缺乏运动
•运动可增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮 助身体把多余胆固醇从胆道及肠道排出体外,避免 胆固醇沉积在血管内壁 •运动可以促进血液循环,增加血管弹性,消耗过剩 热量,使身体脂肪比重减少,从而减少动脉硬化的 发生。
生活因素
肥胖
•增加心脏负荷,血脂异常,易导致动脉硬化的发生 •易导致高血压,糖尿病,血脂异常,胰岛素抵抗等代 谢综合症。 •体重指数:BMI=体重(KG)/身高(M)2 •正常值为18-24 •中国特点:体形小,肚皮大,危害大
短暂性脑缺血发作 缺血性脑卒中 稳定性心绞痛 不稳定性心绞痛 心肌梗死 间歇性跛行 严重缺血,静息性疼痛,肢体坏疽
动脉粥样硬化的危险因素
血中的脂肪种类
胆固醇(CHO)
•高密度脂蛋白:将黏附在血管上的多余LDL运送回 肝脏,具有“保护”血管的功能 •低密度脂蛋白:运送胆固醇至全身血管,被称为 “坏”胆固醇,是造成血管阻塞、硬化的元凶 •极低密度脂蛋白:可转化为LDL •总胆固醇超过240mg/dl,或低密度脂蛋白超过 160mg/dl,提示胆固醇过高
辅助检查
动脉血压监测(ABI): •正常≥1, •<0.9轻度缺血, •<0.5为重度缺血, •<0.2肢体坏疽。
辅助检查
彩色多普勒超声检查 CT血管显像(CTA) 核磁共振血管显像(MRA) 动脉造影(DSA):是诊断下肢动脉闭塞的 “金”标准
自我检查
股动脉
腘动脉
自我检查
胫后动脉
足背动脉
控制危险因素(血糖、血脂、血压、戒烟) 抗血小板治疗(阿司匹林、波立维) 抗凝治疗(低分子肝素、华法林)怀疑血栓 扩血管治疗(前列地尔、贝前列素钠) 活血化瘀中药(丹参、川穹、红花、水蛭素)
预防
生活因素