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排球理论试题及答案答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，每队上场人数是多少？A. 4人B. 5人C. 6人D. 7人答案：B2. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须经过的区域是？A. 网区B. 进攻线C. 端线D. 底线答案：A3. 排球比赛中，以下哪种情况属于犯规？A. 球触及网后落入对方场地B. 球在本方场地内连续两次触地C. 球员在对方场地内触球D. 球员在网下触球答案：D4. 排球比赛中，以下哪种击球方式是允许的？A. 持球B. 单手击球C. 脚踢球D. 用头击球答案：B5. 排球比赛中，以下哪种情况属于合法触球？A. 球员用手臂以外的身体部位触球B. 球员在网下触球C. 球员连续两次触球D. 球员在对方场地内触球答案：A6. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须在哪个区域内发球？A. 端线后B. 进攻线后C. 底线后D. 网下答案：C7. 排球比赛中，以下哪种情况属于比赛暂停？A. 球员受伤B. 球出界C. 球员请求换人D. 教练请求暂停答案：D8. 排球比赛中，每局比赛的分数上限是多少？A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分答案：C9. 排球比赛中，每局比赛的领先分数要求是多少？A. 1分B. 2分C. 3分D. 5分答案：B10. 排球比赛中，以下哪种情况属于比赛的结束？A. 一方先达到25分B. 一方先达到15分C. 一方先达到30分D. 一方先达到21分答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，每局比赛的得分上限是______分。
答案：252. 排球比赛中，每局比赛的领先分数要求是______分。
答案：23. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须在______后发球。
答案：底线4. 排球比赛中，以下哪种击球方式是允许的：______。
答案：单手击球5. 排球比赛中，以下哪种情况属于合法触球：______。
答案：球员用手臂以外的身体部位触球6. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须经过的区域是______。
考试排球试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，发球方得分后，发球权是否改变？A. 不改变B. 改变C. 有时改变D. 有时不改变答案：A2. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少分？A. 15分B. 25分C. 30分D. 40分答案：B3. 排球比赛中，队员在发球时，球是否必须在发球区内发球？A. 是B. 否答案：A4. 排球比赛中，一个队伍最多可以有多少名队员？A. 6名B. 8名C. 12名D. 16名答案：C5. 排球比赛中，一名队员在一场比赛中最多可以触球几次？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：B6. 排球比赛中，球是否可以在网下穿过？A. 可以B. 不可以答案：B7. 排球比赛中，队员是否可以用脚踢球？A. 可以B. 不可以答案：B8. 排球比赛中，发球方发球时，球是否必须在发球线后发球？A. 是B. 否答案：A9. 排球比赛中，如果球落在界外，发球方是否得分？A. 是B. 否答案：B10. 排球比赛中，队员是否可以在对方场地内触球？A. 可以B. 不可以答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，每队场上的队员数量是________。
答案：62. 排球比赛中，每局比赛的得分上限是________。
答案：253. 排球比赛中，发球方发球时，球必须在________内发球。
答案：发球区4. 排球比赛中，队员在接发球时，球可以触地________次。
答案：15. 排球比赛中，如果球在对方场地内触地，则________方得分。
答案：对方6. 排球比赛中，队员在比赛过程中，不可以________。
答案：持球7. 排球比赛中，队员在发球时，球不可以________。
答案：触网8. 排球比赛中，队员在比赛过程中，不可以________。
答案：用脚踢球9. 排球比赛中，如果球在本方场地内触地，则________方失分。
答案：本方10. 排球比赛中，队员在比赛过程中，不可以________。
排球试题及答案答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，一支球队最多可以有____名球员上场。
A. 5B. 6C. 12D. 16答案：C2. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须在____内离手。
A. 3秒B. 5秒C. 8秒D. 10秒答案：B3. 排球比赛中，以下哪种情况属于犯规？A. 球员在对方场地内接球B. 球员用脚踢球C. 球员在本方场地内接球D. 球员在网前拦截对方发球答案：B4. 排球比赛中，以下哪个动作是允许的？A. 持球B. 连击C. 跳起扣球D. 用手臂阻挡对方扣球答案：C5. 排球比赛中，以下哪种情况下，裁判会判罚对方得分？A. 球员在本方场地内触网B. 球员在对方场地内触球C. 球员在本方场地内接球D. 球员在网前拦截对方扣球答案：A6. 排球比赛中，以下哪种情况下，球员可以进行连续两次触球？A. 球员在本方场地内接球B. 球员在对方场地内触球C. 球员在本方场地内连续两次触球D. 球员在对方场地内连续两次触球答案：C7. 排球比赛中，以下哪种情况下，球被视为出界？A. 球在界线上方B. 球在界线下方C. 球在界线上D. 球在界线外答案：D8. 排球比赛中，以下哪种情况下，裁判会判罚“触网”犯规？A. 球员在对方场地内触网B. 球员在本方场地内触网C. 球员在网前拦截对方扣球D. 球员在网前触球答案：B9. 排球比赛中，以下哪种情况下，球员可以进行“自由人”替换？A. 任何时候B. 只有在死球状态下C. 只有在比赛暂停时D. 只有在对方得分后答案：B10. 排球比赛中，以下哪种情况下，裁判会判罚“连击”犯规？A. 球员在本方场地内接球B. 球员在对方场地内触球C. 球员在本方场地内连续两次触球D. 球员在对方场地内连续两次触球答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 排球比赛中，球员可以用脚踢球。
（）答案：错误2. 排球比赛中，球员可以用身体任何部位触球。
排球运动知识考试题库及答案一、单选题1.排球比赛场地所有界线宽为()厘米。
A、3B、4C、5D、6参考答案：C2.()技术是攻击性最强的技术。
A、拦网B、扣球C、发球D、传球参考答案：B3.双人拦网“心跟进”防守阵型的“心”是指()号位队员。
A、1B、5C、6D、2参考答案：C4.传球技术在比赛中最重要的作用是()。
A、组织进攻B、接发球C、接吊球D、接各种高球参考答案：A5.每局比赛每队最多可替换()。
A、4人次B、5人次C、6人次D、8人次参考答案：C16.如果进行正面上手发旋转球，球应该呈现()样的飞行效果。
A、上旋飞行B、下旋飞行C、无旋转飞行D、侧向飞行参考答案：A17.排球比赛在()奥运会成为正式比赛项目。
A、1964年东京奥运会B、1976年慕尼黑奥运会C、1979年蒙特利尔奥运会D、1984年洛杉矶奥运会参考答案：A18.当参考对方4号位扣球进攻，本方采取双人拦网“边跟进”防守阵形时，()需要兼顾防守直线。
A、本方3号位队员B、本方4号位队员C、本方5号位队员D、本方6号位队员参考答案：D19.发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后()秒内将球发出。
A、5B、6C、7D、8参考答案：D20.中国女排从1981年开始连续()次夺得世界冠军。
A、3B、4C、5D、6参考答案：C21.成年男子网高为()米A、2.43B、2.35C、2.15D、2.25参考答案：A1.按照发球时发出球的性能把球分()两种。
A、原地发球和跳起发球B、上手发球和下手发球C、平冲球和高吊球D、飘晃球和旋转球参考答案：D2.正面双手垫球时手臂击球的部位是()。
A、双手互靠行成的平面B、腕关节以上10厘米左右的桡骨外侧平面C、腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面D、腕关节以上10厘米左右尺骨内侧平面参考答案：C3.排球正面双手垫球的击球点位置应该保持在()。
A、颈窝位置B、胸前高度C、腹前高度D、紧紧贴近膝关节处参考答案：C4.国际排联世界性比赛的室内温度要求范围是()。
排球复习资料（附答案）排球课程试题⼀⼀、填空填(每空1分，共20分)1．1981年中国⼥排在⽇本举⾏的⽐赛中，以全胜的战绩第⼀次荣获世界冠军。
2．传球的击球点应保持在的距离。
3．扣球技术由、、、、⼏个环节组成。
4．阵容配备有、、三种形式。
5．循环制可分为、、三种竞赛形式。
6．、、、是⼀名优秀裁判员必须遵循的准则。
7．每队每局⽐赛中最多可进⾏换⼈。
8．成年男⼦排球⽹⾼为⽶，成年⼥⼦排球⽹⾼为⽶。
⼆、判断题(每题2分，共20分，正确的⽤“√”、错误的⽤“×”表⽰)1．垫球技术的关键是判断移动，垫球技术的基础是⼿臂控制球的能⼒。
( )2．球落地时，触及了边线的⼀部分，应判界外球。
( )3．发球队员在发球时，将球抛起后未击球，但发球队员⽤⼿将球接住，则应判该队员重新发球。
( )4．当对⽅攻击⼒量很弱时，本⽅的防守应采⽤单⼈拦⽹的防守形式。
( )5．⾃由防守队员的换⼈应计⼊该队正常换⼈的次数之内。
( )6．教练与队长在⽐赛中均有权请求暂停和换⼈。
( )7．排球运动传⼈中国后最先采⽤的是16⼈制，然后直接改为9⼈制⽐赛。
( )8．排球运动进攻技术与防守技术之间没有明显的界限。
( )9．排球⽐赛中，进攻与防守最能体现出集体战术，但不包含个⼈战术的内容。
( )10．运动员的⾝体任何部位都可触球。
（）三、单项选择题(每题1.5分,共15分。
将正确的序号填⼊括号内)1．排球场的对⾓线为( )。
A．20.32m B．20.18m C．20.12m2．排球(成年)的质量为( )。
A．200～220g B．230～250g C．260～280g3．决胜局的获胜⽐分为( )。
A．17：16 B．20：18 C．15：144．在1965年的新规则实⾏之前，我国男排就提前研究新规则的特点，创⽴并掌握了( )。
A．后仰拦⽹ B．盖帽拦⽹ C．直臂拦⽹5．国内⽐赛暂停时间的使⽤应( )。
A．少于30s B．多于30s C．⽤够30s6．在移动过程中，⾝体重⼼应保持( )。
排球考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少？A. 25分B. 30分C. 35分D. 40分答案：A2. 排球比赛中，发球方在发球时，球必须击中哪个部位？A. 地面B. 网C. 标志杆D. 球网的中心带答案：B3. 在排球比赛中，以下哪个动作是被允许的？A. 连续击球B. 用脚踢球C. 持球D. 用头击球答案：D4. 排球比赛中，一队最多可以有多少名队员？A. 6名B. 8名C. 10名D. 12名答案：C5. 排球比赛中，以下哪个位置是不存在的？A. 主攻手B. 二传手C. 接应二传D. 守门员答案：D6. 排球比赛中，一局比赛的领先优势至少是多少分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分答案：B7. 排球比赛中，每队每局最多可以请求多少次暂停？A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次答案：B8. 排球比赛中，每队每局最多可以请求多少次换人？A. 5次B. 6次C. 7次D. 8次答案：A9. 排球比赛中，以下哪个动作是犯规的？A. 跳发球B. 后排进攻C. 后排防守D. 后排发球答案：D10. 排球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 后排队员进攻B. 后排队员发球C. 后排队员拦网D. 后排队员接发球答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 排球比赛中，队员可以用身体的任何部位击球。
（对）2. 排球比赛中，队员在对方场地内击球是犯规的。
（错）3. 排球比赛中，队员可以用脚踢球。
（错）4. 排球比赛中，队员可以持球。
（错）5. 排球比赛中，队员可以连续击球。
（错）6. 排球比赛中，队员可以用头击球。
（对）7. 排球比赛中，队员在发球时必须将球击中球网。
（错）8. 排球比赛中，队员可以在对方场地内接球。
（对）9. 排球比赛中，队员可以在对方场地内发球。
（错）10. 排球比赛中，队员可以在对方场地内拦网。
（对）三、填空题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是____分。
排球试题库参考详细解析一、技术知识题1.排球比赛一般由多少局胜利决定？答：一般由3局胜利决定。
解析：排球比赛一般是由多局胜利决定的，比赛双方进行5局比赛时，先取得3局胜利的一方即获得比赛胜利。
2.主裁判在比赛中有哪些职责？答：主裁判在比赛中有以下职责：①判定每个球的发球权；②发出开球信号；③管理比赛的比分、时间和局面；④判罚犯规动作；⑤判定比赛最后一球是否有效；⑥最终判定比赛结果。
解析：主裁判在排球比赛中担任重要职责，主要负责管理比赛，判定犯规情况，并最终决定比赛结果。
二、规则解析题1.在比赛中，如果接发球的球员脚踩发球线上起跳传球，算违例吗？答：是，属于违例。
解析：规则中规定接发球的球员在传球时不能脚踩发球线上起跳，否则会判罚违例。
2.比赛中的技术犯规有哪些情况？答：比赛中的技术犯规包括以下情况：①球员违反发球规则；②球员在发球时脚踏界限线；③球员背对球场发球；④球员违反发球顺序；⑤球员不按规则进行接发球等。
解析：比赛中的技术犯规是指球员违反排球比赛的规则或发球规定，如违反发球顺序、发球时脚踏界限线等。
三、战术分析题1.在比赛中如何对付对方的快攻战术？答：对付对方的快攻战术，可以采取以下战术措施：①快速组织防守，提前布置好防守位置；②提前观察对方的拦网动作，预判快攻方向；③灵活调整拦网策略，加强对快攻的封堵；④快速反应、及时回击，并保持阵型稳定。
解析：对方的快攻战术是一种进攻手段，我们在应对时需要灵活布置防守策略，并做好快速反应，以保持阵型的稳定。
2.如何破解对方的拦网？答：破解对方的拦网可以考虑以下策略：①观察对方拦网的高度和位置，寻找空档区域进行攻击；②利用突破速度，迅速通过对方拦网；③采用高位进攻，越过对方拦网；④通过组织配合，利用二传手和副攻手的配合打破对方拦网。
解析：对方的拦网是阻挡我方进攻的主要手段，我们需要根据对方拦网的高度和位置，采取相应的突破策略，并通过组织配合打破对方的拦网。
排球专业知识试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，一局比赛的得分标准是：A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分答案：C2. 排球比赛中，哪个位置的球员被称为“自由人”？A. 接应B. 主攻C. 自由人D. 二传答案：C3. 以下哪个动作不属于排球基本技术？A. 发球B. 扣球C. 拦网D. 长传答案：D4. 排球比赛中，一队最多可以有几位球员在场上？A. 5位B. 6位C. 7位D. 8位答案：C5. 排球比赛中，以下哪个动作是不允许的？A. 接发球B. 持球C. 扣球D. 拦网答案：B6. 排球比赛中，如果球在对方场地落地，该队将获得：A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分答案：A7. 排球比赛中，球员在场上的位置分布是：A. 随机B. 固定C. 轮流D. 随意答案：B8. 排球比赛中，以下哪个动作是必须由二传手完成的？A. 发球B. 扣球C. 拦网D. 组织进攻答案：D9. 排球比赛中，以下哪个位置的球员主要负责进攻？A. 自由人B. 二传C. 主攻D. 副攻答案：C10. 排球比赛中，如果球在本方场地落地，该队将：A. 获得1分B. 失去1分C. 重新发球D. 暂停比赛答案：B二、填空题（每题2分，共20分）11. 排球比赛中，每队最多可以有________名球员。
答案：1212. 排球比赛中，球员在场上的位置分为________、________和________。
答案：前排、后排、中间13. 排球比赛中，球员在发球时，球必须从________手发出。
答案：左手或右手14. 排球比赛中，球员在场上不能________球。
答案：持15. 排球比赛中，球员在场上不能________。
答案：用脚踢球16. 排球比赛中，球员在接发球时，球不能直接落地，必须至少________次。
答案：三17. 排球比赛中，球员在拦网时，球不能直接落地，必须至少________次。
排球知识试题及答案一、选择题1.排球比赛中，每局比赛先得到(___)分的队伍获胜。
A. 25B. 21C. 15D. 11答案：A2.排球比赛中，一局比赛中每队有(___)次进攻机会。
A. 3B. 4C. 5D. 6答案：B3.排球比赛中，自由人不能参与(___)项技术动作。
A. 发球B. 传球C. 进攻D. 拦网答案：A4.排球比赛中，教练员可以在(___)次时间内请求暂停。
A. 2B. 3C. 4D. 5答案：A5.排球比赛中，一名队员在比赛中只能(___)次发球。
A. 1B. 2C. 3D. 4答案：A6.排球比赛中，一局比赛中每个队伍只能请求(___)次换人。
A. 1B. 2C. 3D. 4答案：B二、填空题1.排球比赛中，每个队伍有(___)名首发队员。
答案：62.排球比赛中，一局比赛中的每个队伍有(___)次发球机会。
答案：33.排球比赛中，自由人不能上场发球，但可以在(___)米范围内进行防守。
答案：34.排球比赛中，教练员可以在一局比赛中请求(___)次暂停。
答案：25.排球比赛中，一名队员在一场比赛中最多可以(___)次进攻。
答案：3三、判断题1.排球比赛中，一名队员在一场比赛中可以多次发球。
（）答案：×2.排球比赛中，自由人可以在场上进行进攻。
（）答案：×3.排球比赛中，教练员可以在一场比赛中请求多次暂停。
（）答案：×4.排球比赛中，一名队员在一局比赛中只能发球一次。
（）答案：√5.排球比赛中，每个队伍在一局比赛中可以请求多次换人。
（）答案：√四、简答题1.请简述排球比赛中的规则。
答案：排球比赛中，每局比赛先得到25分的队伍获胜。
比赛分为五局三胜制，每局比赛中每队有4次进攻机会，一局比赛中每个队伍只能请求2次暂停和2次换人。
比赛中，自由人不能发球，但可以在3米范围内进行防守。
一名队员在一场比赛中最多可以3次进攻。
2.请简述排球比赛中的主要技术动作。
排球试题及答案### 排球试题及答案#### 一、选择题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，发球方得分后，发球权属于：- A. 原发球队- B. 对方球队- C. 任意一队- D. 裁判决定答案：A2. 排球比赛中，以下哪种情况不算犯规：- A. 用脚踢球- B. 持球- C. 连续两次触球- D. 球在网下通过答案：D3. 排球比赛中，一队最多可以有多少次触球机会： - A. 2次- B. 3次- C. 4次- D. 5次答案：B4. 排球比赛中，以下哪种行为是允许的：- A. 球员在对方场地内触球- B. 球员在本方场地外触球- C. 球员在本方场地内触球- D. 球员在网下触球答案：C5. 排球比赛中，以下哪种发球方式是正确的： - A. 跳发球- B. 背对网发球- C. 抛球后立即触球- D. 用手背击球答案：A6. 排球比赛中，以下哪种行为属于犯规：- A. 球员在对方场地内接球- B. 球员在本方场地内接球- C. 球员在本方场地外接球- D. 球员在网下接球答案：D7. 排球比赛中，以下哪种情况不算为触网犯规： - A. 球员在跳起时触网- B. 球员在落地时触网- C. 球员在跳起时触网但未影响比赛- D. 球员在落地时触网但未影响比赛答案：C8. 排球比赛中，以下哪种情况下，裁判员会判罚对方得分： - A. 球员在本方场地内触网- B. 球员在对方场地内触球- C. 球员在比赛进行中说话- D. 球员在比赛进行中故意干扰对方答案：D9. 排球比赛中，以下哪种情况下，裁判员会判罚暂停：- A. 球员受伤- B. 球出界- C. 球员请求换人- D. 比赛进行中答案：A10. 排球比赛中，以下哪种情况下，裁判员会判罚换人：- A. 球员受伤- B. 球出界- C. 球员请求换人- D. 比赛进行中答案：C#### 二、填空题（每题2分，共20分）1. 排球比赛中，每队场上球员人数最多为______。
排球试题库参考答案1.排球运动起源于何时、何地、由谁发明的？答：1895年美国麻省好利诺城（Holyke）青年会干事威廉摩根（William Morgan）首创了排球运动。
2.简述排球运动的特点。
答：广泛的群众性；技术的全面性；高度的技巧性；激烈的对抗性；攻防技术的两重性；严密的集体性。
3.排球运动发展的进程分为娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段，谈谈你对现代排球的个人看法。
答：排球运动自80年代进入了现代排球阶段。
现代排球的概念是广义的，它包括全攻全守排球，社会化、商业化、职业化排球和“大排球”三个内涵。
4.世界性排球比赛有哪几种？中国女排在哪几届比赛中获得冠军而荣膺“五连冠”称号？答：世界锦标赛、世界杯、奥运会排球赛、世界青年锦标赛。
中国女排五连冠：1981年第三届世界杯女子排球赛夺冠；1982年第九届世界女子排球锦标赛夺冠；1984年第23届奥运会夺冠；1985年第四届世界杯女子排球赛夺冠；1986年第十届世界女排锦标赛夺冠。
5.解放以来，我国男女排球队在技术上有哪些主要的创新？答：“盖帽”拦网技术、“平拉开快球球”扣球技术、“前飞”“背飞”等“空间差”打法、单脚起跳背飞扣球、前快错位背飞技术等等。
6.我国排球对世界排球运动的发展有哪些贡献？答：中国排球运动的发展为世界排球运动的发展做出了杰出的贡献，快球、平拉开、前飞、背飞、拉三、拉四等快攻技术，以及以快攻掩护为核心的战术打法均为我国首创。
在当今世界排坛高打强攻和快速多变两大技战术打法流派中，中国排球独树一帜，对当今世界排球的普及和发展起到了非常积极的作用。
7.准备姿势的目的是什么？稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么？答：目的：为移动和击球做好充分准备，为达到更好的移动和为击球创造最好的条件。
稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍前，动作方法相同。
半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定的弯曲。
上体前倾，重心靠前，膝的垂直线应在脚尖前面，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。
全身肌肉不宜过分紧张，应适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。
低蹲准备姿势：低蹲准备姿势较之前两种准备姿势身体重心更低、更靠前，两脚左右、前后的距离更宽一些，膝部弯曲的程度更大一些；肩部垂直线过膝，膝部垂直线超过脚尖，手臂置于胸腹之间。
8.移动的目的是什么？答：可以使队员及时接近球，保持好人与球的关系，并便于击球。
9.何谓制动？制动动作有哪几种？答：人体从运动状态恢复到静止状态叫做制动。
分为一步制动法和两步制动法两种。
10.发球技术动作有哪几种？答：正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球、勾手大力发球、正面下手发球、高吊球、跳发球、侧旋球。
11.发球时为什么会形成旋转和飘晃？答：掌根平面击球，击球面积小，力量集中、短促，已造成飘晃。
手臂挥动击球之前，用旋内削球动作，击球的一侧，使球在击出后产生侧向旋转飞行。
、12.发旋转球和发飘球在动作上有何区别？答：发飘球并不需要全身用力，主要靠挥臂动作，动作幅度小，但发力突然、快速、短促，使作用力通过球体重心，击球后手臂挥动要突然停止，以避免去玩等多余动作。
发旋转球在击球时手腕要做内削动作，失球产生旋转效果。
13.什么叫垫球？怎样根据发球的抛物线进行接发球？答：垫球是指手臂或手的坚硬部位击球的动作。
来球弧度不同，垫球用力也不同：如来球过高时，垫球时可利用伸膝蹬腿，以提高身体的重心去垫球；必要时还可稍稍跳起垫球，以保持正确的击球点。
如来球较低时，可采用低蹲方法垫球。
14.你认为教会一个没有排球基础的学生，“垫球”技术应采用那些教学过程？答：以纠正动作为主，可以多做一些无球动作练习，在动作规范后在辅助有球练习，开始主要练习垫速度低、弧度高的来球，逐渐加强力量并降低弧度。
15.初学垫球时易犯哪些主要错误？如何纠正？答：第一，屈肘，两手并不拢，垫击面不平；采用徒手练习，固定垫球，对墙垫球。
第二，移动慢，对不准来球；加强步法练习。
第三，动作不协调，击球时手臂上摆；反复垫固定球加以体会。
16.接轻扣球与重扣球时，垫球动作有何不同？答：来球力量不同，垫球用力也不同。
垫轻球时，主要靠手臂上抬力量，以增加球的反弹力；如需要垫出较远、弧度较高得球，还要靠蹬地、跟腰、提肩动作的协调配合，抬臂送球动作也要适当增大。
垫中等力量球时，迎击动作要小、速度要慢，手臂适当放松，避免弹力过大，主要靠来球本身的反弹力。
垫重球时，由于来球力量较大，不但不能主动用力还击来球，而且还要手臂随屈肘后撤，加长受力的距离和时间，减小球给手臂单位时间力量，以达到缓冲的目的。
17.正面双手传球的手型是怎样的？答：采用拇指对成“一”或“八”字型传球，其手型和球体比较吻合，触球面积较大，容易控制传球方向，增加了传球的稳定性。
18.作好二传有什么要求？答：移动迅速、取位恰当；视野宽阔、善于观察；动作隐蔽，迷惑对方。
19.如何进行二传吊球？答：吊球时，可采用双手或单手。
双手吊球时，以侧传吊球较好。
动作隐蔽，比较突然。
单手吊球时，手指并拢，轻拨球的侧下部，传球落入对方空当。
注意击球点不能高过网，以防后排违例。
20.单人拦网技术动作要领是什么？答：队员面对球网，两脚平行开立，约与肩同宽，距网30-40厘米。
两膝微屈，两臂在胸前自然屈肘。
移动时可采用并步移动、交叉步移动、向前和斜前方移动以及跑步。
原地跳起时，重心降低，两膝弯曲，用力蹬地使身体垂直起跳。
两手从前额贴近，并平行球网向网上沿的前上方伸出，两臂伸直，两肩尽量上提。
量比保持平行。
拦网时，两臂尽力伸过网去，两手接近球，自然张开，屈指弯腕呈勺型。
当手触球时，两手要突然紧张，用腕力盖住球的前上方。
拦网击球后，屈膝缓冲，双脚落地，做好下一个动作。
21.集体拦网应注意哪些事项？答：第一，以对方进攻位置相对应的队员为主，其他队员积极配合。
第二，主拦队员正确取位。
第三，起跳时保持距离适当，控制好重心。
第四，拦网队员手臂间距离保持适中。
22.拦网移动有哪几种方法？应如何运用？答：并步移动：适用于近距离的移动。
交叉步移动：使用于中、远距离的移动。
向前或斜前移动。
跑动：移动距离较远时采用。
23.怎样避免拦网时碰网犯规？如何防止打手出界？答：保持与网之间的距离适中，起跳时注意收腹，不要过于用力下压，以避免拦网时触网。
抓好起跳时机，不能做早也不能过完，手型保持正确，不能放松。
24.怎样根据不同的扣球特点选择拦网起跳时机？阵容配备的组织形式有哪几种？它们各有何特点？答：根据二传球的高度、距离、速度和扣球队员起跳速度的快慢、手臂动作幅度大小等个人特点为依据。
拦高球时，应比扣球队员起跳晚，拦远网扣球时，也不能与扣球队员同时起跳。
拦快球时，拦网队员应与扣球队员同时起跳或稍提前起跳。
第一，固定三号位做二传的配备：谁轮到三号位谁来做二传。
第二，两攻两传配备：当二传轮到2、4号位时，发球后应换到3号位，主攻手轮到3、2号位时，应换到4号位。
第三，三三配备：一名进攻队员隔一名二传队员。
第四，四二配备：两名二传对角站位，采用“中、边一二”进攻战术，或每一轮都采用插上战术。
第五，五一配备：只有一名二传队员专门负责传球。
25.发球的个人战术有哪些？在发球前应注意哪些？防守有哪些个人战术？答：发球的个人战术：拼发球战术、找点发球战术、找人发球战术、变化发球战术、提高成功率战术。
防守的个人战术：第一，根据判断，即使移动取位，守住“最危险”区域。
第二，运用各种击球动作防守起球，力求控制球的高度和落点，使之便于组织反攻。
26.请示图并说明“边一二”进攻阵形及“中一二”进攻阵形的特点。
答：中一二进攻阵型的特点：结队放来球后向中部3号位传垫球较容易，因而有利于进攻，适合初学者；二传队员在网前接应一传移动距离近，向2，4号传球距离短容易传准。
缺点是变化少，对方容易识破战术意图。
边一二优点是右手扣球在3，4号扣球顺手，战术变化多。
缺点是5号位接一传时，向二号位垫球距离长，一传偏4号位时，二传接应较困难。
27.六人竞技排球技术的特点是什么？答：略。
28.什么是排球战术？你学习了那些技术和战术？答：是指运动员在运用技术和战术的过程中，有目的地支配自己行动的心理变化活动。
排球技术有:发球，垫球，传球，扣球，拦网，准备姿势和移动。
排球战术有：接发球进攻，接扣球进攻，接拦回球进攻，接传垫球进攻。
29.排球技术与战术有什么关系？在平时比赛中怎样处理技术与战术的关系？答：略。
30.阵容配备的组织形式有哪几种？它们各自有什么特点？组织阵容配备时应注意哪些问题？31.排球运动中有哪些个人战术？答：发球，一传，二传，扣球，拦网，防守个人战术。
32.接发球有哪些基本要求？接发球中有哪些站位阵形？请图示。
答：一：正确判断。
二：合理取位。
三：明确接发球的范围。
四：加强接发球的保护。
有四种类型：五人接发球，四人接发球，三人和二人接发球。
33.接扣球及其进攻包括哪几个环节？它们各自有什么作用？答：包括拦网，后排防守，组织进攻等几个部分。
拦网是转被动为主动的进攻。
后排防守是反击的基础。
反攻扣球是得分的主要手段。
34.后排防守在接扣球战术中有什么作用？答：后排防守是第二道防线，是保证少失分和争取反击的基础。
35.试述后排防守时应注意的事项。
答：1.与拦网的配合。
2.防守的互相弥补和接应。
3.具备良好的心理素质。
36.试述五人、四人、三人、二人接发球阵形的种类及特点。
答：五人接发球：除一名二传在网前站立或后排插上外，其余五名队员均担负起一传任务。
通常为一三一或三三站位。
这种方式便于队员分布，但二传插上距离较远或者进攻变化较少。
四人接发球：二传和上快球队员站在网前不接发球，后场四人一字或弧线站立。
这种方式便于二传传球和进攻跑动，但容易造成空心，对接发球判断和移动要求高。
一般用来针对发球较差对手采用。
三人接发球：前排两个队员和一个插上队员不接发球，或前排三名队员都不接发球而由后排队员担负全场一传任务。
两人接发球：可以更好的发挥进攻威力，并且让一传最好的队员接发球是其最大特点。
37.试述双人拦网时“边跟进”防守阵形的形式、特点及队员的分工和运用。
答：边跟进是两人拦网，不拦网的队员成半弧形的防守阵型。
这对防大力扣球较有利，但弱点是球场中间空隙大，对方如扣直线结合吊球，轻扣，则较难防。
38.试述双人拦网时“心跟进”防守阵形的形式、特点及队员的分工和运用。
答：心跟进是号位队员六号位队员保护空心，后排留两人防守。
这对接吊球和拦网弹起的球较有利，也便于接应组织进攻，但弱点是后排空隙大，两腰易造成空当。
39.排球场上有几条线是无限延长的？答：2条边线;2条端线;1条中线;2条进攻线(三米线)。
40.裁判员应如何检查球网是否符合规则要求？答：球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。
