疫情防控期间心理健康疏导

新冠肺炎防控心理健康主题班会教案（篇一）【活动背景】新冠病毒来势汹汹，抗击疫情，刻不容缓，随着不断变化的数字，人们心理难免会有焦虑不安的情绪。

本节主题班会，将带领学生进一步强大自己的内心，以科学的视角认识新冠病毒，缓解心里焦虑，致敬抗疫英雄，化危机为契机，一一领悟什么是社会责任感，从而获得真正的成长，担当时代重任。

【活动目标】1、通过主题班会使学生正确认识新冠肺炎疫情，科学防疫。

2、通过必要的心理硫导，引导学生面对疫情，调控焦虑情绪；3、通过致敬最美逆行者，学习典范，强化使命感、责任感。

【活动重点】正确面对焦虑心理，提升认识，坚信信心，相信这场全民抗疫的阻击战一定能取得胜利。

【活动准备】1、教师：制作PPT,典型案例，引导学生通过过程, 关注正能量、健康的信息；2、学生：资料，组建小组并进行组内分工，按照汇报形式认真准备自己的汇报材料。

【活动过程】中小学疫情防控、心理健康教育主题班会教案（篇三）学情分析当前学生在家里面自己学习，也就是通常所说的线上教学，在此期间学生的教学行为肯定没有在学校的效果好，可能呈现出很多不为人知的故事，为此要着重从以下几方面去入手，第一是摸清学生当前学习的现状，第二是学生采取的有效的学习方式和存在问题的对策分析，第三是如何先提前准备行之有效的解决方法。

教学目标1 ,让学生了解疫情的现状，从而增强学生的这种对外界事物和对这种病毒的认知能力2 . 了解疫情防控的相关知识，从而提高自身的防控预控能力。

3 .做好心理健康辅导准备，从而让学生学会自我减压，以及帮助别人调节心理。

4 .树立正确的爱国主义观念和奉献精神，培养学生正确的人生观、价值观和世界观。

教学重难点1 .让学生了解疫情防控的相关知识和方法。

2 .弄清楚现在心理健康存在的问题以及如何寻找辅导的方式，突破疫情期间的恐慌。

教学准备1 .教师提前在网上搜索相关的防疫知识，特别是钟南山先生对国人的救助情怀，从而让学生树立良好的正确的价值观念。

学生疫情心理疏导总结学生疫情心理疏导总结总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，不如立即行动起来写一份总结吧。

总结一般是怎么写的呢？下面是作者精心整理的学生疫情心理疏导总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学生疫情心理疏导总结1新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作为小学生的我们该做些什么呢？我们应该学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的心理小医生。

近日，三堤小学开展“疫情防控期间心理疏导”活动。

同学们认真的聆听“阳光心理健康成长”的心理疏导主题班会。

我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒：焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌。

疫情当前，形势严峻，作为小学生也应该为国分忧，让我们做好自己的心理小医生，我们站在阳光下，我们比阳光更加耀眼。

怎样才能更好地守护我们的身心健康呢？我们要有规律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的营养，找回正常的.生活节奏。

这是一场没有硝烟的持久战，关系到我们每个人的生命健康。

作为小学生的我们，要按照专家的嘱托，注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，注意个人防护，出门戴口罩，为这场防疫战，贡献自己的一份力量。

在这次主题班会中，三堤小学的全体教职工呼吁家长：给孩子多点陪伴，多点爱，陪伴是最长情的告白。

和孩子一起读书，一起做科学小实验……大家可以跳舞、做手工、跳绳、打篮球、打乒乓球、听音乐……我们的生活丰富多彩，充满乐趣，我们在享受健康的同时，也缓解了心理压力。

“阳光心理健康成长”的心理疏导主题班会，很好地消除了学生在疫情期间焦虑恐慌，烦躁不安等心理健康问题，一场疫情，一次感悟。

疫情，让我们懂得要更加努力地学习，让自己的知识更加丰富，为自己成为对人民、对社会、对国家有贡献的人，打好基础。

学生疫情心理疏导总结2为了帮助学生克服线上学习的紧张情绪，缓解居家学习的学习压力，保持自信、积极、健康的心态，惠济区杜庄小学在做好疫情防控和教育教学工作的同时，在某年11月21日，积极展开了以“激发学习动力，遇见全新的自己”为主题的疫情心理健康疏导活动。

疫情学生心理疏导心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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新冠肺炎疫情发生后，为指导各地做好不同人群心理危机干预工作，x月__日联防联控工作机制印发《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》。

目前，我国新冠肺炎疫情防控形势发生积极向好变化，不同人群心理状况也随之变化。

为进一步加强重点人群心理疏导和心理干预，制定本方案。

一、工作目标针对患者及其家属、病亡者家属、一线工作人员等重点人群，开展心理疏导、心理干预等心理服务，维护公众心理健康，促进社会和谐稳定。

二、工作措施（一）加强患者及家属的心理疏导。

各地医疗卫生机构要关注患者的心理健康状况，由心理治疗师、社会工作者等提供心理疏导服务。

对于心理健康状况较差的患者，及时进行评估干预，必要时请精神科医师会诊。

在患者出院时，将使用精神科药物干预患者的有关资料转交到隔离点或患者所在地区的基层医疗卫生机构，确保治疗的延续性。

（卫生健康部门负责）__等受疫情影响严重地区的区县新冠肺炎防控指挥部要组建由精神卫生和心理健康专业人员、社会工作者等组成的服务队，对治愈隔离患者提供心理服务，重点为焦虑抑郁、失眠、创伤后应激障碍等患者提供心理疏导，及时识别自伤、自杀、攻击或其他精神病性症状人群，由精神科医生会诊或转入精神卫生医疗机构治疗。

（卫生健康、民政部门负责）城乡社区工作者要加强对患者家属及治愈归家患者的人文关怀，帮助患者恢复正常生活。

引导社区居民正确对待患者及家属，避免歧视。

通过组织动员社会工作者和专业志愿者等力量，为城乡社区有心理问题的治愈患者及家属提供精神慰籍、心理抚慰、社会融入等服务，及时识别有严重心理行为问题的个体，并向精神卫生医疗机构转介。

（民政部门牵头，卫生健康部门配合）（二）做好病亡者家属关心关爱及心理疏导。

各地民政、卫生健康、工会、共青团、妇联、残联等部门要加强对病亡者家属的关心、关爱，组织社会工作服务机构、精神卫生医疗机构等为其提供社会支持、心理干预服务，引导其宣泄哀伤情绪，帮助其顺利度过哀伤期，恢复正常生活。

疫情期间心理防护指南
引言
疫情期间，不仅对我们的身体健康构成威胁，同时也对心理造成了极大的压力。

为了帮助大家更好地应对疫情期间的心理问题，我们特制定本指南，旨在为大家提供专业的心理防护建议。

一、认识疫情带来的心理压力
1.1 焦虑
疫情的不确定性、信息的过载以及生活的受限，都可能导致我们产生焦虑情绪。

1.2 抑郁
长时间的隔离、社交活动的限制以及未来的不确定性，可能引发抑郁情绪。

1.3 恐慌
对疫情的恐惧以及过度关注疫情相关信息，可能导致恐慌情绪。

二、心理防护策略
2.1 保持良好的作息习惯
保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于维护心理状态。

2.2 建立正向思维
积极面对疫情，保持乐观的态度，相信我们能够战胜疫情。

2.3 合理获取信息
避免过度关注疫情相关信息，合理筛选权威渠道的信息，减少
不必要的恐慌。

2.4 保持社交联系
通过网络、电话等方式，与亲朋好友保持联系，缓解孤独感。

2.5 进行身心放松
通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，进行身心的放松。

2.6 寻找乐趣
在家中开展一些有趣的活动，如看电影、阅读、学习新技能等，以保持良好的心态。

2.7 寻求专业帮助
如感到心理压力过大，可寻求专业心理帮助，如心理咨询等。

三、结语
疫情防控，我们不仅要关注身体健康，也要关注心理健康。

希
望本指南能为大家提供有益的启示，让我们共同度过这个特殊时期。

疫情期间常见⼼理问题关于疫情期间常见⼼理问题 新冠肺炎疫情发⽣后，有⼀部分⼈出现了压⼒过⼤、焦虑、躁郁等情绪，⼼理健康问题不容忽视，为让⼤家正确了解、科学应对新冠肺炎疫情，在疫情防控中拥有健康的⼼理，我们对疫情期间常见的⼼理问题进⾏了整理和分析。

以下⼩编为⼤家提供了关于疫情期间常见⼼理问题，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

疫情期间常见⼼理问题篇1 1、疫情期间宅在家⾥，睡眠过多，作息时间不规律，⼜不知道做什么，怎么办？ 睡眠会影响⼈的⾝体健康和⼼理健康，保证充⾜的睡眠，能够提⾼⾝体免疫⼒。

但是，过尤不⾜，如果睡眠过多，反⽽会让⼈头昏、没精神。

疫情期间不能外出，但是，可以在居家空闲的时间做些有意义的事情。

⽐如，有更多的时间与家⼈相处，提⾼⾃⾝的知识修养、做⾃⼰喜欢的事情、获得更多的⾃我肯定。

作息不规律会打破⾝体的内循环，降低免疫⼒，因此要按时起床、吃饭，保证良好的睡眠，同时加强⾃⾝的锻炼。

2、疫情发⽣后，总是感到绝望、崩溃和恐惧，怎么办？ ⾸先，承认⾃⼰的担⼼、绝望、愤怒是⼀个特别正常的反应，每个⼈遇到这种情况都会产⽣这样的情绪反应，但是我们不能被这种情绪打趴下，良好的情绪是免疫⼒的第⼀重保障。

其次，了解疾病的相关知识和治疗信息，对治疗和疗效保持乐观态度。

⽆论是国家还是科研⼈员，⼤家都全⼒以赴救助，所以暂时⽆法及时就医的问题会很快解决。

另⼀⽅⾯，现代科技发展很快，在临床上已经出现了很多有效的药物，所以对未来疗效要保持理性乐观的态度。

要有意识地关注⾃⾝的情绪状态，如果发现情绪出现较⼤波动，就主动情绪调节。

可以在条件允许时进⾏适度的运动、听⾳乐、读书等活动；将脑中的想法和感受记录下来或向他⼈倾诉；如果真的悲伤、低落或恐慌，尽情地⼤哭⼀场也可以；回想⾃⼰以往的类似经历及成功应对的⽅法，将其应⽤于当前环境。

3、信息铺天盖地，家⼈也很恐慌，怎么办？ 不良情绪会相互传染，这时家⼈的相互安抚、相互⿎励很重要；同时尽量控制⾃⼰和家⼈每天接收疫情相关信息的时间，不要超过1个⼩时，睡前也不要过分关注信息，不道听途说，多看权威、专业的报道，减少杂⾳。

班群疫情心理疏导方案在班群中，进行疫情心理疏导是十分重要和必要的，可以帮助同学们缓解疫情带来的压力和焦虑情绪，增强大家的心理抵抗力。

下面是一个700字的班群疫情心理疏导方案，希望对你有帮助。

首先，我们可以通过班群发布心理健康宣传和疫情防控知识。

在班群中，定期发布一些关于心理健康的宣传资料和文章，教育同学们如何正确应对疫情期间的焦虑和抑郁情绪，如何保持积极的心态。

同时，也要及时传达官方发布的疫情防控措施和最新进展，让同学们了解到国家和学校的防控努力，增强大家的信心和安全感。

其次，我们可以开展线上心理辅导活动。

可以邀请学校的心理辅导员或专业机构的心理顾问通过线上平台，为大家提供心理咨询和辅导。

同学们可以通过班群进行预约，并在指定的时间和心理辅导员进行线上咨询。

心理辅导员可以根据同学们的具体情况，针对性地提供相应的心理支持和建议，帮助大家排解困惑和焦虑，面对疫情和考试的压力。

同时，也可以组织线上交流和分享活动。

可以设立一个主题，如“我是如何应对疫情的”，鼓励同学们在班群中分享自己的经历和心得。

这样可以促进同学们之间的互动和心理支持，让大家感受到团结和温暖。

还可以组织一些线上游戏和娱乐活动，缓解同学们的紧张情绪，增加欢乐和轻松的氛围。

另外，我们还可以推荐一些心理健康的自助资源。

可以在班群中分享一些心理健康的书籍、电影、音乐等资源，鼓励同学们进行自我探索和疏导。

可以推荐一些心理健康的APP，如“心理护理宝”，“自然醒”，等等。

这些APP上有很多心理测试、冥想练习、抑郁焦虑疏导等功能，可以帮助同学们更好地管理自己的情绪和压力。

最后，我们还需要关注群员的情绪变化和反馈。

班群管理员可以定期组织调查问卷，了解同学们的心理状况和需求，获取他们的反馈和建议。

同时，也要在班群中设立心理热线或专门的心理咨询帖子，让同学们可以随时寻求帮助和倾诉。

对于特别焦虑和压力较大的同学，班群管理员可以联系学校心理辅导员进行针对性的帮助。