2.2 能力目标
1)通过学习途中跑技术动作,发展学 生耐力素质和上下肢力量;
2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生
自评自练能力完整版课件
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2.3 情感目标
1)通过学习培养学生吃苦耐劳 品质、坚毅顽强的意志品质;
2)培养学生自主意识与能力, 发展学生个性
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3、过程分析
教学流程如下: 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷
轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松
3.1 开始部分:
按教学常规进行教学安排,用精练 的语言使学生了解这次课主要内容
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3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。
组织: a ××××××× b 变换各种队形
○○○○○○○
×××××××
○○○○○○○
教法: △
老师统一组织练习,配乐进行
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3.3.2 投掷轻器械
教法:
分组练习、游戏、竞赛,教师巡回 指导,自评练习、互助互评、改 进动作。
组织:
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3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
1)定时跑:将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑:A 提问
B 集体练习弯道跑动作
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评价:
教师
示范、讲解、 引导
准备部分 学生
动作稳定阶段
基本练习、 纠正错误动作
反馈
(心率、强度) 完整版课件
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预计课的密度为65—70%,为 较大密度
课的强度为中等偏大强度
最高心率为175次/分左右
心率平均值120—160次/分之间