第一次上游泳课_写游泳课的作文500字

第一次上游泳课作文在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编收集整理的第一次上游泳课作文，希望能够帮助到大家。

第一次上游泳课作文1今天是我们第一次游泳课，大家兴奋不已，我也高兴得一蹦三尺高。

路上，大家议论纷纷：“游泳池是什么样的呢？深不深啊？”来到游泳池边，大家换好衣服后。

只听老师说：“游泳时要注意安全，不要到深水区去。

”说完后，我们象离弦的箭似的射进水里。

大家在水里嬉戏打闹、玩耍，同学们有的欢快的打水仗，有的快乐的游泳，还有的在进行游泳比赛。

李明逊同学陈我不注意，潜在水里，把我的脚用力往下拉，我一点儿准备也没有，被呛了几口水，我想反击时，他却转身逃跑。

还有一次，罗涵玥同学故意一直用水泼我，我也反泼，她被我泼得落荒而逃，正当我得意洋洋的时候，他带着三个女生以四打一的行式攻击我，我被泼得一头一身的水。

大家一节课嘻嘻哈哈，玩的不亦乐乎!第一次上游泳课作文2今天我们上了盼望了五年的第一次游泳课。

不是没游过泳，而是和同学们一起游泳，每个人都感觉特别快乐!大家跳进水里，像一条条小鱼回归母亲的怀抱。

自由自在地游起来。

同学们互相追赶，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。

泳池里立即沸腾起来。

在一番吵闹后，大家各自玩起各自喜欢的水上游戏，有玩比憋气的、有玩水中石头剪子布的、还有玩打水花儿的，那水花儿真是漂亮，像喷花的飞泉一样惹人喜爱。

就在我们玩得兴高采烈、满头大汗的时候，游泳馆管理人员的一句话让我们的心情降到了谷底，那就是：“下课了，请同学们回班级吧!”我们感觉这八十分钟过得好快，虽然我们离开了，但是仍陶醉在那仅有八十分钟的快乐时光之中，而泳池里呢，也回荡着我们欢乐的笑声。

第一次上游泳课作文3我们盼星星，盼月亮，今天终于盼到了第一次上游泳课。

下午一到了学校，我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面，然后，就迫不及待地去排队。

一到游泳池，全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。

《我的第一堂游泳课》
哇塞，说起我的第一堂游泳课，那可真是太有意思啦！
那天，太阳火辣辣地照着大地，我怀着既兴奋又紧张的心情来到了游泳馆。

一进游泳馆，就看到好多人在水里像鱼儿一样自由自在地游来游去，我心里那个羡慕哟！
教练是个高高大大的叔叔，看起来特别严肃。

他把我们几个新手召集到一起，开始讲一些注意事项。

我紧张得眼睛都不敢眨一下，生怕错过了什么重要的内容。

“好了，大家先跟我做热身运动。

”教练大声说道。

我赶紧跟着他伸胳膊踢腿，心里一直在想：等会儿下水可千万别出丑啊！
热身完，终于要下水啦！我小心翼翼地顺着梯子往下走，水刚没过膝盖，我就感觉凉飕飕的。

“别怕，慢慢走下来。

”教练在旁边鼓励着我。

等大家都下了水，教练开始教我们憋气。

“先深吸一口气，然后把头埋进水里。

”教练一边说一边示范。

我照着做，结果刚把头埋进去，就被水呛到了，“咳咳咳”，我难受得直咳嗽。

“别着急，多试几次就好了。

”旁边的小伙伴安慰我说。

经过几次尝试，我终于能憋一小会儿气了。

接下来，教练又教我们如何浮起来。

这可把我难住了，我怎么都浮不起来，感觉自己就像一块沉甸甸的石头。

“放松，身体伸直。

”教练不停地指导着我。

就在我快要放弃的时候，教练一把托住我的肚子，“看，这不就浮起来了嘛！”那一刻，我开心极了，仿佛看到了自己学会游泳的样子。

这第一堂游泳课，虽然我学得磕磕绊绊的，但我相信，只要我坚持练习，总有一天我也能在水里畅游！
现在回想起来，那第一堂游泳课的经历还历历在目，真是让我难以忘怀啊！。

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第一次学游泳作文500字第一次学游泳作文500字三篇我们有很多个第一次，第一次走路，第一次说话，第一次生病。

下面是小编整理收集的第一次学游泳作文，欢迎阅读！第一篇：第一次学游泳作文我六岁那年夏天，天气很炎热，太阳火辣辣的如大火球照射着大地。

我满头大汗地来到东门游泳池前。

我坐下来，一边看着段教练的动作一边听他讲解。

我们就开始学漂。

我很紧张，因为水很凉。

你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。

开始游了，我学的是蛙泳。

我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。

我学会了漂，要开始学划水了。

我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。

我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。

我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。

我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。

做好了动作，然后就用手划了。

但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。

我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。

我又学会了蹬腿、手脚配合。

终于要学游泳最难的最不好学的——换气。

我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。

开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。

要换气的时候，我的心中充满了恐惧。

我只好硬着头皮向上抬。

我深吸了一口气，向水中低。

谁知道鼻子一下就进了一肚子水。

我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

这就是我第一次游泳。

第二篇：第一次学游泳作文星期日，爸爸妈妈带我去秀水公园游泳池游泳。

游泳池里的人真多啊！我换上游泳裤，带上游泳圈，不敢下游泳池。

我让爸爸扶着我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”来，把我鼻子耳朵溅的全是水。

爸爸扶着我，我害怕地说：“爸爸，千万别放手，我害怕。

”爸爸说：“别怕，要掌握平衡。

”过了一会儿，我更掌握不了平衡了，在水里东摇西晃的，幸亏戴的有游泳圈，不然早喝上几口水了。

难忘的第一堂游泳课
难忘的第一堂游泳课
我记得那是一个炎热的夏天，我还是小学二年级的学生，我们班集体开始上游泳课了。

我一直以来都对游泳感到非常害怕，因为我从来没有在水里游过。

但是我知道，学游泳是必须要学会的，所以我也很期待这堂课的到来。

当天，我们班集体一起去了游泳馆。

一进入游泳馆，我就感到非常激动。

这是我第一次来游泳馆，我看到四周都是池水，都是在游泳的同学。

我觉得他们游泳的样子好像非常自由，非常舒服。

我们的游泳老师是一个很亲切的女老师，她先带我们练习了一些基本的姿势，让我们在浅水区做一些手脚漂浮的练习。

但是我觉得这样的练习还是很容易的，我想尽快去尝试游泳。

于是我向老师请教，老师告诉我可以先在浅水区练习蛙泳。

我怯怯地走到浅水区，慢慢地伸出手臂，做起了蛙泳的动作。

可是当我一跃进水中时，我却被水淹住了，我感觉自己在水里透不过气来，四肢也乱抓乱扯。

我害怕极了，可是老师却大声喊道：“别害怕，保持冷静，伸直手臂，踢动腿，你能游得很好！”我听了老师的话，稍
稍控制住了自己的情绪，然后奋力蹬腿，向前游去。

我像一只小鱼一样在水中游来游去，感觉非常开心。

那一堂游泳课让我至今难以忘怀。

虽然我游泳的技术还不够好，但是我已经不再害怕水了，我喜欢游泳，因为它带给我自由、快乐，让我在水中感受到一种不同寻常的力量与愉悦。

我相信以后的游泳课一定会让我更加喜欢游泳，也更加享受在水中自由畅游的快乐。

第一次游泳作文（精选67篇）第一次游泳作文（精选67篇）在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的第一次游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

第一次游泳作文篇1从小到大，使我最难忘的是第一次游泳的经历。

那是去年的暑假，妈妈见我那么喜欢游泳，就给我报了暑期游泳班。

第一次走进游泳池，我的身子好像在水里漂浮，让人胆战心惊。

过了很久，我才慢慢适应。

教练先让我们学憋气。

这下可难倒了我。

站在水里都已经让人害怕得不得了，还要钻到水里，要是喝了生水可怎么办呢？正在迟疑间，我看见前面的一个小朋友从水里钻了出来，脸涨得通红，一个劲地用手摸脸。

我心里更紧张了，心脏“砰砰”地直跳。

轮到我了，可我往下蹲了几次，头就是不敢浸到水里。

教练生气了。

硬是把我的头往下按，我依恋喝了好几口水，呛得直咳嗽。

没想到看花容易绣花难，我再也不敢学游泳了。

教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“小朋友，要想学会游泳，就得下苦功夫！”听了教练的话，我鼓起勇气，屏住呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地钻到水里，才两三秒，我就从水里探出了脑袋，深深地吸了一口气，就又继续练习。

旁边的伙伴都鼓起掌来，教练也笑了。

在泳池呆了一个半小时，我练了无数次地憋气，终于学会了这项技能。

回到家，我筋疲力尽，倒在床上，动都不想动，真累呀！第一次游泳作文篇2这是我第一次游泳。

第一次游泳让我印象特别深刻。

“到喽！我终于可以去游泳啦！”我挥着手说。

这可是妈妈第一次带我去体育馆里游泳。

换好了衣服，到了游泳馆，里面热热闹闹的，到处都是人们说话的声音。

一位游泳教练从对面大摇大摆地走来了，但他并没有注意到我。

“嘻嘻，趁你们不注意，我就跳进去。

”我边自言自语边点了点头。

说办就办，我悄悄迈开脚步走到了游泳池边，边走边回想着奥运会上跳水运动员跳水的情形。

“嗯，真简单啊！”三，二，一，我张开了手臂，闭紧了嘴巴，往池子里一跳，“扑通”一声，顿时水花四溅。

第一次学游泳优秀作文第一次学游泳优秀作文（精选35篇）在日常的学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。

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第一次学游泳优秀作文篇1下午，我和胡林一起去学游泳了。

我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，像一个全副武装的战士，勇敢地向泳池走去。

我下水时有些害怕，毕竟是第一次游泳啊。

可当我下到水里时才发现水只到我的腰，我开始大胆起来。

老师教我们先学的是闭气和漂。

老师说闭气就是憋气的意思。

漂就是浮在水面上。

水池里的水很凉，但我在水里活动了一会就不冷了，一开始我只能憋大约十秒钟就出水面了，看到其他人都在努力地学，我又把头埋进水里屏住呼吸。

我还和胡林比赛看谁憋的时间长。

两个小时很快就过去了，快走的时候我已经学会漂了。

这是我第一次学游泳。

我觉得游泳很好玩。

第一次学游泳优秀作文篇2今天上午,我和马超去金都学游泳。

我到了游泳馆，今天这个时间有12个小朋友学游泳。

教练先让我们做了热身运动，然后教我们学憋气，他先让我们憋10秒，再憋15秒，然后学漂，我开始站在水里不敢动，教练拉着我的手说：“你要把头低到水里，要多练。

”他拉着我的手游了几个回合，我不害怕水了。

我在水里憋了一会气，教练让我们自由练习，我慢慢会游了，和别的小朋友玩打水仗的游戏，我们还一起追着教练游，往他身上泼水，我给妈妈打了个招呼，妈妈对我做出胜利的手势。

活动到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆，水里真好玩，可是我好饿呀！明天再来学时我要多吃点东西！第一次学游泳优秀作文篇3今天，妈妈带我到香格里拉大酒店学游泳，刚开始我还想：“切，游泳这么简单，还用学吗？”可是事情并非如此。

一下水，我就在站在浅水区里瞎扑腾，扑腾过来，扑腾过去，胡乱游，玩够了，才开始看着别人的样子，学起了游泳。

手往前划，脚还在水里站着，脚一离地不就呛水了吗？我吓得怎么都不敢脚离地，万一呛水可怎么办呀？我越想越害怕，刚要放弃的时候，心里传来一个声音：“胆小鬼，那就永远当个‘旱鸭子’吧。

第一次上游泳课作文【范文6篇】我们学校有一个游泳池，但是只有四到六年级有游泳课，现在我已经升四年级了，所以我好兴奋，我终于可以上游泳课了。

星期五是上游泳课的时间，我在家裡准备好要上游泳课的东西，第一节柯老师跟我们解释游泳池的规则，避免我们受伤，第二节我们穿好泳衣，再做最重要的暖身运动，因为做操时小细节没有做好，在水裡就会发生抽筋的危机，我们开始分队，总共有三位教练。

初级班老师名叫虾米教练、中级班的老师名叫鲸鱼教练，而高级班是柯老教练。

我被分到高级班的第三个，在游泳的时候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿势也很漂亮，我看到每一个人都很专心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花溅得到处都是，有的人屁股翘的高高的游蝶式，真有趣！快要下课了，我们把手叠在一起解散去洗香喷喷的澡！上完课后，让我觉得很轻鬆，真希望下次上游泳课可以学到更正确的方法，让我游的更快。

今天，妈妈带我去学游泳。

老师先让我们做热身运动，再扶着我们一个一个地下水。

啊！水凉凉的，真爽！老师先教我们吸气和憋气，我深呼吸，头慢慢地下去，没过几秒，闷在水里的感觉好难受，我飞快地起来。

我的鼻子进水啦！经过许多次地训练，我比一开始好多了。

接下来，老师教我们抱球动作，两腿弯曲，双手紧紧抱住两腿，整个人像一只圆球似的往下沉，这样上下两次我就学会了。

最后老师教我们漂浮，身体稍微蹲一点，深吸一口气，嗖地一下向前游去，在水中我闭紧嘴巴，住呼吸，游了一段距离，这次我一口水都没喝过。

这样老师教的三个动作我基本都会了。

原来学游泳是如此的快乐，开心。

很快，一节课就这样结束了，我还真想再游会儿呢！今天是我第一次尝试游泳。

刚来到游泳馆，我就迫不及待的想下水游泳。

就在我脚丫子碰到水的那一刻，爸爸突然拦住了，认真的对我说："要下水前可是要做一做热身运动的，不然游泳时是会抽筋的。

”我连忙点头，说我这就去热身，说完我赶紧去热身了。

刚热完身，我扑通一声，跳进水里。

在水中，我觉得自己浮起来了，借着浮力，我手脚并用，上下划起，可是不仅没有向前游，还是沉了下去。

第一节游泳课作文500字第一次游泳课作文600字篇一当然，他们也学，但他们会游泳，只是想把不对的动作改正过来而已啦！现在，这是我学得第四节课，正在学蛙泳，而且带着气臂袖。

等热完身，教练对我说：“今天咱们到深水区游吧？”我一般都在浅水区游，所以有点害怕，但教练在，我就放心了！于是点点头。

教练让我带上气臂袖和泳镜，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。

等我游完了一圈，教练说游得不错，于是把气臂袖撒了点气。

我又跳了下去。

等我又游完了一圈，教练说“不错，可以！游几圈了？哦，两圈了。

”我感觉教练是不是找话说？自问自答。

教练又给我的气臂袖撒了一点气。

就这样，我游一圈，教练就给我撒一点气。

最后几圈，我感觉自己游的时候老往下沉，教练还对妈妈说我会游了。

但我感觉带着气臂袖不算会游，但这时教练又对我说：“把气臂袖拿下来游一圈吧！”我有点害怕，因为上次不带气臂袖游，我扑通就沉下去了！但不游也得游啊！于是我游了起来，但没有沉下去，真是奇迹！怪不得教练说我会游了。

但在我拿气臂袖的时候发现里面一点气也没了！我对妈妈说：“妈妈，这里面……”妈妈已经知道这件事了，笑了笑，带我去换衣服了！因为下课了。

第一节游泳课作文500字第一次游泳课作文600字篇二暑假的一天，我兴致勃勃地去游泳馆游泳。

我下了水，虽然我不会，但我一点也不紧张。

也怪，我还在水上漂着玩了。

突然，我有了一个想法：不如来学一下游泳。

于是，我在水上漂了一下，竟让没有沉下去，我再试了试，也不错，我很开心。

但是我游泳的姿势不标准，而且也只能游几米。

看到别的小朋友游得那么优美，那么开心，我内心特别羡慕。

我下定决心要练好这门技能。

于是，我在池子里模仿着别人的样子，手脚并用地游来游去，这样反复地练习也不知道累。

过了一会儿，我终于可以游十几米远了，我的动作更熟练了，决心也更大了。

随着时间的推移，我的动作越来越熟练，游的距离也更远了，可以游个二十几米了。

我开心得欢蹦乱跳，我便又游了一会儿。

第一次学游泳作文第一次学游泳作文(10篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的第一次学游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

第一次学游泳作文1看着身边的小朋友都学会了游泳，而我还是旱鸭子一个，这让我焦急万分。

盼呀，盼呀，终于妈妈要送我去学游泳啦！怀着兴奋的心情，我来到了游泳池旁。

水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光，可我的心儿扑扑直跳，才没有它那么轻快呢！我的教练是一个可爱的大男孩，穿着黄色的衣服，看起来像一只大黄鸭。

看着泳池里像鱼儿一样游来游去的身影，我的眼里肯定写着两个大大的“羡慕”。

教练先让我们进行下水前的热身运动，五月的天虽然已经很暖和了，但是一下到水里，还是有点发抖。

我很紧张，心里还有点害怕。

教练先让我进行憋气练习，我鼓足了勇气，第一次把头伸进水里，只一秒钟，就觉得鼻子不舒服。

我对自己第一次的表现很不满意。

教练却对我竖起了大拇指。

得到教练的肯定，我练得更加起劲，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越来越厉害了，看到泳池边的妈妈也对我竖起了大拇指，我感到无比骄傲。

虽然学游泳很累，也很辛苦，但是通过第一次学游泳，我知道了“天下无难事，只怕有心人”，只要我坚持、努力就一定能学会游泳，好期待下一次的游泳课呀！第一次学游泳作文2今天，爸爸说带我去游泳，我高兴的一蹦三尺高。

我马上收拾好之前爸爸给我买的游泳装备。

吃完午饭，我们就出发了。

一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。

经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，景色优美的芦茨湾蟹坑村。

我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有很多小鱼，小虾在水里快活的游来游去。

我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。

我带上游泳圈开始学游泳。

可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。

这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。