大学篮球高低运球教案
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川北幼师体育课教案
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项目1.新授:篮球高低运球技术
2.复习:(1)体操基本口令
(2)排球考试内容
教学目标1.技能目标:初步掌握篮球的行进间运球技术,加强在快速运
球中的节奏感和控球能力。
2.认知目标:学生懂得篮球运球高运球和低运球的区别以及易
错点。
3.情感目标:提高学生会篮球的喜爱,培养学生在集体环境中
互帮互助,团结协作的精神,以及积极思维和自我评价的能力。
重点
基本运球技术动作的掌
握程度及熟练性
难点
行进间高低运球的控球
能力
课的部分教学内容组织、教法、要求
时
间
强
度
开始部分
准备部分一、课堂常规
1、体委整队集合报告人数
2、师生问好
3、宣布本节课内容
4、检查服装,安排见习生
一.准备活动
(一)一般准备活动
1慢跑两圈
2活动各关节
(二)专项准备活动
1 持球头顶绕圈运动
2 持球左右体转运动
3 持球腹背运动
4 持球腰部绕圈运动
5 双手自抛自接地面反弹球
6 腰膝球绕环
7 踢腿绕球运动
一.四列横队集合整队
二.要求:
1.整齐、精神饱满、积极配合教师做好准备工
作
2.集合队伍做到静、齐、快
3.组织:
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一.组织:
(一)学生两路纵队绕篮球场慢跑3圈
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(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、
腕、膝、踝、等身体各关节以及持球专
项准备活动。
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二.要求:1、按要求认真进行练习
2、努力控制球,减少失误球的次数
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分
钟
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课的部分教学内容组织、教法、要求
时
间
强
度
基本部分一.学习运球技术
(一)讲解示范篮球高低运球技术
1、原地高运球
动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,
上体稍前倾,目视前方。运球手臂自然
弯曲,以肘关节为轴,用手按拍球的正
上方,球的落点在身体侧前方,球的反
弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按拍球的部位正确,手脚
配合协调。
2、原地低运球
动作方法:两膝深屈,降低重心,
上体前倾,用上体和腿保护球。同时,
手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关
节以下,以便控制球和摆脱防守继续运
球。低运球,拍球的部位在球的正上方。
动作要点:重心降低,上体前倾,
按拍球短促有力。
二.练习与纠错(原地高低运球切换练
习)
1.从低运球开始,前后脚开立,降
低重,原地运球。运球时眼睛目视前方,
听到老师口哨后换高运球。
2.在运球过程中老师随机做出1-5
的手势,学生看到迅速反应并报出数
字。
3.老师在学生练习的过程中指出
学生的错误并提醒。
一.1.组织:成体操队形散开,老师站在中间讲
解示范。
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2.要求:
(1)老师讲解声音洪亮清晰,示范标准。
(2)学生在一旁认真听讲,观察模仿老师的动
作,并根据老师的要求进行学习练习。
二.1.组织:所有学生成体操队形站立,老师先
讲解练习方法并示范,随后学生开始练习。
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2.要求:老师讲解练习内容及要求学生认真
听,在练习的过程中尽量做到少丢球,并根据老
师的提醒及时改正错误。
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三.行进间的运球接力(游戏)
方法:四路纵队,每队的排头拿球,站在篮球场的一端底线(作为起跑线),听到哨音后,第一位同学快速运球至篮球场的另一端底线,之后运球回到起点给下一个同学,完成接力,先结束的一组同学为胜方。
四.分组练习及复习
分成①②两组分别练习篮球高低运球技术及基本体操口行进间三面转口令。
20分钟
排球基本体操 20分钟三.1.组织:所有学生分成四路纵队
2.要求:有序,运好球,发挥出团队合作
的能力,注意安全。
四.1.组织:①组同学先练习篮球高低运球,②
组同学在老师的组织下进行基本体操口令复习,
两组等时转换内容。
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2.要求:学生注意活动安全,复习同学认真
复习内容。
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