清理血管壁干净的特效密方

⾎液中的“斑块”堵塞⾎管,⽼中医有秘⽅，⼀招就搞定！⼈体⾎液中含有⼀定量的脂质，如⽢油三酯和胆固醇等，这些脂质含量⼀旦增⾼，就变成了⾎管中的“垃圾”。

当垃圾越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成⼀块⼀块的动脉粥样硬化斑块。

如果把⾎管看成⼀条公路，⾎液就是公路上飞驰的汽车，⾎液中的这种“斑块”——动脉粥样硬化斑块，就像堵在公路上的⽯头，影响⾎流畅通。

如果斑块越来越⼤，会导致动脉出现不同程度的狭窄，使⾎流变缓。

⼀旦出现诱发因素，如动脉斑块的某个部分破裂，就会像⽕⼭喷发⼀样，诱发⼀系列变化，形成⾎栓或引发梗塞。

每个⼈从⼗五六岁起，⾎管⾥就开始长斑块了；到了40岁左右，这些斑块变得明显；到60岁还没有⼀枚⾎管斑块的⼈屈指可数。

⾎管堵了，从中医⾓度来说，就是⾎瘀。

有朋友问了，如果⾝体⾎管瘀堵了，有了斑块了，如何第⼀时间发现这种迹象呢？这是个很好的问题。

根据⼤多数医⽣的临床经验，这⾥有⼏个症状，可能是⾎管中有凝块后⾝体发出的信号，你⼀定不要忽视。

1. 腿部疼痛或压痛天⽓寒冷，⼀些⼈尤其是⽼年⼈会出现腿部酸痛、压痛、抽筋或者是肿胀等不适症状，很多⼈会以为是受凉了，其实这可能是⾎管堵塞，造成下肢动脉硬化。

2. 不明原因的咳嗽没有诱因的咳嗽，并伴有⼼慌、胸闷、⼼脏疼痛等情况，⼀定要及时去医院做⼼电图来排除⼼脏问题。

因为这可能是⾎管堵塞了，如果不及时治疗很容易出现急性⼼梗等严重问题。

3. 呼吸短促呼吸短促，可能是肺部⾎管堵塞的结果。

特别是同时还伴有头晕、⼼跳加速等症状。

4. 深呼吸时伴有胸痛深呼吸时伴有胸痛，也可能是肺部⾎管堵塞的结果。

出现这种问题⼀定要⽴即就医，因为它可能会致命 5. ⽪肤上有红⾊瘀痕瘀伤是⾎凝块的⼀种形式，但是如果你发现在你的⽪肤上，沿着静脉处有红⾊瘀痕，你就应该注意了！6. 肢体肿胀⾎管中有凝块，容易堵住⾎管，影响到肢体⾎液的流动，就像下⽔道堵住了，污⽔不能及时排出，就会堵塞，造成肢体不同程度的肿胀。

清洁血管垃圾最好的方法引言随着现代生活方式的快速发展，不健康的饮食习惯、缺乏运动和慢性压力等因素导致了血管垃圾的积累。

血管垃圾的存在会导致血管狭窄、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。

因此，清洁血管垃圾成为了维持心血管健康的关键。

本文将介绍一些清洁血管垃圾的最佳方法，帮助您保持健康的心血管系统。

饮食调整饮食调整是清洁血管垃圾最重要的一步。

以下是一些可以帮助清洁血管垃圾的饮食调整方法：- 减少饱和脂肪摄入：高饱和脂肪含量的食物会导致血管中的脂肪堆积，增加血管炎症和动脉硬化的风险。

应该减少食用红肉、黄油、奶酪等高脂肪食物，转而选择低脂肪的蛋白质来源，如鱼类、家禽和豆类。

- 增加膳食纤维摄入：膳食纤维是清洁血管的重要营养素，它可以帮助清除血管内的垃圾物质。

应该增加水果、蔬菜、全谷物食物的摄入，以增加膳食纤维的摄入量。

- 控制盐摄入：高盐饮食会导致水分潴留和血压升高，增加心血管疾病的风险。

应该减少加工食品的摄入，尽量选择新鲜食材，并尝试使用香料和草药来调味食物。

- 增加抗氧化物摄入：抗氧化物可以帮助减少血管内的氧化损伤和炎症反应。

应该增加摄入富含维生素C、维生素E和多酚类化合物的食物，如柑橘类水果、坚果和茶叶。

增加体育锻炼体育锻炼对于清洁血管也起着至关重要的作用。

以下是一些适合的体育锻炼方式：- 有氧运动：有氧运动可以提高心率和呼吸率，促进血液循环，有助于维持血管的良好状态。

应该每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、跑步、骑自行车或游泳。

- 高强度间歇训练：高强度间歇训练是一种短暂但高强度的锻炼方式，可以提高心肺功能和代谢效率。

应该每周进行1-2次高强度间歇训练，如高强度间歇跑步或踏板运动。

- 力量训练：力量训练可以增强肌肉和骨骼的强度，减少受伤风险，同时提高心血管健康。

应该每周进行2-3次全身力量训练，使用自由重量、机器或身体重量练习。

减少压力慢性压力会导致体内分泌失调和炎症反应的增加，增加心血管疾病的风险。

北京养生堂名方汇总(上)北京养生堂名方汇总(上)北京养生堂名方汇总（上）大道至简1．清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。

既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。

13．疼痛不舒服：最好自己有一张人体穴位图。

当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。

就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。

敷在最痛的穴位上。

往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。

很是神奇。

因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。

这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。

所以见效。

14．专治骨刺。

生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。

取生棉花籽的1份，小黑豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来。

有风湿的，腰突的都可试用，一般5～7天就好。

15．大枣护肝脏：大枣20～30克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。

16．气血双补：主要是调理气血，调理经络，通经活络。

中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在于和，所以这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。

疏通血管清理血管垃圾的方法
血管阻塞是现代人一个常见的疾病，它会造成人们多处组织缺血性损害，从而导致器官功能衰竭，造成许多问题，因此，如何清理血管垃圾对我们的
健康有着至关重要的作用。

首先，良好的生活习惯是清理血管垃圾的重要基础。

要尽量减少高脂肪、油炸食品的摄入，及时吃一些高纤维和低脂肪的食物，如蔬菜、水果，从而
减少血管内部的垃圾沉积，有助于提高血液循环，保持心肺功能的健康。

此外，定期进行体育锻炼，静脉曲张有助于降低血糖和血脂，良好的运动状况
也有助于改善血液循环，对血管垃圾的清理也有一定帮助。

其次，通过外治法和药物治疗来清理血管垃圾。

这种方式主要是去除血
管里的垃圾，降低血管阻力，提高血液循环，平衡动脉硬度，缓解血液循环
障碍，缩小血管口径，抑制血小板聚集，消除血栓形成，从而达到清理血管
垃圾的效果。

此外，也可以采用一些中药成分，如黄芩、当归、杏仁等等，
针对性地选择药物，疏通血管，清理血管垃圾，达到预期治疗效果。

最后，我们还可以检测血管内垃圾，如果发现血管内垃圾较多，应立即
进行及时清理，以免对健康产生不可估量的危害。

总之，清理血管垃圾对于
维护和改善人们的健康来说至关重要，要加强自我防护，改变不良生活习惯，学会通过药物治疗和检测来疏通血管，清理血管垃圾，保护自己的健康。

打通血管绝密配方
赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。

手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位Hakim─就是回教国家对古法治疗师的专称。

这位 Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。

一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。

他是一位虔诚的回教徒，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。

材料：
同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果
醋各一杯，蜜糖适量。

一个半柠檬
二大块姜
三头蒜
一小瓶苹果醋
做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。

2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。

3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖适量，主要是令汁液容易入口。

将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。

每天早饭前空肚服用一汤匙。

吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。

必须存！必须转！打通血管绝密配方，给亲爱的人试试！。

经典药方大全(2012-11-09 11:38:01)转载▼分类：健康知识标签：健康经典药方大全1；清理血管壁的好方子；丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。

2：调节虚寒体质方子；干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。

《百科全说》3：各种骨刺；用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4 ：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮（养生堂）5：治疗尿蛋白方；（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6：治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7：心阴虚失眠，手足热；天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8; 小米粥可控制糖尿病。

每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9; 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。

枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。

鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。

）10 ：胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

一般2-3次即愈。

11：脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。

后在用步长脑心通。

血管清道夫清理血管的好方法血管是人体内输送血液的重要通道，它的畅通与否直接关系到人体的健康。

随着现代生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的血管已经受到了不同程度的影响，出现了一些问题。

因此，清理血管成为了当下很多人关注的健康话题。

那么，血管清道夫清理血管的好方法是什么呢？下面，我们就来详细了解一下。

首先，保持良好的生活习惯是清理血管的重要方法之一。

养成良好的饮食习惯，多摄入新鲜蔬菜水果，少吃高糖高脂肪食物，限制盐的摄入量，可以有效降低血脂和血压，减少血管壁的沉积物。

适量运动也是非常重要的，定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于血管清理。

其次，科学的药物治疗也是清理血管的有效方法之一。

一些药物可以帮助降低血脂、降低血压，减少血管内的沉积物，保持血管的通畅。

但是在使用药物治疗时，一定要遵医嘱使用，不可滥用药物，以免造成不良反应。

此外，中医养生也是清理血管的一种有效途径。

中医讲究“平和”，通过调整饮食结构、起居作息、情志调摄等方法，可以调理人体的阴阳平衡，改善血管状况，从而达到清理血管的效果。

例如，常喝一些红枣枸杞泡水，有助于补血养血，改善血管弹性。

最后，定期体检也是清理血管的重要手段。

通过定期体检，可以及时了解自己的血管状况，及时发现问题并加以处理，避免疾病的加重。

综上所述，清理血管的好方法包括保持良好的生活习惯、科学的药物治疗、中医养生和定期体检。

在日常生活中，我们应该注意养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，定期体检，这样才能保持血管的畅通，保障身体健康。

希望每个人都能重视血管健康，让血管成为我们健康的“清道夫”，为我们的身体保驾护航。

.北京卫视养生堂节目名医名方汇总1．清理血管壁的好方子；丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。

2．调节虚寒体质方子：干姜，肉桂，蜀椒。

1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，盖发凉发冷的部位就行了。

3．各种骨刺：用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。

每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4．预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：（养生堂）山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

5．治疗尿蛋白方：（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

专业资料．.6．治心肌缺血方：（同仁堂）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7．心阴虚失眠，手足热：天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

8．小米粥可控制糖尿病：每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9．代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的：枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

壮骨功效的小方——鹿茸酒：鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升.（对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝每晚30克。

）10．胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。

一般2～3次即愈。

11．脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研专业资料．.粉，早晚各一勺大约用12丸。

后个再用步长脑心通。

12．十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃：把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。

打通血管的绝密配方
这是一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。

手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位Hakim─就是回教国家对古法治疗师的专称。

这位Hakim让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。

一个月以后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。

他是一位虔诚的回教徒，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。

材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。

一个半柠檬
二大块姜
三头蒜
一小瓶苹果醋
做法：
1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。

2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。

3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。

将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。

每天早饭前空肚服用一汤匙。

吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。