欧卡牌的介绍与使用说明

[转载]欧卡牌玩法举例⼀原⽂地址：欧卡牌玩法举例⼀作者：⼀千个孩⼉随机抽取搭配法分别抽取⼏张字卡和图卡并随意搭配，先翻开⼀对然后⾃我解读，可以说，也可以写。

注意：玩欧卡牌时，⼈很放松，如果孩⼦写了错别字或不完整句⼦，千万不要指责，学习中的问题以后再说，这时只关注句⼦和语⾔中表露的信息即可。

下⾯是⼀个学⽣写的，前⾯那句是对图画的感觉，后⾯这句是联系⾃⼰实际。

在办公室⾥感到羞愧。

以后当董事长会被爸爸在办公室⾥骂得很羞愧。

当护⼠会混乱。

以后看见亲⼈当护⼠会混乱，头会痛。

会把砍⼿当游戏。

长⼤后可能成为和梵⾼⼀样的⼈。

不喜欢海边。

以后会不喜欢去海边。

欧卡牌的随机组合，能诱发孩⼦很多内在想法，有些是家长平时所不了解的。

这时，可就这些困惑进⾏沟通，平和地询问。

这就是利⽤欧卡牌进⾏⼼交流，轻松⾃然。

但家长千万不要忘记玩欧卡牌的原则之⼀：不能否认当事⼈的任何感觉和观点，只能在不明⽩时进⾏求证。

有个学⽣抽了⼀组字卡和图⽚，随意搭配后翻开第⼀幅就是下图“憎恨学校。

”他笑着⼤声说。

另外⼏幅图卡讲完后还⼀个劲说，还是第⼀幅最真实。

⼀旁的妈妈紧张了赶紧问：“你真的憎恨学校？……”孩⼦没回答，母亲连问了好⼏句。

母亲这样问，虽没直接评价孩⼦，但语⽓语态已⾮常理性了，像法官判案⼀定要弄得个⽔落⽯出。

其实并⾮孩⼦真的憎恨学校，若没图卡，他⾃⼰也不会说出如此的话。

但平时对学校中很多学习规则很不喜欢确实有之，图卡夸⼤了这种感觉，让压抑瞬间释放，所以他觉得很爽，很搞笑也很真实。

如果母亲⼀个劲⾮要理性问到底，就会造成孩⼦内⼼纠结和茫然，不管是憎恨学校还是不憎恨学校，都不是他的解，那就必须理性否定感性，⾃我否认，内⼼就纠结了。

使⽤欧卡牌是利⽤⼈的感觉⽽不是理性，如果你将神经绷得紧紧，拿着平⽇⾥是⾮对错的衡量尺度，根本⽆法理解⽤内⼼感受解读图卡的⼈，还会造成不愉快和他⼈的困惑。

这是家庭玩欧卡牌时家长⼀定要注意的。

欧卡2入门攻略（一篇）欧卡2入门攻略 1欧卡2入门攻略一、欧洲模拟卡车2操作指南：方向键：P———雨刷空格———手刹E———点火、熄火、（加油的时候，休息的时候需要。

）[左转向]右转向大键盘上的__转换视角。

小键盘上的/和*是向左向右看。

H———喇叭L———车灯N———大地图。

送货时需要。

目的地是红色圆圈。

M———小地图。

F2———反光镜F10———截图T———连上、拉开货柜。

Shift———升档Ctrl———降档一般默认为自动波箱欧洲卡车模拟2操作心得建议：建议用方向盘开：方向盘设置方法：（不管装没装驱动，装了驱动的请选择驱动信息，没有装的选USB）。

打开游戏，选择中间的__，选择Controller，最上面就是选择键盘和方向盘，没装驱动的选USB装了的自己实验，不成功就杀掉驱动，拔出USB在插入，找到并且可以使用以后，在选择USB。

调节别管它，都是默认的.，可以根据自己的喜好调节，Steering Axis 点后面的选择，扭动方向盘，直到出现Y，或者X。

在一个就是Acceleration Axis点击后面的选择，踩下油门。

（或者刹车，我忘记了，不好意思）Bvake Axis点击后面的选择，踩下油门。

（或者刹车，我忘记了，不好意思）然后点CIOSE返回，千万别点DL，那个是恢复默认值的，再点Newgane开始把。

送货方式，将拖头开到有个箭头向下的标志那里，按下回车，选择送货路段。

如果找不到该送到哪里的话，莫急，先把货柜拉上，再按下N，缩小，红色的圈圈就是你要到达的目的地。

路上就要注意休息，注意加油，加油就不用多说了吧，就要熄火，按住回车加油，每个加油点都有休息点，别把自己累着了。

二、欧卡2刷钱心得1、首先确保单机开启游戏（请勿使用插件进入游戏）2、过渡掉新手期，贷款40万用于升级车库以及招收4个小弟（小弟的属性很重要运气好遇得到4技能哪怕是0、8的效率也要雇过来，如果3技能或者两技能第一个看的属性就是长途运输，没有为什么长途赚得多）3、当你具备第二条的能力时请__来了！a、直接F7飞修理站，再按两下NUM0，选择飞往修理站后鼠标放在处不要移动b、重复三次a步骤c、开往左边或者前方的休息区（推荐选择休息区在左边的这样效率）d、按住回车键等待三次睡觉后重复a步骤X、建议如果有购置满车库加卡车及司机的钱最好尽快购置，毕竟投入越大回报越大！（如何购买车库以及网购车头就不必说了吧？本人钟爱沃尔沃所以买车都是直接买1400升油箱最便宜的沃尔沃FH）Z、在刷到满意程度后再进行联机，否则联机时间和存档时间不匹配会导致有几千小时的工作结束时间，今天下午发现的一个问题所以特别说出来。

欧卡牌介绍与使用说明公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。

OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。

心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。

OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。

而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。

就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。

当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。

我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。

欧卡牌的引导技巧和案例分享很多⼈刚开始使⽤欧卡牌的时候，有⼀个⾮常⼤的困惑，就是不知道如何⽤欧卡牌去提问和引导对⽅。

今天这篇⽂章，会让你轻松掌握这个技巧。

1开放式提问尽量详细描述卡牌具体内容，并及时关注对⽅的情绪情感及肢体语⾔您看到了什么？（⼈物、环境、颜⾊等等）您的第⼀直觉是什么？这看上去像什么？引导个案看到很多，⽽并⾮是或者否的回答。

2发散思维您在图画中吗？您在哪⾥？图画中还有谁？展开剩余90%这是哪⾥？这⾥有什么声⾳？⽓味？什么季节？什么时间？引导个案尽可能想到更多。

3联系⾃⾝投射这张牌让您想到了什么事情？最近有什么事情有类似的感觉吗？这是您⽣活⾥曾经见过的场景吗？这个场景跟您⽣活⾥有重合的部分吗？有熟悉的感觉吗？4启⽰实践今天这组卡牌对您有什么样的意义？它出现在这⾥是有什么含义？OH卡给您的指引是什么？您现在看到了⾃⼰有怎样的模式？您想继续这样的模式吗？想做些改变吗？要做什么样的改变呢？改变以后，您觉得您会有什么变化？您的具体计划是？您准备从什么时候开始做？如何知道您已经开始做这些改变了呢？今天您改变的第⼀步是什么？5总结整理⾏动现在的⼼情如何?现在的⾝体有什么感觉？您对您的困惑有什么新的认识？今天您感触最⼤的⼀句话是什么？今天您的收获是什么？请⽤⼀句话总结今天您的收获。

欧卡牌案例分享⼩N想要探索的是了解⾃⼰的⾦钱信念是什么。

咨询师请她抽取⼀张图卡。

（抽到的卡⽚）引导：你看到了什么场景了?答：我看到妈妈坐在百货商店柜台边，⼿上拿着⼀张纸在看。

引导：⼿上这张纸上写了什么?有内容叫?答：它其实是⼀张报纸。

引导：你去看看报纸上有什么新闻了直觉闪过脑海时，你看到什么内容?答：我看见新闻的标题是：物价⼜涨了！我听见妈妈跟我说：“让我看看这条新闻。

”她⼜转头对爸爸说：“你看看东西⼜涨价了，⼜贵了，我们家没钱，你要多给我点钱我们才能过好⽇⼦······”我看到爸爸习惯性地呆坐在旁边，蜷缩在椅⼦上。

千言万语不如一幅图——欧卡牌使用实例从欧卡牌上看到的信息是非常个性化的，因为这和每个人内心不同心境密切相连，虽然有时并不能一下子读懂。

欧卡牌有字卡和图卡两套，使用时可分可合。

今天下午，三年级女生睿来做咨询，我就让她从欧卡牌图卡中挑选，然后自己按照感觉（注意这点很重要，跟着感觉走）排列，再看着图讲述故事。

对于低年级学生或语言表达不佳的这种方法更为合适。

下面照片中四行牌，她分四次摆放和讲解。

第一行，从左到右：1、一个孩子他上课时从课桌里拿东西玩，于是考试不好，心情伤心生气；我问：为什么伤心？（这是引导孩子进一步体会事情背后的情绪）她答：怕爸爸妈妈骂。

我：为什么生气？她：爸爸妈妈骂她就生气了。

2、于是，家里起了风暴；3、孩子很生气，去倒水，故意摔了杯子；4、家长很生气，想打孩子。

第二行，从右到左1、2、妈妈爸爸变得很恐怖，他们很生气；3、孩子把房间弄得一团糟；4、爸爸妈妈想自杀了。

第三行从右到左1、有一天，他生日到了，妈妈爸爸虽然很生气，但还是准备庆祝，买蛋糕……2、倒水，以后孩子就好好学习了；3、他们家的小花园就变成这样了；4、学习好，他以后就考上了很好的大学，他们一家就变得五彩斑斓，孩子还经常得到老师表扬，他们就很幸福了。

第四行从右到左1、爸妈老了；2、他自己当上了有名的交通警察；3、每天晚上还要自己学习；4、他在公路上宣布，过几天要举办一个活动，到了那天，阳光很好，他们顺利地举办了这个活动，他虽然很有钱，但穿得跟平民一样，因为他很喜欢为平民说话办事。

我让她再找一些图片拼类似的故事，潜意识处理难以一蹴而就，需要不断重复。

一堆图片中不断翻找，脑海中存在着某个主题故事，本身就是在不断“教育”自己。

从左到右讲述：妈妈带他往带他郊游，父亲弹奏美妙的音乐，还带着玩大人的游戏。

我拿起她曾用过的第一张一手掩面，她解释为低头到课桌里拿东西玩的图片问她，如果父母生孩子前确切知道以后孩子肯定会很痛苦，他们还会不会让孩子降临？她说，不会的。

OH卡牌的使用方法解析OH卡牌是一种用于预测和洞察未来的卡牌系统，也被称为“感觉之门”。

它由巴罗和派姆·诺马德（Barrow and Pamela)所创造，主要结合了塔罗牌和柏拉图时代的智慧理论。

OH卡牌包含了三组牌：感觉牌、数值牌和智慧牌。

每组牌都有它们独特的含义和意义，而这些含义则可以用来解读和预测未来的事件和情况。

下面是OH卡牌的使用方法解析：1.进行洗牌和准备：首先，你需要将卡牌洗牌，以确保牌面的随机性。

然后，你可以将牌面朝下地摊开。

你可以选择在这个过程中聚焦你的意图或提出一个问题。

2.选择感觉牌：从摊开的牌中，你需要选择三张感觉牌。

这些牌代表着当前的感觉和情绪状态。

你应该根据自己的感觉选择这些牌，而不是凭直觉。

将这些牌放在一起，朝上。

3.选择数值牌：从摊开的牌中，你需要选择两张数值牌。

这些牌代表着当前的情况和情节。

你可以根据自己的直觉或者与感觉牌的关联来选择这些牌。

将这些牌放在一起，朝上。

4.选择智慧牌：从摊开的牌中，你需要选择一张智慧牌。

这张牌代表着应该注意和学习的教训。

你可以根据自己的直觉或者与感觉牌和数值牌的关联来选择这张牌。

将这张牌放在一边，朝上。

5.解读牌面：现在，你可以开始解读卡牌的含义和意义。

你可以根据每张牌的图案、数字和其它元素来解读。

你还可以通过与其他牌的关联和对比来更深入地理解该卡的意义。

6.特别关注智慧牌的意义：智慧牌是OH卡牌中非常重要的一张牌，它代表着应该关注和学习的教训。

你应该仔细解读和理解智慧牌的意义，并将其应用到当前的情况中。

7.总结和行动计划：在解读牌面之后，你可以总结和汇总所有牌的含义和意义。

你可以思考如何将这些信息应用到当前的情况中，以及你可以采取的行动。

8.反思和反馈：你可以在一段时间后回顾你的解读和行动，并对其进行反思。

你可以思考自己的解读是否准确，行动是否有效。

这有助于你提高对卡牌系统的理解和运用。

这些是使用OH卡牌的基本步骤和方法。

操作按键：P --- 雨刷空格--- 手刹 B --- 机械刹车E --- 点火、熄火[ ] --- 左、右转向H --- 喇叭L --- 仪表盘/近光灯K --- 开启/关闭远光灯J --- 闪大灯O---爆闪灯 F --- 双闪灯T --- 拉货柜M --- 小地图N --- 大地图I --- 仪表盘信息R --- 电台；--- 缓速器打开' --- 缓速器解除Shift --- 升档Ctrl --- 降档一般默认为自动波箱大键盘上的转换视角小键盘上的/ 和* 是向左向右看。

F1---进入导航仪对话框F2 --- 反光镜F4 --- 灯光控制F5---导航仪地图大小缩放F6---货物信息（货物名称、要求到达时间及休息剩余时间）F7---车损及货损信息F8---信息F10 --- 截图.欧洲卡车模拟2操作心得建议：建议用方向盘开：方向盘设置方法：(不管装没装驱动，装了驱动的请选择驱动信息，没有装的选USB)。

打开游戏，选择中间的 OPTIONS ,选择Controller , 最上面就是选择键盘和方向盘，没装驱动的选USB 装了的自己实验，不成功就杀掉驱动，拔出USB在插入，找到并且可以使用以后，在选择USB。

调节别管它，都是默认的，可以根据自己的喜好调节，Steering Axis 点后面的选择，扭动方向盘，直到出现Y，或者X。

在一个就是Acceleration Axis 点击后面的选择，踩下油门。

(或者刹车，我忘记了，不好意思) Bvake Axis 点击后面的选择，踩下油门。

(或者刹车，我忘记了，不好意思) 然后点 CIOSE 返回，千万别点DL，那个是恢复默认值的，再点Newgane开始把。

送货方式，将拖头开到有个箭头向下的标志那里，按下回车，选择送货路段。

如果找不到该送到哪里的话，莫急，先把货柜拉上，再按下Esc，缩小，红色的圈圈就是你要到达的目的地。

路上就要注意休息，注意加油，加油就不用多说了吧，就要熄火，按住回车加油，每个加油点都有休息点，别把自己累着了。

欧洲模拟卡车2玩欧卡2入门攻略有不少的玩家不知道欧洲卡车模拟2怎么玩，教大家这款欧洲卡车模拟2玩法吧。

下面就是为大家的欧卡2入门攻略的经验，希望能够帮到大家。

觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!一、欧洲模拟卡车2操作指南：方向键：P --- 雨刷空格 --- 手刹E --- 点火、熄火、(加油的时候，休息的时候需要。

)[ 左转向 ] 右转向大键盘上的1234567 转换视角。

小键盘上的 / 和* 是向左向右看。

H --- 喇叭L --- 车灯N --- 大地图。

送货时需要。

目的地是红色圆圈。

M --- 小地图。

F2 --- 反光镜F10 --- 截图T --- 连上、拉开货柜。

Shift --- 升档Ctrl --- 降档一般默认为自动波箱欧洲卡车模拟2操作心得建议：建议用方向盘开：方向盘设置方法：(不管装没装驱动，装了驱动的请选择驱动信息，没有装的选USB)。

打开游戏，选择中间的 OPTIONS ，选择Controller ，最上面就是选择键盘和方向盘，没装驱动的选USB 装了的自己实验，不成功就杀掉驱动，拔出USB在插入，找到并且可以使用以后，在选择USB。

调节别管它，都是默认的，可以根据自己的喜好调节，Steering Axis 点后面的选择，扭动方向盘，直到出现Y，或者X。

在一个就是Aeleration Axis 点击后面的选择，踩下油门。

(或者刹车，我忘记了，不好意思) Bvake Axis 点击后面的选择，踩下油门。

(或者刹车，我忘记了，不好意思) 然后点 CIOSE 返回，千万别点DL，那个是恢复默认值的，再点Newgane开始把。

送货方式，将拖头开到有个箭头向下的标志那里，按下回车，选择送货路段。

如果找不到该送到哪里的话，莫急，先把货柜拉上，再按下N，缩小，红色的圈圈就是你要到达的目的地。

路上就要注意休息，注意加油，加油就不用多说了吧，就要熄火，按住回车加油，每个加油点都有休息点，别把自己累着了。