心理学与生活心得体会_读心理学与生活有感

心理学与生活心得体会10篇心理学与生活心得体会1在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。

上了8周的课后，我感觉受益匪浅。

心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。

心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。

首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答。

这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。

比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。

老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。

许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。

尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。

关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。

老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。

对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。

2023年《心理学与生活》读后感8篇《心理学与生活》读后感1人生，每个人都在演绎着一场属于自己的人生，我们都有着不同的思想和心理，向往成功的道路都是我们一生的追求。

时间每分每秒都在过去，这对于宇宙来说虽然毫无价值可言，甚至可以忽略不计，但是对于我们来说，是难能可贵的。

也许，当你在迷茫着的时候，颓废着的时候，不知所措着的时候，你已经抛弃了一段你作为在这个世界上生活的一段仅有一次的机会。

我们的'生命，虽然渺小，但却应该活得有激情，有意义，因为，这是我们向世界证明自己，是有价值存在的最好途径。

世界上最宝贵、最值得珍惜的是时间，最容易消逝、过得最快的也是时间。

著名物理学家爱因斯坦认为，人与人之间的最大区别就是在于怎样利用时间。

莎士比亚也曾这样描绘过时间：“在时间的大钟上，只有两个字‘现在’。

我们应该永远珍惜眼前的一分一秒，着眼于现在，因为没有现在，也就没有未来。

”时间不像金钱那样可以储存起来以备不时之需，每个人能用的只有“今天”和“现在”。

我们无法把握昨天，因为昨天已经成为历史，回忆只能是学习和总结，或许更多的仅仅是后悔和遗憾。

我们也无法把握明天，因为明天还没有来到，只能给予希望和向往。

我们能把握的只有今天。

古人说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。

”把握不住今天，也肯定把握不住明天。

综观古今中外的伟大人物，无一例外不是紧紧地抓住一个个稍纵即逝的“现在”、“今天”，立足于“今天”，运筹“明天”。

有人毕生充实，硕果累累；有人早生华发，一生无为。

一个追求成功的人，需要养成一种良好的习惯，一定要把“现在”看成是你最想做的事情的最佳时间。

学习是一个特殊的认识过程，不能由别人代替，只能自己去完成。

“少壮不努力，老大徒伤悲。

”陶行知先生告诫年轻人，要做到“年无废月，月无废日，日无废时”，要珍惜人生的每一寸光阴，不要让时间白白流逝。

我们应该记住：每天的太阳都是新的，损失的每一天都不会再回来。

时间又是无情的，最终表现在对人生命的剥夺上。

心理学与生活心得体会（19篇）心理学与生活心得体会心理学与生活心得体会（精选19篇）心理学与生活心得体会篇1心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。

一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。

因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。

记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。

”简单的一句话却道出了人生的真谛。

不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。

而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。

古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。

因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。

我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。

虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。

或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。

与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。

心理学与生活心得体会9篇心理学与生活心得体会 1学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。

幼儿在环境和教育的影响下，在以游戏为主的各项活动中，心理发展异常迅速。

作为幼儿教师学习心理学是自身发展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。

通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。

作为幼儿教师，首先是要做幼儿的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的能力和机会。

我们班每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。

但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很胆怯，不敢说话。

这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。

胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿提供"说"的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。

教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。

这些来容易的话，做起来却很难。

每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。

教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。

这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。

在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。

心理学与生活心得体会（精选5篇）
1. 通过学习心理学，我意识到人的行为和情绪受到各种因素的影响，包括遗传、环境、文化等。

因此，我更加理解并容忍了他人的不同行为和情绪反应，不再轻易进行价值判断。

我学会了尊重他人的感受和需求，提高了我的人际关系品质。

2. 在生活中，我常常会遇到压力和焦虑。

通过心理学的学习，我了解到许多缓解压力和焦虑的方法，如调整思维方式、进行深呼吸和放松锻炼等。

这些方法对我来说非常有效，帮助我更好地应对压力和焦虑，提高了我的生活质量。

3.心理学教会了我如何更好地认识自己。

通过学习自我意识和情绪调节的技巧，我学会了更好地了解自己的情绪和需求，并学会了如何处理自己的情绪。

这让我更加自信和独立，能够更好地面对生活中的挑战。

4. 在学习心理学的过程中，我了解到人的思维方式和决策过程往往受到一些心理偏差的影响，例如选择偏差和确认偏差。

通过了解这些心理偏差，我开始更加审慎地思考问题和做决策，避免了一些潜在的错误。

5. 心理学还教会了我如何更好地与他人沟通。

了解到人们在沟通中往往存在的误解和障碍，我学会了主动倾听和理解他人的观点，避免了冲突和误解的发生。

同时，我也学会了更加清晰和准确地表达自己的观点，提高了沟通的效果和质量。

心理学与生活心得体会（精选4篇）心理学与生活心得体会篇一上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。

1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。

”当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。

2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。

”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。

通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性，恩恩，真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。

3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。

”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。

老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散注意力。

曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气（我理解为面子）去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。

一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。

相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。

这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。

4、自尊即Self-esteem 把自己看做什么。

听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。

心理学与生活读后感14篇心理学与生活读后感1接触开头学习心理学时，才觉察，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中到处布满的心理学的实质，你的感觉、记忆、心情、想像……等等这些都与心理学有着不行分开的联系。

既然想要更好的了解这么学科，那么课外书确定必不行少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。

这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，由于这本书比拟适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感爱好的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！《心理学与生活》提醒的其实是世间万物的产生必有其缘由，只有找到根本的缘由，才能真正意义上解决问题。

读了这本书之后，我也开头明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵抗这样的工作，所以做事情不行以心血来潮，需要究缘由、有打算、有方法、高效率地完成。

其实生活中还有许很多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学学问和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应当充分利用这些学问，提高自己。

我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住学校生的心理，为教育教学能够更好的开展。

所以，在现实生活中，我们应当把心理学的实质于日常生活中去实践。

最终，一句好的摘抄共享一下——“好心情才会有好风景，好目光才会有好觉察，好思索才会有好想法”。

人生如水，是安静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。

所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是由于有了心理学，世界才会如此多姿多彩！心理学与生活读后感2当前，心理安康受到特殊的重视。

心理疾病极大地危害着人们的安康，甚至威逼到社会的长治久安，心理问题长期积累，会引发严峻的社会问题，肯定不容无视。

尽管在当今社会，生活条件越来越好，医疗有了足够的保障。

在全民健身口号的带着下，人们的身体越来越好，平均寿命也在不断延长。

学习心理学与生活的体会和收获(通用4篇)心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。

下面是我精心整理的学习心理学与生活的体会和收获(通用4篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

学习心理学与生活的体会和收获1心理学就像黑暗中笼罩于我们身上的一个光圈，当我们的心灵不断成长，知识不断扩充，我们所接触到的黑暗与未知，将越来越深沉，越来越广阔。

那些古代的哲学家，就是这样在黑暗与光明的交际处摸索着，寻找内心深处的秘密。

即使生活贫瘠，即使病痛困扰，即使生命殆尽，也不能停止思考。

即使被误解，被歧视，被打压，也要不断拷问心灵。

他们不知道，心理学起源于他们奇怪的大脑，他们更不知道，心理学陪着人类，走过了那么多悠久的岁月。

《心理学的故事》讲述了一个个引人入胜的故事。

故事的主人公们都是思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、巴甫洛夫、弗洛伊德、威廉·詹姆斯、皮亚杰、斯金纳——这里列举的有孤独的修行者、耽干声色犬马者、狂热的神秘主义者以及理智的唯实论者，他们认为人类可以检视、理解，这一点最终指导或控制了他们的思想进程、情绪和行为结果，使他们成了另一类人——心理分析者。

本书不是注重人物的个人经历，而是通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论，以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效。

在这个心理学日益被广泛关注的时代，《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、吸引人的心理学著作，力图准确地解释人们心中的疑问——“人类行为的真正起因到底是什么？”在第一章前科学心理学里，讲了很多的学者们，有是心理学家的，也有无心插柳的学者们，大多的都是很著名的，他们的思想，他们参与涉及心理学的故事，但是因为很详细，所以我们很简单的就可以了解到各个学者们的思想和理论。

心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。

心理学与生活读后感心理学与生活读后感10篇心理学与生活读后感（一）：心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。

一向以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自我是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，可是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是十分适宜的一本入门书籍。

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。

它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。

看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。

这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。

书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中异常设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你明白心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。

看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原先，你每一天都用得到心理学！“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。

心理学与生活心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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读《心理学与生活》心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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心理学与生活读后感(优秀5篇)心理学与生活读后感篇1《心理学与生活》是一本深入浅出地探讨心理学原理和生活应用的书籍。

这本书由著名心理学家车文博教授所著，以生动有趣的例子，深入浅出地解释了心理学的原理和应用。

全书共分为18章，从心理学的基本概念、历史发展、科学研究方法，到认知心理学、发展心理学、社会心理学、心理病理学等各个领域，都进行了深入浅出的探讨。

书中的每一章都以生活化的场景或故事为主线，引出了相关的心理学原理和应用。

读完这本书，我深感受益匪浅。

首先，我对心理学的基本原理有了更深入的理解。

例如，在“记忆”这一章中，作者解释了记忆的种类、过程和影响因素，使我对记忆有了更清晰的认识。

此外，书中的例子和故事也让我对心理学有了更生动的理解，使我能够更好地应用心理学原理来分析和解决生活中的问题。

在阅读过程中，我特别被书中的一些章节所吸引。

例如，“情绪”这一章，详细阐述了情绪的种类、影响因素和调节方法，使我对情绪有了更全面的认识。

此外，“人际关系”这一章，也让我对人际交往中的心理学原理有了更深入的理解。

总体来说，《心理学与生活》是一本非常值得一读的书。

它不仅深入浅出地阐述了心理学原理，还紧密结合生活实际，让我能够更好地理解和应用心理学原理。

我相信这本书将对那些对心理学感兴趣的人产生深远的影响。

在未来的学习和生活中，我将继续关注和应用书中所学到的心理学原理，以期能够更好地理解和解决我所面临的问题。

同时，我也建议那些对心理学感兴趣的人阅读这本书，相信它会给你们带来深刻的启示和帮助。

心理学与生活读后感篇2《心理学与生活》是一本以心理学理论为主导，结合生活实践的综合性读本。

这本书深入浅出地阐述了心理学的基本原理，并引导读者思考如何将心理学应用到日常生活中。

我深受书中的几个章节影响，尤其是关于意识、决策和心理卫生的内容。

关于意识的部分解释了我们是如何陷入“缸中之脑”的假想情况，以及在这种状况下我们的意识将会如何被理解和利用。

心理学与生活心得体会11篇心理学与生活心得体会1激励是管理过程中一个非常重要的功能，是管理心理学的核心问题之一。

每个人都需要激励，需要自我激励，也需要得到来自同事、群体、组织和领导方面的激励;作为组织的领导者或管理者，为了实现组织的既定目标，就更需要激励全体的组织成员。

如何调动组织成员的工作积极性和主动性，使其为实现组织的目标而不断努力，是任何一个管理者都迫切需要解决的问题之一，因为不论管理者自己多么优秀，个人多么能干，如果他不能成功地促使全体组织成员为实现组织的目标而共同努力和合作，就难以提高组织的整体绩效。

一个组织的成功，不是个人的努力而得来的，是大家共同努力合作的结果，如果部分组织成员与组织脱离，对组织部负责、懒散，则会拖累组织的其他组织成员，领导者或管理者就应该正确处理好组织成员内部的问题，积极调动每一个组织成员的积极性，通过激励把全体组织成员整合起来为组织做贡献。

这个时候，激励就成了非常重要的手段，所以激励在管理过程中是必不可少的。

激励，顾名思义就是激发、鼓励之意。

而在心理学方面的意思就是持续激发人的动机的心理过程;在人力资源管理中，激励就是调动起员工的工作积极性。

我们现在就从管理心理学方面来进一步认识激励。

人的动机是需要经过刺激激发的，通过激发，人产生一种内动力，朝向所期望的目标前进，而起到激发作用的就是激励。

人们在面对工作时，每天都是在做同样的事情，他们的头脑都被固定住了，已经变得很厌烦，对工作失去了热情及积极性。

这样，领导者或管理者就不能让员工们继续这样下去，要通过一定的手段来调动他们的积极性，这种积极性是人们面对工作任务时一种持续主动、自觉的心理状态，它通过积极、努力和创造性的工作行为表现出来。

心理学家奥格登在1963年做了一项“警觉性实验”用来说明激励的作用。

他通过调节光源的发光强度，记录被试辨别光强度变化的感觉以测定其警觉性。

在实验中，人员被分成四组，A组不施加任何激励;B组被告知：你们是经过挑选的，是具有很强的觉察能力的，现在要试验出哪一位觉察能力最强;C组被告知：你们这个组要同另一组比赛，看哪一组成绩好;D组每出现一次错误罚钱一角，每次无误奖励五分钱。

《心理学与生活》读后感(通用6篇)《心理学与生活》读后感(通用6篇)1接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。

既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。

这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了！《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。

读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。

其实生活中还有许许多多类似这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。

我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。

所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。

最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。

人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。

所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩！《心理学与生活》读后感(通用6篇)2刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：注意过程。

作者在__一开始指出：我们要努力找出，带入我们的注意，一些当时逃出我们注意的东西。

选择感觉输入的一部分做进一步的加工。

心理学与生活心得体会范文五篇心理学与生活心得体会范文1《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点:首先,就如我介绍中提到的,它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理,并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次,这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法,作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发,或者用提问的方法,或者举例,或者运用一些图案,他能充分的从初学者的角度出发,而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书,这点让我很敬佩;还有,这本书每章后都有一个总结性的句子,把提到的重点列出来,在这点上,我国出的很多教材也有类似的做法,可是更多都是出一些习题在后面,并没有做一些总结性的归纳.我以往向很多同学和朋友推荐过这本书,我认为,如果是心理学的初学者,就必须要看这本书,而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看.我自我也已经读过几遍,有时候闲下来的时候,也会偶尔翻开某些章节看看,里面写得很多东西都很有意思,对生活似乎很有启发的样貌,让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界,这个社会.周围的人和事.有时候,我在想,我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照这本书的写法.国内的学科基础的教材,总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西,介绍很多有关学科历史的东西,介绍很多晦涩难懂的理论与方法,让刚刚学习这个学科的人望而生畏,甚至产生厌倦.学科的理论与方法固然很重要,可是我觉得应当运用循序渐进的方法,更多的是从培养学生的学习兴趣出发,运用一些实际运用的例子,来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时,又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构,从而为他们以后的学习铺平道路.心理学与生活心得体会范文2这本书与我印象中的我们考心理咨询师的教材最大的不一样就是它对于〝生物心理学〞这部分研究得很多.基本上心理学的生物状态就贯穿了这本书的全局,这样无论是感觉和知觉,还是心理.意识和其他状态.或者学习.记忆.认知等等,它都对会大脑的活动和神经系统的运作进行解释,比如关于老年人的认知大脑结构,或者是坚持锻炼怎样使得人的全面健康更好等等.很有意思的一件事是,我们总认为心理学是研究主观心理的科学,但实际上主观意识的构成也要完全依靠于客观物体——我们人本身,或者更具体一些,着落在我们负责意识产出与信息摄入的各个部门,如感觉器官与中枢神经等.这样实际上还是与〝物质第一性,精神第二性〞相合.可是这本书还告诉了我们,我们为啥还要学心理学,就是因为掌握了心理学的特点与规律之后,对自我的与其他人的心理有了意识与了解,就能够反过来调节心理,预测人们的活动.换言之,也就是能更好地〝精神反作用于物质〞改善整体心理状态.也正是因为很多研究成果与结论的引用,使得《心理学与生活》这本书看起来信息量巨大,并且,有的时候前后段落看起来没有异常关联——它们都是对于一个特定问题的研究,可是它们之间没有邻居或是上下或是因果等等各种关系——但它们都是很实用的,同样是对一个问题的解决方法.我想这也许就是科普的一方面,所以开始看到的时候有强迫症的我不明白,之后想开了就好了.最终,《心理学与生活》里面经过很多切实的案例与生活化的语言,给我们梳理了日常与生活中的心理活动是一个什么样貌,使得本来懵懂没有任何〝心理〞概念的我们明白了原先心理的过程是这样貌的.这真是一门好书.心理学与生活心得体会范文3这本书给我的第一感觉是一本很实际.很基础的心理学入门书籍,如果想了解一些心理学最根本的知识,看这本书是一个不错的选择.这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验.没有心理故事.没有人力资源.社会任何一个方面的专业资料.它能让一个对心理学毫无所知的人,有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界.看了这本书,让我发现原先生活真的到处都有心理学.它就是一本心理学最根本的书,可是却很全面.这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学.心理学的研究方法.学习与行为分析.智力与智力测验.理解人类人格.心理障碍.心理治疗.社会过程与关系.社会心理学与社会文化等资料.书中还包含了由600余条词汇及解释构成的〝专业术语表〞.2000余条〝参考文献〞以及近1000条〝人名和主题索引〞,对教学.研究和学习都极具参考价值.我很喜欢书中异常设置的一些专栏,比如〝我们如何知晓〞这个专栏,它介绍了200多个经典的心理学实验,让你明白心理学的一些结论是如何得出的,而这些结论通常加深了我们对人性的理解.还有〝生活中的心理学〞这个专栏,把心理学和我之间的距离拉近了很多.看看这些题目吧:〝幸福感的遗传性〞〝青少年在想什么?〞〝感觉和知觉组织的分离〞〝清醒梦境的试验事实〞〝你无法忽视数字的〝意义〞〞〝在〝疯狂〝的地方做个正常的人〞原先,你每一天都用得到心理学!〝_世纪的心理学〞这个专栏也很好,介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题,把有兴趣的学生引向心理学的新领域.在那里他们将开疆辟壤,施展抱负,为人类了解和改善自身做出贡献.要学习一种知识,就象是在一个陌生的地方行走.你能够跟着别人的指示走,而不管对错;也能够自我摸索着走,看看运气好不好.可是,最好的方式是有一张地图,让自我明白自我在那里,这个陌生的地方到底有多大,有多少条路,然后你选择你喜欢的道路走下去.这本书就是心理学世界的地图,它没有把所有的知识给你,可是,它给了你全貌,给了你路径,要了解心理学,这本书足够了,要想要深入,这本书也告诉你该如何寻找道路.对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本十分不错的书,本书从生活入手,深入浅出的与心理学知识联系起来,让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力,从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事,能帮忙你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣,学心理学的都该读一读这本书.它教会了我如何思考,如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式,我觉得这是最大的裨益.心理学与生活心得体会范文4最近看了一本关于心理学的书,书名是《心理学与生活》,作者是美国的理查德·格里格.由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣,朋友推荐了这本书,我便选择性的看了看.原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书,可是看过后,在网上百度了下,原先心理学教材中的经典.是我孤陋寡闻,实属惭愧.这本书不仅仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度,还是心理学基础教材中第一品牌书.被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书.是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里的〝普通心理学〞课程选用的经典教材.这是本最普通的心理学书籍,里面没有心理测验.没有心理故事.没有人力资源.社会任何一个方面的专业资料.它能让一个对心理学毫无所知的人,有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界.看了这本书,让我发现原先生活真的到处都有心理学.至此,这本书我已经完整的读过一遍,其实它就是一本心理学最根本的书,可是却很全面.这本书有十八章,主要介绍了生活中的心理学.心理学的研究方法.学习与行为分析.智力与智力测验.理解人类人格.心理障碍.心理治疗.社会过程与关系.社会心理学与社会文化等资料.此书中虽然只是从生活入手,深入浅出的与心理学知识联系起来,让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力,从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事,但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节.这本书它让我学会试着如何去思考,如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式.《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点:首先,就如我介绍中提到的,它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理,并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次,这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法,作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发,或者用提问的方法,或者举例,或者运用一些图案,他能充分的从初学者的角度出发,而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书,这点让我很敬佩;还有,这本书每章后都有一个总结性的句子,把提到的重点列出来,在这点上,我国出的很多教材也有类似的做法,可是更多都是出一些习题在后面,并没有做一些总结性的归纳.最终,我也推荐大家有时间就去看看这本书,如果是心理学的初学者,就更应当去看看这本书!心理学与生活心得体会范文5春光美如斯,正是读书时——心理学与生活读后感今日想经过本书和大家分享三个话题.1.如何告别亚历山大当今社会的个体都可能会遇到压力情境,当我们应对压力时,身体和心理便会产生必须的应激反映,身体的应激反应是自动的.可预期的,而心理的反映却是我们依靠对世界的知觉和解释习得的,所以应对压力十分重要.本书推荐了很多好方法,比如书中介绍的应激思想灌输法.第一阶段,人们首先要对他们的行动获得更多的认识,是什么引发它,以及它的结果如何?你能够每一天坚持写日志,然后经过回看日志就能够分析出原因和结果,对存在的问题进行界定,增加对问题的可控性.比如你会发现你最近工作效率很低,这是个应急源,经过分析你可能得到原因,如工作难度加大了.第二阶段,你开始认同那些能够抵消非适应性.自败行为的新做法.你开始安排一些学习时间提高自我本事,或者限制自我一周读两本书.第三阶段,你开始对自我的新行为点赞,新行为也为你带来更大的成功.这只是对抗压力的一种方法,想了解方法能够翻开书,找到适合自我的那一款.2.如何让你人见人爱心理学家告诉我们没有莫名我就喜欢你,所谓喜欢那就是一种人际吸引.两个素不相识的人,第一次见面时彼此留下的印象,叫〝首因效应〞,亦称〝第一印象〞.在职场上,第一印象总是十分重要的,现实生活中,一些素不相识的人,在许多场合,如出差在车.船上的邻位旅客,入学遇见同班新同学,出席会议初次邂逅的与会者等.虽然对人家的个性品德等一无所知,但却由对方的衣着.容貌.谈吐举止表情等方面,留下印象,并与之结交成朋友.所以我们要坚持一个进取阳光.礼貌干净的状态应对我们身边的人,给人留下好的第一印象.但只注重第一印象是不行的,我们还要懂得心理学中提到的人际交往八大定律,让我们经过学习能够做到控制情绪.明辨是非.真诚友善.助人为乐,相信你必须会在职场上人见人爱.3.学会如何成功地成长本书中《人的毕生发展章节》是这样诠释〝成功成长〞,书中鼓励把发展看成有得有失的变化.据此,在一生中成功兴隆的秘诀就在于巩固一个人的收获,而减少一个人的损失.人毕生都在发展,毕生生理发展.毕生认知发展.毕生社会性发展,当你正确理解这些发展后你更加理解成功的意义.成功成长的一部分就是使用选择性优化与补偿,选择就是人们选择最适合自我的目标;优化就是指人民在与自我关系最密切的领域锻炼或训练自我;补偿是指用其他方法和途径应付损失.阿德勒心理学的启示:重要的并不是你遗传到了什么,而是如何使用遗传给你的东西.我们深刻的理解每一个个体都是与众不一样的,世界就是因为个体的不一样而更加精彩,就像父母.我们.孩子三代人,每一代人都在为自我的奋斗目标而努力,方式不一样.起点不一样,但同样收获喜悦.翻开600余页的《心理学与生活》,让身心来一次〝智慧的旅行〞,认识自我.理解他人,让我们一齐向幸福出发!。

心理学与生活心得体会（精选4篇）1. 了解自己的情绪和心理状况对于生活的重要性。

在学习心理学的过程中，我意识到人的情绪和心理状态对生活和工作的影响非常大。

通过学习心理学的知识，我能更好地理解自己的情绪和行为，并学会调节自己的心理状况。

例如，当我感到压力很大时，我会尝试学习一些放松和减压的方法，比如运动、听音乐或与朋友聊天等，这样能够让我更好地面对生活中的挑战。

2. 善于与他人沟通和理解他人的心理状态对于建立良好的人际关系很重要。

通过学习心理学，我了解到沟通的重要性，不仅仅是表达自己的想法，还要善于倾听他人的意见和想法。

通过倾听他人的心声，我能更好地理解他们的心理状态和需求，从而更好地与他人建立良好的关系。

在与他人交流中，我尽量保持积极乐观的心态，这样能够更好地与他人沟通和解决问题。

3. 积极思考和乐观的心态对于提高生活质量很重要。

心理学的研究发现，积极思考和乐观的心态能够提高生活的幸福感和满意度。

通过学习心理学，我学会了积极思考和乐观的态度，比如面对困难和挫折时，我会去寻找积极的解决方案，而不是灰心丧气。

这种积极主动的心态使我更有动力和信心去面对生活的挑战，并且能够更好地享受生活的美好。

4. 培养自我意识和自我调节的能力对于个人成长和发展至关重要。

通过学习心理学，我认识到自我意识和自我调节对于个人成长和发展非常重要。

通过提高自我意识，我能更好地了解自己的需求和愿望，并能更好地制定目标和计划。

同时，学会自我调节也能够帮助我更好地适应不同的环境和情境，从而提高工作和生活的效率。

通过培养自我意识和自我调节的能力，我能更好地理解和满足自己的需求，从而实现个人成长和发展。

心理学与生活心得体会15篇心理学与生活心得体会15篇心理学与生活心得体会1实用心理学对我们大学生来说是非常重要和贴切实际的。

在我们许许多多大学学子中，每个人或多或少会有心理上的矛盾和病症。

其实这对我们来说非常重要。

通过对实用心理学的学习和了解，不仅能够解决我们自身的心理问题，还可以帮助同学们克服困难，解决难题。

真是个不可多得的学习和认识啊。

其实面临我们的不仅仅是事业竞争的压力，更多的压力其实来自于爱情或者婚姻。

今年来有许许多多的大学生为爱而想不开。

这些都是我们心理上的弊端。

批评、轻蔑、防卫和筑墙是我们爱情和事业的共同的毒瘤。

更深一个层次来总结就是战火高升、否定、负向诠释和退缩逃避。

而批评和轻蔑分为三个层次，一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批评(对对方作出人格上的论断)、三是轻蔑(攻击对方自尊最脆弱之处)。

其实，我们都经历了这几个过程。

每次我们由对事情的抱怨开始，到我对事情不够积极的解决态度，到你对我的消极态度的批评，到我内心的防卫和筑墙，拒绝沟通，战火就这样在我们的眼皮底下，一步一步高升了。

长期的积怨，让我很难正确的看待每次你对我的抱怨，我开始用敌意对待你，不管你对我的劝告是否是善意的，我总是拒绝接受，我心里在和自己说，你就是在否定我，伤害我。

你应该为我们糟糕的感情负责任，而我是无辜的。

虽然我对感情的态度是可以被理解的，因为这可能是一个心理未经过教化的，原始而娇纵的表现。

但我也深深的知道，这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。

我开始理解为什么很多年轻人深陷感情的漩涡，选择自杀的方式来结束自己的痛苦，或者选择报复的方式让一份原本美好的感情跌入无底的深渊。

感情是一门很深的学问，值得每个人好好学习的学问，而却是被包括我在内的大部分人忽略的学问。

其实，在我开始刚刚起步了解些心理学知识，尤其是爱情心理学知识时，我已经感受到了，这方面的收效。

天地不仁，以万物为刍狗，然则人生在世，又岂能无情;又哪有人能够无情?当若人真能无情，那没有了爱，没有了恨，那情感的荒漠上又怎么会有幸福之花开放?背叛，离别，伤心，痛苦，仇恨;正因为有这些负面的情感，才能让人感受到爱的美好和幸福的感觉。

让知识带有温度。

《心理学与生活》读后感(8篇)整理《心理学与生活》读后感(8篇)读完一本书以后，信任大家都积累了属于自己的读书感悟，需要写一篇读后感好好地作记录了。

那么我们如何去写读后感呢？以下是我为大家整理的《心理学与生活》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

《心理学与生活》读后感1心理学，一个既熟识又感到生疏的词。

始终以来我都对心理学布满了奇怪与爱好，但却很少有机会接触与之相关的学问，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，究竟自己是个心理学的"门外汉"，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感爱好，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是特别合适的一本入门书籍。

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，假如想了解一些心理学最根本的学问，看这本书是一个不错的选择。

这是本最一般的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。

它能让一个对心理学毫无所知的人，有力量一步一步的走进心理学更浅显的世界。

看了这本书，让我发觉原来生活真的处处都有心理学，真实地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。

这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的讨论方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。

书中还包含了由600余条词汇及解释构成的"专业术语表"、20xx余条"第1页/共2页千里之行，始于足下。

文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有需要的人。

第2页/共2页。

心理学与生活读书心得心理学与生活读书心得（通用14篇）心理学与生活读书心得 1一般人听到变态心理学，都会觉得有些不自然，因为变态这个词总是和怪异、恐怖的行为联系在一起。

心理学中的变态心理源自英文Abnormal Psychology，我觉得翻译成异常心理学会更易让人接受一点。

在hk实习的时候，就听说心理咨询师不同于精神科医生，只有那些不太严重的问题才能靠咨询解决;如果是脑器质性损伤，再怎么咨询都没用，必须要精神科医生用药物控制病情。

虽然我不是精神科医生，但仍然需要了解异常心理方面的知识，原因是辨别出没有精神障碍的案主，作为咨询对象，而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生，以避免错把精神病人当作一般心理问题来对待。

听了郭念锋教授的8堂课，真是受益匪浅，他用简单的语言、生动的例子，把枯燥的异常心理学讲述的深入浅出，不仅记忆得快也方便理解，真不愧是中国心理学第一人啊。

尤其是他提到的例子，对于我这样没有经验的准心理咨询师来说，很有帮助。

比如有些家长称赞自己的孩子很聪明，是天才，能记住一年365天的天气预报，又或者能记住城市所有的地铁路线。

这时，我们就要警惕了，这孩子是否是在记忆方面有所障碍。

在记忆障碍里有一种症状叫作记忆增强，这是病理性的，表现为患者只专注于记忆某一件事，而且记得特别清楚，这类患者通常都是精神障碍的.躁狂发作或抑郁发作，也有可能是偏执狂。

作为80后的年轻家长，如果不多了解一些这方面的知识，很可能还真的认为自己的孩子是天才儿童，还很骄傲的向朋友炫耀呢。

读写障碍也是在小学前半阶段常发的思维方面的疾病之一，在hk我就遇过一例，患有读写障碍的儿童分不清类似的字词，无法分辨b和d，p和q，对中文也是如此，左右偏旁的字他会写反。

如果家长认为这是因为孩子不认真读书，反而进行责骂，那对于孩子无疑是雪上加霜。

因此hk的家长都会在孩子在小学前去专业机构进行一些心理测量，防患于未然。

不仅是孩子，我们也要注意身边的大人。