阳光体育运动下中小学大课间体育活动开展模式研究
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自阳光体育运动开展以来，各 级 各 类 教 育 部 门 和 中 小 学 校 都 积 极 响 应 ，采 取 各 种 形 式 确 保 实 现 每 天 活 动 １ｈ 的 目 标 ，其 中 大课间体育活动是各级学校广泛利用的手段之一。由于中小 学生的体育课程无法完全满足 学 生 锻 炼 身 体 的 需 要 ，大 课 间 体 育活动时间能否有效利用就在很大程度上影响了阳光体育运 动目标的实现。大课间体育活动能使学生上课时思维中枢神 经细胞的兴奋性得到抑制，能加 快 心 脏 的 搏 动，增 加 呼 吸 深 度， 促进血液循环，加 速 体 内 新 陈 代 谢 过 程。 此 外，还 可 使 学 生 的 不良情绪得 以 宣 泄，形 成 良 好 的 心 理 品 质 ，从 而 使 学 生 在 前 ２ 节 课 中 积 累 的 疲 劳 更 快 消 除［３］。
采取当面和电话的形式，访谈 了 天 津 市 教 育 局 体 卫 处 管 理 者和部分学校体育专家，就有关 调 查 问 卷 的 设 计 和 制 作 听 取 专 家们的建议，同时针对当前中小 学 大 课 间 体 育 活 动 开 展 的 现 状 进行访问。
２ 大 课 间 体 育 活 动 的 现 状
２．１ 大 课 间 体 育 活 动 的 内 容 现 状 通过调查我们发现，当前中小 学 大 课 间 体 育 活 动 的 内 容 主
收 稿 日 期 ：２００９－０１－１４ 基 金 项 目 ：天 津 市 高 校 体 育 专 项 基 金 项 目 （２００８ＴＹ０７）。 作者简介：刘锦瑶（１９７２—），女，天 津 市 人，硕 士，讲 师，研 究 方 向 为 体 育
教学与训练；张运亮（１９８０—），男，山东滨州人，博 士，讲 师，研 究方向为体育教学与训练；王建华（１９７１—），男，天 津 市 人，硕 士 ，副 教 授 ，研 究 方 向 为 体 育 教 学 与 训 练 。 作者单位：１．天 津 体 育 学 院 体 育 健 康 教 育 系 ，天 津 ３００３８１；２．天 津 城 市 建设学院体育部，天津 ３００３８４ １．Ｔｉａｎｊｉｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｓｐｏｒｔ，Ｔｉａｎｊｉｎ ３００３８１，Ｃｈｉｎａ； ２．Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｔｉａｎｊｉｎ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｕｒ－ ｂａｎ Ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ，Ｔｉａｎｊｉｎ ３００３８４，Ｃｈｉｎａ．
９．９
２１３
１１
９８
５．１
１ ９１６
１００
中学生
频数
％
３４
１．４
３２１
１３
１４２
５．８
１７４
７
２８９
１１．８
１３８
５．６
２８６
１１．７
３０５
１２．４
１８７
７．６
２０５
８．４
１９９
８．１
１７６
７．２Biblioteka ２ ４５６ １００在对当前中小学生喜爱的 项 目 进 行 调 查 时，排 名 在 小 学 生 前３位的项目有羽毛球、篮球以 及 并 列 第 ３ 位 的 健 身 操 和 民 间 传统体育类项目，排在中学生前 ３ 位 的 项 目 是 健 身 操、羽 毛 球、 篮球。民间传统体 育 类 项 目，包 括 跳 绳、踢 毽、竹 竿 舞、同 舟 共 济、羊角球、陀螺 等，具 有 不 同 民 族 的 风 俗 和 特 色，也 受 到 中 小 学生的喜爱（见表 １）。 由 此 看 来，当 前 中 小 学 大 课 间 活 动 的 内 容安排与学生的喜好存在一定 程 度 的 偏 差，其 内 容 的 选 择 并 不 能满足当前中小学生大课间活动的需要。 ２．２ 大 课 间 体 育 活 动 的 时 间 安 排 现 状
通过调查发现，全 部 区 县 每 天 上 午 ２ 节 课 后，作 为 大 课 间 活动时间，中学安排２５ ｍｉｎ，小 学 安 排 ３０ ｍｉｎ。 在 确 保 落 实 上
午一次大课间体育活动的基础 上，部 分 区 县 的 教 育 管 理 部 门 根 据实际情况又在下 午 增 加 一 次 大 课 间 体 育 活 动，中 学 ２０ ｍｉｎ， 小学１５ｍｉｎ。上午的大 课 间 体 育 活 动 时 间 在 全 区 县 学 校 中 全 部落实，而 下 午 的 活 动 时 间 尚 未 在 全 部 学 校 中 落 实 。 综 合 来 看，每天的大课间活 动 时 间 基 本 上 能 占 有 ４５ ｍｉｎ，已 经 达 到 一 节体育教学课的 时 间 量，加 上 体 育 课 和 其 他 课 外 活 动，从 时 间 上已经保证了实现让学生 每 天 活 动 １ｈ 的 目 标。 即 使 这 样，学 生体质改善情况 并 不 理 想，因 此，我 们 有 必 要 对 大 课 间 体 育 活 动时间以外的影响因素进行考虑和分析。 ２．３ 学 生 对 大 课 间 体 育 活 动 的 态 度
１ 研 究 方 法
１．１ 文 献 资 料 法 通过对中国知网和万方数据 库 等 文 献 数 据 网 的 查 阅 ，搜 集
整理了大量有关课间操和大课 间 体 育 活 动 的 文 献 资 料 ，为 本 研 究奠定了理论基础。 １．２ 问 卷 调 查 法
从天津市１６个 区 县 中 分 别 选 取 ２ 所 小 学，２ 所 中 学 （１ 所 重点，１所非 重 点 ），共 ６４ 所 学 校。 每 个 学 校 分 年 级 抽 样 选 取 ２０名中小 学 生 进 行 问 卷 调 查，发 放 问 卷 １ ２８０ 份，回 收 问 卷 １ ２５４份，剔 出 ４５ 份 无 效 问 卷 后，最 终 有 效 问 卷 １ ２０９ 份，有 效 率 为 ９６．４％ 。 １．３ 专 家 访 谈 法
表 １ 学生喜欢的大课间体育活动内容
项 目
广播操 健身操 体育舞蹈 集体舞 篮球 排球 乒乓球 羽毛球 武术 跆拳道 民间传统体育类项目 综合器械 总计
小学生
频数
％
５８
３
２０６
１１
７９
４
１０２
５．３
２３０
１２
８９
４．６
１８７
９．８
３２０
１６．７
１４５
７．６
１８９
摘 要：运用文献资料、问卷调查、专家访谈法等方法，对天津市中小学大课间体育活动进行研究。调 查 发 现 当 前 大 课 间 活 动 的 开 展 不 能 满 足 学 生 的 需 要 ，在 分 析 各 方 面 因 素 的 基 础 上 ，构 建 适 合 中 小 学 生 特 点 的 大 课 间 体 育 活 动 模 式 ，为 大 课 间 体 育 活 动 的 更 好 开 展 提 供 参 考 。 关 键 词 ：阳 光 体 育 运 动 ；中 小 学 ；大 课 间 体 育 活 动 ；模 式 中 图 分 类 号 ：Ｇ ８０７ 文 章 编 号 ：１００９－７８３Ｘ（２０１０）０５－００４４－０４ 文 献 标 志 码 ：Ａ Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｒｏｕｇｈ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｍｅｔｈｏｄ ｏｆ ｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ ｒｅｖｉｅｗ，ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ ａｎｄ ｅｘｐｅｒｔ ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ，ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｍａｋｅｓ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎ ｏｎ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ ａｒｏｕｎｄ ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄ ｓｅｃｏｎｄａｒｙ ｓｃｈｏｏｌｓ ｉｎ Ｔｉａｎｊｉｎ． Ｔｈｅ ｒｅｓｕｌｔ ｓｈｏｗｓ ｔｈａｔ ｔｈｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ ｃａｎ ｎｏｔ ｍｅｅｔ ｔｈｅ ｄｅｍａｎｄ ｏｆ ｓｔｕｄｅｎｔｓ．Ｂａｓｅｄ ｏｎ ａｌｌ ｋｉｎｄｓ ｏｆ ｆａｃｔｏｒｓ，ｔｈｅ ａｕｔｈｏｒ ｔｒｉｅｓ ｔｏ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔ ｔｈｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｍｏｄｅｌ ｔｈａｔ ｉｓ ｓｕｉｔａｂｌｅ ｔｏ ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄ ｓｅｃｏｎｄａｒｙ ｓｔｕｄｅｎｔ’ｓ ｃｈａｒａｃｔｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｖｉｄｅ ｔｈｅ ｒｅｆｅｒｅｎｃｅ ｆｏｒ ｂｅｔｔｅｒ ｐｒｏｍｏｔｉｏｎ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｓｕｎｓｈｉｎｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ；ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄ ｓｅｃｏｎｄａｒｙ ｓｃｈｏｏｌ；ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ；ｍｏｄｅｌ
图 １ 中小学大课间体育活动内容分布
从活动内容分布情况来看，市 区 内 中 小 学 校 大 课 间 活 动 内 容相比郊县中小学校更为丰富，重 点 中 小 学 的 大 课 间 活 动 内 容 要比非重点学校丰富；但是，即使 开 展 得 较 好 的 中 小 学，其 内 容 的选择也相对较为单一。被调查学生普遍认为学校在大课间 选择的活动内容比较单调，目前 开 展 的 大 课 间 体 育 活 动 的 内 容 不能满足自身的需要。通过访谈得出的结果与问卷调查结果 基本一致。
２００４、２００６年由国家体育总局、教育部等１０ 个 部 门 联 合 进 行的二次国民体质检测均显示我国学生超重与肥胖检出率继 续增加，视力不 良 率 有 所 上 升，肺 活 量 水 平 继 续 下 降，速 度、爆 发力、力量耐力 素 质 水 平 进 一 步 下 降［１］。 针 对 这 种 情 况 ，２００７ 年５月２７日国务院下达《中共 中 央、国 务 院 关 于 加 强 青 少 年 体 育增强青少年体质的意 见 》（七 号 文 件 ），以 期 通 过 阳 光 体 育 运 动的开展，吸引广大青少年学生 走 向 操 场、走 进 大 自 然、走 到 阳 光下，积极主动参与体育锻炼 ，有效提高学生体质健康水平［２］。
４ ４
第 ２２ 卷 第 ５ 期 ／２０１０ 年 ９ 月 Ｖｏｌ．２２ Ｎｏ．５／Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ２０１０
有关研究显示，绝大部分学校 的 大 课 间 体 育 活 动 基 本 上 仍 然以原有的课间操形式为主，不 能 做 到 生 动 有 趣 而 且 符 合 学 生 特色［４］；而在一些偏远地区的学 校 ，受 到 师 资 、场 地 和 资 金 的 制 约，大课间体育活动的开展情 况 更 不 乐 观。本 研 究 以 天 津 市 中 小学校为例，在分 析 其 大 课 间 活 动 的 开 展 现 状 的 基 础 上，构 建 出 在 阳 光 体 育 运 动 指 导 下 适 合 中 小 学 学 校 特 色 的 、健 康 活 泼 的、行之有效的一 系 列 大 课 间 体 育 活 动 模 式，为 大 课 间 体 育 活 动 健 康 有 效 地 发 展 提 供 参 考 ，促 进 阳 光 体 育 运 动 目 标 的 实 现 。
采取当面和电话的形式，访谈 了 天 津 市 教 育 局 体 卫 处 管 理 者和部分学校体育专家，就有关 调 查 问 卷 的 设 计 和 制 作 听 取 专 家们的建议，同时针对当前中小 学 大 课 间 体 育 活 动 开 展 的 现 状 进行访问。
２ 大 课 间 体 育 活 动 的 现 状
２．１ 大 课 间 体 育 活 动 的 内 容 现 状 通过调查我们发现，当前中小 学 大 课 间 体 育 活 动 的 内 容 主
收 稿 日 期 ：２００９－０１－１４ 基 金 项 目 ：天 津 市 高 校 体 育 专 项 基 金 项 目 （２００８ＴＹ０７）。 作者简介：刘锦瑶（１９７２—），女，天 津 市 人，硕 士，讲 师，研 究 方 向 为 体 育
教学与训练；张运亮（１９８０—），男，山东滨州人，博 士，讲 师，研 究方向为体育教学与训练；王建华（１９７１—），男，天 津 市 人，硕 士 ，副 教 授 ，研 究 方 向 为 体 育 教 学 与 训 练 。 作者单位：１．天 津 体 育 学 院 体 育 健 康 教 育 系 ，天 津 ３００３８１；２．天 津 城 市 建设学院体育部，天津 ３００３８４ １．Ｔｉａｎｊｉｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ ｏｆ Ｓｐｏｒｔ，Ｔｉａｎｊｉｎ ３００３８１，Ｃｈｉｎａ； ２．Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｔｉａｎｊｉｎ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｏｆ Ｕｒ－ ｂａｎ Ｃｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎ，Ｔｉａｎｊｉｎ ３００３８４，Ｃｈｉｎａ．
９．９
２１３
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１ ９１６
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中学生
频数
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３４
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２８６
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３０５
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７．６
２０５
８．４
１９９
８．１
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７．２Biblioteka ２ ４５６ １００在对当前中小学生喜爱的 项 目 进 行 调 查 时，排 名 在 小 学 生 前３位的项目有羽毛球、篮球以 及 并 列 第 ３ 位 的 健 身 操 和 民 间 传统体育类项目，排在中学生前 ３ 位 的 项 目 是 健 身 操、羽 毛 球、 篮球。民间传统体 育 类 项 目，包 括 跳 绳、踢 毽、竹 竿 舞、同 舟 共 济、羊角球、陀螺 等，具 有 不 同 民 族 的 风 俗 和 特 色，也 受 到 中 小 学生的喜爱（见表 １）。 由 此 看 来，当 前 中 小 学 大 课 间 活 动 的 内 容安排与学生的喜好存在一定 程 度 的 偏 差，其 内 容 的 选 择 并 不 能满足当前中小学生大课间活动的需要。 ２．２ 大 课 间 体 育 活 动 的 时 间 安 排 现 状
通过调查发现，全 部 区 县 每 天 上 午 ２ 节 课 后，作 为 大 课 间 活动时间，中学安排２５ ｍｉｎ，小 学 安 排 ３０ ｍｉｎ。 在 确 保 落 实 上
午一次大课间体育活动的基础 上，部 分 区 县 的 教 育 管 理 部 门 根 据实际情况又在下 午 增 加 一 次 大 课 间 体 育 活 动，中 学 ２０ ｍｉｎ， 小学１５ｍｉｎ。上午的大 课 间 体 育 活 动 时 间 在 全 区 县 学 校 中 全 部落实，而 下 午 的 活 动 时 间 尚 未 在 全 部 学 校 中 落 实 。 综 合 来 看，每天的大课间活 动 时 间 基 本 上 能 占 有 ４５ ｍｉｎ，已 经 达 到 一 节体育教学课的 时 间 量，加 上 体 育 课 和 其 他 课 外 活 动，从 时 间 上已经保证了实现让学生 每 天 活 动 １ｈ 的 目 标。 即 使 这 样，学 生体质改善情况 并 不 理 想，因 此，我 们 有 必 要 对 大 课 间 体 育 活 动时间以外的影响因素进行考虑和分析。 ２．３ 学 生 对 大 课 间 体 育 活 动 的 态 度
１ 研 究 方 法
１．１ 文 献 资 料 法 通过对中国知网和万方数据 库 等 文 献 数 据 网 的 查 阅 ，搜 集
整理了大量有关课间操和大课 间 体 育 活 动 的 文 献 资 料 ，为 本 研 究奠定了理论基础。 １．２ 问 卷 调 查 法
从天津市１６个 区 县 中 分 别 选 取 ２ 所 小 学，２ 所 中 学 （１ 所 重点，１所非 重 点 ），共 ６４ 所 学 校。 每 个 学 校 分 年 级 抽 样 选 取 ２０名中小 学 生 进 行 问 卷 调 查，发 放 问 卷 １ ２８０ 份，回 收 问 卷 １ ２５４份，剔 出 ４５ 份 无 效 问 卷 后，最 终 有 效 问 卷 １ ２０９ 份，有 效 率 为 ９６．４％ 。 １．３ 专 家 访 谈 法
表 １ 学生喜欢的大课间体育活动内容
项 目
广播操 健身操 体育舞蹈 集体舞 篮球 排球 乒乓球 羽毛球 武术 跆拳道 民间传统体育类项目 综合器械 总计
小学生
频数
％
５８
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摘 要：运用文献资料、问卷调查、专家访谈法等方法，对天津市中小学大课间体育活动进行研究。调 查 发 现 当 前 大 课 间 活 动 的 开 展 不 能 满 足 学 生 的 需 要 ，在 分 析 各 方 面 因 素 的 基 础 上 ，构 建 适 合 中 小 学 生 特 点 的 大 课 间 体 育 活 动 模 式 ，为 大 课 间 体 育 活 动 的 更 好 开 展 提 供 参 考 。 关 键 词 ：阳 光 体 育 运 动 ；中 小 学 ；大 课 间 体 育 活 动 ；模 式 中 图 分 类 号 ：Ｇ ８０７ 文 章 编 号 ：１００９－７８３Ｘ（２０１０）０５－００４４－０４ 文 献 标 志 码 ：Ａ Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｒｏｕｇｈ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｍｅｔｈｏｄ ｏｆ ｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ ｒｅｖｉｅｗ，ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ ａｎｄ ｅｘｐｅｒｔ ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ，ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｍａｋｅｓ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎ ｏｎ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ ａｒｏｕｎｄ ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄ ｓｅｃｏｎｄａｒｙ ｓｃｈｏｏｌｓ ｉｎ Ｔｉａｎｊｉｎ． Ｔｈｅ ｒｅｓｕｌｔ ｓｈｏｗｓ ｔｈａｔ ｔｈｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ ｃａｎ ｎｏｔ ｍｅｅｔ ｔｈｅ ｄｅｍａｎｄ ｏｆ ｓｔｕｄｅｎｔｓ．Ｂａｓｅｄ ｏｎ ａｌｌ ｋｉｎｄｓ ｏｆ ｆａｃｔｏｒｓ，ｔｈｅ ａｕｔｈｏｒ ｔｒｉｅｓ ｔｏ ｃｏｎｓｔｒｕｃｔ ｔｈｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｍｏｄｅｌ ｔｈａｔ ｉｓ ｓｕｉｔａｂｌｅ ｔｏ ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄ ｓｅｃｏｎｄａｒｙ ｓｔｕｄｅｎｔ’ｓ ｃｈａｒａｃｔｅｒ ａｎｄ ｐｒｏｖｉｄｅ ｔｈｅ ｒｅｆｅｒｅｎｃｅ ｆｏｒ ｂｅｔｔｅｒ ｐｒｏｍｏｔｉｏｎ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｓｕｎｓｈｉｎｅ ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ；ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄ ｓｅｃｏｎｄａｒｙ ｓｃｈｏｏｌ；ｓｐｏｒｔｓ ａｃｔｉｖｉｔｙ ｄｕｒｉｎｇ ａ ｂｒｅａｋ；ｍｏｄｅｌ
图 １ 中小学大课间体育活动内容分布
从活动内容分布情况来看，市 区 内 中 小 学 校 大 课 间 活 动 内 容相比郊县中小学校更为丰富，重 点 中 小 学 的 大 课 间 活 动 内 容 要比非重点学校丰富；但是，即使 开 展 得 较 好 的 中 小 学，其 内 容 的选择也相对较为单一。被调查学生普遍认为学校在大课间 选择的活动内容比较单调，目前 开 展 的 大 课 间 体 育 活 动 的 内 容 不能满足自身的需要。通过访谈得出的结果与问卷调查结果 基本一致。
２００４、２００６年由国家体育总局、教育部等１０ 个 部 门 联 合 进 行的二次国民体质检测均显示我国学生超重与肥胖检出率继 续增加，视力不 良 率 有 所 上 升，肺 活 量 水 平 继 续 下 降，速 度、爆 发力、力量耐力 素 质 水 平 进 一 步 下 降［１］。 针 对 这 种 情 况 ，２００７ 年５月２７日国务院下达《中共 中 央、国 务 院 关 于 加 强 青 少 年 体 育增强青少年体质的意 见 》（七 号 文 件 ），以 期 通 过 阳 光 体 育 运 动的开展，吸引广大青少年学生 走 向 操 场、走 进 大 自 然、走 到 阳 光下，积极主动参与体育锻炼 ，有效提高学生体质健康水平［２］。
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第 ２２ 卷 第 ５ 期 ／２０１０ 年 ９ 月 Ｖｏｌ．２２ Ｎｏ．５／Ｓｅｐｔｅｍｂｅｒ２０１０
有关研究显示，绝大部分学校 的 大 课 间 体 育 活 动 基 本 上 仍 然以原有的课间操形式为主，不 能 做 到 生 动 有 趣 而 且 符 合 学 生 特色［４］；而在一些偏远地区的学 校 ，受 到 师 资 、场 地 和 资 金 的 制 约，大课间体育活动的开展情 况 更 不 乐 观。本 研 究 以 天 津 市 中 小学校为例，在分 析 其 大 课 间 活 动 的 开 展 现 状 的 基 础 上，构 建 出 在 阳 光 体 育 运 动 指 导 下 适 合 中 小 学 学 校 特 色 的 、健 康 活 泼 的、行之有效的一 系 列 大 课 间 体 育 活 动 模 式，为 大 课 间 体 育 活 动 健 康 有 效 地 发 展 提 供 参 考 ，促 进 阳 光 体 育 运 动 目 标 的 实 现 。
