体育与健康《投掷与游戏》教学设计

小学体育与健康发展投掷能力的练习与游戏教案投掷能力是小学生体育与健康发展中的重要内容之一。

通过投掷训练，不仅可以培养孩子的肌肉力量、协调能力和反应能力，还可以提高孩子的目标感知和空间意识。

本文将针对小学生的投掷能力练习与游戏进行详细介绍，以帮助教师更好地开展体育教学活动。

一、投掷能力练习1. 目标投掷目标投掷是培养孩子目标感知和准确性的重要练习。

教师可以准备多个不同大小和形状的目标，如圆环、篮球架等。

将学生分成小组，每组轮流进行投掷，目标是尽量多地命中目标。

通过多次实践，不仅可以提高孩子的准确性，还可以激发孩子们的竞争意识。

2. 远近投掷远近投掷是训练孩子投掷力量和距离感知的重要练习。

教师可以设置不同距离的目标，如近距离、中距离和远距离。

让学生轮流进行投掷，目标是尽量多地命中目标。

通过逐渐增加距离的方式，不仅可以训练孩子的肌肉力量和控制力，还可以培养孩子们的距离感知和判断能力。

3. 不同投掷动作的练习投掷动作的正确与否对于投掷能力的培养十分重要。

教师可以通过观察和指导，帮助学生正确掌握投掷的基本动作。

例如，握住物体的正确方式、腿部和臀部的力量协调、身体的旋转等。

通过不断的练习和反馈，孩子们可以逐渐掌握正确的投掷动作，提高投掷能力。

二、投掷能力游戏教案1. 篮球投掷大赛这是一个集合竞技和投掷能力的游戏。

教师可以准备多个篮筐，将其放置在不同的位置，学生们轮流进行投掷。

每个篮筐的距离可以根据学生们的年纪和能力进行调整。

通过这个游戏，不仅可以培养投掷能力，还可以提高团队合作和竞争意识。

2. 投掷命中游戏这是一个练习准确性和目标感知的游戏。

教师可以设置多个目标，如圆环或数字标签，学生们轮流进行投掷。

每个目标都分配不同的分数，学生们可以根据投掷结果得分。

通过这个游戏，不仅可以激发孩子们的竞争意识，还可以提高他们的准确性和目标感知。

3. 突进投掷游戏这是一个练习力量和距离感知的游戏。

教师可以设置一个目标区域，学生们从一定距离跑动后进行投掷。

投掷与游戏教学设计一、教学背景投掷是人类最基本的运动技能之一，也是体育教学中的重要内容。

通过投掷与游戏的结合，不仅可以提高学生的身体素质，还能培养他们的协调能力、力量控制和团队合作精神。

对于小学生来说，投掷活动充满了乐趣和挑战，能够激发他们的学习兴趣和积极性。

二、教学目标1、让学生了解投掷的基本动作要领和方法，掌握正确的投掷姿势。

2、发展学生的上肢力量、协调性和准确性。

3、培养学生的竞争意识、团队合作精神和勇于挑战的品质。

4、提高学生参与体育活动的兴趣，培养终身体育的意识。

三、教学重难点1、教学重点掌握正确的投掷动作，包括握球方法、预备姿势、用力顺序和出手速度。

学会在投掷过程中协调身体各部位的力量。

2、教学难点如何让学生在投掷时保持身体的平衡和稳定。

怎样提高学生的投掷准确性和远度。

四、教学方法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解投掷的动作要领和方法。

2、分解练习法将投掷动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。

3、游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高教学效果。

4、纠正错误法及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予纠正和指导。

五、教学准备1、器材准备软式垒球若干标志桶若干绳子若干2、场地准备选择一块空旷、平坦的操场，确保学生有足够的活动空间。

六、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。

师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

专项准备活动：双人压肩、俯卧撑 10 个。

3、基本部分（25 分钟）讲解示范（5 分钟）教师讲解投掷的动作要领：双脚前后开立，前脚脚尖指向投掷方向，后脚脚跟微微抬起；身体侧对投掷方向，右手持球，手臂自然下垂；投掷时，身体重心由后脚向前脚转移，同时右臂经体侧向后引球，然后快速向前上方挥臂，将球投出。

小学体育与健康《投掷：持轻物侧向投掷与游戏》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它可以培养孩子的协调性、力量以及专注力等多方面的能力。

本文将介绍一个适用于小学生的体育与健康课教案，重点讲解持轻物侧向投掷与相关的游戏。

【引言】投掷是一项有趣且能锻炼全身肌肉的运动，通过投掷轻物，孩子们可以提高手臂力量、增强肌肉协调性。

侧向投掷是投掷运动中重要的技巧之一，能够培养孩子的身体平衡感和眼手协调能力。

结合游戏的方式，能够使课堂更加生动有趣，激发孩子们的参与积极性。

【教学目标】1. 理解侧向投掷姿势与动作要领。

2. 掌握侧向投掷技巧，增强手臂力量。

3. 提高身体平衡感和眼手协调能力。

4. 培养合作意识和团队精神。

【教学过程】Step 1: 介绍侧向投掷通过一段简短的视频或实物展示，向学生介绍侧向投掷的基本概念和动作要领。

强调身体的姿势、手腕的运动以及力量的发挥等关键点。

示范正确的姿势和动作，并引导学生跟随示范进行练习，纠正错误。

Step 2: 分组练习将学生分为小组，每组3-4人。

每个小组选择一名队员进行侧向投掷的练习，其他队员负责观察并给予反馈。

每个队员轮流练习，确保每个学生都有足够的练习机会。

老师在旁边给予指导和纠正，并关注每个学生的进步。

Step 3: 游戏1 - 目标投掷设置一系列目标，例如将座位上的球放置在不同的位置。

学生们按照规定的顺序进行投掷，目标是尽量准确地将球投进目标位置。

这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷能力，还能培养他们的团队合作和竞争意识。

Step 4: 游戏2 - 传球接力每个小组站成一列，队员之间保持一定的距离。

最前面的队员持球侧向投掷给后面的队员，后面的队员接球后立刻进行投掷。

一直传递到最后一个队员后，最后一个队员快速跑到最前面，成为新的接球者。

这个游戏不仅能够锻炼学生的投掷技巧，还能培养他们的快速反应和团队合作。

Step 5: 游戏3 - 颠球接力将学生分成两个队，站成两排。

《投掷与游戏》教学设计一、设计思想本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。

力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。

让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。

二、教材分析掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。

主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。

本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。

同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。

三、学情分析本课的教学对象是小学一年级的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。

课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。

四、学习目标1.运动能力：通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏；2.健康行为：通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣；3.体育品德：培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。

五、重点难点重点：正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。

难点：动作协调、连贯、投得准。

六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材空地一块、小音箱、纸球和塑料袋、灰太狼图片、标志物5个八、安全保障对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。

九、体育家庭作业与家长共同练习十、创新之处游戏+体能的创意设计，让学生全都动起来。

课时计划4组织形式：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：站队时做到快、静、齐。

小学体育与健康《投掷：单手持沙包掷远与游戏》教案[Introduction]体育与健康作为小学生综合素质教育的重要组成部分，对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。

投掷是小学体育课程中的一项重要内容之一，通过投掷活动，可以培养学生的肢体协调能力、力量控制能力和团队合作能力。

本文将介绍一份小学体育与健康《投掷：单手持沙包掷远与游戏》的教案，旨在帮助教师有效地进行教学。

[Background]在小学体育与健康课程中，投掷是培养学生基本身体素质和运动技能的重要内容之一。

通过投掷活动，学生可以锻炼手臂的力量和肌肉控制能力，增强肢体的灵活性和协调性。

同时，投掷活动还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高他们的沟通和协调能力。

[Objectives]本教案的教学目标如下：- 发展学生的手臂力量和肌肉控制能力。

- 培养学生的协调性和灵活性。

- 提高学生的团队合作意识和竞争意识。

[Activities]教学活动一：单手持沙包掷远1. 教师向学生介绍投掷活动的目的和意义，并解释单手持沙包掷远的规则和要求。

2. 学生分成小组，每个小组一人持一沙包，按照指令依次进行投掷。

3. 学生轮流进行投掷，记录每个学生的最远距离。

4. 每个学生进行两次投掷，计算并记录每次投掷的距离，评选出每组的最佳投掷者。

教学活动二：投掷游戏1. 教师向学生介绍不同的投掷游戏，如目标投掷、障碍投掷等，并解释游戏规则和要求。

2. 学生分组进行游戏，每组轮流进行投掷游戏。

3. 每组进行多次游戏，评选出每轮游戏的获胜者，并记录分数。

4. 最后计算每组的总分，评选出整个班级的获胜组。

[Assessment]评估在小学体育与健康课程中是非常重要的环节，可以帮助教师了解学生的学习情况和掌握程度。

对于投掷活动，教师可以通过以下方式进行评估：1. 观察学生的投掷姿势和动作是否正确，是否具备基本的投掷技巧。

2. 记录学生的投掷距离，并对距离进行比较和分析，以评估学生的力量和控制能力。

小学体育与健康《投掷移动目标与游戏》教案投掷移动目标与游戏教案引言：小学体育与健康教育是培养学生全面发展的重要一环。

在体育课程中，投掷是一项重要的基本动作，它能够培养学生的协调性、平衡感和力量控制能力。

在此基础上，通过引入投掷移动目标与游戏的教学内容，不仅可以增加学生对投掷运动的兴趣，还能锻炼学生的反应能力、团队协作精神以及战略思维能力。

本教案旨在通过多样化的教学活动，激发学生的学习兴趣和参与度，促进他们在体育和健康方面的全面发展。

一、教学目标：1. 理解投掷移动目标与游戏的基本规则和要求；2. 学会正确的抛球动作与技巧；3. 培养学生的团队协作精神和反应能力。

二、教学重点与难点：1. 投掷动作的正确性；2. 游戏策略的制定和执行；3. 团队合作与协作能力的培养。

三、教学准备：1. 足球、篮球、手球等球类器械；2. 移动目标设备，如拉绳、运动桶等；3. 游戏道具，如标志物、障碍物等；4. 教学投影仪，用于展示相关教学内容。

四、教学步骤：步骤一：引入通过观看相关视频或图片，向学生介绍投掷移动目标与游戏的概念，激发他们的兴趣和好奇心。

步骤二：讨论规则和要求与学生一起讨论投掷移动目标与游戏的规则和要求，引导他们思考如何在游戏中进行合理的战略规划和团队协作。

可以结合具体的例子进行讲解，确保学生对游戏规则和要求有明确的理解。

步骤三：示范与练习教师示范正确的抛球动作和技巧，引导学生进行模仿练习。

可以通过分组的方式进行练习，让学生自愿选择自己感兴趣的投掷器械和目标物。

步骤四：游戏实践将学生分成小组，每个小组选择一个投掷器械和一个移动目标。

设定一定的时间限制，在一定的区域内进行投掷目标的游戏，学生通过投掷的方式来击中移动目标并得分。

可以设定不同的投掷距离和目标位置，逐渐增加难度，提高学生的技术水平和团队合作能力。

步骤五：游戏反思游戏结束后，与学生一起进行反思讨论，让学生分享自己在游戏中的体验和收获。

借此机会，引导学生思考自己的不足之处，并提出改进的意见和建议。

小学体育与健康《投掷：双手头上向前掷实心球与游戏》教案投掷是小学体育与健康中的重要内容之一，既是一项基础技能，也是培养孩子身体协调性和动作技能的有效方式。

在这篇文章中，我们将分享一个关于投掷的教案，重点介绍了双手头上向前掷实心球与游戏的教学过程，希望对小学教师和家长有所帮助。

教学目标：1. 学生能够正确使用双手掷实心球，并向前投掷。

2. 学生能够准确判断掷球的力量和方向。

3. 学生能够在游戏中运用所学的投掷技巧，提升合作能力和团队意识。

教学准备：实心球、标志物（如锥子或小圆块）、教学图表教学步骤：一、热身活动（5分钟）1. 体操操：带领学生进行简单的热身体操活动，活跃肢体，准备投掷训练。

二、技术指导（15分钟）1. 介绍实心球：向学生介绍实心球的特点，大小和重量适宜于小学生，告诉学生掷球时的注意事项。

2. 示范掷球动作：通过图示或实地示范，向学生展示正确的双手头上向前掷实心球的动作。

重点是使用双手，将球从头上向前方投掷，保持身体的平衡和稳定。

3. 练习掷球动作：让学生两人一组，依次进行掷球练习。

老师可以逐个点评，纠正错误动作，指导学生正确掷球的方法和技巧。

三、游戏活动（30分钟）1. 游戏1：击中目标- 在场地上放置若干个标志物，每个标志物都有一个分值。

- 让学生分成小组，每人依次进行投掷，投掷后根据击中的标志物计算得分。

- 游戏结束后，计算每个小组的总得分，获胜组可以给予奖励或认可。

2. 游戏2：传球接力- 将学生分成若干个小组，每组站成一条直线，距离适合投掷。

- 每个小组的第一个学生根据老师的信号掷球，然后迅速跑到队伍后面，再接到下一个队友的传球。

- 第二位学生接到球后，也立即掷球迅速跑到队尾，如此往复，直到队伍中的每位学生都完成一轮投掷。

- 最先完成的小组胜出，可以给予奖励或认可。

四、总结与巩固（10分钟）1. 回顾教学重点：复习双手头上向前掷实心球的动作要点。

2. 学生自评与互评：让学生自行评价自己的投掷动作，并与其他同学进行互相评价。

投掷与游戏体育实践课教学设计一、指导思想根据新课程理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，通过有效的自主合作学习来达成教学目标。

针对学生的心理特点，让学生在轻松、愉快的环境下发展自主学习，培养终身体育的宗旨，使学生在不知不觉中主动掌握技能。

达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。

二、教材分析投掷是小学体育教学的重点内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。

通过本节课的教学能够发展学生的投掷能力，为以后学习助跑投掷垒球技术和各种投掷实心球技术打下坚实的基础。

另外，学生通过投掷练习不仅使身体得到发展，而且可以在练习中感受到运动的乐趣。

三、学情分析三年级的学生具有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康和练习的积极性。

因此本课我通过了各种游戏练习和比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极性，充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。

四、教学目标我这一堂课所教对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：1.体验侧向投掷的身体感觉，掌握侧向投掷的方法。

2.能做出肩上屈肘、向前挥臂的侧向投掷动作，发展投掷能力。

3.能够体验到练习与游戏活动时的快乐感受。

五、教学重、难点重点：肩上屈肘、快速挥臂难点：动作连贯、协调用力六、教法学法依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了情境教学法讲解示范法、引导启发法、游戏竞赛法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，真正体验到体育运动所带来的欢乐。

七、教学过程（见附件）水平二（三年级）投掷与游戏体育实践课教案上课年级三学生人数45课时第1课时授课时间学习目标1.知道正确的侧对投掷方向投掷的动作方法。

小学体育与健康单手投掷与游戏教案小学体育与健康：单手投掷与游戏教案引言：体育和健康是小学教育中不可或缺的一部分，它不仅能够帮助学生保持身体健康，还能够培养学生的团队合作意识和竞技精神。

单手投掷是体育教学中的一项重要内容，通过单手投掷的训练，可以提高学生的手眼协调能力和臂力。

本文将以小学体育与健康为主题，介绍一份关于单手投掷与游戏的教案，旨在帮助学生掌握单手投掷的技巧，并且通过游戏的形式使学生更加愉快地参与到体育活动中。

一、教学目标：1. 学生能够掌握单手投掷的基本技巧，包括投掷姿势、抛球动作等。

2. 学生能够理解单手投掷对手眼协调的重要性，增强自身的身体协调能力。

3. 学生能够通过游戏的形式积极参与体育活动，培养团队合作意识和竞技精神。

二、教学内容与步骤：1. 热身活动（10分钟）为了避免运动伤害并准备学生的身体状态，进行简单的热身活动是必要的。

可以选择一些全身性的热身动作，如慢跑、跳绳、操纵大气球等。

这样可以使学生全身肌肉逐渐活跃起来，并提高学生的体能水平。

2. 技术讲解（10分钟）教师向学生详细讲解单手投掷的基本要领和动作要点。

a. 立正站立，身体保持平衡。

b. 将一只手臂伸直向后，准备投掷。

c. 按照借力的原理，手部向前甩出，将物体投掷出去。

d. 投掷时重心向前倾斜，保持身体平衡。

3. 技巧训练（30分钟）学生进行单手投掷的简单练习，注重动作的规范性和准确性。

教师可以通过下面的练习方法帮助学生逐步掌握单手投掷的技巧：a. 使用轻质球或软质球进行单手投掷的基础练习。

从站立位开始，学生将球从一只手中向目标方向投掷，反复练习，直到掌握正确的投掷动作。

b. 引导学生逐渐增加投掷的难度，可以使用重质球或小篮球进行投掷训练，增加投掷的距离和高度。

4. 游戏活动（40分钟）通过游戏的方式巩固学生的单手投掷技巧，激发学生的兴趣和参与度。

以下是一些适合的游戏活动：a. 马拉松接力：将学生分为若干小组，每组按顺序进行接力。