红枣玫瑰花枸杞茶的做法

枸杞红枣泡茶的做法及好处都说平时多喝一些茶可以有助于身体健康，但是，如果每天都喝特别浓的茶，不但不利于身体健康，反而对身体是有害的。

建议大家去买一些枸杞以及红枣泡水喝，这样制作而成的枸杞红枣茶对身体健康的帮助是非常大的。

下面就来介绍一下枸杞红枣茶的做法以及有何营养价值。

★注意事项在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。

★★做法★做法一枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。

锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。

转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。

★做法二冷水500毫升，红枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。

冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。

加入冰糖，煮至溶化即可。

★营养价值营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。

枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。

枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。

冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。

夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

不过，枸杞虽然属于一种滋补食物，但是也不能吃的太多，如果吃的太多反而容易让人上火，每天保持吃三十克就足够了。

而红枣当中的营养也是十分丰富的，多吃一些红枣相当于吃了好几斤苹果，还可以给身体补充维生素，起到健脾利胃的功效。

以下信息由（药茶公主）提供，欢迎阅读！
美容养颜永远都是广大朋友最关注的话题，那么喝什么茶才能美容养颜呢，下面药茶公主为大家带来五种简单而有效的养颜美容茶。

1、滋养枸杞茶
材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

功效：枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的美容养颜功效。

而且晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

2、消脂玫瑰蜂蜜茶
材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。

做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用小火煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。

功效：性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。

3、润白雪奶红茶
材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。

做法：先将红茶煎至汁浓，然后再把已烧开的牛奶倒入其中，加少许食盐搅匀即可。

枸杞妙用枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克蜂蜜20克菠萝200克蒸煮吃治老花眼：马铃薯中型一个，苹果一个，中型番茄一个，粗胡罗卜去皮一个，放榨汁机榨汁喝有效。

1.用于治疗男性不症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。

2.用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

3.用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

4.用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

5.高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

6.夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

7.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

8.枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。

枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。

此方对血虚失眠效果较好。

宜常食。

10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。

食用前可酌加味精少许调味。

宜佐餐食之。

11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

12.妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。

置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

13.慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

冬天泡什么养生茶最好冬天泡什么养生茶最好01.红枣枸杞茶：适合女性红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，适合脾胃虚弱的人在冬天食用。

红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。

材料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量。

做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。

02.薄荷菊花茶：提神醒脑菊花具有很好的清热解毒的作用，能缓解身体疲惫。

薄荷则是具有提神养生的功效。

两者混合一起之后，效果更佳。

材料：薄荷、菊花适量做法：将薄荷和菊花按照3：2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。

03.黑豆茶：缓解腰膝酸软《本草纲目》中记载，黑豆有治疗腰膝疼痛、补肾之效。

但黑豆茶不易消化，消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。

材料：黑豆100克、苏木10克、红糖适量做法：将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用;在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆;再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可。

04.玫瑰普洱茶：暖胃玫瑰花与普洱茶一起冲泡，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有效果。

此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

05.金银花茶：湿热体质者可常喝金银花可用于各种热性病，如发热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

经常口腔溃疡、嘴巴起泡者可常喝，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质者应尽量避免饮用。

材料：金银花15克、清水适量做法：将金银花摘取晒干后，用热水冲泡即可。

06.姜苏茶：驱寒在冬天出现风热、风寒感冒或胃痛胀的症状，可饮用该茶。

其具有驱散风寒、调养胃部的帮助。

材料：生姜、苏叶做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
孕妇能喝枸杞茶吗？枸杞茶的几种做法
导语：孕期喝茶是要有讲究的，不能喝浓茶，要喝清淡一点的茶，并且在选茶的时候也要多加注意。

那孕妇可以喝枸杞茶吗？对孕妇来说枸杞是滋补的好药
孕期喝茶是要有讲究的，不能喝浓茶，要喝清淡一点的茶，并且在选茶的时候也要多加注意。

那孕妇可以喝枸杞茶吗？对孕妇来说枸杞是滋补的好药,能滋阴明目,每次5克为宜,还能润肺去燥。

所以孕妇适量喝是可以的。

孕妇能喝枸杞茶吗？枸杞茶的几种做法
孕妇能喝枸杞茶吗
孕妇能喝枸杞茶吗?答案是可以的。

枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。

枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。

此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。

孕妇喝枸杞茶的好处
枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。

另外红枣枸杞茶对孕妇也有很大好处。

枸杞滋阴明目润肺，红枣补气，孕期要防止腹泻以防流产，而枸杞加红枣就既能滋阴补肾，又可补气，对孕妇可谓是一举两得。

孕妇喝枸杞茶食用禁忌
生活常识分享。

各种玫瑰花茶搭配喝法及功效玫瑰不仅是一种观赏的好花卉，而玫瑰花茶更是一种比较受欢迎的花茶，那么玫瑰花到底有哪些好的搭配喝法以及功效呢?各种玫瑰花茶搭配喝法及功效玫瑰花富含丰富的维生素，能够改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有很大的帮助。

用其泡茶喝，具有调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹的`作用。

02接下来分享给大家几个最为常用的配方吧。

益母草枸杞玫瑰茶材料：玫瑰花、枸杞、益母草做法：枸杞、益母草、玫瑰花直接冲泡在一起饮用即可。

功效：可以调整油脂和内分泌，抑止痘痘的生长。

03太子参玫瑰茶材料：玫瑰花、大枣、太子参做法：太子参、大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣，能够使玫瑰的嫩肝作用发挥得恰到好处。

04木瓜玫瑰茶材料：白砂糖、姜汁、熟木瓜、鲜奶、玫瑰花做法：将木瓜切成小细块，放入搅拌机中，榨成汁倒在杯中，再加入适量的鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

05桂圆玫瑰茶材料：玫瑰花、桂圆、枸杞做法：桂圆取肉刨核，放入枸杞、玫瑰花用沸水冲泡10分钟即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。

06西红柿玫瑰茶材料：西红柿、嫩黄瓜、新鲜玫瑰花瓣、柠檬汁、蜂蜜做法：将除皮了的西红柿，洗净了的黄瓜，玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。

长期服用效果显著。

07金银玫瑰茶材料：金银花、玫瑰花、麦门冬、山楂做法：将上述几种材料混合后用沸水冲泡15分钟即可饮用。

功效：有理气解郁，滋阴清热的功效，有效缓解肝火上升，脸色枯黄，皮肤干燥。

各种玫瑰花茶搭配喝法及功效玫瑰花茶的各种搭配喝法红枣玫瑰茶材料:粉玫瑰5朵去核红枣2枚作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用:每日两杯注:只用了1个月，肤色就白皙粉透。

玫瑰花枸杞大枣茶的做法关于《玫瑰花枸杞大枣茶的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

玫瑰是我们日常生活较为普遍的一种植物，它通常一直代表着烂漫的感情，并且味道也是非常的芬芳，可是玫瑰也拥有比较好的服用使用价值，常常服用玫瑰花泡水可以具有养颜美容的功效，玫瑰配搭别的食物一起会使它的作用更为的强劲，玫瑰枸杞大枣茶就遭受许多女士喜爱的一道保健茶，下边我们一起了解一下玫瑰枸杞子大枣茶的做法。

玫瑰中带有300多种多样有机化学成分，如芬芳的醇、醛、油酸、酚和含香料的油和脂，常吃玫瑰花产品中以柔肝醒胃，舒气活血化瘀，养颜美容，让人神爽。

玫瑰花初开的花瓣及根可当药，有行气、活血化瘀、收敛性等功效、主冶月经不调，跌打、肝火胃痛，乳松垮痛等症枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、多种营养元素和钙、铁等身心健康双眼的必不可少营养元素，故有清目之功，别名“明眼人子”。

各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊昏化和夜盲症，经常应用枸杞。

大枣，别名红枣。

特性是维他命成分十分高，有“维生素丸”的美名,具备滋阴补阳，补血补气之作用。

大枣为暖温带农作物，适应能力强。

大枣有着“铁杆庄稼”之称，具备耐干旱、、耐涝的特点，是发展趋势节约型林果业的优选优良品种。

玫瑰枸杞大枣茶原材料干玫瑰花10克枸杞子20克大枣8颗玫瑰花枸杞红枣茶[1]玫瑰枸杞子大枣茶的做法枸杞子和大枣稍微清洗一下，放进水杯中在放进玫瑰，添加沸水，侵泡二十分钟。

玫瑰花枸杞红枣茶作用改进血液循环系统，调整内分泌，益脑安神助眠，行气，对气血两虚有非常好的减轻功效。

玫瑰花枸杞红枣茶有着玫瑰的芳香和大枣的柔美，味儿十分美味可口。

非常适合追求美丽的女士。

玫瑰具备养颜美容的作用，大枣则有补血补气的作用，这一对女性全是非常好的美容养颜滋补品平常我们能够多喝一些玫瑰枸杞大枣茶来对人体开展调养，他不但有养颜美容的作用还能具有补血补气，那样可以很合理的提升我们人体的免疫能力降低得病的概率，可是特别注意的是假如人体非常容易出現腹泻的人尽可能不必添加枸杞子一起食用。

小雪节气冬季养生茶饮的制作与品尝小雪是冬季的第三个节气，这个时候天气逐渐寒冷，气候干燥，人们容易感到疲劳和乏力。

为了增强身体的抵抗力和养生效果，冬季养生茶饮成为人们的首选。

本文将介绍几种适合小雪节气的养生茶饮的制作与品尝方法。

一、玫瑰红枣茶材料：玫瑰花瓣10克、红枣10个、冰糖适量。

制作方法：1. 将玫瑰花瓣放入干燥清洁的容器中备用。

2. 将红枣洗净去核，切成小块。

3. 锅中加入适量清水，煮沸后放入红枣煮10分钟。

4. 捞出红枣，加入玫瑰花瓣和适量的冰糖，再煮5分钟。

5. 关火，待茶汤稍凉后即可享用。

品尝方式：1. 小雪节气的寒冷的天气，适合口感温暖的茶饮。

2. 将玫瑰红枣茶倒入茶杯中，佐以一块红枣。

3. 悠闲地品味着花香与红枣的甜美，感受茶汤温暖身心的效果。

二、柠檬蜂蜜茶材料：柠檬1个、蜂蜜适量。

制作方法：1. 将柠檬用温水冲洗干净，切成薄片备用。

2. 锅中加入适量水，大火煮沸。

3. 换小火，加入柠檬片煮5分钟。

4. 关火，冷却至温热状态时，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

品尝方式：1. 将柠檬蜂蜜茶倒入适宜的茶杯中。

2. 喝之前，将茶杯悄悄转动，使茶汤与柠檬片充分融合。

3. 一口醇香的柠檬蜂蜜茶，让人感到心旷神怡，同时滋润喉咙，舒缓冬日的嗓子。

三、山楂薏米茶材料：山楂片15克、薏米20克、冰糖适量。

制作方法：1. 将山楂片先用温水泡软备用。

2. 薏米洗净放入锅中，加入适量水，煮沸后转小火煮20分钟。

3. 加入泡软的山楂片和适量的冰糖，再煮10分钟。

4. 待茶汤稍凉后，用过滤网过滤掉渣滓即可。

品尝方式：1. 将山楂薏米茶倒入杯中，可根据口味适量加入蜂蜜。

2. 悠然品味着山楂酸甜与薏米的香糯，感受茶汤温暖肠胃的效果。

3. 此茶饮可助消化，同时维持舒适的体温，是冬季养生茶饮的佳品。

总结：冬季适当饮用养生茶饮可以补充身体所需的水分和营养，增强体质，提高身体的抵抗力。

小雪节气的养生茶饮可以通过玫瑰红枣茶、柠檬蜂蜜茶和山楂薏米茶等多种方式制作与品尝。

花茶壶养生食谱
1. 红枣枸杞花茶
- 配料：10颗红枣、10颗枸杞、2克花茶
- 做法：将红枣和枸杞洗净，放入花茶壶内。

加入适量的热水，盖上壶盖，静置5分钟即可享用。

2. 玫瑰菊花茶
- 配料：5朵干玫瑰花瓣、5朵菊花、2克花茶
- 做法：将玫瑰花瓣和菊花洗净，放入花茶壶内。

加入适量
的热水，盖上壶盖，浸泡10分钟，即可饮用。

3. 菊花茉莉花茶
- 配料：5朵菊花、5朵干茉莉花、2克花茶
- 做法：将菊花和茉莉花洗净，放入花茶壶内。

加入适量的
热水，盖上壶盖，浸泡10分钟后即可享用。

4. 黄连菊花茶
- 配料：2克花茶、2片黄连、5朵菊花
- 做法：将黄连洗净切片，放入花茶壶内。

加入适量的热水，再加入菊花和花茶，盖上壶盖，静置5分钟后即可饮用。

5. 桂花绿茶
- 配料：5克桂花、2克绿茶
- 做法：将桂花和绿茶放入花茶壶内，加入适量的热水。

盖
上壶盖，浸泡3-5分钟后，即可饮用。

请注意，以上食谱仅供参考，具体的配料用量和浸泡时间可以
根据个人口味进行调整。

同时，如果有特殊的草药或花茶过敏史，请先咨询专业人士的意见。

玫瑰花桂圆红枣枸杞茶的功效与作用玫瑰花桂圆红枣枸杞茶是一种以玫瑰花、桂圆、红枣和枸杞为主要原料的中草药茶。

它是将这些原料一起煮沸，然后用茶杯盛装饮用。

玫瑰花桂圆红枣枸杞茶是一种滋补养生的茶饮，被广大消费者喜爱和推崇。

它的功效与作用主要体现在以下几个方面。

首先，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶有美容养颜的功效。

其中的玫瑰花含有丰富的花青素和维生素C，具有美白肌肤、抗氧化的作用。

它能够修复受损的皮肤细胞，减少皱纹和斑点的产生，使肌肤变得光滑细腻。

桂圆则富含维生素E和B群，能够促进皮肤的血液循环，增强肌肤的弹性和光泽。

红枣和枸杞中的多种微量元素及维生素，有助于滋养皮肤，延缓衰老的过程。

其次，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶具有调理女性生理健康的功效。

玫瑰花能够缓解经期痛经和经期不调的症状，促进血液循环，调节内分泌。

桂圆和红枣则有补血养血的作用，能够缓解贫血带来的疲劳感和身体虚弱。

枸杞富含多种氨基酸和维生素C，有益于调节女性的内分泌，缓解更年期综合症的症状，并能改善睡眠质量。

同时，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶可以提高免疫力。

玫瑰花和枸杞中的维生素C具有增强免疫细胞活性的作用，能够增强机体的抵抗力，提高免疫力。

红枣富含多种维生素和矿物质，例如铁、锌和镁，有助于增强机体对疾病的抵抗力。

桂圆中的维生素E和B群则能够促进血液循环，维持身体健康。

此外，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶还有安神助眠的功效。

玫瑰花中的花青素能够舒缓神经，促进睡眠质量的提高。

枸杞则富含多种氨基酸和B群维生素，能够恢复精力，提高大脑的活力。

红枣中的多种微量元素有助于缓解焦虑和压力，促进身心放松。

最后，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶还具有清热解毒的效果。

玫瑰花和枸杞中的花青素和维生素C能够清除体内的自由基和毒素，净化血液，保护肝脏和肾脏的功能。

桂圆和红枣则有健脾开胃的作用，能够促进消化系统的正常运转，预防和缓解消化不良的症状。

综上所述，玫瑰花桂圆红枣枸杞茶是一种具有多种功效和作用的中草药茶饮。