夏季过分去止汗会致命

高温天气致人死亡的原因是高温天气致人死亡的原因是多方面的。

首先，高温天气会导致人体过热，造成中暑和热衰竭。

其次，高温天气会使空气中的湿度降低，增加人体蒸发汗液的速度，导致脱水和电解质失衡。

此外，高温天气会加重心血管系统的负担，引发心脑血管疾病，比如心肌梗死和中风。

另外，高温还会导致食物和饮用水的污染，从而引发食物中毒和胃肠道疾病。

最后，高温天气还会影响人们的精神状态，增加紧张和焦虑的情绪，进而导致自杀和交通事故的发生。

首先，高温天气会导致人体过热，造成中暑和热衰竭。

当环境温度升高时，人体散热难度增加，导致体温上升。

过高的体温会破坏脑部神经细胞，引发中暑。

中暑的症状主要包括头痛、头晕、恶心、呕吐、肌肉痉挛和意识丧失等。

如果无及时救治，中暑可能会导致死亡。

另外，高温天气还会导致热衰竭，表现为大汗淋漓、虚弱、恶心和呕吐等症状，同样可能危及生命。

其次，高温天气会使空气中的湿度降低，增加人体蒸发汗液的速度，导致脱水和电解质失衡。

在高温天气下，人体通过出汗来调节体温。

过度出汗会导致大量体液和电解质（如钠、钾等）的丢失。

脱水和电解质失衡会引发多种健康问题，包括肌肉痉挛、恶心、头晕、心律失常甚至心脏骤停等。

此外，高温天气会加重心血管系统的负担，引发心脑血管疾病。

高温天气下，人体的血管会扩张，以促进散热。

然而，这也会导致血液在周围扩散，使心脏需要更大的力量来维持血液循环。

这对心脏和血管会造成一定的压力。

对于那些已经患有心脑血管疾病的人来说，高温天气可能会引发心肌梗死和中风等急性病发。

另外，高温天气还会导致食物和饮用水的污染，从而引发食物中毒和胃肠道疾病。

高温环境有利于细菌和其他微生物的生长。

如果食物和饮用水没有得到适当的保管和处理，这些细菌会大量繁殖，从而导致食物中毒或胃肠道感染。

这些疾病会导致腹泻、呕吐、腹部绞痛等不适症状，并可能危及生命。

最后，高温天气会影响人们的精神状态，增加紧张和焦虑的情绪，进而导致自杀和交通事故的发生。

盲目止汗危害健康作者：奇云来源：《家庭医学·新健康》2009年第05期在“赤日炎炎似火烧”的酷暑盛夏，保持干爽的皮肤、清新的体味是我们每一个人梦寐所求的。

于是，每到夏季，商场里那些令人眼花缭乱的止汗剂产品，便倍受时尚人士青睐。

止汗剂的止汗机理顾名思义，止汗剂是用来减少人体汗液分泌的。

在欧洲，止汗剂属于化妆品。

我国将其归为“除臭剂”范畴，属于9种特殊化妆品之一。

止汗剂为什么能止汗？要想搞清这个问题，还得对出汗现象进行剖析。

出汗是人体的正常生理功能，是维持体温恒定的一个重要环节。

汗液由汗腺分泌产生。

● 汗腺的分类外分泌汗腺它分布在身体的每一寸肌肤内，约200万到500万个，手、足和腋下分布较多。

正常情况下，人体外分泌汗腺每天可分泌1~2升汗液，主要成分是水，固体物质为0.3％~0.8％，含有丰富的钠盐、钾盐和微量的乳酸和尿素，汗液并无臭味。

当这些汗涌出体外时，会降低皮肤的温度。

顶分泌汗腺丛生在腋窝、肚脐、腹股沟处。

这些汗腺分泌的液体除了包括正常汗液的基本成分外，还包括一些油性物质和蛋白质。

顶分泌汗腺分泌的汗液被细菌侵入之后，身体就会散发出恼人的气味。

而腋下腋毛的存在又为细菌的生长繁殖提供了良好的场所，腋下成为人体体味最重的部位，也是各种止汗剂的主要应用部位。

止汗剂的构成止汗剂主要由止汗活性物和适当的载体组成。

目前，各类止汗剂所含的止汗活性成分，是一系列以铝盐、锆盐为基础的金属盐。

这些金属盐类能够使汗腺导管堵塞、腺细胞萎缩，从而达到减少汗液分泌的目的。

一般来说，这些止汗剂必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。

由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐恢复到以前的状态。

品质较好的止汗剂中，还含有杀菌、消炎、清凉的成分。

止汗剂的前世今生● 止汗剂的发展史止汗剂的研究始于20世纪30年代，开始使用的是一些简单的铝盐，包括氯化铝、硫酸铝、溴化铝等。

出汗太多可能会猝死？脱汗是一种危重症，严重会引发猝死，特别是对于一些有基础疾病的中老年人来说，夏天炎热，大量出汗不仅会加重病情，也会导致可怕的脱汗。

脱汗的表现大汗淋漓、汗出如油、面色苍白、脉搏微弱、血压下降，甚至出现休克或痉挛昏厥，严重者发生猝死。

中医认为津液和气过度消耗了之后就会出现最严重的脱汗，到了夏天，气和津液本身就不足的人，耐受不了暑热蒸腾作用，也会容易出现致命的脱汗。

那么，哪些人群容易出现脱汗呢？易发生脱汗的高危人群气血两虚、气阴两虚以及阳虚的人群容易在炎热的夏季发生脱汗的情况。

气血两虚女性、心血管疾病患者气血两虚证：自汗、乏力、心悸、食少、面色淡白、舌淡气血两虚易发生在女性和心血管疾病患者身上。

女性是因为月经和怀孕都会伤血伤气，而心血管疾病患者心脏本身就不好，到了夏季一热，出汗严重，津液耗伤，还会加重心脏病，就更容易发生气血两虚的症状。

针对气血两虚，专家又带来什么好的调理养生方呢？千年补气血古方【药材】黄芪、当归黄芪称为补气之长，为补气第一药，而且还比较温和，气能生血，气还能推动血液循环；当归不但补血，还能活血，所以用黄芪和当归合用能补气补血。

气阴两虚糖尿病患者、更年期女性气阴两虚证：自汗动则加重、疲劳、口干舌燥、多饮多尿、五心烦热、大便秘结、舌淡或舌红暗气阴两虚易发生在糖尿病患者和更年期女性中。

心属火，肾属水，心阳下降温煦肾水，肾水要上升滋润心阳，这样才能水火既济，心肾相交。

而对于更年期女性来说，肾水变少，无法滋润心阳，心火上炎，出现气阴两虚的症状。

而糖尿病患者热盛，出汗多、尿多，气阴就容易两虚。

专家告诉我们，出现气阴两虚的症状也不要害怕，用麦门冬汤就可以帮助调理气阴两虚。

麦门冬汤【药材】麦门冬、人参、甘草、大枣、粳米麦门冬能清肺胃之热，滋阴；人参能大补精血；甘草、大枣、粳米用于缓解麦冬的凉性，还能益气养胃。

阳虚老年人、免疫力低下者阳虚证：汗出、怕冷、腰酸痛、尿多清白、大便溏稀、舌淡阳虚易出现在老年人和免疫力低下的人群中。

夏季过分去止汗会致命
有些止汗剂对皮肤有刺激性，可能导致皮肤过敏，长期、频繁应用止汗剂，可能导致汗腺导管堵塞，引起皮肤红肿、瘙痒甚至毛囊炎。

*止汗产品须慎用
*止汗产品容易导致毛孔堵塞
炎炎夏日，你是否遭遇过出汗太多造成的尴尬：前胸、后背的衣服被汗液浸透;握手时给对方湿乎乎的感觉;更别提脱鞋后
散发出的恼人味道了如今，市场上林林总总的止汗产品似乎能为人们解决这些烦恼。

然而专家指出，选择止汗产品也是有学问的，否则会导致汗腺导管堵塞，代谢产物不能正常排出，刺激皮肤出现红肿、瘙痒、毛囊炎甚至还可能导致热休克。

*出汗维持体温的重要功能
人体汗腺分为大汗腺（也叫顶泌腺）和小汗腺（也叫外分泌腺）。

大汗腺主要分布在腋窝及外阴部位，小汗腺几乎分布于全身，以手掌和足底最多。

在室温条件下，多数小汗腺处于休止状态。

当参与体育运动，或遇到温度上升、精神紧张等因素时，大
汗腺分泌增多，小汗腺的开放数目及分泌量也增加，这是正常的生理现象，也是维持体温恒定的重要功能，不必过分担心。

但是，有些人即使在正常体温下，也可能出现局部或全身汗津津的状况，甚至影响其个人形象或社会活动，这种现象就称为多汗症。

不少人希望擦抹外用止汗剂，以缓解局部或全身多汗的问题。

*止汗剂可依据成分和种类选择。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享夏天出汗严重是病吗导语：很多人都觉得夏天出汗其实是一件很正常的事情，但是其实并不是这样的。

虽然夏天很热，但是如果出汗很严重的话，这其实是身体不健康的一种症很多人都觉得夏天出汗其实是一件很正常的事情，但是其实并不是这样的。

虽然夏天很热，但是如果出汗很严重的话，这其实是身体不健康的一种症状。

有些人肯定纳闷了，出汗不是排毒额过程吗？怎么就算不健康的症状了呢？这个问题，专家专门做出了解答，对于夏天出汗严重是不是一种疾病，你看了就知道。

正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。

不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”;中医诊断为“汗病”。

中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。

夏天引起汗多的原因是什么？汗多一症，最常见于儿童，儿童主要是因为身体各方面都在发育之中，体内调节出汗的植物神经功能尚不完善，故汗多比较常见。

有少数人认为儿童汗多是缺钙所致，有些医药推销人员也说是缺钙，其实根本不是那么回事。

到医院查血钙浓度，也正常;若大量或长期服用钙剂，汗也不见得会少。

成人过劳、病后，体质下降，或妇女产后、更年期，年老体弱等人群易患汗病。

这些成人汗多，不论发病的始动原因是什么，其最终环节都是因为植物神经功能受损，进而植物神经功能紊乱所致。

不过，对引起汗多的原因，中医有不同的描述。

对于夏天汗多应如何治疗？中草药中敛汗药也不少，到医院看病，中医也常开汤剂治疗多汗，汤剂一是服用不便，二来效果不肯定。

过去我们对汗多的治疗不是很重视，可以说是没有办法的办法。

奇星虚汗停颗粒是目前国内专治汗多虚汗的纯中药新药，是传统古方与现代。

——文章来源网，仅供分享学习参考 1 夏季多流汗有助于排出毒素还能散热
不管天气是冷还是热，出汗对于人体来说都是非常有好处的，因为通过排汗可以消除体内多余的热量，并有排毒的功能。

流汗有异味，人也显得不清爽，因此每年一到夏季“香体止汗露”必定热销。

其实人为止汗，意味着阻止身体毒素排出，正跟现代人常提倡和追求的“排毒养颜”概念相违背。

夏季大量出汗，是人体对气温偏高所做出的一种主动调节。

蒸发的汗液可以带走体内的热量，让人感觉凉爽。

同时还将体内新陈代谢所产生的毒素排出体外。

如果长期或过多抑制出汗，会导致汗腺堵塞，代谢废物不能正常排出。

容易引发皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会感染细菌，引发毛囊炎。

所以，汗该流还得流，倒不如随身携带点纸巾、手帕让自己保持干爽清洁。

夏季消暑要注意四误区误区1：刻意出汗适量的出汗的确能达到维持体温恒定的作用，但如果可以让机体大量出汗的话，会损伤津液以及元气，并且还会丢失大量的营养物质，比如缺钾、钠等，并且过量的出汗还会导致人体脱水。

特别是对于一些患有高血压、高血脂的人群来说，过量出汗会导致血液粘稠，从而会诱发血栓和心肌梗死的危险。

所以在夏季除了适量的出汗来保持体温恒定之外，并不需要刻意的进行大量排汗，在平时还应该随时补充一些水分以及盐分。

多吃一些含水分多又富含维生素和钾盐的水果、蔬菜，如西瓜、黄瓜、菠菜、丝瓜等。

误区2：运动后大量喝水夏天一运动就容易感觉到口干舌燥，这个时候大部分人的选择就是大量喝水，觉得只有这样才能尽快补充身体需要。

这种方法是极其不正确的，我们在运动的时候血液会大量存留在四肢肌肉中，在运动后如果马上大量饮水的话，势必会使胃肠道部分血管急剧收缩，从而引起痉挛等现象。

因此在夏季，运动后应该适量的补水，并且要注意分多次饮用，这样才能真正达到补水的目的，同时还可以适量的补充些盐水。

误区3：晚睡习惯由于夏季炎热的天气是很多人在前半夜通常都不能入睡，经常是要等到后半夜气温下降的时候才睡着，但这样的睡觉规律是非常不科学的。

按照我们人体“生物钟”的规律，晚上的最佳睡眠时间是22－23时，早晨5－6时是生物钟的“高潮”，这个时候起床精神是最好的。

误区4：过度开门窗为了保持室内凉爽通风，很多人在夏季经常是一天到晚的开窗，这样也不适合夏季消暑。

由于在夏季的中午12点到下午3点这个时间，是阳光紫外线最为强烈时候，同时也是气温最高的时间段，这个时候通风只会增加室内的温度。

因此夏季通风最好是在14时前关上门窗，使室内气温保持较低的水平，到傍晚时再打开门窗，房间里会显得凉快些。

夏季消暑要选择正确合理的方法，这样才能真正的达到消暑的目的，同时还要注意夏季消暑不能光吃冷饮。

不可大量地使用止汗露
张湛
【期刊名称】《求医问药》
【年(卷),期】2008(000)009
【摘要】止汗露的止汗机理是使人皮肤上的汗腺导管堵塞，使汗液的分泌减少。

在炎热的夏天，很多女性为了保持形象美观，经常会大量地使用止汗露。

对此，专家指出，人们在高温环境中若大量地使用止汗露对健康非常不利。

【总页数】1页(P45-45)
【作者】张湛
【作者单位】辽宁
【正文语种】中文
【中图分类】R161
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夏天强行止汗不合理酷暑天儿闷热难受，有人动不动就是一身汗。

市面上有一种止汗剂，不知能不能用？效果又怎样？止汗剂的活性成分是氯化羟铝，其主要作用是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，抑制汗液排出，天然香料则可以起到芳香掩盖和除臭作用。

止汗剂可喷涂于身体易出汗、体味较重的部位，如腋下、颈脖、脚掌、膝盖内侧等，以有效控制汗液分泌，减轻体臭。

从生理学角度而言，强行止汗是不合理的，如果长期或频繁使用止汗剂，对人体有害而无利。

如果一味地人为抑制出汗，时间一长，会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。

另外，稍不注意清洁的话，还可能引发汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状；严重的还会引起毛囊炎，也就是人们常说的“长疖子”。

人体为什么要出汗？皮肤科专家介绍，人体出汗有两个目的，一是排泄，将人体的水分、尿毒、代谢废物排出体外；二是散热，将人体温度控制在36.5～37℃的恒定体温内。

所以，汗腺就相当于一台人体空调器。

我们在休息时或在低温环境下出的汗，其汗液成分里钠和氯的含量比较少；在运动或高温环境下出的汗，钠和氯的浓度则较高。

此外，皮肤在排汗过程中，也会将体内多余的无机盐、尿素及乳酸等排出体外，所以汗液通常带有咸味。

汗液成分大部分是水加电解质，电解质包括氯化钠（盐）等。

出汗是人体的正常生理功能，人体在生产热量的同时也要散热，如果热量排泄渠道不畅，人就会发烧，甚至危及生命。

南方以高温、闷热、潮湿天气为主，人体出汗较多，诱发皮肤病的几率也相对要高一些。

出汗多易患皮肤病？出汗多，意味着人体潮湿，而潮湿环境易滋生真菌，所以，出汗多的人比较容易诱发皮肤病。

一般来说，胖人或婴儿皮肤褶皱较多，出汗不易干，汗液“捂”在身上很容易引发皮肤疾患。

由出汗多诱发的皮肤病分为3类：非感染性炎症性皮肤病、感染性皮肤病和其他皮肤病。

其中非感染性炎症性皮肤病包括汗疱疹、夏季皮炎、粟粒疹（痱子）、间擦疹等，多由高温环境、紫外线照射、多汗等引发。

其他皮肤病指臭汗症等，如腋臭。

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夏季出汗健康谈
作者：张婷
来源：《保健与生活》2019年第13期
夏季，由于高温天气，汗臭味总是让人尴尬，尤其是在公共场所，因此人们想出各种办法来避免出汗。

生活中，很多人对夏季出汗的看法和做法是错误的。

1.常开空调，易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦进入外面热浪滚滚的环境中便难以适应，易发生中暑，患高血压、冠心病的人还易出现脑卒中、心肌梗死等。

2.夏季脱毛，抑制排汗，易导致毛囊发炎、角化粗糙、色素沉着。

过量、频繁使用止汗露更是违背了人体自然规律，使汗腺代谢废物不能正常排出，皮肤被持续刺激，从而出现红肿、瘙痒等问题，还可引起体温过高，甚至导致热休克。

3.出汗后，皮肤血管仍处于扩张状态，如立即冲冷水澡，皮肤受到冷水刺激会引起血管收缩，反而使散热困难、体温升高。

同时，流回心脏的血量突然变多，会增加心脏负担。

还有，机体从热环境一下子进入冷环境后，来不及适应调整，容易患感冒或发生胃肠痉挛等。

锻炼出汗后肌肉疲劳、紧张度增加，这时若再受到冷刺激，還可能引发抽筋。

夏天出汗多，使血液浓缩，宜及时补充水分，平时常吃些新鲜蔬菜、水果。

出汗量大时
不要只喝白开水，可以喝些淡盐水。