舞蹈兴趣小组活动记录表1 记录表小组名称：舞蹈社团辅导教师：XXX活动人员：XXX、学生体成员第一周活动记录时间：多媒体教学时间地点：四楼舞蹈室教学内容：腿部和腰背的软度教具：芭蕾基本功、舞蹈组合地面1.首先进行地面练，包括压腿、横胯、拉腰、甩腰和下腰等芭蕾基本功。
2.进行腰部和头部的训练。
老师先示范，让学生观察并总结，再进行补充。
注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这样才不容易扭伤。
3.分小结进行教学，每个动作结束后要求同学们保持住，老师再进行动作纠正。
4.学生们跟着节奏进行练，和老师一起跳一遍，然后举手总结自己认为做得不够好的地方。
在第二遍跳的时候，注意克服第一次出现的问题。
5.和着音乐再练两次，教师带领同学们做。
选出优秀的小演员进行表演。
同学们自己合着音乐练两次，要求动作连贯、节奏准确。
对于有困难的学生，教师要适当加以纠正或帮助孩子以备正确的方式压腿。
但要注意方法和力度，让学生不要勉强，尽量自己往下压，使韧带得到拉伸和舒展。
第二周活动记录时间：多媒体教学时间地点：四楼舞蹈室教学内容：上肢训练教具：课前热身游戏、芭蕾基本功复、手位组合复、肩部练、头部练、腿部练、腰的动作、波程浪手、摆臂、音乐舞蹈小组合1.进行课前热身游戏。
2.进行芭蕾基本功复，包括手位组合、舞台方位、呼吸、音乐等练。
3.进行上肢训练，包括开肩、压肩、胸腰练，老师逐个活动。
4.进行音乐舞蹈小组合，包括肩部练、头部练、腿部练、腰的动作、波程浪手和摆臂。
5.随着音乐做放松法，下课。
通过动作的单一练和组合，使学生在研究的过程中增加研究的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
第三周活动记录时间：多媒体教学时间地点：四楼舞蹈室教学内容：下肢训练教具：伴奏音乐1.进行下肢前、旁、后的韧带和肌肉练。
2.进行伴奏音乐的训练，包括快板和各种动作的组合。
通过不同的训练方式，提高学生的舞蹈技巧和动作协调性，让学生更好地掌握舞蹈技能。
腿，双手握住把杆，保持身体平衡。
小学舞蹈社团活动记录表社团活动记录表活动时间：2017年10月12日（星期四）活动地点：舞蹈室应到学生数：22缺席学生名单及原因：无活动内容：一、学生展示自己认为满意的舞蹈作品。
二、教师针对学生展示情况做总结。
三、身体各部分中间活动训练，包括腿部训练。
具体训练内容：1、双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练。
2、擦地崩脚练。
3、蹲的练。
4、小踢腿练。
5、腰的练。
6、撩弹腿的练。
活动时间：2017年10月19日（星期四）活动地点：舞蹈室应到学生数：22缺席学生名单及原因：无活动内容：一、手臂的基本动作。
二、舞蹈组合：《月儿》（手臂的练）。
具体训练内容：1、斜上位按手：五指并拢，掌形按于旁斜上位，手臂松弛呈弧形。
2、双撩手：双臂由大臂带动肘、小臂和手指尖，依次提起和落下，手臂松弛。
3、胸前交叉手：五指并拢，小臂交叉于胸前，右手在内。
活动时间：2017年10月26日（星期四）活动地点：舞蹈室应到学生数：22缺席学生名单及原因：无活动内容：舞蹈组合：《小星星洗澡》（手位练）。
具体训练内容：一、训练目的：初步掌握手臂的几个方位。
二、主要动作及要求：1、扩指：五指最大限度张开。
2、手臂的方位：正上位，正下位，旁平位，旁斜上位，旁斜下位，胸前位。
3、切手：胸前位扩指小臂上下摆动，掌心向内。
活动时间：2017年11月02日（星期四）活动地点：舞蹈室应到学生数：22缺席学生名单及原因：无活动内容：舞蹈组合：《小铃铛》（脚位练）。
具体训练内容：一、主要动作及要求：1、正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。
2、小八字位：两脚跟并拢，脚尖分开90度，分别正对左、右侧前方。
3、大八字位：脚的方位同“小八字位”，双脚脚跟之间打开一脚至一脚半的距离。
活动时间：2017年11月16日（星期四）活动地点：舞蹈室应到学生数：22缺席学生名单及原因：无在基础训练环节中，我们进行了《肩、腰组合》的训练。
该训练包括四个动作，要求学生在每个动作中保持正确的姿势和节奏感。
