女性洗冷水澡易不孕.docx

龙源期刊网 冷水让女性远离健康等作者：叶子来源：《保健与生活》2009年第03期一位河北的女性由于冬季洗大量衣物，浸泡在刺骨的凉水中，导致右臂关节扭曲。

双手五指无法伸直，而且造成严重风湿性关节炎。

中医认为，人体怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。

而女性怕冷，多是缘于女性多为阳虚体质，对较冷的东西耐受力差。

科学研究还发现，女性皮肤里的“传感器”灵敏异常，只要大脑接收到“冷”的信息，血液循环系统就会自然退守到第二防线，瞬间感受到冰凉。

而在用水系统中，我国不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水温也是异常寒冷，远远低于洗涮所需要的舒适温度，一旦寒气吸入体内，手脚就极易冰凉，时间一长，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

另一方面，女性特有的生理周期及抵抗力差等因素的存在，也决定了日常频繁受冷水刺激，病菌易侵入体内，从而引起感冒和其他疾病。

同时，还有部分女性存在着认识误区，认为洗冷水澡有益健康，并且一年四季坚持不断。

殊不知，对女性来说，洗冷水澡会让一些妇科疾病乘机“沾”上身。

据医学专家介绍，洗冷水澡，因为水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，特别是在经期、哺乳期、怀孕期的女性，冷水刺激会引起多种妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

有数据显示，热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍，不仅舒适，而且保证了健康。

综观当今欧美国家，热水使用已相当普遍，热水与冷水的使用比例已经达到9：1。

与之相比，我国的热水使用状况还存在巨大差距。

虽然在北京、上海、深圳等大中城市，已经有家庭选用盆浴、冲浪浴甚至单独装备蒸汽按摩房，但是，对在日常生活中广泛使用热水却仍认识不够。

在许多中国家庭看来，只有高级宾馆才有24小时热水，并且认为这是较为奢侈的事情。

中华预防医学会妇女保健分会的项主任呼吁，为预防关节炎及妇科病的产生，女性应从有效抑制病菌，增强人体免疫力的角度多多考虑，在家庭生活中要适量多用热水。

六种不当洗澡方式让女人受伤，你还不快看！！引導語：洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎？很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。

殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。

錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。

1、冷水洗澡害處多婦科專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。

女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。

但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

2、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。

而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。

酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4、發燒時不宜洗澡當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

5、勞動後不宜立即洗澡無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

6、血壓過低時不宜洗澡因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

編後語：親愛的，這六點你都注意了嗎？我們愛美愛清潔很好一點錯沒有，只是我們不能因為自己的大意傷害了我們的健康哦。

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生活常识分享经常洗澡会影响到生育吗
导语：有的人觉得每天洗澡舒服，每天洗澡可以让身体变得干净，每天都洗澡还可以让身体变轻松，还可以通过洗澡来降低一些细菌感染疾病，洗澡虽然说
有的人觉得每天洗澡舒服，每天洗澡可以让身体变得干净，每天都洗澡还可以让身体变轻松，还可以通过洗澡来降低一些细菌感染疾病，洗澡虽然说好的，还卫生，但是如果经常洗澡的话肯定就会带给很多人一些疑问，觉得洗澡不应该每天都洗，如果洗澡时间太长了有可能对皮肤有伤害，那么经常洗澡会影响生育吗？
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

二、提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及。

女性最科学最安全的洗澡方式很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。

殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!女性洗澡注意事项洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性乳腺炎内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。

但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

小贴士：女人月经期可以洗澡吗?tips1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。

以上导致乳腺增生生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

tips2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

女性最完美的洗澡方式1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。

盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。

把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

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秋季女性慎洗冷水澡
导语：我们知道洗冷水澡对于我们身体是有很多好处的，洗冷水澡不但可以增强我们的心血管功能和改善消化的功能，而且洗冷水澡是有益于我们的皮肤和
我们知道洗冷水澡对于我们身体是有很多好处的，洗冷水澡不但可以增强我们的心血管功能和改善消化的功能，而且洗冷水澡是有益于我们的皮肤和我们的神经喜用，经常洗冷水澡是可以起到预防感冒和增强体质的好处，此外洗冷水澡还能起到防治呼吸道系统疾病的作用呢。

导致我们必须认识到并不是人人都是可以选择洗冷水澡这种养生方式的，女性朋友在秋季洗冷水澡就需要非常谨慎，秋季女性要慎洗冷水澡才行。

冷水凉锻炼虽说有利于增强体质，但是也非人人适合。

尤其对女性来说，更是要根据自己的体质慎重考虑，毕竟女性的低温耐受力相对较差，而多数女性属于阳虚体质因而也容易怕冷。

同时，为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。

有关的实验数据则显示，热水的去污力是冷水的5倍。

由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他疾病。

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。

如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。

特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

洗冷水浴有讲究，须循序渐进
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

女人洗澡不当会得妇科病
内容:炎热夏季，洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助，而且常洗冷水澡还有利于增强体质。

但专家提醒，对于女性来说，洗冷水澡到底对身体是好是坏，跟个人体质及洗冷水澡的一些注意事项有关，不能一概而论。

而且对女性而言，洗凉水澡需要注意的事项比男性更多，若为一时凉爽任意洗凉水澡，可能导致妇科疾病。

女性随意洗冷水澡可致妇科病
对女性来说洗冷水澡就不能过于随意。

因为女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。

人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。

另外，在哺乳期、怀孕期、月经期的女性受冷水刺激会引起女性内分泌失调，闭经、痛经，而且由于特殊时期抵抗力下降等因素，致病微生物可乘虚而入，除了可能引发感冒等疾病外，细菌也会进入阴道从而诱发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

此外，长期的冷水刺激还容易导致关节炎、风湿病等。

因此，女性在洗冷水澡时需要谨慎，即使是在炎热的夏季。

如要洗冷水澡需注意科学性
女性洗冷水澡想要趋利避害，应避免在一些特殊生理期(如前面提到的哺乳期、怀孕期、月经期等)洗凉水澡。

刘艳表示，还有些人的皮肤对冷。

女人越用这种液体清洁越易不孕男性与女性的生理构造是不同的，所以在自身的清洁上也是有所区分的。

对于女性而言，最为苦恼就是妇科疾病，由于这种疾病不但在治疗方面比较简单，而且复发性也是较强的，所以导致女性始终苦恼。

多数女性认为，假如自己患上妇科疾病，只要使用洗液清洁身体就可以治好疾病，其实这样的观念是有误的。

虽说在治疗妇科疾病时，医生会开洗液，但并不能认为它就可以防治妇科炎症，就是由于这样的观念，女性过度的使用它，最终导致不孕症的消失。

过度使用洗液易导致不孕现代女性都有洁癖，无论是身体还是哪部位都要随时保持清洁，但在身体的清洁上会常常使用洗液，殊不知这样的方法不但对健康有害，还易致不孕的产生。

由于冲洗液破坏了身体酸碱度致病菌急剧生长。

而清水没有转变该部位的酸碱度，故不会破坏正常菌群。

以上主要说常常使用它对人体的危害，除此之外，它还会引发盆腔感染。

每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危急，冲洗的次数越多，盆腔感染的危急性就越大。

消失以上的现象，主要是由于该部位的环境受到破坏，以至于它的自洁功能不断下降，导致病原菌乘虚而入，引发盆腔感染，最终导致不孕的消失。

导致女性不孕的其他因素1、内分泌紊乱并不是任何女性的例假都会准时的到来，除了正常范围内的推迟或提前，假如还消失例假不准时的现象，这很有可能是内分泌紊乱造成的。

消失内分泌紊乱的缘由有许多，如长期不合理的饮食，生活无规律等，假如不准时改掉这些不良的生活习惯，很有可能导致不孕的消失。

2、常常吃素近年来，越来越多的女性加入吃素的行列之中，主要的目的是让自己拥有完善的身材。

而拥有好身材的方法有许多，如吃药、节食，这些方法对身体健康有较大的危害，其实吃素也是一样的。

虽说吃素从表面上看起来是健康的绿色饮食，但实际上却是导致人体养分不良的罪魁祸首。

讨论证明，女性常常食素，会对体内激素分泌造成影响，严峻的甚至导致不育。

另外，常常吃素食的女性中，有78%的人消失了停止排卵的生理现象。