《你了解自己的情绪吗》参考课件3

在下列情境中，自己会产生什么样的情绪？
1、我把自己的生日忘了，却意外地收到好朋友 的生日祝福
2、在国际赛场上，看到五星红旗冉冉升起
3、还有很多作业没做完，突然停电了，不到五 分钟，又来电了
4、漆黑的夜晚，我独自走在无人的路上，走到 正阳路，一片光明
5、晚上看苦情活产生 特定的影响。积极的情绪能够使人 思维敏捷，体力充沛，精力旺盛， 有利于个人正确的认识事物、分析 和解决问题，从而使自己的水平正 常发挥，甚至还可以超常发挥，而 当人们情绪消极时，情况则相反。
新学期开始了，婷婷 因为对新环境不适应，产 生紧张、焦虑、害怕的消 极情绪，每次一到学校， 她就出汗发抖，肚子疼 痛，脑袋发胀，不得以只 得休学在家。
体育课上，老师宣布学校要成立篮球队，肖 扬很兴奋，可是当她对妈妈说这件事情要求 妈妈给他买名牌运动服装时，妈妈不同意。 认为体育锻炼会影响学习，肖扬为此和妈妈 吵了起来，他去报名的时候，比他身体条件 差的同学已经捷足先登了。老师说：“名额 有限，你暂时不能参加校队，肖扬情绪十分 低落，觉得妈妈不能理解自己，他决定离家 出走，在离家的第一天晚上，他独自走在无 人的大街上，感觉很害怕。当他在街上看到 四处找她的妈妈时，他感动得流下了泪水， 扑向妈妈的怀里肖扬这一天经历了什么样的 情绪？
猜一猜： 下列古语分别表达了哪种情绪？
1、漫卷诗书喜欲狂 2、冲冠一怒为红颜 3、问君能有几多愁，
恰似一江春水向东流 4、风声鹤唳、草木皆兵
画画
喜 怒哀 惧
写写
同一的情绪有不同的表现形式， 同样是喜 欣喜若狂、笑容满面、哈哈大笑、手舞足蹈 同样是怒 暴跳如雷、拍案而起、拂袖而去、咬牙切齿 同样是悲 捶胸顿足、伤心落泪、呼天抢地、嚎啕大哭 同样是惧 面无人色、呆若木鸡、毛发竖立、战战兢兢
1、男女生交往应注意的问题： A、自然和适度是男女生交往的两个重要原则。 B、尊重和真诚是交往的前提。 C、与异性同学交往范围应相对广泛。
2、自然，要求男女生交往言谈举止要自然， 不夸张，不闪烁其词，不冲动，不造作。
3、适度，要求男女生交往程度和方式应为大 多数人所接受。
学习目标 情感、态度、价值观 热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学 习和生活。 能力 能理解并说明情绪产生和变化的原因， 把握 情绪的多样性 知识 1、知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪 的外在表现 2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情 绪与消极情绪带来的不同结果
请根据情境分析情绪的作用。 你能帮婷婷克服学校恐惧吗？
情绪会对人的健康产生特 定的影响：
积极的情绪能够：
消极的情绪能够
情绪影响健康的谚
语或俗语
常乐常笑，益寿之道 不气不愁，活到白头 人逢喜事精神爽 一日三笑 ，人生难老
总结：情绪的作用是什么？
1、情绪会对人们的行为和生活产生特定 的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷， 体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的 认识事物、分析和解决问题，从而使自己 的水平正常发挥，甚至还可以超常发挥， 而当人们情绪消极时，情况则相反
2、长期保持积极的情绪，有益于身体健 康，相反，则会对身体健康产生不良影响
不同的情境会产生不同的情 绪
情绪产生变化的原因
人的需要是否得到满足是情绪产生的 一个重要原因
不同的情境会产生不同的情绪
阅读课本29页案例思考：
1、李林的情绪前后有何不同？分别 带来什么后果？
2、从李林的案例中你得到了什么结 论？
结论：
情绪不同，结果不同 情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响。