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演讲与口才训练方法（通用5篇）演讲与口才训练方法篇1(一)声音的训练有声语言，是演讲的主要表达方式。
好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。
要讲究发声的方法和技巧，如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。
除此之外，还要注意以下几项训练：1.响度的变化性训练响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。
演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。
演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。
物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。
演讲的合理响度，应该是使坐在会场里的每一个位置的听众，都毫不费力地听清演讲者都毫不费力的听清演讲者的每一句话并且耳感舒服为原则。
超过了这个合理的响度，会使人感到刺激、烦躁、易于疲劳，而且也易于是演讲者造成声带损伤。
如果响度过低，听众听不真切，也同样会造成听力疲劳。
响度要有变化，这与演讲对象、演讲内容、演讲环境等因素有关，也要同思想感情的变化相一致。
切不可正在怒海狂涛般地呼啸，骤然就变成小溪流水般地清唱。
为唤起听众听讲的注意力，要做到：低而不虚，沉而不浊，声音强弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落训练方式(1)设想会场听讲的人数是200人、100人、50人、30人、20人、登上讲台，作有准备的，响度适中的演讲练习。
(2)如果你演讲声音过低，可到郊外或空旷地，射向前面50米、30米处有“一群人”，然后放开嗓子演讲一个片断给“他们”听。
2.声音的清晰度训练演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的，如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。
演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。
舌头在口腔中活动最积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。
2021年国家开放大学《演讲与口才（专）》形考任务（1-3）试题及答案解析形考任务一（正确答案解析已附题目之后）题目1正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【单项选择题】我国演讲理论的奠基之作是杨炳乾撰写的（）选择一项：A. 方言学B. 演讲学大纲C. 雄辩术原理D. 口才要诀反馈正确答案是：演讲学大纲题目2正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【单项选择题】我国现代口才水平状况（）选择一项：A. 令人满意B. 不令人满意C. 满意度很高D. 满意度极低反馈正确答案是：不令人满意题目3正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【判断题】口才能力直接关系到个人事业发展。
选择一项：对错反馈正确的答案是“对”。
题目4正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【单项选择题】交谈是信息传递过程中听与说相配合的（）选择一项：A. 日常聊天B. 单向表述C. 双向交流D. 彼此回应反馈正确答案是：双向交流题目5正确获得6.00分中的6.00分未标记标记题目题干【匹配题】请选择正确答案演讲是口才的（）答案 1演讲是特殊条件下的（）答案 2演讲需要特定的（）答案 3反馈正确答案是：演讲是口才的（）→最高表现, 演讲是特殊条件下的（）→口语交际, 演讲需要特定的（）→听众题目6正确获得5.00分中的5.00分未标记标记题目【多选题】口才是（）选择一项或多项：A. 与生俱来的能力B. 交际能力的体现C. 个人综合才能D. 人类有别于其他动物的特质E. 人在说话中体现的个人才能反馈正确的答案是: 交际能力的体现, 人在说话中体现的个人才能, 个人综合才能题目7正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【单项选择题】赞美他人时应该注意做到（）选择一项：A. 一定保持适时适度B. 尽量贬低自己、抬高对方C. 尽量捡好听的话说D. 不妨夸大其词反馈正确答案是：一定保持适时适度题目8正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【单项选择题】封闭式提问的特点是（）选择一项：A. 回答时间有限定B. 可以展开话题C. 信息具有不确定性D. 答案具有唯一性反馈正确答案是：答案具有唯一性题目9正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目【单项选择题】倾听是接受口头及非语言信息、确定其含义，并对此（）选择一项：A. 做出反应的过程B. 展示自己的过程C. 认真领会的过程D. 加以选择的过程反馈正确答案是：做出反应的过程题目10不正确获得5.00分中的0.00分未标记标记题目题干【多选题】开放式提问的特点是（）选择一项或多项：A. 问题本身具有概括性B. 问题具有引导性C. 有利于营造轻松氛围D. 没有固定答案E. 有比较常用的发问词语反馈正确的答案是: 问题具有引导性, 没有固定答案, 有利于营造轻松氛围, 有比较常用的发问词语题目11正确获得3.00分中的3.00分未标记标记题目题干【判断题】作为言语活动，口语具有即时性特征。
演讲与口才三分钟演讲(汇总十四篇)演讲与口才三分钟演讲(汇总十四篇)。
演讲与口才三分钟演讲篇1有一种论辩技巧叫：正话反说，是一种运用实际上的意思跟表面的意思正好相反的话进行论辩的方法。
古代庄宗爱好打猎。
一天，来到某县围猎，大队人马乱踩民田，当地县官闻讯赶来，拦马劝谏。
庄宗火冒三丈怒斥县官，县官吓得抱头逃窜。
这时，一个叫敬新磨的优伶，急忙率领同伴穷追，把那县官抓了回来，捋袖摩拳地痛骂道：“你身为县官，难道不知道我们的天子喜欢打猎吗?你为何要唆使老百姓种田而向皇上交租税呢?你难道不会让老百姓都饿死，而使这里的田地都空出来，供给我们的皇上驰骋打猎用吗?你真是罪该万死!”敬新磨说完，请求庄宗立即把那县官处死。
庄宗听了以后，不由大笑，放了县官，并下令人马不准再践踏农田。
在庄宗火冒三丈时，敬新磨顺着庄宗的意思，要求县官让老百姓饿死，空出土地让国王打猎。
正话反说，反而使庄宗认识了错误，迷途而知返。
在使用正话反说术时，如果同时使用极度夸张的手法，将某个事理加以放大，这更能显示其荒谬性，给人敲起警钟。
楚王非常喜爱马。
他的马穿的是锦绣衣服，住的是华丽的宫殿，睡的是精致的床铺，吃的是枣脯。
由于条件太优越，他的马越长越肥，有一匹竟因太肥而死去。
楚庄王难过死了，要满朝文武大臣为马举哀，要把马装进棺材用埋葬大夫的礼节来埋葬。
左右大臣纷纷劝阻大王。
大王一概不众，并传下令来，有谁还敢来劝阻的，格杀勿论!楚国有个叫优孟的人，听说这件事后，他闯进王宫，仰天大哭，哭得死去活来。
楚庄王大吃一惊，问他哭什么。
优孟一把鼻涕一把眼泪地说：“马是大王最心爱的东西，我们楚国这样一个堂堂的大国，要什么有什么，而仅仅用埋葬大夫的礼节埋葬，实在太委屈这匹马了，有失我们楚国的体面。
依我看，还是应该用埋葬国王的礼节才好，用洁白的玉石雕刻一具内层棺材，用花纹很美的梓木做外层棺材，调遣大批士卒挖墓坑，发动京城的男女老幼来挑土堆坟。
出丧那天，让齐国、赵国的国君在前面引幡招魂，韩国、魏国的国君在后面护送，再修一座富丽堂皇的祠堂，用整牛整羊来长年供奉它的牌位，还要追封它为万户侯!这样，让天下各国的人们知道，我们大王是把人看得很，而把马看提很高贵!楚庄王听到这里，不觉感到羞愧满面，他问：“我的过失难道会有这么严重吗?那我现在应该怎么办呢?”优孟说：“这很好办，请大王以六畜的礼节来埋葬它：用炉灶做它的外层棺材，用铜锅做它的内层棺材，用姜葱木兰等香料给它陪葬，用大米饭做祭品，用火光做它的衣服，让大家的肚肠做它的坟墓，这样埋葬就可以了。
篇一：演讲与口才训练,30天速成目标实现时间：30天一、积极心态训练1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练．（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．1、每天至少与5个人有意识地交流思想．2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．5、注意讲话时的一些技巧．a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话．b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔．c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．三、辅助锻炼做1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。
世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。
所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。
形考任务1题目1运用跟本意相反的语词来表达本意，从而使语言具有幽默情趣，这种表达手法叫寓庄于谐。
正确答案是：“对”。
题目2散文是最适合朗诵的体裁。
正确答案是：“对”。
题目3口语不属于态势语言。
正确答案是：“对”。
题目4在参与发音的器官中，肺和气管属于发音器官。
正确答案是：“对”。
题目5普通话有四个声调，“阴平调”的调值是55。
正确答案是：“对”。
题目6舌尖前声母指的是( ) 。
正确答案是：z、c、s题目7与春秋时期的百家争鸣相比，封建社会的特点是（）。
正确答案是：重写轻说题目8我国口才艺术发展的第二个高峰期是（）。
正确答案是：五四时期题目9我国现代口才水平状况（）。
正确答案是：很高题目10自己的事都管不好，他还想管别人——这句话用的语调是（）。
正确答案是：平直调题目11道歉的主要作用是（）。
正确答案是：有利于解决问题题目12下列语句中符合普通话说法的是( )。
正确答案是：你先走题目13演讲的主题只能是（）个。
正确答案是：一题目14演讲活动的实质是信息的传递和（）的过程。
正确答案是：接受题目15演讲是一种具有（）和艺术性的社会实践活动。
正确答案是：现实性题目16下列哪项选项是错误的。
（）正确答案是：演讲不能传播知识。
题目17口才是人在说话中体现的（）正确答案是：沟通技巧题目18下列哪个选项不属于即兴演讲的特点。
（）正确答案是：准备性题目19关于演讲稿的开头，下列哪项选项是错误的。
（ )正确答案是：开头并不重要。
题目20即兴演讲需要反复训练，有一种训练方法：（）正确答案是：注意积累材料，加强思维能力训练题目21鲁迅在《未有天才之前》的演讲中这样讲道：“有一回，拿破仑过阿尔卑斯山，说：‘我比阿尔卑斯山还要高！’这何等英伟！然而不要忘记他后面跟着许多兵；倘若没有兵，那只有被山那面的敌人捉住或者赶回，他的举动、言语，若离了英雄的界线，要归入疯子一类了。
所以，我想，在要求天才的产生之前，应该先要求可以使天才生长的民众。
演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与口才训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。
当今社会具有优秀的演讲口才适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。
一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
