大学生的性心理健康

第七章大学生的性心理健康大学生正处于性生理基本发育成熟，性心理也渐趋成熟的时期。

在这一时期，自身性生理反应的体验、大众媒介有关性爱方面内容的渲染，加之多种因素的影响和制约，大学生中出现了较多的与性有关的问题，产生了各种与之相关的心理困惑或心理障碍。

它们对大学生的心理健康，对大学生学习和生活带来了消极的影响，甚至有个别大学生为此不能顺利完成学业。

大学生应对此有正确的认识和了解，积极进行心理调适，使身心得以健康发展。

第一节性心理健康概述一、心理健康及标准（一）心理健康的含义1948年，世界卫生组织成立伊始，就在其宪章中开宗明义地指出:“健康是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满(We11一being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

”（赖廷谦、阎纲：《思想道德修养》，四川教育出版社，2000年7月第1版，第179页）生理完满即身体健康; 心理完满即心理健康; 社会适应完满即个体的各种活动和行为能适应复朵的环境变化,并为他人所理解、所接受;道德完满即不以损害他人的利益来满足自己的需要,能自觉以社会规范约束自己的行为。

（二）心理健康的标准按上述界定，专家们把心理健康的标准概括为八个方面：了解自我、悦纳自我；接受他人、善与人处；正视现实、接受现实；热爱生活、乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80以上；心理行为符合年龄特征。

（三）大学生心理健康标准我们根据各方面的研究结果，把大学生心理健康归纳为七个方面：（1）能保持对学习的较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）完整统一的人格；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。

二、性心理健康及标准（一）性心理健康1974年，世界卫生组织（Worid Heaith Organization）在一次关于性问题的研究会上，对性健康的概念作了如下论述：“所谓健康的性（sexual health）,系融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。

大学生性心理健康教育
《大学生性心理健康教育》
大学生是性心理健康教育的重要对象。

大学生性心理健康教育意味着对大学生进行心理、性知识教育，引导他们正确对待性问题，维护自身健康。

性心理健康教育不仅仅是传授性知识，更重要的是引导大学生正确认识自己的性特征和需求，正确对待自己的性需求，避免性行为带来的身心伤害。

首先，大学生性心理健康教育应注重性知识的传授。

大学生正处于性成熟的阶段，对性知识的需求也相对较大。

正确认识性器官的结构、功能；正确认识性生理现象如月经、遗精等；正确认识性传播的艾滋病、性病、生殖器官感染等疾病，是大学生性心理健康教育的第一步。

其次，大学生性心理健康教育应注重性教育的伦理与道德价值观。

性教育要引导大学生正确认识性行为在人际关系中的作用和地位；引导大学生正确认识婚姻和家庭、性和道德规范的关系。

同时，也要引导大学生正确看待性取向、性认同和性别平等等问题。

最后，大学生性心理健康教育应注重性心理健康教育。

作为心理治疗专家，霍华德表示，心理健康是性关系的关键部分之一。

性心理健康教育要引导大学生正确认识自己的性需求，并合理满足。

同时，也应引导大学生了解性心理问题，倾谈性心理问题，避免性心理问题对他们所处的年龄、阶段和角色所带来的心理困扰。

大学生性心理健康教育是性健康教育的重要一环。

只有通过教育引导大学生正确认识自己的性特征和需求、正确对待自己的性需求，大学生才能真正维护自身健康，远离性健康问题带来的负面影响。

如何看待大学生性心理健康教育大学生性心理健康教育一直是我国传统教学所回避的问题，绝大数高校至今仍然不愿意开设相关的课程，那么高校缺乏性心理健康教育的影响是什么呢？高校为什么无视大学生的性教育？学生们对性心理健康认识的缺失的原因是什么？本文对这些问题进行了研究，发现目前高校很少开设性教育课程，即使开设了相关课程，形式也较为死板，内容较为陈旧，存在的问题较多，验证影响了大学生性心理健康教育的效果。

本文详细研究如何推进高校开展大学生性健康教育，通过借鉴西方先进的理论构建科学的性心理健康教育系统，开展性心理健康咨询服务，组织性心理健康文化活动，优化高校性心理健康教育，帮助大学生正确认识性心理健康。

标签：高校;大学生;性教育;心理健康1我国大学生性心理健康教育现状性价值观和相应的性行为是一个正常人类身体、心理健康的重要因素，不仅关系个人的健康成长，同时也会对家庭、生活的和谐、稳定产生影响。

作为人生的价值观重要的构成，性价值观集中反映了个人、自然和社会之间的关系，通过良好、健康的性价值观可以反映这个人处理个体与外界矛盾以及社会适应的成熟度。

高校教育不能单纯的以学业成绩判定是否有价值，更应该注重学生的价值观的培养。

但是，我国文化传统和社会心理造成了长期的性禁忌，因此性心理健康教育和研究一直不被重视，虽然一直有学者在研究，但是成果较少，成果应用于解决现实问题就更少。

根据相关调查，性教育在我国的教育系统中长期缺席，导致了我国大学性价值观教育的严重停滞，无论是性心理健康教育理论架构还是教学方法都是严重缺失。

缺少教育实践，因此没有人知道性心理健康教育应该选择怎样的尺度才可以让学生、教师和社会接受，才能让性心理健康教育逐渐被重视。

在今天的社会上，许多大学生对性的价值观也面临矛盾，自己从内心对性行为十分渴望，但是由于传统的文化影响，往往对性行为又感到羞愧和不耻，甚至造成了一些大学生产生心理扭曲，不敢正视性心理问题，从而导致更为严重的性伤害，比如性自由引起的大学生性病发病率攀升，性责任意识的缺乏等。

大学生心理健康如何应对亲密关系和性生活问题随着社会的发展和进步，大学生心理健康问题日益受到关注。

在大学生活中，亲密关系和性生活问题是不可避免的话题。

如何应对这些问题，保持良好的心理健康，成为一项重要的课题。

本文将介绍大学生心理健康在亲密关系和性生活问题上的一些应对策略。

1. 接受自己的身体和性取向大学生正处于性成熟期，对自己的身体和性取向有更多的认知和探索。

接受自己的身体和性取向是保持心理健康的第一步。

不论是同性恋、异性恋还是双性恋，大学生需要理解性取向的多样性，并且对自己的性取向感到自豪和满足。

了解自己的需求和喜好，以及与他人建立亲密关系的方式，有助于维护自己的心理平衡。

2. 理性看待爱情和性大学时期是人际关系交往的重要阶段，很多大学生可能会面临亲密关系和性生活的压力。

对于爱情和性的看待，需要保持理性和平衡的态度。

大学生应该明确自己对爱情和性的期望，并且合理地管理自己的情感和欲望。

同时，要明确亲密关系和性生活对心理健康的影响，避免根据他人的期待或社会的压力来决定自己的行为。

3. 打破沉默，寻求帮助面对亲密关系和性生活问题，大学生有时会感到困惑和无助。

这时候，打破沉默，寻求帮助是很重要的一步。

大学校园里通常设有心理咨询服务中心，在遇到困难时可寻求心理咨询师的帮助。

同时，与身边的朋友或亲人进行开诚布公的交流，也是缓解困惑和压力的重要途径。

寻求支持和帮助可以提供心理上的支持和指导，帮助大学生更好地应对亲密关系和性生活问题。

4. 建立健康的沟通和边界良好的沟通和设立恰当的边界对于维护亲密关系和性生活的健康非常重要。

大学生需要学会与伴侣或者他人进行健康而坦诚的沟通，表达自己的需求和界限，同时也要倾听对方的想法和感受。

保持沟通的畅通与诚实，有助于建立和谐的亲密关系和性生活。

同时，大学生也需要明确自己的边界和底线，坚守自己的价值观和原则，避免任何不舒服和不合适的行为。

总结起来，大学生心理健康在应对亲密关系和性生活问题上需要采取一些应对策略。

大学生性健康教育性健康是指人类在生理、心理和社会层面上对性及性功能的正常认知、正常表达和正常行为，是人类健康的重要组成部分。

大学生性健康教育是指对大学生进行相关性知识、性健康观念、性道德修养等方面的教育和指导，旨在帮助大学生建立正确的性观念，增强自我保护意识，预防性疾病和性问题的发生，促进个人健康和全面发展。

本文将从性健康的重要性、大学生性健康现状、大学生性健康教育的内容和方法等方面展开阐述。

一、性健康的重要性性健康不仅是人类生存和生活的基础，也是人体健康和心理健康的关键。

正确的性观念和行为对个人和社会都具有重要意义。

1. 促进身心健康。

性是人类生命活动的基本需求之一，正常的性活动有助于维持身体健康、促进血液循环和新陈代谢、释放压力、保持精神愉悦。

而且，正常的性生活还能增进夫妻或情侣感情的亲密度，促进家庭和谐。

2. 预防和控制性疾病。

正确的性行为对预防和控制艾滋病、性传播疾病等具有重要意义。

通过性健康教育，可以帮助大学生了解正确的避孕知识和性疾病预防知识，降低感染的风险。

3. 促进情感和人际关系发展。

性是情感生活的一部分，正确的性观念和行为对促进个人的情感和人际关系发展至关重要。

性健康教育可以帮助大学生正确处理自己的性感受、情感需求和性关系，有助于建立健康的人际关系。

4. 促进社会和谐稳定。

正确的性观念和性行为对促进社会和谐稳定、促进社会发展具有重要意义。

通过性健康教育，可以帮助大学生了解性道德规范，培养正确的性德性情，避免发生不良社会行为。

当前，随着社会的快速发展和人们思想观念的开放程度的提高，大学生性观念和性行为呈现出多样化、复杂化的趋势。

具体表现在以下几个方面：1. 性观念开放。

部分大学生对性的认知开放，性观念相对较为宽松，对性的需求和性的行为也相对较为自由。

2. 性行为普遍化。

部分大学生有过性行为的经历，其中一些甚至有过多次性伴侣的经验。

由于大学生处于青春期，性欲较强，对性的探索也相对较多。

大学生心理健康问题的性教育与预防随着社会的发展和进步，大学生心理健康问题日益受到关注。

其中，性教育与性心理健康问题是大学生面临的重要议题之一。

本文将探讨大学生心理健康问题的性教育与预防，以及相应的解决方案。

一、性教育的重要性性教育是培养大学生正确性观念和良好性行为的重要途径。

对于大学生来说，性教育不仅仅是提供知识和技能的过程，更是塑造正确认知和价值观的过程。

通过性教育，大学生能够正确理解性和性行为，并且在面对各种性问题时能够做出明智的选择。

二、大学生心理健康问题的性教育内容大学生心理健康问题的性教育内容应该包括以下几个方面：1. 生理知识教育：介绍大学生的生理发育特点、生殖器官结构和功能以及性行为的基本知识等。

2. 情感教育：培养大学生正确的情感态度，帮助他们建立健康的性关系，并且学会尊重他人的意愿和选择。

3. 性传播疾病预防教育：详细介绍性传播疾病的病因、传播途径和预防措施，以及相关的治疗和咨询资源。

4. 性心理问题教育：探讨大学生可能面临的性心理问题，例如性压力、性冲动和性心理障碍等，并提供相应的处理方法和资源。

三、大学生心理健康问题的性教育与预防策略1. 开设必修课程：大学可以开设关于性教育和心理健康的必修课程，向学生传授相关的知识和技能。

2. 策划专题讲座：学校可以邀请专业人士举办性教育和心理健康相关的专题讲座，为学生提供深入了解的机会。

3. 构建支持系统：学校可以建立学生心理咨询中心或者类似的机构，为学生提供心理咨询和问题解答的支持。

4. 资源共享：学校应当积极与相关社会机构合作，共享资源，提供更全面的性教育和预防服务。

5. 宣传活动：学校可以组织各种宣传活动，如举办性教育主题的展览、演讲比赛等，提高学生对性教育的关注度。

6. 多方合作：家庭、学校和社会应当形成合力，共同关注大学生心理健康问题的性教育与预防，提供全方位的支持和指导。

四、性教育与预防的挑战与对策1. 文化观念的差异：面对不同地区、不同家庭和不同文化背景的大学生，应当采取灵活多样的教育方式，适应不同的需求。