军事科目复习资料之队列

4.易犯毛病及纠正方法
（1）转体时身体不稳。纠正方法：两腿挺直，裆部夹紧，自然挺胸，同时以脚跟为轴，体重落于支撑腿上，上体保持正直。
（2）两腿和上体转动不一致，转动的方向不准。纠正方法：转动时腰部挺直，身体和两脚同时用力转向新方向。转到新的方向后，支撑脚的前脚掌迅速着地，可画十字线反复练习。
1.体会要领
2.强化练习
（四）小结讲评：略）
二、停止间转法
（一）理论提示：停止间转法是停止间变换方向的一种队列动作，分为向右转、向左转、向后转。需要时，也可以半面向右转或半面向左转。
（二）讲解示范：
口令：向右（左）——转、向后——转、半面向右（左）——转
4.易犯毛病及纠正方法
（1）左脚向左跨出时，方向不正。纠正方法：左脚跨出时，要用脚腕的力量平行左跨，反复练习；必要时，可在地上画横线，脚尖与横线取齐，左脚跨出时，顺线左跨。
（2）左手握右手腕的位置不准确，拇指根部不能与外腰带下沿同高。纠正方法：反复体会左手中指、拇指握右手腕根部和左手拇指根部与外腰带下沿同高的动作；或由教练员调整后，受训者将左手握紧，用中指的末关节顶身体，感受背手的位置。
（二）讲解示范：
口令：稍息
1.示范动作
2.结合动作讲解要领
听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。
3.动作要点
（1）上体要保持立正姿势，出脚正，距离准，上体不变形。身体重心大部份落于右脚，两腿自然挺直。做到“两快一准”，即出脚快，收脚快，左脚伸出的距离准确。
（4）向后摆臂时勾手。纠正方法：强调后摆手腕要直，不要使皱劲。
（5）“八字步”、“八字脚”。纠正方法：注意两脚内侧走直线，前脚掌着地时有意用力向内（外）合（分）。

队列,是军人进行集体活动必须的组织形式，是军训学生的必修课。

通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练，熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领，具有自觉用条令要求规范行为举止的能力，养成良好的军旅生活习惯。

1、内容：（1）稍息（2）立正（3）跨立（4）停止间转法（5）三大步伐的行进与立定（6）步法变换（7）坐下、蹲下、起立（8）脱帽、戴帽。

敬礼（9）整理着装、整齐报数（10）分列式训练（11）阅兵式训练（12）唱军歌2、目的：具备良好的军人姿态和雷厉风行，刚毅果断的军人气质，培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念。

、内容：
（1）稍息（2）立正（3）跨立（4）停止间转法5）三大步伐的行进与立定（6）步法变换（7）坐下、蹲下、起立（8）脱帽、戴帽。

敬礼（9）整理着装、整齐报数
（10）分列式训练（11）阅兵式训练（12）唱军歌
视每个学校不同情况而定。

但是最基本的训练是：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练队列训练包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立。

体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

军事队列培训考试题答案军运会会操中，要进行3分钟的闭环表演。

在5分钟的闭环表演中，要求选手在训练时，在不影响比赛正常进行的前提下，要尽量保证训练过程中的动作标准和效果尽量完美，同时要充分考虑队列训练中的动作要求。

对于闭环表演中的动作标准，除了要符合队列训练的规定外，还应结合每一个动作的特点，合理地加以安排，并进行适当指导。

1.军运会会操中，运动员应该使用什么样的服装？一、穿着服装要符合服装技术标准，特别是要具备良好的外形与外观，以突出运动员所具有的精神风貌和良好的身体素质。

另外，在军运会会操比赛的服装设计上，服装的颜色要体现运动员的运动特点，以运动比赛的需要为主导，尽量减少颜色因素对比赛中动作、队列动作等各个动作的影响。

色彩应体现运动员的个性特点，尽量与赛事要求相一致。

在比赛时，还要根据不同运动项目对穿着服装的要求来选择适当的颜色，如体操项目在短袖上衣外再配以长裤，马术在长靴外，田径项目在长靴外配以短袖上衣。

二、衣服要符合其技术标准和动作要求，并且能够有效地保护好运动员的皮肤与肢体活动免受伤害，从而为他们提供一个舒适安全的训练环境。

4.为了使比赛顺利进行，应准备什么？当遇到突发事件或训练出现紧急情况时，运动员应如何进行处理？6.军运会比赛表演的安全注意事项有哪些？三、衣裤要有良好的透气性，便于汗水流失到外腔内，为运动员保持体表清洁、保护皮肤创造有利条件。

3.军运会开闭幕式表演中，如何保证表演效果？现场观看人员应严格按照表演方案要求，执行一系列的安全保障措施，确保场地、工作人员和运动员的安全，并服从现场管理。

2.我国体育代表团是以什么形式参加军运会的？本届军运会，由国际奥委会和中国奥委会主办。

本届军运会将设置4个大项、43个分项134个小项共2074个小项赛事，比赛场地将设置在武汉江夏区梅家山。

四、比赛服装必须统一规格、统一图案、统一样式，运动员使用统一号码和号码牌，运动员比赛用服装必须佩戴号码牌时才允许在赛场上进行表演。

队列队列，是军队进展集体活动必不可少的组织形式，在军队的训练工作和生活中，但凡集体活动都离不开队列。

加强队列训练，是坚持依法治军的具体表达，是加强军队正规化建立的重要途径。

严格正规的队列训练，对于培养军人良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的组织纪律和协调一致的动作，促进部队正规化建立，稳固提高战斗力，具有其它教育手段无法代替的作用。

第一章单个军人的队列动作单个军人是军队的基石。

单个军人队列动作训练是部〔分〕队队列动作和技术、战术训练的根底。

通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者到达军容严整、姿态端正、动作规，而且能培养其雷厉风行、令行制止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。

第一节立正、稍息、跨立立正、稍息、跨立，是军人的根本姿势，是队列动作的根底。

在队列训练中具有承前启后的作用。

一、动作要领口令：立正、稍息、跨立要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚。

携枪〔筒、炮〕时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，同时两手后背，左手握右手腕，左手手腕上沿约与外腰带下沿〔腰带上沿〕同高。

二、动作标准与要求立正时，要着装整齐，精神振奋，姿态端正，表情自然，要求做到：挺腿，挺胸，挺颈，自然睁大眼睛。

挺腿：两膝里合向后挺，使两腿挺直，并向前上收臀。

挺胸：腰杆挺直，向后上收腹提气，同时两肩稍向后。

挺颈：头正直向上顶，下颌微收，使颈后部与衣领轻贴，保持颈部挺直。

立正时，眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。

单个军人队列动作第一节立正、稍息、跨立一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正动作要领：听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，两眼向前平视。

动作标准及要求立正动作的训练是培养军人的自身形象，它的标准是要做到三挺一睁，即挺胸、挺膝、挺颈、眼睛睁大平视前方，并在挺胸同时收腹，挺颈同时收下颌，挺膝同时两腿向后内挟。

动作难点立正时身体倾斜，两脚方向不正。

组织训练方法立正训练看似简单，真要练好却有一定的难度。

在训练中必须因人施教，严格按照条令规定逐个进行纠正，要把每个人的问题指到位，同时还必须采取一定的措施，例如：靠墙进行站立，两人面对面站立相互纠正，有条件的，面对穿衣镜，自我纠正。

二、稍息口令：稍息动作要领：听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

动作标准及要求动作标准主要体现在稍息的过程中上体不晃动，不前倾后仰。

左脚前伸方向要正确。

动作难点稍息时左脚不是顺脚尖方向伸出全脚的三分之二。

组织训练方法稍息训练要采取多练多体会，在每个人脚前进行定位，也可以在每列前方的地面上拉一条线，跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立动作要领：听到“跨立”的口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

动作标准及要求跨立时上身正直，两腿要直，两手后背时位置要准确。

动作难点左脚跨出时忽大忽小组织训练立法在训练跨立的同时注意军人的基本姿势，着重解决跨步的同时两手后背，并纠正脚和手的位置，可采取后一列纠正前一列两手的位置的方法。

湖南七星物业管理有限公司株洲分公司军事队列训练培训（学习资料）一、队列训练的目的通过队列训练，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进工作纪建设。

二、队列训练的内容队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。

队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。

队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。

三、队列训练的要求（一）对指挥员的要求1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；2.姿态端正。

精神振作，动作准确；3.口令准确、清楚、洪亮；4.训练前后：清点人数，整理着装：5.严格要求，以身作则:6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。

四、培训时间每周一、三、五晚21：00车场：培训时间：一小时：培训人员：罗清华、吴涛及不当班人员。

第二节单个军人的队列动作科目1：立正、跨立与稍息一、立正口令：立正要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。

二、跨立跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。

可以与立正互换。

口令：跨立要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。

三、稍息口令：稍息要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。

（行进中的稍息：看齐之后，流水作业自行稍息）讲解完毕后，将排与排之间的间隔拉大，立正，稍息，练习。

部队队列考试题及答案一、单选题（每题2分，共10题）1. 部队队列训练中，以下哪项是正确的行进步伐？A. 齐步走B. 跑步走C. 正步走D. 快步走答案：A2. 部队队列中，口令“立正”后，士兵应采取何种姿势？A. 稍息B. 跨立C. 立正D. 蹲下答案：C3. 部队队列中，指挥员发出“向右转”口令后，士兵应如何行动？A. 向左转B. 向右转C. 向后转D. 向左转答案：B4. 在部队队列训练中，以下哪项是士兵的基本队列动作？A. 敬礼B. 卧倒C. 射击D. 跑步5. 部队队列训练中，士兵听到“稍息”口令后，应采取何种姿势？A. 保持立正姿势B. 左脚向左分开，身体重心前移C. 右脚向右分开，身体重心后移D. 保持跨立姿势答案：B6. 部队队列中，指挥员发出“解散”口令后，士兵应如何行动？A. 保持原地不动B. 迅速离开队列C. 向右转D. 向左转答案：B7. 在部队队列训练中，以下哪项是士兵的基本队列动作？A. 敬礼B. 卧倒C. 射击D. 跑步答案：A8. 部队队列中，指挥员发出“向左转”口令后，士兵应如何行动？A. 向左转B. 向右转C. 向后转D. 保持原地不动答案：A9. 在部队队列训练中，士兵听到“立正”口令后，应采取何种姿势？B. 跨立C. 立正D. 蹲下答案：C10. 部队队列中，指挥员发出“向后转”口令后，士兵应如何行动？A. 向左转B. 向右转C. 向后转D. 保持原地不动答案：C二、多选题（每题3分，共5题，每题至少有两个正确答案）1. 部队队列训练中，以下哪些是士兵的基本队列动作？A. 敬礼B. 卧倒C. 射击D. 跑步答案：A, D2. 部队队列中，指挥员发出以下哪些口令后，士兵需要采取相应的行动？A. 立正B. 稍息C. 向右转D. 解散答案：A, B, C, D3. 在部队队列训练中，以下哪些是士兵的基本队列动作？A. 敬礼C. 射击D. 跑步答案：A, D4. 部队队列中，指挥员发出以下哪些口令后，士兵需要采取相应的行动？A. 立正B. 稍息C. 向左转D. 向后转答案：A, B, C, D5. 在部队队列训练中，以下哪些是士兵的基本队列动作？A. 敬礼B. 卧倒C. 射击D. 跑步答案：A, D三、判断题（每题1分，共5题）1. 部队队列训练中，士兵听到“立正”口令后，应左脚向左分开，身体重心前移。

2、组织练习 • 为了给同学们一个摸索体会的过程， 消除思想上的模糊认识。下面进行个 人体会。（5分钟） • 通过刚才的个人体会，同学们体会比 较认真，掌握动作要领比较快，但还 存在以下几个问题：（例如） • 1.转体时上体摇晃，方向不正 • 2.旋转时，转体和靠脚不一致，转体 速度慢
为了使同学们尽快的掌握动作要领， 下面我将其分为三步进行训练，为了便 于记忆其动作要领归纳为“两快、一停、 一稳、一直、一正、一齐”。 快：转体快、靠脚快 停：转体后略有停顿
二、作业实施
1 2 3 4
讲解示范 组织练习 评比竞赛 小结讲评
1.讲解示范（以停止间转法为例） （1）理论提示： 同学们，本次训练我们共同学习的 队列动作的内容是：停止间转法。停止 间转法是队列动作的基础，它贯穿于队 列训练，停止间转法是停止间变换方向 的方法分为向右、向左、向后转，必要 时也可半面向左、半面向右转。
的
3.靠脚时，跺脚或外扫
纠正方法：靠脚时，胯稍提，膝盖后压， 以脚腕力量取捷径靠脚，练习时，动作可 由慢到快脚的准确性， 口令下达为“靠脚练习一、二”。其动作 要领由我讲解，副连长配合做动作。
• 副连长，出列 • 当听到“一”的口令后，迅速转体， 听到“二”的口令后左脚取捷径迅速 靠拢右脚，下面由我叫口令，大家配 合做动作。 • 停，成原队形集合。在刚才的训练过 程中，第三名同学掌握动作要领比较 快，体会比较认真。请看他的示范动 作（动作示范）。
军事理论篇
队列教学法（一）
身份的转变
队列动作队列口令
受训者
心态
施训者
队列意识与气场
四会
会做
会讲
会做思想 工作
会教
一、作业准备
• 科目（敬礼）：单个军人徒手队列动作（ 稍息） • 目的（Why）：通过训练使各位队友掌握队 列动作的基本要领，为以后新生军训带训 工作打下良好基础 • 内容（What）：停止间转体 • 方法（How）：理论讲解、动作示范、体会 练习、小结讲评

一、队列的起源
二、队列的作用
——队列行为是在纪律约束之下的行动，口令就 是命令，必须认真执行、一丝不苟。由于队列训 练具有连续性，逐步培养起军人服从意识及严格 的纪律观念。由于队列训练又具有重复与单调的 特点，使训练过程充满枯燥与疲劳感，尤其在烈 日炎炎、风、雨、雪条件下的训练，更体现其训 练的艰苦性，使其成为培养军人吃苦耐劳、坚忍 不拔精神的课堂。队列训练的整体性对军人集体 意识的建立又起到潜移默化的作用。通过礼节礼 貌的训练，还可以培养军人良好的涵养及仪表。
——普鲁士军队在当时的欧洲可以说是最 职业化的军队.内部组织等级严密, 是一套 典型的高威权体制.军队上下纪律极其严明, 效率很高,调动力强,战斗力出众.普鲁士职 业军人则素以极强的职业操守和规范而著 称.普鲁士得以击败法国,正因为其强大的军 队。普鲁士军官出身多为贵族.地位很高, 在国内是领导阶层。德国统一后,普鲁士职 业军人继续在德国的军事体系中处于领导 地位.把普鲁士军事传统发扬光大.这种情况 一直维持到纳粹德国时代。
——队列的作用还在于培养军人的气质。 ——军人之所以成为军人，就是从队列开始的。通过队列的训 练，军队令行禁止的作风、服从命令听指挥的习惯、勇于战斗 的精神、坚定不移的品质就出来了。 ——此外，队列训练还加深了集体的观念。特别是方队队列的 训练，还包含了一系列班、排、连的训练，队员之间只有协调 一致、团结一心，才能把整个方队走好。我觉得队列对于一个 人是一种全方位的训练，对未来的人生发展很有帮助。 ——对于劳教人民警察而言，队列训练不仅仅是一种形式,它能 规范队列动作,更能培养警察严明的组织纪律、雷厉风行的战斗 作风、坚毅无畏的警察气质,塑造完美的警察形象,达到内容(战 斗力)与形式(军人仪表)的完美结合与统一。
——指挥位置应当便于指挥和通 视全体。通常是：停止间，在队 列中央前；行进间，纵队时在左 侧中央前，必要时在中央前，横 队、并列纵队时在左侧前或者左 侧，必要时在右侧前（右侧）或 者左（右）侧后。

作业提要课目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们掌握单个军人队列的动作要领，养成良好的组织纪律性和自然、规范的行进动作，体现勇往直前的精神。

内容：一、立正、稍息、跨立二、停止间转法三、行进、停止四、步法变换五、行进间转法六、敬礼七、脱帽、戴帽八、坐下、蹲下、起立方法：讲解示范，个人体会，分班练习，考核验收。

时间：×小时地点：操场要求：1、服从命令做到令行禁止。

2、精神振作、姿态端正、严肃认真。

3、做动作迅速准确协调一致。

4、保持队列整齐出入列打报告并经允许。

作业进程作业准备：…………………………………………………………………小时1、清点人数，整理着装2、宣布作业提要作业实施：…………………………………………………………………小时第一个训练内容：立正、稍息、跨立动作要领：（一）立正。

讲解：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正要领：（边讲边做）当听到“立正”的口令时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，大腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两臂自然下垂，手指并拢，自然微屈，拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

动作标准与要求：立正时，要精神振作，姿态端正，表情自然，着装整齐，可归纳为“三挺两收，两平一顶一正八股劲”即：三挺：挺膝、挺胸、挺颈两收：收小腹、收下颌一顶：身体向上顶一正：站立方向要正八股劲：两脚的蹬劲，两膝的挺劲，小腹的收劲，脖子的挺劲，胸部的挺劲，两臂的夹劲，两手的向后合劲，头的顶劲。

常见的毛病及纠正方法：1、两腿不挺，身体下塌。

纠正方法：应强调挺膝，腰杆当家。

2、两脚跟不能靠拢并齐，两脚尖向外分开大于或小于60度，方向站得不正。

纠正方法：通常要由教练员站在受训者的前面，从上到下以口令纠正其两脚跟是否靠拢并齐，两脚要向外分开大小的程度及站立的方向是否正确。

3、挺胸时翘臀部纠正方法：腹部向上用力，便腰杆挺直，同时收小腹，收臂部。

科目：单个军人队列动作目的：使同志们了解和掌握单个军人队列动作的动作要领及其组织训练方法，克服自由散慢现象，养成良好的维护员姿态。

内容：一、立正、稍息跨立二、停止间转法三、脱帽、戴帽四、敬礼、礼毕五、坐下起立、蹲下、起立六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定七、步法交换八、行进间转法时间：大约xx课时地点：在xx训练场方法：由我讲解同志们实施要求：严格训练，严格要求，力求每个动作做到熟练，准确和有力，严格遵守训练场纪律做到令行禁止，一切行动听指挥，自觉克服天气对训练的不良影响。

下面进行一个训练内容立正、稍息、跨立。

1．立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并扰自然微曲，头要正，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2、稍息口令：稍息要领：稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可自行换脚。

3、跨立，即跨步站立跨立主要用于体操、执勤、航艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手背后，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯曲，手心向后。

第二训练内容停止间转法停止间转法，是停止间变换方向的方法。

分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。

1．向右转口令：向右---转要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向右转90度，身体重心落于右脚，左脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。

2．向左转口令：向左---转要领：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部分同时用力，使身体和脚一致向左转90度，身体重心落于左脚，右脚取捷径，迅速靠扰右脚，成立正姿势。

3．向后转口令：向后---转要领：向后转的要领，按向右转的要领向后转180度。

队列训练内容队列训练，是按照队列条令规定的内容进行的各种制式动作训练。

其目的在于培养良好的军人姿态，严整的军容，协调一致的动作，整齐划一、令行禁止、雷厉风行的作风和严格的组织纪律观念，为技术、战术训练奠定良好的基础。

队列训练必须贯彻严格训练、严格要求、教养一致的思想，严格执行条令规定。

教（练）员要善于采用由简到繁，循序渐进，讲解示范，精讲多练的教学方法，并积极组织开展群众性练兵活动，提高训练效果。

队列指挥位置：指挥位置应便于指挥和通视全体：通常是：停止间，在队列中央前，行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或左侧，必要时在右侧前或右侧。

变换指挥位置通常用跑步（5步以内用齐步），进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。

纵队行进时，可在行进间下达口令。

队列指挥和队列生活基本要求指挥员在队列指挥时必须：（一）姿态端正，精神振作，动作准确，（二）清点人数，检查着装，（三）严格要求，认真维护队列纪律；（四）正确选择指挥位置多（五）口令要准确、清楚、洪亮。

军人在队列生活中必须：（一）坚决执行命令，做到令行禁止；（二）按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；（三）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；（四）保持队列整齐、肃静，自觉遵守队列纪律；（五）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。

一、单个军人队列动作教学准备：1清点人数（即报数）2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）3、下达科目科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正、蹲下与起立、敬礼，礼毕、脱帽与戴帽、行进间转法、行进与立定目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。

（指挥员敬礼，下达请稍息）时间：每天一小时地点：队列训练场方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核验收要求：（全体人员自行立正）1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步………………（指挥员下达各班带开组织训练）第一个训练内容：立正，稍息综述：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。

（2）边讲边做：
• 为使大家有一个完整概念，下面由我 边讲边做一遍向右的连贯动作。
• 当听到“向右---转”的口令后，以右 脚跟为轴和左（右）脚一致向右（左 ）转体90度，体重落于右（左）脚， 左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左） 脚成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺 直，上体保持立正姿势。
• 当听到“向后---转”的口令后，按向右转 的动作要领向后转180度。
• 副连长，出列
• 当听到“一”的口令后，迅速转体， 听到“二”的口令后左脚取捷径迅速 靠拢右脚，下面由我叫口令，大家配 合做动作。
• 停，成原队形集合。在刚才的训练过 程中，第三名同学掌握动作要领比较 快，体会比较认真。请看他的示范动 作（动作示范）。
分组练习
通过刚才的训练，大家训练比较认 真，掌握动作要领比较快，但个别同学 还掌握不够好，希望下去后进行认真体 会。
速度慢
为了使同学们尽快的掌握动作要领， 下面我将其分为三步进行训练，为了便 于记忆其动作要领归纳为“两快、一停、 一稳、一直、一正、一齐”。
快：转体快、靠脚快
停：转体后略有停顿
稳：转体和靠脚时身体要稳 直：上体保持正直 正：方向要正 齐：两脚跟靠拢并齐
常见的问题及纠正方法
1.转体时身体不稳
纠正方法：两腿挺直，裆部夹紧。自然 挺胸，同时以脚跟为轴，体重落于为 轴的支撑脚上，上体保持正直
三、小结讲评
同学们，今天我们利用30分钟， 对停止间转法进行了训练，达到了预 期的目的。大家吃苦精神比较强，掌 握动作要领比较快，今天训练好的个 人为第四名，但还存在以下几点问题 ，个别人注意力不集中，训练中有东 张西望的现象，希望在下步训练中加 以克服，下次训练我们将对齐步与立 定进行训练，希望同学们下训后对理 论部分进行学习。

军事拓展队‎列训练内容‎第一个训练‎内容：整齐，报数(一)整齐口令为：向右（左）看——齐！向前——看！口令要求：“向右看”为拖音，“齐”短促高昂要领：基准兵不动‎，其他士兵向‎右或左转头‎眼睛看右(左)邻士兵的腮‎部，前四名能通‎视基准兵，自第五名起‎，以能通视到‎本人以右(左)第三人为度‎。

听到向前看‎的口令迅速‎将头转正，恢复立正姿‎势。

（二）报数：要领：横队从右至‎左依次以短‎促洪亮的声‎音转头报数‎，最后一名不‎转头。

第二个训练‎内容：立正，稍息，跨立口令为：立正！稍息！跨立！口令要求：短促洪亮（一）动作要领：1立正：两脚跟靠拢‎并齐，两脚尖向外‎分开约60‎度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自‎然伸直，手指并拢自‎然微曲，拇指尖贴于‎食指第二关‎节，中指贴于裤‎缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平‎视。

2 稍息：左脚顺脚尖‎方向伸出约‎全脚掌的三‎分之二，两脚自然伸‎直，上体保持立‎正姿势，身体重心大‎部分落于右‎脚。

3 跨立左脚向左跨‎出约一脚之‎长，两脚挺直，上体保持立‎正姿势，身体重心落‎于两脚之间‎。

两手后背，左手握右手‎腕，拇指跟部与‎外腰带下沿‎（内腰带上沿‎）同高；右手手指并‎拢自然弯曲‎，手心向后。

（二）动作要领归‎纳：立正要做到‎“三挺”“两收”‎“一睁”“一闭”即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。

通俗理解为‎八字真言：提气、收腹、抬头、挺胸稍息要做到‎：“两快”“两不变”，即：上体保持立‎正姿势不变‎，出脚收脚路‎线不变，出脚快，收脚快。

跨立要做到‎：“一快”“两不变”“一同时”即：左脚跨出要‎快，上体保持军‎姿不变，注意力不变‎，脚左跨与手‎后背同时。

第三个训练‎内容：停止间转法‎口令为：向右（左、后）——转（一）动作要领：（以向右转为‎例）以右脚跟为‎轴，右脚跟和左‎脚掌前半部‎同时用力，使身体协调‎一致的向右‎转90度，身体重心落‎于右脚，左脚取捷径‎迅速靠拢右‎脚，成立正姿势‎。

军事队列培训考试题答案一、选择题1. 军事队列的基本组成单位是：A. 班B. 排C. 连D. 营2. 下列哪项不是军事队列训练的目的？A. 培养军人的纪律性B. 提高战斗效率C. 增强团队协作能力D. 学习战术理论3. 正步走是军事队列训练中的一个基本步伐，其特点是：A. 步伐轻快B. 脚步沉重C. 身体前倾D. 手臂摆动幅度大4. 在军事队列中，指挥官发出的口令通常包括：A. 预令和动令B. 预令和执行令C. 动令和结束令D. 执行令和结束令5. 下列哪个不是军事队列的基本转法？A. 向左转B. 向右转C. 向后转D. 向前转二、判断题1. 军事队列训练只适用于陆军部队。

（错）2. 军事队列训练有助于提升军人的形象和气质。

（对）3. 军事队列中的立正是静止不动的一种姿势。

（对）4. 军事队列训练中的跑步步伐要求脚尖先着地。

（错）5. 军事队列训练中的口令只能用普通话发出。

（错）三、简答题1. 请简述军事队列训练的意义。

2. 描述军事队列中立正姿势的动作要领。

3. 解释军事队列中向左转的步骤和注意事项。

4. 军事队列中的跑步走有哪些特点？5. 说明军事队列训练中指挥官的作用。

四、论述题1. 论述军事队列训练在现代军队建设中的作用和重要性。

2. 分析军事队列训练对军人个人素质提升的影响。

3. 讨论军事队列训练在提升部队战斗力方面的作用。

4. 评述军事队列训练在培养军人纪律性和团队精神方面的重要性。

五、案例分析题1. 根据给定的军事队列训练场景，分析指挥官如何有效地组织和指挥队列。

2. 描述一个军事队列训练中可能出现的问题，并提出解决方案。

3. 通过分析一个成功的军事队列训练案例，探讨其成功的关键因素。

4. 针对一次军事队列训练的效果，进行评估并提出改进建议。

请注意，以上内容仅为考试题答案的框架，具体答案需要根据实际情况和军事队列训练的具体内容来填写。

在实际考试中，应确保答案的准确性和完整性。

队列，是军人进行集体活动必须的组织形式。

其一般要求是：坚决执行命令，做到令行禁止；姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；保持队列整齐，出入列应当报告，经允许方可出、入列。

本章节主要介绍单个军人队列动作和班队列动作的有关内容单个军人队列动作一、立正、跨立、稍息（一）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（二）跨立跨立主要用于体能训练、执勤和舰艇上分区队列等场合，可与立正互换。

听到“跨立”的口令，左脚向左跨出一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

（三）稍息稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

二、停止间转法停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。

分向左转、向右转、向后转，需要时也可半面向右（左）。

（一）向右（左）转听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚向右（左）转90度，体重落在左（右）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

（二）向后转听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转180度。

队列理论教案队列理论教案科目：队列条令概述目的：通过学习，使大家了解队列的产生、发展，明确队列训练的重要性，增强队列训练的目的性和积极性，为下一步的室外训练奠定良好的理论和思想基础。

内容：一、队列的产生及发展二、制定队列条令的目的三、队列训练的要求及作用四、贯彻队列条令的要求五、队列训练的本质和意义时间：两小时地点：教室要求：1、认真听讲，作好笔记；2、勤于思考，积极主动回答提问；3、遵守课堂纪律，维护课堂秩序；队列训练，是各国军队普遍训练的一个内容，也是我军军事训练大纲中所规定的一个基础训练科目，是提高军队战斗力的一个必要和有效的手段。

从队列训练的历史来看，队列都起到了自己独特的作用。

这种作用迄今为止，还没有任何一种新的、更好的形式的训练可以取代。

正是由于队列这种本身特有的属性，才受到各国军队普遍的青睐。

在我军现代化、正规化建设中，越来越受到各部队、各级的高度重视。

队列条令的适用范围广泛，它适用于中国人民解放军军官、文职干部、士兵和参训的预备役人员及武警部队。

一、队列的产生及发展队列的产生及发展经历了一个较长的历史过程。

队列，是军人排成行列进行活动的一种组织形式，泛指排成行列的队伍。

它是战争和军队的产物。

私有制产生以后，形成了阶级，作为阶级斗争的最高形式战争也就随之产生，军队便应运出现了，队列也开始了荫芽。

在冷兵器时代，由于当时作战方式的需要，队列和战斗队形是一个密不可分的整体，是战术动作的一部分。

在战术中有队列，队列的运用直接服务于战斗的需要。

我国古代作战的“阵”，是队列在战斗中的典型运用。

“排兵布阵”是当时决定战斗胜负的关键所在。

可见队列是为了适应战术的需要而产生，队列动作的好坏是战斗力的一个明显标志。

随着武器装备的更新发展，作战方式也发生了本质的变化，进入热兵器时代，（大约1914年前后，一次世界大战发生前）队列才从战术中慢慢分离出来，军队训练中的实战部分转化为战术训练，而非实战部分便逐渐转化为类似现在的队列训练，并且有了自身特有的作用。