中职学生常见的人际交往障碍

・228・前沿职教新观察中职生人际交往中的常见不良心理与克服武汉铁路司机学校彭建武肖菊荣人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。

处于青少年期的中职学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。

但在交往过程中，有的交往顺利，心情舒畅、身心健康；有的交往受挫，心情郁闷，身心受损，产生各种不良后果。

中职生交往的常见的不良心理和克服办法如下：1.自卑心理自卑属于性格上的一个缺点，是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。

自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。

交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果。

如亲人突然去世，常常就会引起较长时间的不良情绪反应。

生理上的某些不足引起消极的自我暗示也是导致自卑的一个很重要的原因。

还有些人对自我能力估计过低，也给自己带来了消极暗示，于是在交往中过于拘谨,放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。

要摒弃自卑心理，要做到客观地分析自己，评价自己，认识到自己也和别人一样拥有人格与尊严。

应从一连串小小的成功开始，通过不断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。

有时可求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。

2.自恋心理自恋心理指过分地自我关心，自我欣赏，抱怨别人不重视他或（她）。

突出表现就是以自我为中心，按自己的需求，凭自己的情绪办事，逆反心理严重，并不时地情绪激愤、言语伤人，常常与别人造成冲突，与人相处困难，所以造成与同学、父母或老师之间的关系非常紧张。

自恋心理并不可怕，它的产生是源于人们在儿童期，缺少爱的关注和映照，导致这些人缺少关注。

这样的人在长大之后，对于成功和卓越、以及成功之后的赞扬和关注，有着异常强烈的需要。

要克服自恋心理，需在与同学交往中，努力学习别人的优点和长处，使自己逐渐成熟起来。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索随着社会的发展，人际交往越来越成为人们生活中必不可少的一部分。

然而，由于职业和性格等因素，有些中职学生在人际交往方面存在一定的困难。

因此，克服人际交往障碍成为这些学生非常重要的一项任务。

本文旨在探索一些克服人际交往障碍的策略，帮助中职学生提高人际交往能力。

一、了解自己的人际交往障碍在克服人际交往障碍之前，首先需要了解自己存在哪些人际交往障碍。

常见的人际交往障碍包括：社交恐惧症、过度自我意识、缺乏自信等。

了解自己的人际交往障碍可以帮助中职学生找到合适的解决方法，提高自己的人际交往能力。

二、增加自信自信是成功人士的一个重要特质。

同样，克服人际交往障碍也需要增加自信。

如何增加自信呢？一方面，可以通过学习、阅读等方式增加自己的知识面，提高自己的综合素质；另一方面，可以通过挑战自己、接受别人的建议等方式来增加自信。

三、学会交流人际交往最重要的就是交流。

要想成功地交流，需要注意以下几点：1.注重对方感受：在与别人交流时，尽量站在对方的角度考虑问题，关注对方的感受。

2.用简洁清晰的语言：语言简洁清晰可以更好地表达自己的意思，避免引起误解。

3.表现出自己的诚意：与别人交流时，要表现出自己的诚意，让别人感知到自己的真诚。

四、多参加社交活动社交活动是提高人际交往能力的重要途径。

在社交活动中，中职生可以结交新朋友、交流自己的想法和意见，增加自己的社交能力。

同时，社交活动也可以让中职生了解社会的风土人情，拓宽自己的视野。

五、寻求帮助当中职生发现自己存在较大的人际交往障碍时，可以向领导、老师、家长等寻求帮助。

他们可以给予适当的指导和帮助，帮助中职生克服人际交往障碍。

六、总结交流经验不断地总结、反思自己的交流经验可以帮助中职生进一步提高人际交往能力。

通过总结经验，中职生可以找到自己的不足之处，进一步提高自己的社交能力。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索1. 引言1.1 背景介绍面对这一现状，如何帮助中职学生克服人际交往障碍，提高他们的社交能力成为了亟待解决的问题。

通过探索有效的策略，可以帮助他们建立自信、培养积极心态，增强与他人的互动能力，更好地适应社会环境。

本文将从人际交往障碍的表现和中职学生面临的困境入手，探讨克服人际交往障碍的策略，并提出提升自信心和培养积极心态两个具体的操作性建议，以期为中职学生在人际交往中提供更加科学的指导和帮助。

1.2 问题意识中职学生是处于人生发展关键阶段的群体，他们面临着诸多压力和挑战，其中人际交往障碍是一个普遍存在的问题。

问题意识主要表现在中职学生在与他人交往过程中存在着沟通困难、自卑感强烈、社交焦虑等现象。

这些问题不仅影响了他们的个人成长和发展，还可能对他们的学业和职业未来造成负面影响。

了解和解决中职学生的人际交往障碍问题，对于促进他们的健康成长和提升其综合素质具有重要意义。

本文将探讨中职学生克服人际交往障碍的策略，旨在帮助他们更好地适应社会环境，培养良好的人际关系，提升自身发展能力。

1.3 研究意义研究意义：人际交往是每个人都会面对的重要问题，尤其对于中职学生来说，他们处于成长和发展的关键阶段，更需要通过良好的人际交往能力来适应社会环境。

由于种种原因，许多中职学生在人际交往中存在各种障碍，如社交恐惧、自卑心理等。

研究中职学生克服人际交往障碍的策略，对于促进他们健康成长、提升就业竞争力具有积极的意义。

通过深入探究中职学生面临的人际交往障碍及其克服策略，不仅可以帮助学生更好地了解自己，提升自信心和自我认知，还可以帮助学校和社会了解中职学生的需求，为他们提供更好的支持和帮助。

研究中职学生克服人际交往障碍的策略，也具有一定的实践意义，可以为教育教学工作者提供指导，为学生的人际交往能力提升提供参考，促进教育教学的改进和发展。

本研究具有重要的理论和实践意义，有助于促进中职学生的全面发展和健康成长。

中职生心理问题
中职生心理问题主要包括以下几个方面：
1. 学习压力：中职生面临着较大的学习压力，他们需要在短时间内掌握大量的专业知识和技能。

同时，他们还要面临升学、就业等多重选择，这使得他们在心理上承受着巨大的压力。

2. 自我认同感低：由于社会对中职生的偏见和歧视，很多中职生在心理上缺乏自信，对自己的未来感到迷茫和担忧。

他们可能会觉得自己的能力和价值不如普通高中生，从而产生自卑感。

3. 人际交往问题：中职生在人际交往方面可能会遇到一些困扰，如与同学、老师和家长之间的沟通不畅，容易产生误解和矛盾。

此外，他们可能还会受到同伴压力，如攀比、欺凌等现象，这些都会对他们的心理健康产生不良影响。

4. 情感问题：中职生正处于青春期，他们的情感需求较为强烈。

然而，由于学业、生活等方面的压力，他们可能无法充分关注自己的情感需求，导致情感问题的出现，如恋爱困扰、家庭矛盾等。

5. 职业规划困惑：中职生在面临升学和就业的选择时，可能会感到迷茫和困惑。

他们可能不清楚自己的兴趣和特长，也不知道如何制定合适的职业规划，这会给他们的心理带来很大的压力。

6. 网络成瘾：随着互联网的普及，越来越多的中职生沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致学习成绩下滑、人际关系恶化等问
题。

长时间的网络成瘾会对他们的心理健康产生严重影响。

为了解决这些问题，学校、家庭和社会应该共同努力，关注中职生的心理健康，提供必要的心理辅导和支持。

同时，中职生自己也应该学会调整心态，积极面对生活中的挑战。

中职学生人际交往问题分析及对策一、案例基本情况学生罗某，男，22级中职生，自述4岁时父亲因车祸去世，从小跟随妈妈和外婆，妈妈之后改嫁，常年在外打工，其为留守儿童，仅管如此，其母与继父仍然很关心他，经常打电话嘘寒问暖，对其管理较严，他身体健康，外婆对他照顾也很周到。

罗某从初中开始与同学很少来往，没有一个好朋友，性格也内向；没有什么兴趣爱好，有什么想法都闷在心里，不向任何人说，到目前为止也没有什么很好的朋友；学习成绩中等偏下。

平时遵守校纪班规，可是胆小，不爱说话，也不爱主动与人交流，几乎不参与学校组织的文体活动，时常感到自己压力很大。

2022年9月进入中等职业学校学习。

进入中职后他觉得班级同学没有好的学习习惯，上课喜欢说话，学习行为和初中的环境差异太大。

特别是寝室同学，寝室里被搞得乱七八糟的，生活日用品、洗换的衣服乱放，未经自己许可就乱用他人物品，讨厌同学们乱开玩笑，背后骂人,有时主动找同学说话可他们总是一副爱理不理的态度像是排斥自己。

他说：“我不喜欢同学，感觉大家也不喜欢我，一到学校，我就感受到有压力，有时越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。

”有一次，同学都参加军训去了，自己不愿起床，留在寝室睡觉。

上午被班主任老师发现没有参加军训，也没有请假，去寝室找他，他不得不回到军训队伍中，走进班级的时候他觉得全班同学都在看着他，室友的脸上还带着幸灾乐祸的笑，感觉很没面子。

晚上入睡困难，上课时精力不集中，在课堂上总是会不自主的回忆初中的时光，不知道如何与同学相处？于是要求退学。

经过班主任、外婆和妈妈劝导留下来继续读书，但是一个月后该生情况并没有发生大的变化。

经过和学生沟通和平时表现，我将产生的原因作出如下分析：1、性格因素的影响：学生罗某性格内向、比较喜欢自己一个人独处；不喜欢主动和人交流，敏感多疑，容易将自己的情绪憋在心里无法排解。

2、家庭因素的影响：罗某从小就是“留守儿童”尽管妈妈经常打电话对他嘘寒问暖但是那种母爱父爱陪伴的缺失让其不愿意与人沟通，喜欢独处。

中职生人际交往的主要障碍及疏导途径作者：薛丹丹来源：《科教导刊》2017年第10期摘要中职学生的人际交往具有其自身的特点。

部分中职生受到年龄、自身性格、校园环境转变、交往对象增多等因素的影响，导致他们在人际交往中存在着心理、个性、地位和语言方面的障碍。

作为学校、教师、家长，通过建立心理档案、实施团体干预、创建民主班风、加强家校沟通等途径来帮助他们疏导这些障碍，使他们形成积极正确的人际交往理念、学会必要的人际交往技巧。

关键词中职生人际交往障碍疏导途径1 中职生人际交往的主要障碍中职生多为16至18周岁的青少年，该年龄段的学生正处于成人化的过渡时期。

他们的自我意识高涨、敏感、个性不成熟，表现出独立与依赖、成熟与幼稚并存的矛盾性，在人际交往中带有鲜明的情绪化色彩。

他们在人际交往中存在诸多的障碍，主要包括以下几种。

1.1 心理障碍中职学生正处于青春期，对于自己的形象极为敏感，他们希望在与人交往中，特别是在异性心目中，留下好的形象。

而这种过高的期望值反而使他们在交往中显得手足无措、前言不搭后语。

更有甚者会出现心跳加快、呼吸短促、身体抖动等情况。

这些情况的出现常常使学生陷入焦虑、痛苦、自卑之中。

而自卑感又更容易使他们自我孤立、缺乏人际交往的自信。

长此以往，将严重影响他们的身心健康和日常交往。

1.2 个性障碍每个人都先天的性格，有的外向，有的内向。

每个人的成长环境也不同，有些学生出生、成长于优越的家庭环境，长期被父母娇生惯养，过于以自我为中心；有些则在成长过程中受到过很大挫折，心理压力大。

每个人的兴趣、爱好也不尽相同。

受到这些先天或后天因素的影响，一些学生形成了不健全的人格，如固执、自我、任性、依赖等。

这些障碍会影响人际间的交往，让他们不会与人合作、与人共处。

1.3 地位障碍中职学生与同龄的普通中学的学生相比，要面对的交往对象更多更广，除了与同学、老师、家长交往外，他们还要在实习期与领导、同事、服务对象进行沟通。

职业学校学生人际交往常见问题及其对策摘要：本文归纳了职校学生中比较常见的人际交往问题，主要有三个方面：学生与学生之间的交往问题，学生与老师的交往问题，学生与家长的交往问题。

针对职校学生人际交往中的常见问题，我分别归纳了产生这些心理问题的主要原因，同时，根据这些原因分别提出了对策。

关键词：职校；人际交往；问题；原因；对策中图分类法：g44 文献标识码：a 文章编号：1006-3315（2012）12-142-001人际交往是个体的基本需要，职校的学生要想适应现代社会而生存，在学校里就必须努力使自己融入到集体中去，学习为自己创设一个良好的人际交往环境。

良好的人际关系会使青少年感到心情舒畅，获得安全感和自信心。

如果人际交往不良，就有可能会引发各种问题。

社会心理学认为，人际交往“是指在社会活动中，人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息，沟通感情的过程。

”[1]职校学生的人际交往主要是指学生之间，学生与老师之间，学生与家长之间的交往。

一、学生人际交往问题的主要表现形式在职业学校里，有些班级的男女生数量比较悬殊，这对职校生的人际交往产生了一定的负面影响。

职校学生的交往问题还表现在一些学生对老师的不信任，不愿意与老师交往。

职校的学生和家长之间的交往问题主要表现为存在着较深的“代沟”。

很少有学生把父母当作自己的知心朋友。

在学习上、生活中遇到困难时，很多学生第一个想到的不是自己的父母。

职校学生的交往问题还表现在结交网友上。

网络聊天这种形式的出现，给人们尤其是青少年带来了一个能够找到自我的场所，在这个亦幻亦真的世界里，不少职校学生自认为找到了“志趣相投”、“志同道合”的“知心朋友”，于是，职校的许多学生经常沉浸于这种虚幻的网络世界中。

二、学生人际交往问题的原因分析职业学校的一个非常鲜明的特色是专业的设置能与社会需要较好地适应，培养应用型人才。

然而，由于社会上很多人对职业的偏见（如：厨师比较适合由男性来担任，而从事财会工作的最好是女性等），这必然导致职业学校的不少班级男女生比例严重失调，正是这个原因，在男生占绝大多数的班级里，同学之间的攻击行为就相对较多，而在女生占大多数的班级里，同学之间也出现了较多的交往问题。

高职院校学生出现沟通障碍原因分析有：语言系统、心里因素、空间距离、中间环节过多、沟通方式不当都会造成沟通的障碍。

人际沟通就是人与人的交流与信息的传递，是人与人之间增进了解的工具，是人类社会交往的最初，也是最重要的形式，人们之间相互传递信息用以沟通思想和交流感情，1、观念障碍和心理选择这种障碍的产生主要基于人们不同的价值观或已有的经验, 即对人、对事的印象和看法,而这些看法很可能是人们的主观臆断。

比如说, 在沟通中,大家都倾向于根据自己的观点、价值观念、意见和背景来解释信息, 从而导致对信息解释的不客观。

这无疑加大了双方了解和达成共识的难度。

这种以个人意愿对信息进行阐释的行为, 显然, 对于信息沟通是很不利的。

此外, 人们遇到事情时, 习惯性地把事情和以往的经历相比较, 用对某些人事先形成的看法去衡量与评估现实中人与事的行为和性质。

人会因为不相信某个人, 而不相信这个人所说的话, 或者, 对某个人有偏见, 因而对此人所说的话也相应产生偏见或者不感兴趣。

比如, 某学生曾经舍友的行为而对舍友产生了成见, 以后他对别人的言语都会非常反感, 即使是为他好, 也改变不了他的那种条件反射的偏见, 依然会比较逆反, 当然, 这也是人的一种本能的自我保护意识。

但是, 从解决问题的角度来讲, 这也是沟通的一个很大的障碍。

此外, 沟通者的心理选择也是沟通障碍的一个表现方面。

具体表现为, 对双方所谈内容不感兴趣, 或者只对好的感兴趣, 排斥不好一面。

人都有趋利避害的潜意识, 也是一种本能, 由此也造成了人们爱听好话, 而心里不愿听不好的话。

所谓忠言逆耳, 其实不好听的话可能是良言,尽管你不想听, 但它却可能真正能帮到你。

因此, 人的这种心理表现, 应该是良好沟通的最大障碍, 沟通者往往很难排除这一点。

2、语言表述。

在进行沟通的时候, 我们的语言结构可能导致了对信息的不准确述。

由于高职院校学生来于五湖四海，因地域等因素的差异, 有些具有多种含义的言辞在双方沟通时很可能被误解。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索人际交往是我们生活中不可避免的一部分，对于中职学生来说，人际交往不仅是日常生活不可或缺的重要组成部分，也是学习、就业和成长过程中必不可少的一个因素。

然而，随着人们生活方式的改变和社会环境的变化，越来越多的中职学生面临人际交往障碍，如社交恐惧、过度焦虑、自卑等问题，影响了他们的身心健康和发展。

因此，如何克服人际交往障碍成为当前急需探索的问题。

一、理性认识自我中职学生在克服人际交往障碍中，首先要做的就是对自己进行理性认识。

他们应该清楚自己的优点和缺点，了解自己的性格特点和习惯。

只有当他们清楚地认识到自己的弱点和不足之处，才能更好地为自己的不足之处寻求解决方案。

二、积极改变自己的思维方式许多中职学生因为在人际交往中感到不适或者不自信，往往存在一些消极、自责、过度担忧等负面的思维方式。

这些思维方式不仅深化了他们的人际交往障碍，也往往加剧了他们的情绪焦虑。

因此，让自己放松，调整自己的情绪，积极面对自己的缺点和不足，培养更加积极的思维方式很有必要。

三、寻求帮助在面对人际交往障碍的时候，许多中职学生往往不敢主动寻找帮助，缺乏交流沟通。

这不仅会让自己失去许多有益的建议，还会让自己逐渐陷入孤独和焦虑。

因此，中职学生应该勇于处理自己的情感、情绪问题，可以通过向老师、家长和朋友寻求帮助等方式，让自己更加有效地面对人际交往障碍。

四、进行适当的人际训练对于许多中职学生来说，更好地处理人际关系，适当进行人际训练尤为重要。

针对自己的人际交往障碍，可以参加一些社交、沟通、人际交往等方面的训练或培训，这不仅可以帮助他们提高自己的人际交往能力，还能够在实践中积累人际交往的经验，更好地面对未来的挑战。

综上所述，中职学生要想克服人际交往障碍，首先要认识自己，积极调整思维方式，勇于寻求帮助，适当通过人际训练来提高自己的人际交往能力。

同时，他们还应该学会控制自己的情绪，注重沟通，积极参与社交活动，培养良好的社交习惯，从而更好地适应社会的需求和要求，实现良好的人际关系。

中职学生克服人际交往障碍的策略探索人际交往对于中职学生来说是一个重要的能力，它不仅能够帮助学生建立良好的人际关系，还能够提高学习和生活的质量。

由于学生的年龄和阅历的限制，中职学生在人际交往中常常面临一些障碍。

为了帮助中职学生克服这些障碍，本文将探讨一些有效的策略。

中职学生要培养自信心。

自信是成功人际交往的基础。

中职学生常常会因为自己的年龄和经验不足而感到自卑，从而影响他们与他人的交流。

学生可以通过自我肯定、积极思考和努力提高自己的能力来树立自信心。

学生还可以参加一些辅助培训，如演讲比赛和公开活动，帮助他们提高自信和表达能力。

第二，中职学生需要学会倾听和尊重他人。

聆听可以让人感到被尊重和理解，也是良好人际关系的基础。

中职学生可以通过积极倾听他人的观点和意见，主动与他人沟通，建立良好的沟通基础。

学生还应该尊重他人的意见和看法，不要随意批评或否定他人的观点。

只有通过倾听和尊重他人，中职学生才能与他人建立良好的关系，并获得他人的认可和支持。

中职学生需要注重沟通技巧的培养。

良好的沟通技巧可以帮助学生更好地与他人交流和表达自己的观点。

中职学生可以通过参加一些沟通训练课程，学习如何正确地运用非语言沟通，如身体语言和面部表情，以及如何运用语言沟通，如思考清楚再发言，使用适当的语气和语言。

通过不断地练习和实践，中职学生可以提高自己的沟通技巧，并在人际交往中更加自信和有效地表达自己。

中职学生应该培养良好的人际关系管理能力。

人际关系管理是指学生如何处理和处理与他人之间的关系。

中职学生可以通过学习社交礼仪和礼仪，学会与他人相处的方式和方法。

学生还可以通过培养共情和妥协的能力，学会与他人合作和解决问题。

通过良好的人际关系管理能力，中职学生可以避免与他人产生冲突和矛盾，建立良好的人际关系网络。

中职学生克服人际交往障碍的策略包括培养自信心、倾听和尊重他人、注重沟通技巧的培养以及培养良好的人际关系管理能力。

随着学生对这些策略的掌握和运用，他们将能够更好地与他人交流和建立良好的人际关系，从而提高他们的学习和生活质量。