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医院护理部骨科桃骨远端骨折健康教育
（一）术前指导
L心理指导：关心体贴安慰患者，讲解疾病相关知识及手术方式。
积极的配合手术治疗。
2 .饮食指导：宜高蛋白、高热量、含钙丰富且易消化的饮食，多食蔬菜及水果。
根据麻醉方式给予术前禁食12小时，禁饮4小时。
3 .功能锻炼指导：指导患者早期主动握拳练习，每日200次左右，及腕关节屈伸活动，并配合予以手指、手腕轻抚摸或按压，卧床患者可行三点支撑法下抬臀练习，每日50次左右。
（二）术后指导
1 .饮食指导：麻醉清醒后，给予高热量、高蛋白、纤维素丰富易消化食物，保持大便通畅。
2 .休息与活动指导：术后第1天可下床活动，平卧时以枕垫起。
离床活动时用三角巾或前臂吊带悬挂于胸前，勿下垂和随步行而甩动。
3 .功能锻炼指导：指导患者早期主动握拳练习及腕关节屈伸活动，并配合予以手指、手腕轻抚摸或按压，卧床患者可行三点支撑法下抬将练习，循序渐进增加活动量。
4 .相关知识指导：行外支架固定患者应注意患肢手指伸展情况。
（三）出院指导：当固定的肢体皮肤发绢或苍白、感觉过敏或消退、麻木、肿胀
等，应来院就诊。
骨折后每1个月、3个月、6个月复查X线片，以便了解骨折愈合情况。
桡骨远端骨折术后健康教育桡骨远端骨折是一种常见的骨折类型，多发生在手腕关节处。
术后的康复治疗至关重要，可以帮助恢复手腕功能，减少并发症的发生。
本文将为大家介绍桡骨远端骨折术后的健康教育内容。
一、术后护理：1. 保持伤口干燥清洁，避免污染和感染。
使用无菌纱布覆盖伤口，定期更换。
2. 避免用手直接碰触伤口，以免造成伤口感染。
3. 注意手部的保暖，避免受凉或受伤。
二、活动锻炼：1. 术后可以适当进行手指的活动，如握拳、伸展手指等，但要避免剧烈活动。
2. 按照医生或康复师的指导进行功能锻炼，如手腕的屈伸、旋转等动作。
3. 避免进行过重的活动，以免对手腕造成额外的压力。
三、使用石膏或固定支架：1. 根据医生的建议，佩戴石膏或固定支架，注意保持固定的稳定性。
2. 避免强行拆卸或调整固定支架，以免影响骨折愈合进程。
3. 定期到医院复查，听从医生的指导，根据情况调整固定支架。
四、饮食调理：1. 加强营养摄入，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折的愈合。
2. 合理控制饮食，避免暴饮暴食，以免引起肥胖或其他代谢性疾病。
3. 避免摄入刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等，以免影响伤口的愈合。
五、定期复查和康复训练：1. 按照医生的建议，定期到医院复查，了解伤口愈合情况和骨折恢复进程。
2. 在医生或康复师的指导下进行康复训练，包括功能锻炼、物理疗法等。
3. 遵守康复训练的时间和频率，不要盲目加大强度，以免引起其他损伤。
六、注意并发症的预防：1. 遵守医生的嘱咐，按时服药，避免并发症的发生。
2. 定期到医院进行X光检查，了解骨折的愈合情况，及时发现并处理并发症。
3. 注意保持手腕部位的清洁和干燥，避免感染引发并发症。
七、心理疏导和支持：1. 骨折术后往往伴随着疼痛和功能障碍，需要进行心理疏导和支持。
2. 与家人、朋友沟通，寻求情感上的支持和理解。
3. 参加康复训练的团体活动，与其他患者交流经验，互相鼓励。
总结起来，桡骨远端骨折术后的健康教育内容包括术后护理、活动锻炼、使用石膏或固定支架、饮食调理、定期复查和康复训练、注意并发症的预防以及心理疏导和支持。
桡骨远端骨折患者健康教育
（一）疾病简介
是指距桡骨远端关节面3cm以内的骨折，常见于有骨质疏松的中老年女性。
多由直接暴力引起，分为伸直型骨折和屈曲型骨折。
（二）健康指导
1.术前指导
（1）手术前禁饮食8小时，禁饮水4小时，防止术中因呕吐引起窒息或吸入性肺炎。
（2）请配合护土做好备皮、备血、药物过敏试验，有利于您手术的正常进行。
（3）如您服用特殊药物，请提前告知麻醉医师及主治医生。
2.术后指导
（1）为了观察您的病情，请配合护士做好生命体征的测量。
（2）骨折后，您也许会出现食欲不振、腹胀、便秘等现象，饮食应以清淡可口、易消化通便为主。
（3）术后应该将患肢抬高，预防肿胀。
（4）在医生的指导下进行功能锻炼，防止肌肉萎缩及关节僵硬，但不可操之过急，应遵循循序渐进原则。
（5）复诊时间一般一个月复诊一次，出现意外情况及时复诊。
3.功能锻炼指导（根据病情，征求主治医生的意见下，逐步完成以下方案）
（1）功能锻炼于复位固定后即可开始。
初期可练习手指屈曲和用力握拳活动，并进行前臂肌肉舒缩运动。
（2）4～6周去除固定后，逐渐开始腕关节活动。
桡骨远端骨折的健康处方
（一）生活起居
1.嘱患者禁烟酒，患肢置于功能位。
2．固定期间积极作指间关节、指掌关节屈伸锻炼及肩肘活动。
3．解除固定后，做腕关节旋转和前臂旋转锻炼。
（二）饮食指导
早期饮食宜清淡，富营养，易消化，多食新鲜蔬菜、水果；骨折中后期宜选择补益气血之品。
饮食以清淡转为适当的高营养，如骨头汤、蛋类等；后期饮食宜补气血、益肝肾，以促进更牢固的骨痂生长，饮食上可以解除禁忌。
（三）情志调理
1.了解患者的情绪，使用言语开导法做好安慰工作，保持情绪平和、神气清净。
2.用移情疗法，转移或改变患者的情绪和意志，舒畅气机、怡养心神，有益患者的身心健康。
3.疼痛时出现情绪烦躁，使用安神静志法，要患者闭目静心全身放松，平静呼吸，以达到周身气血流通舒畅。
桡骨远端骨折健康指导健康指导
（一）生活起居
1、给予安静舒适的环境，保证其充足的睡眠，给予易消化食物。
2、骨折初期以卧床休息为主，取舒适体位，卧床时帮助病人的患肢摆放舒适，保持固定位置，抬高患肢30°。
3、站立或坐位时肘关节屈曲90o，前臂旋前中位，绷带或三角巾悬挂于胸前。
4、吃饭、穿衣、下床等活动时，务必有家人保护，注意安全，以防跌倒，再次损伤。
（二）饮食指导
1、骨折早期饮食宜清淡、富营养、易消化，忌食肥甘、煎炸之品。
2、骨折中后期宜选择补益气血之品。
3、老年患者患者鼓励多饮水和富含纤维素的蔬菜和水果，以利大便通畅。
（三）情志护理
1、做好心理疏导和生活护理。
2、避免患者焦虑情绪和恐惧心理，使患者积极配合治疗及护理。
（四）康复指导：
（1）早期（伤后1-2周）：复位固定后当日及术后次日即可行肱二头肌、肱三头肌等张收缩练习，防止肌腱粘连和肌萎缩。
进行患肢未固定关节的活动，包括肩部悬挂位摆动练习和肘关节主动屈伸练习。
2～3天后做手部关节主动
运动，手指屈伸，并逐渐增加运动幅度及用力程度。
做肘关节屈伸活动，角度由小到大，逐步加大活动范围。
（2）中期（伤后3-4周）：、①手指抓握锻炼及手指的灵活性锻炼。
②适度进行前臂旋转功能练习，旋前40度，旋后30度左右，逐渐加大，同时行肘关节伸屈活动。
（3）后期（伤后5周以后）：拆除外固定后，逐渐开始腕关节活动，以关节松动术为主，每日1～2次。
（4）注意在康复训练中，宜循序渐进，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。
桡骨远端骨折健康指导
健康指导
（一）生活起居
1、给予安静舒适的环境，保证其充足的睡眠，给予易消化食物。
2、骨折初期以卧床休息为主，取舒适体位，卧床时帮助病人的患肢摆放舒适，保持固定位置，抬高患肢30°。
3、站立或坐位时肘关节屈曲90º，前臂旋前中位，绷带或三角巾悬挂于胸前。
4、吃饭、穿衣、下床等活动时，务必有家人保护，注意安全，以防跌倒，再次损伤。
（二）饮食指导
1、骨折早期饮食宜清淡、富营养、易消化，忌食肥甘、煎炸之品。
2、骨折中后期宜选择补益气血之品。
3、老年患者患者鼓励多饮水和富含纤维素的蔬菜和水果，以利大便通畅。
（三）情志护理
1、做好心理疏导和生活护理。
2、避免患者焦虑情绪和恐惧心理，使患者积极配合治疗及护理。
（四）康复指导：
（1）早期（伤后1-2周）：复位固定后当日及术后次日即可行肱二
头肌、肱三头肌等张收缩练习，防止肌腱粘连和肌萎缩。
进行患肢未固定关节的活动，包括肩部悬挂位摆动练习和肘关节主动屈伸练习。
2～3天后做手部关节主动运动，手指屈伸，并逐渐增加运动幅度及用力程度。
做肘关节屈伸活动，角度由小到大，逐步加大活动范围。
（2）中期（伤后3-4周）：、①手指抓握锻炼及手指的灵活性锻炼。
②适度进行前臂旋转功能练习，旋前40度，旋后30度左右，逐渐加大，同时行肘关节伸屈活动。
（3）后期（伤后5周以后）：拆除外固定后，逐渐开始腕关节活动，以关节松动术为主，每日1～2次。
（4）注意在康复训练中，宜循序渐进，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。
