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中学生人际交往——学会倾听教学设计一、教学目标：1、认知目标：协助学生认识到人际交往中倾听的重要性2、情感目标：体验不同的倾听态度和倾听行为所带给人的不同感受，培养与人交流时候的积极情感。
3、行为目标：培养学生积极的倾听行为，学会尊重别人。
二、教学重难点：是学生认识到倾听在人际交往过程中的重要性，使自己成为一个合格的倾听者。
三、教学方法：活动法、小组讨论法、情景模拟法四、教学过程：1、活动一：乌鸦和乌龟（1）活动目的：热身、导课（2）活动规则：当听到“乌鸦”一词时请拍手一次；当听到“乌龟”一词时请跺脚一次（3）活动材料：森林里的池塘边住着一只乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛，有一天，有一只乌黑羽毛的乌鸦飞过乌云密布的天空来到池塘边，突然下了一阵大雨，乌鸦就躲进池塘边的茅屋下。
乌鸦抬头看到有一个巫婆正在乌龟家门口吓得发抖，乌鸦就张大嘴大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，打开门看到底发生什么事，乌鸦看到乌龟就破口大骂乌龟，说乌龟怎么这么笨，看到乌云就应该知道快打雷了，怎么不赶快请巫婆进屋躲雨，乌龟听了乌鸦的话，急忙请巫婆进屋里坐，乌鸦也跟着飞进乌龟家。
可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟就叫乌鸦赶快滚出屋外去，巫婆站在那里不知道该劝乌鸦好还是乌龟好。
（4）活动感受分享：为什么有的同学出错了？要完成任务必须具备什么条件？（5）活动小结：这个任务非常简单，但是同学们在活动过程中依然会出错，因为有的人会预先做出判断，理所当然的听到“乌”字读音的就做出拍手或者跺脚的行动，而没有听完整。
所以学会倾听，非常的重要。
那么怎么样才能够做到这样呢，我们今天就来学习一下。
2、活动二：三个小金人的故事（1）故事内容：曾经有个小国给中国进贡了三个一模一样的小金人，金碧辉煌，皇帝非常高兴，同时使者提出了一个问题：“这三个小金人哪个价值最高？”皇帝想了很多办法，请来了珠宝匠鉴定，珠宝匠通过称重量、看做工、验材质等都没有找到答案。
主题班会教案：七年级心理健康教育：第
2课迎接新阶段教案
教学目标：
1. 了解新学期的挑战和机会；
2. 培养积极应对变化的心态；
3. 掌握一些应对变化的方法和策略。
教学过程：
1. 导入（5分钟）
- 引导学生回顾上节课研究的内容，提问学生对新学期的期待和担忧。
2. 知识讲解（15分钟）
- 通过展示图片和视频，向学生介绍新学期可能出现的变化，例如新的学科、新的老师、新的同学等。
- 引导学生讨论这些变化可能带来的挑战和机会。
3. 情感体验（15分钟）
- 设计小组活动，让学生分享自己在过去经历的变化中面对的困难和成功的经验。
- 引导学生思考并讨论如何应对变化带来的挑战。
4. 方法指导（20分钟）
- 向学生介绍一些应对变化的方法和策略，例如调整心态、寻求支持、制定计划等。
- 鼓励学生制定自己的应对变化的计划，并与同学分享。
5. 总结（5分钟）
- 回顾本节课的教学内容，并提醒学生将所学知识应用到实际生活中，迎接新学期的挑战。
教学资源：
- 图片和视频展示设备；
- 学生小组活动设计。
展示评价：
- 学生参与度和回答问题的质量；
- 学生在小组活动中的表现；
- 学生对变化应对方法的理解和运用能力。
教学反思：
- 在课前准备方面，需要收集和准备足够的教学资源，使学生更好地理解课堂内容；
- 在小组活动设计方面，需要关注学生的参与度和平等性。
以上是本节课的教案，希望能够帮助学生顺利迎接新学期的挑战。
主题班会教案：七年级心理健康教育：第
2课迎接新起点教案
教学目标
- 了解新学期的过渡期意义和作用
- 掌握自我调适的方法和策略
- 培养积极乐观的心态，迎接新起点
教学准备
- 幻灯片或黑板
- 讲义或教材
- 学生活动手册
教学过程
引入活动
1. 回顾上节课的内容，引出新学期的话题。
研究内容
2. 介绍新学期的过渡期意义和作用。
让学生了解每个人都会面临过渡期，这是一个新的起点，带来新的机会和挑战。
研究活动
3. 分发学生活动手册，让学生针对自己面临的过渡期，填写下面的内容：
- 总结上个学期的成绩和经历
- 列出新学期的期望和目标
- 设计一个实现目标的计划
4. 学生小组互相讨论并分享自己的计划和目标。
总结反馈
5. 请学生自我评价并总结研究收获，教师进行点评和指导。
教学延伸
- 可以组织学生进行相互合作，互相指导实现目标。
- 可以邀请学校心理老师或专家进行心理健康讲座，帮助学生更好地迎接新起点。
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此文档仅供参考，请根据实际情况进行调整和完善。
《走出自我中心》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本作业设计旨在通过多种实践活动，使学生理解并体验“走出自我中心”的重要性，培养学生与人和谐相处、有效沟通的能力，提高学生的心理承受能力及自省意识。
二、作业内容作业一：小组讨论会学生分为4-5人小组，每个小组进行关于“我的成长经历”的分享与讨论。
在分享过程中，学生需主动表达自己的经历，并倾听他人观点，学会从他人角度思考问题。
作业二：心理剧创作与表演学生根据“走出自我中心”的主题创作心理剧剧本，并分组进行表演。
在创作和表演过程中，学生需深入理解如何通过实际行动去关心他人、理解他人。
作业三：自我反思日记学生结合本课内容，写一篇关于“如何看待自我与他人关系”的反思日记，记录自己通过本课学习到的知识和感受。
三、作业要求1. 小组讨论会要求每个学生积极参与讨论，充分表达自己观点的同时倾听他人意见。
在尊重不同观点的同时学会理性表达自己的看法。
2. 心理剧创作要符合“走出自我中心”主题，角色、情节设计要贴近生活实际，剧情应能体现心理健康意识的培养和增强人际交往能力的重要性。
3. 自我反思日记需真实记录个人感受和思考，内容应包括对课程内容的理解、对自身行为的反思以及对未来行为的规划等。
四、作业评价教师将根据学生的参与度、讨论内容的深度、心理剧的创意和表演的投入度、自我反思日记的真实性和深度等方面进行评价。
同时，也将鼓励学生之间的互评和自评，以促进学生的自我成长和相互学习。
五、作业反馈教师将对学生的作业进行详细批改和反馈，针对学生在作业中表现出的优点和不足进行点评，并给出改进建议。
同时，教师还将组织一次课堂分享活动，让学生分享自己的作业经验和心得，以促进班级内部的交流和学习。
六、总结本作业设计旨在通过多种形式的实践活动，帮助学生理解并体验“走出自我中心”的重要性，提高学生的心理承受能力和自省意识。
通过本课的学习和实践，相信学生能够更好地理解和掌握相关知识和技能，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
关于初中走出自我中心教案课程目标：1. 帮助学生认识到自我中心思维的存在和影响。
2. 引导学生学会换位思考，培养同理心。
3. 培养学生走出自我中心，更好地与他人沟通和合作。
教学准备：1. 教材或相关阅读材料。
2. 小组讨论指南。
3. 角色扮演道具。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生思考：我们在日常生活中是否曾遇到过因为自我中心思维而产生的冲突或误解？2. 学生分享自己的经历，教师总结自我中心思维的特点和影响。
二、课堂讲解（15分钟）1. 讲解自我中心思维的概念，引用相关心理学研究。
2. 分析自我中心思维对学生人际交往和团队合作的影响。
3. 强调走出自我中心的重要性。
三、小组讨论（15分钟）1. 分成小组，每组学生讨论如何走出自我中心，提出具体的方法和策略。
2. 各小组汇报讨论成果，教师点评并总结。
四、角色扮演（15分钟）1. 设计情景剧，让学生扮演不同角色，模拟走出自我中心的过程。
2. 学生表演，教师点评并引导其他学生从中学习。
五、总结与反思（5分钟）1. 让学生回顾所学内容，总结自我中心思维的认识。
2. 引导学生思考如何将所学应用到实际生活中，提高人际交往和团队合作能力。
教学评价：1. 学生课堂参与度。
2. 小组讨论报告的质量。
3. 角色扮演的表现。
教学延伸：1. 邀请心理专家进行专题讲座，深入探讨自我中心思维及其应对策略。
2. 开展心理健康教育活动，提高学生的心理素质。
3. 组织团队合作活动，培养学生合作精神。
教学反思：本教案通过讲解、小组讨论、角色扮演等多种教学方法，帮助学生认识自我中心思维，并提出走出自我中心的策略。
在教学过程中，教师应关注学生的反馈，及时调整教学节奏和内容，确保学生能够真正理解和掌握走出自我中心的方法。
同时，教师也要注重培养学生的人文关怀精神，让他们学会关心他人，培养同理心。
通过本教案的教学，学生将能够更好地与他人沟通和合作，提高自己的人际交往能力。
初中心理健康教育北师大版七年级全一册课教案一、教学目标1.知识目标：让学生了解基本的心理健康知识和心理保健知识。
2.能力目标：培养学生自我调节和自我管理的能力，掌握一些基本的心理调节方法。
3.情感态度价值观目标：培养学生积极向上的人生态度和良好的心理品质，增强学生的心理素质。
二、教学重点和难点1.重点：掌握基本的心理健康知识，学会自我调节和自我管理。
2.难点：如何将心理健康知识融入实际生活，应用于解决实际问题。
三、教学过程1.导入新课：通过实际案例、故事、活动等导入方式激发学生的学习兴趣，让学生明确学习目标和意义。
2.讲授新课：通过讲解、示范、小组讨论等方式，让学生掌握基本的心理健康知识和心理调节方法。
3.巩固练习：通过课堂练习、角色扮演、游戏等方式，让学生在实践中学习和运用所学的知识和技能。
4.归纳小结：通过总结、评价等方式，让学生巩固所学知识，并为学生提供反馈和指导。
四、教学方法和手段1.教学方法：采用讲解、示范、小组讨论、案例分析等多种教学方法，注重启发式教学，引导学生主动思考和探索。
2.教学手段：利用多媒体、实物展示等手段，增强教学的直观性和趣味性，提高学生的学习效果。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：设计有针对性的练习题目，让学生在课堂上进行练习和思考，加深对所学知识的理解和掌握。
2.作业：布置一些课后作业，如读书笔记、心理健康小测试等，帮助学生巩固所学知识和自我评估。
3.评价方式：采用多种评价方式，包括学生自评、互评和教师评价等，注重过程性评价和表现性评价，鼓励学生积极参与和自我反思。
六、辅助教学资源与工具1.教学软件：利用心理健康教育软件等工具，为学生提供丰富的心理测试和辅导资源。
2.图书资料：提供相关的心理健康图书资料，引导学生自主学习和探索。
第二课纾解压力
一、教学目标
要让学生了解压力状态下的表现，学会判断自己的压力。
认识到压力不一定全是害处，适当的压力是必要的，还要学习调节压力的技巧。
二、教材分析
1. 逻辑分析
人际交往、学业、竞争等方面都存在压力，而中学生往往不知道如何应对压力，或者方法有限。
当感到压力时，他们的做法可能是逃避，可能是不知所措，这样会使自己长期处于紧张、焦虑、烦躁的消极情绪之中，因而导致心理疾病。
教材本课的目的就是要学生在正确看待压力的基础上，掌握一些应对压力的技巧，面对困难的时候做好自我调节
2．内容分析
本课共分两站。
第一站：了解压力]
主要目的在于让学生了解压力既可以是动力，也能成为阻力，对它无需太过恐惧。
第二战：调节压力。
目的在于教学生一些管理和调节压力的方法。
初中克服自我中心教案教学目标：1. 让学生理解自我中心的概念，认识到自我中心对人际交往的影响。
2. 培养学生具备同理心，提高人际交往能力。
3. 引导学生学会换位思考，增强团队协作意识。
教学重点：1. 自我中心的表现及影响。
2. 同理心的概念及作用。
3. 换位思考的方法及实践。
教学难点：1. 让学生真正理解并体会到自我中心的负面影响。
2. 培养学生在生活中运用同理心，提高人际交往能力。
教学准备：1. 课件、视频等教学资源。
2. 课堂讨论素材。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过一个日常生活中的例子，引导学生认识到自我中心的存在，如：“当你和朋友一起玩游戏时，你是否曾只关注自己的表现，而忽略了别人的感受？”2. 学生分享自己的经历，教师总结自我中心的表现及影响。
二、讲解同理心（10分钟）1. 教师介绍同理心的概念，如：“同理心是指设身处地地去理解他人的情感和需求，感受他人的喜怒哀乐。
”2. 学生理解同理心的含义，并讨论同理心在人际交往中的重要性。
三、换位思考的方法（10分钟）1. 教师引导学生学习换位思考的方法，如：“当你遇到问题时，试着站在他人的角度去思考，想一想对方可能会怎么想、怎么做。
”2. 学生分享自己在生活中运用换位思考的例子，教师点评并总结。
四、课堂实践（10分钟）1. 教师设计一个情境，让学生分组讨论，如何运用同理心去解决问题。
2. 每组派代表分享自己的观点，教师点评并总结。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结今天学到的内容，如自我中心、同理心、换位思考等。
2. 学生分享自己的收获，并反思如何在日常生活中克服自我中心，培养同理心。
教学延伸：1. 教师布置作业，让学生运用同理心去解决一个现实生活中的人际问题。
2. 下一节课分享作业成果，互相交流学习。
教学反思：本节课通过讨论、实践等方式，让学生认识到自我中心的负面影响，并学会运用同理心去解决问题。
在教学过程中，教师应关注学生的参与度，确保每个学生都能真正理解并体会到同理心的作用。
走出自我中心教案一、教学内容：走出自我中心二、教学课时：一课时三、教学目标：认知目标：通过看一个生活中的例子，让同学们了解怎么是自我为中心的表现。
能力目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。
手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。
情感目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作能力，克服“自我中心”的思维能力。
四、教学重点：学习如何走出自我中心五、教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。
六、教学教具：多媒体制作PPT、手语舞视频七、教学对象分析：学生是学习的主体，是意义建构的主动者。
中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，从心理学角度上看，部分学生有着一种自我为中心的倾向，利用一种以案例、游戏、手语舞相结合的互动学习方式，提高同学们学习的积极性。
训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。
八、教学程序在网络资源和心理健康教育课相互整合的学习环境下，我们的学习由以下几个主要环节组成：1、创设情境环节：通过一个生活中的小例子，激发同学们对“自我中心”概念的认识，引导同学初步对“自我概念”产生的行为做解决办法。
2、游戏互动环节：“扶盲人过马路”的游戏，让同学启发朋友、同学之间应如何相处，如何相互帮助，提升同学们的一种合作以及谦让的精神。
3、学习如何走出自我中心：这是本堂课的重点，通过前面的情景摄入以及游戏互动环节，为的就是引入教授同学们“如何走出自我中心”，以游戏结合理论的观点，让本次课堂让同学们印象深刻。
4、手语舞的教学：《相亲相爱一家人》，里面有一句歌词写道：相亲相爱的一家人，有福就该同享，有难必然同当。
我们要激发学生提倡一种朋友间要学会分享，汲取别人的关注。
以平等的态度去结交朋友才能更好的认识更多更好的朋友。
九、教学过程（一）课前小思考1 、我们在学习生活中怎么跟我们朋友相处呢？2、如果你的朋友在有些小毛病，你会怎样看待呢？3、在与朋友交往的过程中你遇到了什么麻烦呢？（二）心理档案陈琦是家中的独苗，长得十分可爱，成绩很不错，心内心非常喜欢交朋友，但就是太任性，做事总是按自己的意愿，从自己的角度去考虑，容不得别人提不同的意见，也容不得别人的缺点。
2024年七年级心理健康教案下册完整版一、教学内容本节课选自2024年七年级心理健康教育教材下册，第三章第一节《学会调节情绪》。
内容包括：认识情绪的类型及特点，了解情绪对身心健康的影响，掌握调节情绪的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型和特点，认识到情绪对身心健康的重要性。
2. 培养学生学会调节情绪，提高心理素质，增强心理承受能力。
3. 引导学生运用所学方法，解决生活中遇到的情绪问题，提高生活质量。
三、教学难点与重点教学重点：情绪的类型、特点及其对身心健康的影响，调节情绪的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、情绪卡片、案例视频。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过PPT展示一组不同情绪的图片，引导学生观察并说出自己的感受，从而引入课题。
2. 知识讲解（15分钟）：介绍情绪的类型、特点及其对身心健康的影响，讲解调节情绪的方法和技巧。
3. 实践情景引入（10分钟）：播放案例视频，让学生分析视频中主人公的情绪问题，并提出解决方案。
4. 例题讲解（10分钟）：选取具有代表性的例题，讲解解题思路，引导学生运用所学知识解决问题。
5. 随堂练习（15分钟）：发放情绪卡片，让学生结合所学方法，进行现场练习，调节自己的情绪。
6. 小组讨论（10分钟）：分组讨论生活中遇到的情绪问题及解决方法，分享心得体会。
六、板书设计1. 情绪的类型和特点2. 情绪对身心健康的影响3. 调节情绪的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：结合所学内容，分析自己在生活中遇到的情绪问题，并提出解决方案。
答案示例：（1）调整心态，正确认识考试的重要性，降低期望值。
（2）合理安排学习时间，制定学习计划，提高学习效率。
（3）进行深呼吸、放松训练，缓解紧张情绪。
（4）与同学、老师、家长沟通，寻求支持和帮助。
2. 作业要求：不少于300字，要求条理清晰，方法具体。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、实践、讨论等多种形式，使学生掌握了情绪调节的方法和技巧。
