日常生活开发右脑的9种方法
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开发右脑潜能的方法开发右脑潜能的方法有很多,以下是一些有效的策略:1. 音乐:尤其是古典音乐,有助于开发右脑。
尝试听一些古典音乐,或者学习一种乐器,可以帮助提升右脑的认知能力。
2. 绘画和设计:绘画和设计需要依靠右脑的创造性思维。
尝试学习绘画或设计,或者经常进行一些创意绘画和设计活动,可以帮助你更好地利用和发展右脑。
3. 体育运动:体育运动不仅有助于身体健康,也有助于开发右脑。
选择一些需要协调和空间感知能力的运动,如乒乓球、羽毛球等,可以帮助锻炼右脑。
4. 手指训练:使用手指进行一些精细的动作,可以帮助锻炼右脑。
尝试学习一些手指技巧,或者经常使用双手进行一些活动,如弹琴、编织等。
5. 空间识别能力训练:通过训练空间识别能力,可以锻炼右脑的思维。
例如,尝试解谜、拼图、下棋等活动,可以帮助你更好地利用和发展右脑。
6. 记忆游戏:玩记忆游戏可以帮助你锻炼右脑的记忆能力。
例如,尝试记住一列数字、一些物品的位置等。
7. 学外语:学习一门外语可以帮助你更好地开发右脑。
外语学习需要大量的记忆和练习,这些活动可以帮助你更好地锻炼右脑。
8. 阅读:阅读可以帮助你拓宽知识面,同时也能够锻炼右脑的思维能力。
尝试阅读一些不同类型的书籍,或者学习一些新知识,可以帮助你更好地利用和发展右脑。
9. 挑战自己:挑战自己,尝试新事物,可以帮助你更好地开发右脑。
例如,尝试学习一种新技能、参加一项比赛、完成一项挑战等。
总之,开发右脑的方法有很多,关键是要不断地挑战自己,尝试新事物,并且保持积极的心态。
通过不断地锻炼和利用右脑,你可以提高自己的认知能力、创造力和思维能力。
日常开发右脑的方法有哪些要开发右脑,可以尝试以下方法:1.绘画和素描:绘画是一种非常有效的右脑训练方法。
通过绘画和素描,可以提高观察能力、空间想象力和创造性思维。
可以尝试画静物、风景或自由画一些抽象艺术作品,在这个过程中放松大脑,释放创造力。
2.音乐:音乐是激活右脑的重要途径。
学习演奏乐器、学唱歌曲,或者只是听音乐都可以促进右脑的开发。
尝试不同类型的音乐,感受音乐的节奏和旋律,思考音乐中的情感和表达方式。
3.舞蹈和舞台表演:舞蹈和舞台表演可以提升身体和空间感知能力,同时也是一种创造性的表达方式。
尝试学习舞蹈或参与戏剧表演,通过肢体语言和表情来传达情感和故事。
4.头脑风暴:进行头脑风暴是一种激活右脑的方法。
将大脑从常规思维方式中解放出来,尝试不同的思考模式和创意方法来解决问题和产生新的创意。
可以尝试寻找不同的解决方案,将自己的思维推向新的层次。
5.冥想:冥想是一种帮助放松和平衡大脑的方法。
通过冥想,可以训练专注力和观察力,同时也提高右脑的活跃度。
可以选择一个安静的环境,闭上眼睛,专注于呼吸和身体感觉,远离日常的压力和烦恼。
6.解谜游戏和数学题:解谜游戏和数学题是一种锻炼右脑逻辑思维和问题解决能力的方法。
通过解决不同难度的谜题和数学题,可以激发思考和独立解决问题的能力。
7.阅读文学作品:阅读文学作品可以激发右脑的想象力和情感表达能力。
尝试阅读不同类型的文学作品,感受其中的情感和风格,思考作品背后的深层含义。
8.观察和感知:通过观察和感知周围的事物,可以提高右脑的观察能力和想象力。
可以尝试观察自然景色、人物肖像或日常生活中的细节,用各种感官来感受和体验。
9.艺术和手工制作:艺术和手工制作是一种锻炼右脑的方法,可以增强创造力和手眼协调能力。
可以尝试练习绘画、雕塑、陶艺、剪纸等艺术和手工制作技能,通过实践来培养创造性思维。
10.多角度思考:多角度思考是一种训练右脑的方法。
通过从不同的角度思考问题和观点,可以培养灵活性和创新性思维。
右脑简单开发方法有哪些右脑开发方法有很多,下面将介绍几种常用的方法:1.脑力训练游戏:脑力训练游戏是一种常见的右脑开发方法。
这些游戏可以激发右脑的创造力和想象力。
例如,解迷题、填字游戏、数独、象棋等都是可以锻炼右脑的好方法。
2.艺术创作:艺术创作是一种能够全面激发右脑功能的方法。
通过绘画、音乐、手工制作等艺术创作活动,不仅可以培养创造力和想象力,还可以提升右脑对色彩、形状和音乐的敏感度。
3.右脑思维训练:右脑思维训练是一种提高右脑功能的方法。
通过培养直觉、空间思维和感知等能力,可以帮助发展和提升右脑的整体功能。
例如,可以进行盲人拼图、触摸绘画等活动,通过非视觉感知来锻炼右脑。
4.奇思妙想活动:奇思妙想活动是一种能够激发右脑创造力的方法。
这种活动可以通过提供不同的材料和环境,鼓励孩子进行自由的探索和发展独立思考能力。
例如,可以提供一些堆积木、玩具块等材料,让孩子自由发挥创造力。
5.勇于冒险尝试:勇于冒险尝试是一种开发右脑的重要方法。
通过鼓励孩子尝试新事物、接受挑战,可以激发他们的创造力和创新思维。
例如,参加一些冒险活动、挑战自己的兴趣爱好等都可以培养右脑的开发能力。
6.早期教育:早期教育是一种重要的开发右脑的方法。
在儿童的早期阶段,通过提供合适的教育环境和丰富的学习资源,可以帮助孩子全面发展。
例如,可以给孩子提供丰富的阅读材料、音乐器乐、绘画等艺术活动,培养他们的创造力。
7.结合左右脑训练:结合左右脑训练是一种综合性的方法,可以全面开发孩子的脑力。
通过结合左右脑的练习,可以帮助孩子获得更全面、更丰富的学习经验。
例如,可以让孩子进行左右手交替用力、左右眼交替看物等练习,激发左右脑协调发展。
总之,右脑开发是一个长期的过程,需要不断的积累和训练。
通过以上介绍的方法,可以帮助孩子充分发挥右脑的潜力,提高创造力和想象力,从而在学习和生活中取得更好的成绩和体验。
开发右脑有什么方法1.肢体游戏:通过一些有趣的肢体游戏,可以刺激和开发右脑。
例如,手指画圈游戏,在桌面上用手指画出简单的圆圈,然后尝试用另一只手指追随并画出相同的图形。
这个游戏可以帮助提高空间想象力和协调能力,从而开发右脑。
2.视觉艺术:尝试参与一些视觉艺术活动,例如绘画、水彩、素描等,这些活动可以激发右脑的创造力和想象力。
同时,观赏各种艺术作品,欣赏美的感觉,也可以刺激右脑的发展。
3.音乐创作:学习音乐乐器、创作音乐等活动可以激发右脑的创造力和艺术感。
尝试弹奏乐器、学习音乐理论,或者进行一些即兴演奏,都可以帮助开发右脑。
4.双手协作:通过开发双手的协作能力,可以激活右脑。
例如,尝试用左手写字、画画,这样可以刺激大脑的右侧半球。
更进一步,可以尝试用两只手同时完成不同的任务,例如一手画画,一手画字或者一手写字,一手画图形等。
5.故事创作:尝试讲述故事、写作故事或者进行角色扮演等活动,可以激发右脑的创造力和想象力。
尝试编写自己的故事,设计角色和情节,让右脑得到充分的发挥。
8.右脑训练游戏:利用一些专门设计的右脑训练游戏来开发右脑。
这些游戏通常包含各种挑战性的题目,例如记忆游戏、形状拼图、数字游戏等,通过不断的练习可以提高集中注意力和解决问题的能力。
9.身体协调练习:通过进行一些身体协调练习,例如舞蹈、太极、瑜伽等,可以增强右脑的协调能力和空间感知能力。
这些活动可以帮助我们更好地掌握身体的定位和运动,从而促进右脑的发展。
10.大脑拓展训练:参与一些大脑拓展训练课程,例如大脑思维导图、速读训练等,可以全面开发右脑的各项能力。
这些训练课程通常包含各种练习和技巧,可以帮助提高思维的灵活性和创造力,从而加强右脑的发展。
总之,开发右脑需要不断的锻炼和刺激,通过参与各种艺术、音乐、游戏等活动,可以帮助刺激和开发右脑。
同时,培养积极的生活态度,保持好奇心和探索精神,也可以促进右脑的发展。
开发右脑训练的12种方法精品1.音乐训练:音乐是右脑活动的一个很好的刺激方式。
学习乐器、参加音乐会,或者只是听一些放松的音乐,在刺激右脑的同时提高创造力。
2.视觉艺术:观看艺术作品,尤其是抽象绘画,可以帮助刺激右脑的活动。
尝试进行绘画、雕塑或摄影,来培养右脑的想象力和空间感知能力。
3.空间感知游戏:参与一些以空间感知为重点的游戏,例如拼图、三维拼图或迷宫游戏。
这些游戏可以锻炼右脑的空间思维和视觉判断能力。
4.反写训练:尝试用非主导手将字母和单词倒过来写下来,这可以锻炼右脑的视觉和空间能力。
5.双手协同练习:进行双手协同练习,例如同时用左右手写字、画画或打字。
这可以促进右脑和左脑之间的协调和交流。
6.原始艺术:参与一些原始艺术的活动,例如制作陶器、织布或手工艺品。
这些活动可以激发右脑的想象力和创造力。
7.想象力练习:每天花一些时间进行想象力练习,尝试想象一些奇幻的场景或故事。
这可以训练右脑的想象力和创造力。
8.阅读诗歌:阅读一些诗歌作品,尤其是抽象的或富有想象力的诗歌。
这可以激发右脑的创造力和诗意思维。
9.舞蹈和运动:参加舞蹈课程或进行一些身体运动,可以促进右脑和左脑之间的协调和交流,并提高空间感知能力。
10.色彩感知练习:尝试进行一些色彩感知练习,例如研究不同颜色的组合,或者参与一些色彩匹配游戏。
这可以锻炼右脑在色彩方面的感知能力。
11.随机创作:尝试进行一些随机创作活动,例如随机绘画、随机写作或随机音乐创作。
这可以激发右脑的创造力和想象力。
12.心理迷宫:尝试解决一些心理迷宫或谜题,这可以训练右脑的逻辑思维和问题解决能力。
通过尝试以上方法,可以在日常生活中刺激并发展右脑活动,提高创造力、想象力和空间感知能力。
这些方法需要持之以恒,每天坚持一点点训练,才能获得更好的效果。
如何锻炼左手开发右脑方法锻炼左手开发右脑可以帮助提高智力、记忆力和创造力,并且对大脑的协调性有很大帮助。
下面介绍一些锻炼左手开发右脑的方法。
1.拿笔练习书写:左手的协调性往往较差,通过练习书写可以锻炼手眼协调能力和左手的灵活性。
可以开始从简单的线条和曲线开始,逐渐过渡到练习书写字母和数字。
2.画画:通过画画可以提高右脑创造力和想象力。
用左手画画,可以刺激右脑的活动。
可以从简单的几何图形开始,逐渐挑战更复杂的画作。
3.手指操练:左手的协调性可以通过手指操练来提高。
练习左手的手指灵活性,可以通过弹钢琴、弹吉他、弹手风琴等乐器来实现。
4.双手协调练习:通过双手协调练习可以提高左右大脑的协调性。
可以用左右手同时进行不同的动作,如左手揉泥、右手梳头等,或者用左右手同时完成一项任务,如剪纸、扎鞋带等。
5.手指操练游戏:例如魔方、拼图等游戏可以锻炼左手的灵活性和协调性,提高右脑的思维能力。
6.画线练习:将纸上随机画出一些线条,然后用左手模仿线条进行练习。
这样可以锻炼左手的细致动作和精确度。
7.使用左手进行日常生活:尽量使用左手进行一些日常生活中的活动,如刷牙、洗衣、开门等。
虽然可能会有些困难,但是这样可以逼迫大脑调动左右半球的活动。
8.双手操练球:可以将一颗小球放在左手上,将另一颗小球放在右手上,然后将两个球同时交换。
这样可以锻炼手眼协调性和大脑的协调性。
9.瑜伽:通过瑜伽的体位法可以调动身体的平衡性和协调性,从而间接影响到左右脑的协调作用。
10.交叉运动:进行交叉运动时,左手与右腿、右手与左腿同时进行动作,如跳跃、跳绳等。
这样可以强化左右脑的协调功能。
总之,锻炼左手开发右脑需要长期坚持,要培养良好的动手能力,多进行左右脑协调的练习。
通过不断努力,可以提高左手的协调性,开发右脑的创造力和想象力。
在锻炼过程中要保持耐心和坚持,相信成就会逐渐显现。
生活中开发右脑的方法有哪些1.练习艺术:绘画、音乐、舞蹈等艺术形式都是右脑活动的良好锻炼方式。
通过学习和实践艺术形式,可以培养想象力、创造力以及感知能力。
2.拓展感官体验:通过多样的感官体验,如触摸、嗅觉、味觉等多种感受方式,可以激发右脑的活跃度。
尝试新的食物、嗅闻不同的气味、用手触摸各种材料等,都能刺激右脑的感知能力。
3.接触自然:与大自然接触可以帮助我们放松身心,激发右脑的创造力。
可以选择户外活动,如郊游、露营、徒步等,或者简单地在公园散步,都可以为右脑提供刺激。
4.想像练习:通过想象练习,例如闭上眼睛想象自己在一个美丽的海滩上,听着鸟儿的歌唱,感受阳光的温暖,可以增强右脑的想象力和创造力。
5.尝试非线性思考:右脑善于处理非线性、非逻辑的问题,可以尝试有一些不寻常的思考方式,例如通过随机联想、思维导图等方式来锻炼右脑。
6.培养冥想习惯:冥想可以帮助我们放松大脑,提高专注力和创造力。
每天花一些时间进行冥想,对于开发右脑非常有效。
7.阅读文学作品:文学作品中充满了美妙的想象力,可以通过阅读文学作品来刺激右脑的想象力和创造力。
8.学习音乐乐器:学习音乐乐器可以训练右脑的协调性和创造性。
不仅可以提高音乐能力,还可以培养与艺术相关的感知能力。
9.解决谜题和智力游戏:通过解决谜题和智力游戏,可以锻炼右脑的逻辑推理能力和创造力。
例如拼图、数独、推理游戏等。
10.进行身体活动:身体活动可以促进大脑的血液循环,激活右脑。
可以选择跳舞、瑜伽、太极等身体活动来锻炼右脑。
总之,生活中开发右脑的方法有很多,可以尝试以上提到的方法,也可以结合个人的兴趣和爱好来寻找适合自己的方法。
重要的是保持持续性和坚持性,才能真正发挥右脑的潜力。
右脑训练100个方法右脑训练是一种开发创造力和想象力的方法。
以下是50个可以帮助你进行右脑训练的方法:1. 画画:尝试用非传统的方式画画,例如闭上眼睛画、用非主手画等。
2. 模仿大师:选择一个喜欢的艺术家或画家的作品,试着模仿他们的风格和技巧。
3. 音乐欣赏:尝试听不同类型的音乐,包括古典音乐、民族音乐和爵士乐等。
4. 创意写作:写一个关于你想象中的奇幻世界的故事。
5. 反向思考:尝试用不同的角度和逆向思维来解决问题。
6. 看云朵:躺在草地上,观察云朵的形状,并试着将它们联想到不同的物体或动物。
7. 舞蹈:学习一种新的舞蹈风格,挑战自己的身体协调性。
8. 诗歌创作:写一首有趣的诗歌,玩弄押韵和节奏。
9. 拼图游戏:尝试解决各种复杂的拼图游戏,锻炼空间想象力。
10. 颜色疗法:用不同的颜色填充纸张或绘画,表达自己的情感和感受。
11. 闻香识花:尝试辨别不同花朵的气味,并记住它们的名字。
12. 阅读经典文学作品:阅读一些经典文学作品,激发你的想象力。
13. 创造新单词:将两个单词合并创造一个新单词,并定义它的意义。
14. 触觉体验:用手触摸不同材质的物体,感受它们的质地和温度。
15. 观察细节:仔细观察周围的事物,注意它们的细节和特征。
16. 做手工艺品:尝试制作一些手工艺品,如串珠、折纸等。
17. 空间导航:在未知的地方尝试导航,训练你的空间感知能力。
18. 玩具拼装:挑战自己拼装复杂的玩具,如机械模型或立体拼图。
19. 视觉迷宫:挑战视觉迷宫游戏,锻炼你的空间认知能力。
20. 视觉幻觉:观察视觉幻觉图像,挑战你的大脑对形状和颜色的感知。
21. 舌尖旅行:尝试品尝不同国家或地区的食物,体验不同的味道和口感。
22. 绕口令:练习说一些绕口令,提高口语表达的灵活性。
23. 数学游戏:玩一些数学游戏,如数独、解谜等,锻炼逻辑思维。
24. 多元智能测试:参加多元智能测试,了解自己在各个智力方面的优势和发展空间。
开发右脑的十种方式方法超实用1.艺术创作:尝试绘画、雕塑、摄影、音乐等各种艺术形式,通过创作来表达自己的想法和情感,激发右脑的创意思维。
2.观察练习:练习观察周围的事物,例如花草树木、建筑物、人物等,观察其形状、颜色、纹理等细节,培养右脑的观察能力和空间感知能力。
3.好奇心探索:保持好奇心,主动探索未知的领域,例如参观博物馆、阅读科普书籍、学习新的技能等,开拓右脑的思维空间。
4.想象力训练:进行一些想象力训练,例如想象自己身处于不同的地方,想象自己具备特殊的能力和技能,激发右脑的创造力和想象力。
5.跨界学习:学习跨界的知识和技能,例如学习音乐的同时学习绘画,学习摄影的同时学习书法,通过跨界学习来激发右脑的创造力。
6.游戏训练:进行一些益智游戏和思维训练游戏,例如拼图、解谜游戏、围棋、象棋等,通过游戏来锻炼右脑的推理和判断能力。
7.创意思维:提升创意思维能力,例如通过脑力激荡、创意练习等训练方法来开发右脑的创新能力。
8.接触艺术作品:欣赏不同类型的艺术作品,例如绘画、雕塑、音乐、舞蹈等,通过接触艺术作品来提高右脑的审美能力。
9.大自然的亲近:走进大自然,与大自然亲近接触,例如散步、郊游、登山等,感受大自然的美丽和奇妙,激发右脑的创造力和想象力。
10.冥想放松:进行冥想和放松练习,舒缓压力和疲劳,提高专注力和注意力,为右脑创作创新提供良好的心理状态。
总结起来,开发右脑需要通过艺术创作、观察练习、想象力训练、好奇心探索、跨界学习、游戏训练、创意思维、接触艺术作品、大自然的亲近和冥想放松等方式方法来实现。
希望大家能够尝试并坚持这些方法,开发自己的右脑能力,提升自己的创造力和想象力,拓宽自己的思维空间和艺术水平。
开发孩子左右脑的9个小方法(精选)开发孩子左右脑的9个小方法现代社会对孩子的要求越来越高,良好的大脑发展成为家长们的关注焦点。
而开发孩子左右脑,培养全面发展的思维方式成为了许多家长的目标。
下面,我为大家介绍9个小方法,帮助孩子开发左右脑,促进他们的全面发展。
方法一:培养音乐天赋音乐可以激发孩子的情感和创造力,对大脑发展起到重要作用。
让孩子学习一种乐器,培养他们的音乐天赋,可以锻炼孩子的听觉感知能力,提高他们的注意力和协调能力。
方法二:进行有趣的绘画活动绘画可以锻炼孩子的右脑创造力和想象力。
给孩子提供丰富的绘画材料和有趣的题材,让孩子在画纸上畅所欲言,可以培养孩子的观察力、创造力和表达能力。
方法三:进行益智拼图游戏益智拼图游戏是一种锻炼孩子左右脑协调能力的好方法。
让孩子参与拼图游戏,可以同时开发他们的逻辑思维和空间想象能力,培养他们的耐心和毅力。
方法四:进行口算训练口算训练可以锻炼孩子的左脑运算能力。
让孩子在日常生活中进行口算训练,例如计算购物清单总价、计算距离和时间等,可以提高孩子的逻辑思维和数学能力。
方法五:开展运动项目运动可以促进左右脑的交流和协调,提高孩子的反应能力和身体协调性。
让孩子参与各类体育运动,例如游泳、篮球、跳绳等,可以培养孩子的团队合作精神和坚强意志。
方法六:进行科学实验科学实验是培养科学思维和观察力的有效途径。
给孩子提供简单的科学实验材料和指导,让他们亲自动手进行实验,可以培养孩子的观察力、实际动手能力和科学探索精神。
方法七:阅读丰富的读物阅读可以开拓孩子的思维,培养孩子的想象力和表达能力。
让孩子接触各类丰富的读物,例如故事书、科普读物等,可以扩展孩子的知识面,提高他们的阅读能力和文字理解能力。
方法八:玩转积木拼搭积木拼搭是培养孩子创造力和空间想象力的好方法。
给孩子提供各种不同形状和大小的积木,让他们自由组合,可以锻炼孩子的手眼协调能力和构思能力。
方法九:学习一门外语学习外语可以激发孩子的思维活力,开阔他们的视野。
日常生活开发右脑的9种方法
大脑分为左右脑,左脑擅长处理文字、线条、语言等线条型的信息,右脑擅长记忆声音、图片、颜色等形象型的信息,左脑不擅长记忆,擅长分析处理信息,右脑擅长记忆形象的内容,不擅长处理信息。
那我们该如何开发训练右脑呢?以下是小编给大家带来的训练右脑的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!
训练右脑的方法1
瞬记练习:例如,坐公交车的时候,看窗外闪过的广告牌,看一眼立刻闭目回忆。
看车厢内的人,看看它们的表情,然后闭眼回忆;看车厢内某个人的动作,多看一会儿,引领右脑,然后闭眼从头到尾回忆,等等。
训练右脑的方法2
想象练习:看到一个东西的时候,想象它的内部结构;或者想象它变大是什么样子,变小是什么样子。
比如看到汽车,把它想象成透明的,直接看到里面的发动机;看到大楼的窗户,看一眼闭眼就直接得出窗口的数目等。
训练右脑的方法3
多用图表:例如课堂上记笔记的时候,不要平铺直叙,而是插入图画,做成树状的图形;思考问题的时候,把脑子里面的思路画出来等等。
训练右脑的方法4
学会创造:日常做事情的时候,试着用新的方法去做,比如做家务,做饭等等,都可以想象用另外的一种方法如何省时省力的去做。
训练右脑的方法5
左手优先
味觉、触觉、听觉、视觉、嗅觉、逻辑思考、语言交谈,我们在日常生活中无时无刻地使用左脑,而这自然也使得左脑更加发达,使用频率更高,并对右脑形成了恶性循环。
不过,其实像是使用左手刷牙、以左手拉住公车的吊环或栏杆,还有尽量使用左手拿取物品,只
要将一些琐事改由左手负责,便能稍微平衡这个「不公平」的情况。
训练右脑的方法6
吃辣
虽然味觉为左脑负责的五觉之一,但味蕾上的刺激却能够使右脑更具活力。
科学统计嗜辣的人在性格上更加鲜明豪爽,思维积极活跃,性格乐观,属于生活中较容易有幸福感的人,同时,也就是右脑开发程度较多的人。
训练右脑的方法7
看小说
通常我们在进行右脑开发训练,会同时要求相对地关闭左脑,可是,那不代表左脑休息后右脑就会得到充份开发。
以看电视为例,虽然充满着图像与声音刺激,但这事实上只是右脑功能的被动使用,由于让思绪完全随着节目的情节走向起伏,也大大减少了想像力的运用。
相较之下,我们在阅读小说时,经常看到文字便自动勾勒出相应的人物形象,这对想像力(右脑)的使用频率(训练)就高得多了。
训练右脑的方法8
随意涂鸦
聆听音乐和绘画是最常被用来活化右脑的休闲方式,不过,你是否也习惯以左脑来进行绘画?譬如说,我们在素描一张桌子时可能并不是「画出自己看见的桌子」,而是会先想着「正方形的对边长度相对,所以我要画两条平行的线」,又或者是「由于透视原理的关系,远处的东西会比较小,所以我得把远处的桌角画得小一点」。
也就是说,只有不加思考的将「看见的东西画下来」,或是随性的自由涂鸦,这样的绘画方式才能真正地锻练到右脑。