年小学五年级体育测试题

年小学五年级体育测试

题

LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】

2018年小学五年级体育测试题

一、填空题

1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。

2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。

3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。

5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。

二、选择题

1、队列练习中左右站立成一排的属于( B )

A、纵排

B、横排

C、竖排

2、双手抛实心球时（ B ）

A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力

3、我国的国球是（ D ）

A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球

4、下列属于整理运动的是（C）

米跑B.踢足球C.轻缓的舞蹈米跑

5、夏天运动后，要用（ B ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑

A冷水 B温水 C冰水 D开水

6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应( A )。

A、冷敷

B、热敷

C、按摩

7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑（

B ）

A、短跑

B、长跑

C、中长跑 D.马拉松

8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢( A )

A. 季军

B.中军

C. 殿军

9、人体内（ C ）约占体重的70%左右。

A、脂肪

B、蛋白质

C、水

10、当中暑时，进行自救的正确做法是（ C ）

A、关紧门窗

B、多穿衣服

C、喝淡盐水

11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（ B ）

A、快――慢

B、快――慢――快

C、慢――快

12、（ A ）是篮球最基本、最常用的传球方式。

A、双手胸前传球

B、双手头上传球

C、单肩上传球

13、关于营养，正确的说法是（ C ）

A、吃得多，吃得好，就有营养

B、营养就是蛋白质

C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。

14、要想投的远，出手的投掷物要（ A ）

A、高于肩

B、低于肩

C、和肩一样高

15、跨越式跳高中过杆属于( C )过程。

A、助跑

B、起跳

C、腾空

16、下列叙述正确的是（ D ）

A、不管什么天气，都应参加体育活动

B、运动后做不做放松活动无所谓。

C、边吃边锻炼身体，节省时间。

D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高

17、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是（ D ）

1输血2拥抱3性接触4、共同进餐5握手6母婴传染7同池游泳

A、124

B、357

C、246

D、136

18、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（B ）

A、早饱、午少、晚好

B、早好、午饱、晚少

C、早少、午好、晚饱

19、我们应该怎样做才能达到仪表美（ B ）

A、不讲究个人卫生

B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。

C、语言粗俗，对人没礼貌。

20、（ C ）采用站立式起跑。

A、100米

B、400米

C、1500米

三、简答题

1、体育课应该注意哪些安全？

答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好帮助，听从老师指挥，有事向老师打报告。

2、参加剧烈运动之前必须注意什么？

答：运动前要有准备活动，运动中不能大量饮水，运动后要做好放松活动。3、跳高的基本技术是什么？

答：助跑、起跳、腾空过杆、落地

4、武术包括几种基本步型（列举5种）

答：马步、虚步、仆步、歇步、弓步。

5.小学生应养成哪些个人卫生习惯（至少回答出5条）

答：勤刷牙，饭前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗澡。

1 经常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时能增加（2-3）倍。

2 爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）、以及（内脏器官）都得到锻炼。

3 当思考问题时，管理思维活动的神经细胞就进行工作，也称（兴奋），这时管理肌肉活动的神经细胞就处于休息状态，也称（抑制），反之，当进行体育活动时，管理肌肉活动的神经细胞就进行（兴奋），而管理思维活动的神经细胞就处于（抑制）状态。

4 紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（活动活动）身体，使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

5 由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（过大），以免造成上课后（心跳剧烈），情绪稳定不下来。

6 心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己（拳头）那么大，形状像（桃子），尖向（下）偏（左）。

7 心脏主要是由（心肌）构成的。内部分为四个腔，上面的两个腔叫（左心房和右心房），下面的两个腔叫（左心室和右心室）。