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《爱护眼睛保护视力》PPT完美版目录CONTENCT •眼睛健康与视力保护重要性•日常生活中如何爱护眼睛•饮食方面对眼睛有益食物推荐•运动锻炼对眼睛保健作用•青少年近视防控策略与实践•老年人常见眼病及预防措施•总结：全面关注并落实眼睛保健工作01眼睛健康与视力保护重要性01020304眼球壁眼内腔视神经、视路眼附属器眼睛结构与功能简介视神经是中枢神经系统的一部分，视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。
包括前房、后房和玻璃体腔，眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体，三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。
分为外、中、内三层，外层由角膜、巩膜组成，中层又称葡萄膜、色素膜，内层为视网膜。
包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。
视力下降原因及危害原因用眼习惯不良、环境因素影响（如长时间使用电子设备、阅读时光线不足等）、眼部疾病、全身性疾病（如糖尿病、高血压等）以及遗传因素等。
危害视力下降不仅影响学习和工作效率，还可能导致眼部疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
长期视力下降还可能引发青光眼、白内障等严重眼疾，甚至导致失明。
保护视力提高生活质量预防眼部疾病促进身心健康预防近视和眼疾意义通过预防措施，可以有效减缓或避免近视的发生和发展，保持良好的视力水平。
良好的视力有助于更好地学习和工作，提高生活质量。
积极预防可以降低眼部疾病的发生率，减轻眼部不适症状，保持眼部健康。
视力保护不仅关乎眼部健康，还与整体身心健康密切相关。
良好的视力有助于保持心情愉悦，促进身心健康发展。
02日常生活中如何爱护眼睛保持良好用眼习惯控制用眼时间避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间应适当休息。
正确用眼姿势使用电子设备时，保持适当的距离和角度，避免过度靠近或斜视。
定期眼部检查定期进行眼部检查，及时发现并处理视力问题。
80%80%100%合理安排作息时间每天保证足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
中午适当休息，可以缓解上午用眼疲劳，为下午的工作和学习做好准备。
健康讲座-关注老人视力老年人出现近视的常见原因白内障：近视的原因主要是由于白内障导致的。
老年人的近视是白内障早期的一个明显信号。
糖尿病老年性白内障的症状视力下降：无痛的、渐进的视朦，眼前雾状感、重影，以后视力渐进性下降，直至失明有近视或远视的老人，原来配戴的合适的眼镜突然变得不清楚了，这也可能是 白内障初期应该去医院检。
药物治疗：只能起到延缓的作用，不可能根治。
白内停、好视力等疗效不确切。
白内障的治疗是以手术治疗为主✧什么时候做手术最好呢?✓传统的观点认为，白内障要成熟了完全失明了才能做✓其实，这只是基于既往白内障囊内摘除这些相对落后的手术方式✓目前先进的白内障超声乳化技术，可以将白内障粉碎后吸出，不需要成熟就 可以做一般建议视力低于0.5就可以考虑手术。
✧选择未完全成熟时做有什么好处✓白内障未完全成熟，晶体核相对较软，手术中并发症出现的机率较低，手术更安全✓白内障未完全成熟，术前检查配合会较好，人工晶体测量更准确，手术可预测性更好，术后视力更好✓等白内障完全成熟，完全失明才手术，可能掩盖了一些潜在的不可逆的眼病还可并发青光眼。
青光眼此病严重危害老年人视力，致盲后不能复明。
老年人最容易患闭角型青光眼。
一旦发病，一定要在用药物控制眼压之后，及早接受手术治疗。
闭角型青光眼是一个必须手术治疗的眼病，不能长期用药物维持。
症状：剧烈头痛眼痛，视力锐减，恶心呕吐慢性开角型青光眼，由于缺乏自觉症状，往往很容易被患者忽视。
偶觉眼睛发胀、眼眶酸痛、视物模糊及虹视，在检查中发现眼压升高的患者，尤其是有糖尿病、高血压及青光眼家族史者，应及时去医院眼科作进一步检查，以便明确诊断。
许多患者用药之后眼压有所降低，以为病治好了，就只顾用药不复查，结果病情还在继续恶化。
这是因为眼压下降只是一个指标，还要观察其它视功能的情况。
所以，治疗有效不等于治愈，患者一定要遵从医嘱定期复查。
忠告：青光眼导致不可逆的神经损害，而且不易发现，在不知不觉中夺走人的视力，一旦发现时往往视神经已萎缩，遗憾的是该病没有引起多数老年人的重视，往往忽视了早期的检查和诊断。
