学习任务时更加得心应手。
这种认知能力的提升，直接促进了学业成绩的提高。
然而，体育锻炼带来的影响并非一蹴而就。
学生需要合理规划时间，确保体育活动和学业任务的平衡。
过度的锻炼可能导致体力透支，影响学习效率；反之，过度专注学业而忽视锻炼，也会使身心健康受到负面影响。
因此，找到适合自己的锻炼方式和节奏，是学生必须面对的挑战。
此外，体育锻炼还能够促进学生的团队合作能力和领导力。
这些在体育活动中培养的技能，也能够转化为学业中的优势。
例如，参加团队运动的学生往往在小组讨论和项目合作中表现更为积极主动。
这种团队精神和领导能力的培养，不仅能帮助学生在学术活动中取得成功，也为未来的社会生活奠定了坚实的基础。
综上所述，体育锻炼与高中三年级的学业成绩之间存在着紧密的联系。
它不仅能够改善心理状态，提升认知功能，还能培养团队合作能力。
最终，通过合理的安排，体育锻炼能够成为提升学业成绩的强大助力，为学生的全面发展提供支持。
学校体育活动与学业成绩的关系学校体育活动在学生的整体发展中起着重要的作用。
除了增强身体健康和锻炼身体素质之外，体育活动还可以培养学生的团队协作精神、培养领导能力、提高学生的学校荣誉感和凝聚力等。
一些人认为学校体育活动会影响学生的学业成绩。
本文将探讨学校体育活动与学业成绩之间的关系。
体育活动可以促进学生的学习效果。
研究表明，适当的体育锻炼可以提高学生的学习动力和精神状态，增强学生的注意力和记忆力，改善学生的学习能力和思维能力，进而提高学生成绩。
体育锻炼可以缓解学生的压力和紧张情绪，使学生更加放松和集中精力，从而更好地专注于学业。
体育活动还可以帮助学生调整身心状态，增强学生的自信心和自尊心，促进学生积极面对学习，提高学习效果。
体育活动可以培养学生的学习能力和学习习惯。
通过参与体育活动，学生可以培养自律、坚持和毅力等良好学习习惯，这对于学术成功是至关重要的。
体育活动通常需要学生制定计划、坚持训练、克服困难和实现目标，这些能力和习惯同样适用于学习。
通过体育活动，学生可以学会抵御诱惑、管理时间和提高效率，这些都对学生学习阶段的成功至关重要。
体育活动可以增强学生的学校归属感和凝聚力。
学校体育活动为学生提供了一个集体参与的机会，可以增强学生与学校的认同感。
通过参与团队运动，学生可以与其他学生建立密切的关系，培养合作精神和团队意识。
这种团队合作和凝聚力可以延伸到学术环境中，促进学生之间的合作和互助，从而促进学习成绩的提高。
一些人认为学校体育活动会分散学生的精力，导致学业成绩下降。
他们认为体育活动会占用学生大量的时间和精力，使他们无法集中精力投入学习。
体育活动可能会导致学生疲劳和身体不适，进而影响学生的精神状态和学习效果。
这种观点在实际中并不成立。
适量的体育活动可以提高学生成绩，而不是分散学生的精力。
学校体育活动对学业成绩有积极影响。
体育活动可以促进学生的学习效果、培养学生的学习能力和学习习惯，增强学生的学校归属感和凝聚力。
高中体育课程与学生学习成绩的关系研究在高中阶段，学生们面临着繁重的学业压力和各种课程的选择。
其中，体育课程作为一门重要的课程，在学生的学习生活中扮演着不可忽视的角色。
然而，对于高中体育课程与学生学习成绩之间的关系，人们的看法各不相同。
本文将探讨高中体育课程与学生学习成绩的关系，并分析其中的因果关系。
首先，高中体育课程对学生学习成绩的影响是积极的。
体育课程不仅能够促进学生身体健康，还能够提高学生的学习效果。
通过体育锻炼，学生可以增强体质，提高身体素质，增强抵抗力，从而更好地应对学习压力。
研究表明，适度的体育锻炼可以改善学生的注意力、记忆力和思维能力，提高学习效率。
此外，体育课程还能够培养学生的团队合作精神、竞争意识和自律能力，这些品质对学生的学习成绩有着积极的影响。
然而，高中体育课程对学生学习成绩的影响也存在一些限制。
首先，体育课程所占用的学习时间较多，可能会影响学生的学习进度。
一些学生可能会因为花费过多的时间在体育锻炼上而忽视了学习，导致学习成绩下降。
其次，体育课程的教学内容和学习方法可能与学生的学习方式和需求不完全匹配。
有些学生可能对某些体育项目不感兴趣，或者在某些项目上没有天赋，这可能会影响他们对体育课程的积极参与和投入。
最后，体育课程的评价方式可能不够科学和客观，这可能会导致学生对体育课程的重视程度不高，从而影响学习成绩。
为了更好地发挥高中体育课程对学生学习成绩的促进作用，有必要采取一些措施来优化体育课程的设置和教学。
首先，学校应该合理安排体育课程的时间，确保体育锻炼与学习的平衡。
其次，体育课程的教学内容应该更加贴近学生的兴趣和需求，激发学生的学习兴趣和积极性。
教师可以根据学生的特长和爱好，设计多样化的体育项目，让学生能够选择适合自己的项目进行学习和锻炼。
同时，教师还可以采用创新的教学方法，如游戏化教学、小组合作学习等，提高学生的参与度和学习效果。
最后，体育课程的评价方式应该更加科学和客观，充分考虑学生的个体差异，鼓励学生发挥自己的潜力和特长。
学生体育运动能力与学习成绩的关系研究随着社会的不断进步，教育也发生着一些变化。
学生不仅需要在学业上取得好成绩，还需要具备一定的体育运动能力。
然而，学生体育运动能力与学习成绩之间的关系一直以来都备受关注。
本文将浅谈关于学生体育运动能力与学习成绩的关系研究。
首先，学生参加体育运动可以给学生带来很多好处。
他们能够锻炼身体，提高体质，增强免疫力和身体素质。
此外，运动可以通过释放一些重要的化学物质，如多巴胺和内啡肽，来缓解压力和焦虑情绪。
这些都对学生的学习和成绩产生了积极的影响。
然而，相反的观点认为，学生参加体育运动也会影响到他们的学习成绩。
有些人认为，学校应该把更多的时间和资源放在教育上，而不是在体育上。
由此，一些教育机构、家长和学生本人都可能对参加体育运动所需时间的分配产生不满。
在研究体育运动与学习成绩之间的关系时，有一些研究表明，体育运动可以对学生的学习成绩产生积极影响。
一些学者认为，体育运动可以帮助学生发展一些重要的学习技能，如专注力和心理韧性。
运动还可以帮助学生培养决策能力和自我管理能力，这些能力在学习中也是非常重要的。
此外，体育运动还可以提高学生的自尊心和自信心。
他们可以通过参加团队活动，获得成功的经验，从而增强他们的自信和动力。
学生也可以通过身体力行的方式来体验成功和失败，并从中获得更深刻的学习体验。
他们可以学会如何处理挫折和失败，从而更好地应对学习中的挑战。
然而，体育运动对于学习成绩的影响也有一些负面方面。
学生可能在体育活动中受伤，这只会浪费他们宝贵的学习时间，而且可能对学习成绩产生负面影响。
此外，体育运动可能会影响学生的作息时间。
如果学生在夜间参加体育活动，那么他们可能会在学习中感到疲劳和压力，给他们的成绩带来不利影响。
在研究体育运动与学习成绩之间的关系时，还需要考虑一些其他因素的影响。
比如，社会因素、生物因素和文化因素等等，这些因素都可能影响到学生的学习成绩。
同时，这些因素可能会影响学生对体育运动的态度和行为，从而影响到他们在学习中的表现。
高中体育锻炼与学生学业成绩的关联性研究近年来，随着学生学业负担的增加和竞争压力的加大，高中学生的学习成绩一直备受关注。
然而，除了学习，体育锻炼对学生的发展也有着重要的影响。
本文将探讨高中体育锻炼与学生学业成绩之间的关联性，并分析其原因和影响。
首先，体育锻炼对学生的身体健康有着明显的益处。
通过体育锻炼，学生可以增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生。
身体健康是学生学习的基础，只有身体健康才能更好地投入到学习中去。
研究表明，经常参与体育锻炼的学生相对于不参与锻炼的学生，身体素质更好，更容易集中注意力，更有活力和精力来面对学习。
其次，体育锻炼对学生的心理健康也有着积极的影响。
高中阶段是学生面临种种压力的时期，而体育锻炼可以帮助他们释放压力，缓解焦虑和紧张情绪。
锻炼可以促进身体内多巴胺的分泌，从而提升学生的心情和情绪状态。
研究表明，经常参与体育锻炼的学生更容易保持积极的心态，更有自信和动力去面对学业上的挑战。
此外，体育锻炼还可以培养学生的团队合作精神和领导能力。
在团体项目中，学生需要与队友协作，共同完成任务。
这种合作精神可以培养学生的团队意识和沟通能力，有助于他们在学业上的合作与交流。
同时，体育锻炼也可以培养学生的领导能力。
在队伍中，学生可能会担任队长或者领导角色，这样的经历可以锻炼学生的领导才能和组织能力，为将来的发展打下基础。
然而，尽管体育锻炼对学生的学业有着积极的影响，但也不能忽视其中的一些问题。
首先，学生需要合理安排学习和锻炼的时间，避免过度投入其中而忽视了学业。
其次，学校和教师应该提供良好的体育锻炼条件和环境，鼓励学生参与锻炼。
此外，学校和家长也应该共同关注学生的体育锻炼情况，提供支持和指导。
综上所述，高中体育锻炼与学生学业成绩之间存在着密切的关联性。
通过体育锻炼，学生可以提高身体健康和心理健康，培养团队合作精神和领导能力。
然而，我们也需要注意合理安排学习和锻炼的时间，提供良好的锻炼条件和环境。
浅谈我校高中学生体育锻炼和学习成绩的关系摘要：本文通过文献资料法、调查问卷法、数据分析法对我校高中学生在体育锻炼和学习成绩两个方面进行综合分析，得出结果是：大部分学生渴望得到体育锻炼，希望通过体育锻炼使自己获得健康体魄，学会体育技能。
只要正确处理体育锻炼和学习之间关系，就能事半功倍，身体素质增强，学习成绩提高。
关键词：体育锻炼学习成绩1. 前言体育（广义）：是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识，有组织的社会生活。
（狭义）是指通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识，技能，技术，培养道德和意识品质的有目的有计划的教育过程。
体育活动的主要价值：社会交往的需求、审美的需求、健康的需求、磨练意志的需求、宣泄的需求、满足感官的需求、满足成就的需求。
传统观念认为：学生在体育锻炼和学习成绩两者之间存在矛盾，体育锻炼会影响学习成绩的提高，在一部分地区学校领导和老师认为，体育成绩好的学生在学习成绩上比较差，甚至有“四肢发达、头脑简单”的说法，在此观点影响下，部分学校占体育课，挤体育锻炼时间，甚至不开毕业班的体育课。
当今社会，体育锻炼成为了人们日常生活的一部分，物质生活得到满足后，开始注重精神文化生活的人们抱着锻炼身体，强壮体魄的目标积极参加各种体育锻炼活动。
在学校接受文化教育的莘莘学子们，面临着考试、升学压力，整天埋头于课本和试卷当中，很多学生缺乏体育锻炼，体质下降，精神不振。
因此，认清体育锻炼和学习成绩之间的关系，妥善处理体育和学习关系，是搞好体育教学，提高学习成绩和身体素质的前提和基础。
2. 研究对象和研究方法2. 1 研究对象我校高中三个年级学生共300人，其中男生150人，女生150人，各占50%。
高中三年级共49个班级中，每个班级抽出6—7人进行问卷调查。
2. 2 研究方法2. 2. 1 文献资料法在论文写作过程中先后查阅了《学校体育学》、《体育和学校体育的关系》、《体育概论》等资料。
2. 2. 2 调查问卷法根据研究内容,制作的调查问卷。
设计调查问卷共9题。
分发到高中三个年级300名学生手中,发放300份问卷，收回300份，回收率为100%。
其中有效问卷100份，有效率100%.2.2.3 访谈法针对研究内容向学校老师、学生进行访谈交流，进一步了解他们对体育锻炼的看法。
2. 2. 4 统计法对回收的问卷进行数据分析，采用FOXPRO 数据库管理系统进行数据储存，并结合EXCEL2000 进行相应的统计学处理分各种问题进行分类归纳，得出结果。
3. 结果和分析从表一中我们不难发现，高中年级抽查的同学有71%反映喜欢参加体育锻炼，只有26%的同学对体育锻炼反映不感兴趣，还有3%的学生表示无所谓的态度。
3. 2 学生愿意参加体育锻炼的主要原因表2: 学生参加体育锻炼的目的调查毛泽东在《体育之研究》一文中指出：“体育不但可以增强筋骨，还可以增进知识，求得知识靠身体，直观靠耳目，思索靠脑筋，耳目和脑筋都是身体的组成部分，身体健全了，知识才能健全，学习现代化科学知识，无论是上学或者是自修总得力能胜任，力能胜任的人是体魄强壮的人，不能胜任的是体魄柔弱的人，身体的强弱不同，那么胜任的程度也就有差异了。
体育活动的最基本功能就是健身，增强体质，强壮体魄。
身体是革命的本钱，要应付现在中学的繁重学习压力，没有强健的体魄，要取得好的成绩只是一句空话。
3. 2. 2能学会基本的体育技能现在社会人们提倡终身体育概念，学会基本的体育技能和体育锻炼方法会使人终身受用，体育锻炼应该是一种自发行为，在没有专业人员指导的情况下，参加体育锻炼的经验就能起到一定作用，例如：参加什么样的体育项目能起到什么样的锻炼效果，什么样的身体状况不适合参加何种体育项目锻炼……，这些都是曾经参加体育锻炼积累下来的经验。
3. 2. 3 增强自信，放松身心，娱乐高中学生正处在青春发育期，但是每天都要应付繁重的学习任务，很少时间参加课外文娱活动，体育锻炼就成为了他们主要放松娱乐的方式，通过体育锻炼，使紧张的情绪松弛下来，在活动中获得与朋友、同学更多的沟通机会。
学生参加自己喜欢和擅长的运动项目，会在身体完成各种复杂练习的过程中，在和同伴默契配合中，在与对手斗志拼搏过程中，在征服对手获得胜利后得到一种非常美妙的快感和心理上的满足，可以使人产生自尊心、自信心、自豪感，满足人们与同伴交往、合作的需要。
3. 3 学生不愿意参加体育锻炼的主要原因表3: 学生不愿意参加体育锻炼的主要原因这部分学生性格比较文静，课外时间喜欢看课外书，报刊，或者和朋友聊天打发时间，感觉运动时身体对抗比较激烈，容易受伤，所以平时除了上体育课外，课余很少或者没有参加体育锻炼的习惯。
3. 3. 2 不擅长某一项体育运动，害怕出丑这部分学生其实内心是有参加运动的欲望，但是感觉自己没有运动细胞，没有一个体育项目自己比较擅长，担心和同学一起参加运动时比不上别人而丢脸。
中学生有较强的自尊心，当发现自己的某方面的确不如别人时，就选择另外的方面去表现自己。
3. 3. 3 觉得学校场地器材限制太大这部分同学比较希望参加运动，有参加体育活动的想法，但是学校的现状无法满足他们参加体育锻炼的要求，缺乏足够的体育场地和器材，使学生在项目的选择上受到限制。
3. 3. 4 浪费时间，影响学习这部分同学占很少比率，这些学生感觉体育锻炼是浪费时间，应该把体育锻炼的时间花在文化学习上更好，高三离毕业高考只有半年多的时间，他们个别认为:把握所有时间学习是他们现在的首要任务。
毕竟他们面对的是高考，一试定终身，所以担心参加体育锻炼会减少他们学习文化知识的时间。
3．4 高中学生每周参加体育锻炼的时间表4：高二级学生每周参加体育锻炼时间调查表高中体育课一周两节，每次课时为40分钟，从表中我们发现：很大部分同学（占58%）一周时间里除了在体育课参加正常的体育锻炼外，在课余时间很少参加体育活动。
而还有小部分（8%）同学在体育课上也是没有真正投入到锻炼中去，上课只为应付老师教学任务。
只有34%的同学是真正热爱体育活动，在课余时间积极参加锻炼。
在和同学们交谈中，他们普遍反映一个问题：学习任务太重了，平时学校领导和班级老师都很强调抓紧时间，其实他们是十七八岁的青少年，都很渴望多参加体育锻炼，但是学习压力等方面的因素，促使他们放弃活动时间，埋头在题海当中。
3．5 体育课内容安排情况调查文化课混在一起，上完体育课马上下一节课就是文化课，所以大家在选择体育课项目上就有所偏向了。
健美操，羽毛球，乒乓球这些运动量较小，又能达到身心放松、锻炼的效果，所以得到同学们的喜好。
三大球项目运动量较大，对抗激烈，身体容易感觉疲劳，进行完大运动量运动后很难马上进入文化学习状态，肯定会影响文化课的学习效率。
至于田径、武术项目教学活动相对比较乏味，同学们选择的人不多。
游泳项目选择的人也不少，但是学校的条件和体育课时的限制，故不能开展。
3．6 体育锻炼效果调查表6：你觉得自己参加完体育锻炼后能获得心情放松的效果吗有48%的学生反映锻炼后心情得到放松，36%的学生有这种感觉，可能不是十分明显，只有26%的学生反映是没有这种感觉或者自己也说不清楚。
学习压力繁重，课余时间比较少，高中年级学生大部分学生都是在学校住宿，平时除了正常上课，只有周末能回家，所以休闲娱乐的方式比较少，充分利用学校设施进行体育活动是很多同学的首选，适当的运动量和运动时间能在一定程度上有效的减轻压力，消除疲劳，保持良好的心情进行文化学习，这是体育锻炼安排适当能促进学习成绩稳定或者提高的有力见证。
3. 7 对高二级300名正常参加体育锻炼的学生在一个月前后的文化成绩与年级平均分进行对比表7七:高中三个年级抽样学生成绩对比表10月30日月考11月28日月考高一高二高三高一高二高三抽样学生平均分87.45 94.78 95.43 90.21 92.42 97.78年级平均分89.55 94.04 93.32 91.39 91.89 96.6对比值-2.1 0.74 2.11 -1.18 0.53 1.18注：只抽取高中三个年级该月份考试语文、数学、英语三门进行对比，每门满分150分。
从以上一个月前后2次月考得出的数据我们不难看出，300名学生在一个月里面正常参加体育锻炼，第一次月考成绩和年级平均分相差分别是高一：—2.1分；高二：0.74分；高三：0.18。
而第二次月考差距就稍微有所缩小或取得进步。
当然，在不同的两次考试中，我们不排除考卷的难易程度对此次调查的精确性有一定影响，但是通过调查，可以得出这样的结论：正常参加体育锻炼，合理安排锻炼时间和锻炼强度，并不会影响成绩的提高，最起码不会使学生成绩降低。
在和抽样学生谈话当中，他们普遍认为，学习比较轻松，很少出现因为压力过重而身体不适的现象，心情也比较开朗，不会因为遇到难题就感到烦恼心闷。
这里面不排除学生的智力因素，但是学习能力是智力因素和非智力因素的合力，当非智力因素更好发挥功效时，就能事半功倍了。
从以上调查问卷当中可以初步得出一个结果：高中三个年级学生在参加体育锻炼这一项当中比较积极，能认清通过体育锻炼获得良好的体魄，获得体育知识、基本技能，还可以通过体育运动帮大脑补充大量的氧，使大脑新陈代谢，使同学在面临繁重的脑力劳动时显得比较轻松。
只有很少一部分同学认为体育锻炼会影响学习成绩。
“8—7>8”的实验告诉我们：认真工作7个小时休息1个小时，比一直不停的工作8个小时的效果要好，因为它懂得劳逸结合，张驰有度。
4. 结论和建议4．１理论和实践都已经表明，体育锻炼和学习成绩并不矛盾，运动时间过长或者强度过大是有它不利的一面，只要合理安排好时间和强度，体育锻炼对文化课的学习还具有支持和促进作用。
4．２要正视体育锻炼的地位，积极主动参加各种各样的体育运动，合理安排锻炼和学习的时间，以达到两方面共同进步。
4．３学校要正确引导学生锻炼，而学校体育项目的开展应该更进一步贴近广大同学的需要，以吸引更多的同学主动参加体育锻炼，通过锻炼得到身体和心灵的健康。
