中班健康《我不挑食》.doc

中班健康《我不挑食》教案及反思1500字教案：中班健康《我不挑食》一、教学目标：1. 学习并理解什么是挑食，认识挑食对身体健康的影响。

2. 培养孩子们对各种食物的兴趣，培养他们的食物多样性。

3. 提高孩子们的自理能力，培养他们独立选择健康食物的意识。

二、教学准备：1. 课件或相关图片：展示不同种类的食物，如蔬菜、水果、肉类、面食等。

2. 游戏材料：制作一个挑食表，上面列出不同种类的食物的图标。

三、教学活动：1. 热身活动：播放与健康饮食相关的儿歌，引导孩子们跟着节奏舞动。

2. 导入讨论：询问孩子们他们喜欢吃什么食物，为什么喜欢。

引导他们思考自己对食物的偏好。

3. 主体活动：a. 展示不同种类的食物的图片，引导孩子们分辨不同的食物，了解每种食物的特点。

b. 引导孩子们认识挑食的定义，告诉他们挑食可能会导致营养不均衡，影响身体健康。

c. 制作一个挑食表，上面列出不同种类的食物的图标。

让孩子们选择自己喜欢吃的食物，黏贴在挑食表上。

d. 分组游戏：每组拿到一份挑食表，老师布置任务，要求孩子们从食物展示区选择一个水果和一个蔬菜，放到自己的挑食表上。

通过游戏培养孩子们对不同食物的兴趣和多样性。

e. 结束活动前，鼓励孩子们尝试新的食物，培养他们的勇敢尝试和开放心态。

四、教学延伸：1. 家庭作业：请家长帮助孩子们根据挑食表逐渐尝试并添加新的食物。

2. 家长互动：和家长分享挑食表上的变化，鼓励家长和孩子一起尝试新的食物。

反思：中班健康《我不挑食》在本次教学中，我选择了以游戏为主导的教学方法，通过游戏的形式激发孩子们对食物的兴趣，培养他们多样的食物选择能力。

通过游戏，孩子们能够积极参与，与其他孩子互动，形成良好的学习氛围。

在教学前，我对教案进行了细致的准备，准备了相关的图片和游戏材料，确保了教学过程的流畅进行。

在教学中，我充分调动了孩子们的积极性和主动性，让他们通过游戏选择食物，培养他们的自主选择能力。

然而，在教学过程中，我发现有些孩子对新的食物仍然持有抵触和拒绝的态度。

中班健康《我不挑食》教案及反思中班健康《我不挑食》教案教学目标：1. 了解什么是挑食，认识挑食的危害。

2. 培养孩子们对食物的兴趣和愿意尝试新食物的习惯。

3. 通过游戏和教学活动，让孩子们学会如何克服挑食的困扰。

教学准备：绘本《我不挑食》、食物图片、盘子、音乐。

教学过程：1. 导入播放一段有关食物的音乐，吸引孩子们的注意力。

2. 引导思考询问孩子们他们最喜欢的食物是什么，以及为什么喜欢这种食物。

引导孩子们思考食物对身体健康的重要性。

3. 朗读绘本《我不挑食》老师朗读绘本《我不挑食》，引导孩子们思考故事中主人公是如何克服挑食的问题的。

4. 理解挑食的危害展示食物的图片，让孩子们观察并说出自己喜欢和不喜欢的食物。

引导孩子们思考如果一直只吃自己喜欢的食物会有哪些危害，例如营养不均衡、免疫力下降等。

5. 尝试新食物的游戏将不同颜色的食物放在盘子里，让孩子们轮流选择一个不熟悉的食物尝试。

鼓励孩子们尝试新食物，表扬他们勇敢的表现。

6. 小结和反思回顾本节课的内容，引导孩子们思考自己在课堂上的收获和体会。

鼓励孩子们在家里继续尝试新食物，并分享自己的经验。

反思：在本节课中，我采用了多种教学方法，如绘本朗读、游戏等，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。

孩子们通过故事和游戏的方式了解了挑食的危害，并积极参与尝试新食物的活动。

课后，我还鼓励孩子们在家里继续实践，促进了课堂与生活的联系。

然而，我认识到在今后的教学中，需要更加关注孩子们的个体差异，给予他们更多的支持和引导，培养他们对食物的兴趣和愿意尝试新食物的习惯。

中班健康《我不挑食》
文档标题：中班健康教育课程——《我不挑食》
一、课程目标：
1. 让孩子们了解食物对身体健康的重要性，知道各种食物所含有的营养成分。

2. 培养孩子良好的饮食习惯，让他们懂得不挑食，多吃蔬菜水果和谷物类食物。

3. 提高孩子的自我保护意识，避免因挑食而影响身体健康。

二、教学内容：
1. 引导孩子们认识各类食物，如肉类、蔬菜、水果、谷物等，并讲解每种食物的主要营养成分。

2. 通过故事、游戏等方式，让孩子们理解到挑食的危害，培养他们均衡饮食的观念。

3. 教授孩子们如何选择健康的食物，以及正确的饮食方式。

三、教学方法：
1. 演示法：教师可以准备一些常见的食物模型或图片，向孩子们展示并解释其营养价值。

2. 游戏法：设计一些与食物相关的游戏，让孩子们在玩的过程中学习到有关食物的知识。

3. 讨论法：鼓励孩子们就“为什么我们要吃各种各样的食物”、“挑食有什么不好”等问题进行讨论，以此来深化他们对健康饮食的理解。

四、课后作业：
请孩子们回家后观察家人的饮食习惯，看看家人是否做到不挑食，然后画一幅家庭饮食图，并写下自己的感受。

五、评估方式：
1. 观察孩子们在课堂上的表现，看他们是否能理解和接受不挑食的理念。

2. 通过课后作业，了解孩子们对家庭饮食的认识程度。

六、教学反思：
通过对本节课的教学，希望孩子们能够认识到不挑食的重要性，养成良好的饮食习惯，为他们的健康成长打下坚实的基础。

同时，也希望通过这个主题，引导家长们关注孩子的饮食问题，共同为孩子的健康努力。

中班健康《我不挑食》在幼儿园的中班阶段，孩子们正处于快速成长和发育的关键时期，健康的饮食习惯对于他们的身体和智力发展至关重要。

然而，挑食是许多孩子在这个阶段普遍存在的问题。

为了帮助孩子们养成良好的饮食习惯，让他们了解不挑食的重要性，我们开展了一系列关于“我不挑食”的健康活动。

一、挑食的现象及原因在我们的日常观察中，发现中班的孩子们存在着各种各样的挑食现象。

有的孩子不喜欢吃蔬菜，一看到绿色的叶子就皱起眉头；有的孩子拒绝吃肉，觉得肉有奇怪的味道；还有的孩子对水果不感兴趣，只喜欢吃甜食和零食。

造成孩子们挑食的原因是多方面的。

首先，家庭的饮食习惯对孩子有着深远的影响。

如果家长自己就挑食，或者在饮食上过于迁就孩子，孩子很容易养成不良的饮食习惯。

其次，孩子们的味觉和嗅觉比较敏感，对于一些特殊的味道和气味可能会产生抗拒。

再者，食物的外观和烹饪方式也会影响孩子的食欲，如果食物看起来不可口，孩子们就不愿意尝试。

二、不挑食的重要性不挑食对于孩子们的健康成长有着极其重要的意义。

营养均衡是身体发育的基础。

每种食物都含有独特的营养成分，蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助消化，增强免疫力；肉类含有优质蛋白质和必需的脂肪酸，有助于肌肉和骨骼的生长；水果则提供了丰富的维生素和抗氧化物质，对皮肤和身体的新陈代谢有益。

只有摄入各种各样的食物，孩子们才能获得全面的营养，茁壮成长。

良好的饮食习惯还能影响孩子们的智力发展。

大脑的正常运作需要充足的能量和营养物质，不挑食能够保证大脑得到足够的养分，提高孩子们的注意力、记忆力和思维能力。

而且，不挑食能够培养孩子们的适应能力和良好的性格。

愿意尝试各种食物的孩子，在面对新的环境和挑战时，往往更具有开放性和适应性，也更愿意接受新的事物。

三、教育活动的开展为了让孩子们明白不挑食的好处，我们开展了丰富多彩的教育活动。

首先，通过故事和绘本的形式，向孩子们讲述了食物的奇妙旅程和营养价值。

比如《好饿的毛毛虫》这个故事，让孩子们了解到毛毛虫吃了各种各样的食物后，变成了美丽的蝴蝶，引导孩子们认识到不同食物的作用。

中班健康《我不挑食》教案五篇【篇一】中班健康《我不挑食》教案活动设计背景我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。

我就是设计了我不挑食这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。

活动目标1、引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。

2、帮助幼儿围绕中心话题来讲述。

3、积极参与游戏活动。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点重点：这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值。

难点：营养这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。

活动准备1、常见食物图片2、把教师布置成家的样子3、手偶人手一个活动过程（一）开始部分奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。

知道客人想吃什么，喜欢吃什么？游戏游戏规则：奇奇说“我爱吃抓饭”一名幼儿说：今天吃抓饭。

然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。

（二）展开部分：根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么，为什么？通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：（小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了）利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。

请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢？幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。

教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢？以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。

（三）结束部分：到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢？【篇二】中班健康《我不挑食》教案活动准备：小狗和小狗妈妈的手偶。

活动过程：1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

（1）教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？（2）教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

中班健康《我不挑食》教案教学目标•培养幼儿对不同食物的认知能力，增强对各类食物的兴趣。

•培养幼儿的口腔肌肉，提高咀嚼和吞咽能力。

•通过游戏活动，帮助幼儿建立健康的饮食习惯。

•改变幼儿挑食的行为，让其愿意尝试新的食物。

教学准备•水果、蔬菜等各种食物。

•模拟食品和模拟餐具。

•课件或幻灯片，辅助教学。

•筷子，勺子等餐具。

教学内容及步骤一、导入（15分钟）•导入课程内容，引导幼儿认识食物的种类和不同的味道。

•展示各类食物的图片，引导幼儿一起看图猜食物，并通过提问的方式引导幼儿回答问题，增强幼儿对各类食物的认知和兴趣。

二、小游戏（15分钟）•小组游戏：利用模拟食品和模拟餐具，让幼儿进行分组，每组幼儿轮流选择模拟食品，尝试不同的餐具，让幼儿感受不同食物的味道和口感，提高咀嚼和吞咽能力。

•游戏结束后，教师在黑板上画出一个口袋，鼓励幼儿把自己尝试过的食物放进口袋，并表扬孩子们的表现。

三、教学过程（30分钟）•教师引导幼儿走进一个模拟餐厅的环境，展示出各类美食。

•节选简短的举例故事，帮助幼儿理解“不挑食”的概念。

•对于挑食、不挑食的孩子，老师可以分别安排时间，让不挑食的学生帮助挑食的孩子尝试新食品。

让孩子们通过实际经验理解，在有人的帮助与陪伴下尝试新食品的意义。

•教师可以根据身边真实人和事的案例，让学生感受尝试新食品所带来的丰富多彩的生活和成功带来的快乐。

四、巩固（15分钟）•与孩子们互动，讲述采购食材的过程，根据季节不同以及不同地域食材的差异，教孩子们理解每一个地区的人们都有自己独有的美食。

•安排时间让幼儿自由创作，制作自己的美食模型，引导幼儿创造美食的欢乐，增强他们对食物的认知和兴趣。

教学效果•幼儿不仅对食物的种类和味道有了更深入的认知，还能够正确理解“不挑食”的含义，并在教师的陪伴下积极尝试新食品，逐渐形成了健康的饮食习惯。

•幼儿能够通过游戏体验、自我创作等多种方式，愉悦地参与学习，从而深入记忆和理解教学内容。

中班健康《我不挑食》小朋友们，大家好！今天我们来聊一聊一个非常重要的话题——吃饭。

你们知道吗，吃饭可不只是把食物放进嘴里这么简单，这里面可有大学问呢！咱们先来说说什么是挑食。

挑食呀，就是有的小朋友只喜欢吃几种食物，不喜欢吃另外一些食物。

比如说，有的小朋友特别喜欢吃蛋糕、巧克力，但是一看到青菜、胡萝卜就皱起了眉头；还有的小朋友只爱吃肉，不爱吃水果。

你们身边有没有这样的小朋友呀？挑食可不是一个好习惯哦！为什么呢？让我来给你们讲讲。

首先，我们的身体就像一个小工厂，需要各种各样的营养才能正常运转。

不同的食物里含有不同的营养成分。

比如说，青菜、水果里面有很多维生素和膳食纤维，它们能让我们的皮肤变好，还能帮助我们的小肚子更顺畅地工作；肉、蛋、奶里有丰富的蛋白质，能让我们长得又高又壮，有力量；米饭、面条这些主食能给我们提供能量，让我们有力气玩耍和学习。

如果挑食，只吃自己喜欢的那几种食物，身体就没办法得到所有需要的营养，就好像小工厂缺少了重要的零件，运转就会出问题。

其次，挑食还可能会让我们容易生病。

因为营养不均衡，身体的抵抗力就会下降，病毒和细菌就容易趁机进入我们的身体，让我们感冒、发烧、肚子疼。

你们想想，生病的时候多难受呀，不能去幼儿园和小伙伴一起玩，还要吃药打针。

而且，挑食还会影响我们的心情呢！如果身体得不到足够的营养，我们可能会变得容易疲劳、烦躁，没有精神去做自己喜欢的事情。

那我们应该怎么做才能不挑食呢？第一，我们要认识各种各样的食物，知道它们对我们身体的好处。

老师可以带着大家一起看看图片、讲讲小故事，让大家了解每种食物的营养价值。

第二，我们可以让吃饭变得更有趣。

比如，把饭菜摆成可爱的形状，或者和小伙伴们一起比赛谁吃得又快又好。

第三，家长们做饭的时候也可以多花点心思。

把食物做得五颜六色、香香甜甜的，这样就能吸引小朋友们的注意力啦。

还有哦，小朋友们要养成良好的饮食习惯。

每天按时吃饭，坐在餐桌前认真吃，不要一边玩一边吃。

中班健康《我不挑食》小朋友们，大家好！今天老师要和大家聊一聊一个很重要的话题——挑食。

你们知道吗？在我们的生活中，有很多好吃的东西，比如香喷喷的米饭、甜甜的水果、绿油油的蔬菜，还有各种美味的肉类。

可是呀，有些小朋友在吃饭的时候，只喜欢吃其中的几种，不喜欢吃其他的，这可不好哦。

挑食会给我们的身体带来很多不好的影响。

比如说，如果小朋友们不喜欢吃蔬菜，就可能会缺少维生素和纤维素。

维生素就像我们身体里的小卫士，可以帮助我们抵抗病菌，让我们不容易生病。

纤维素呢，则能帮助我们的小肚子更好地消化食物，不让我们便秘。

要是缺少了它们，我们可能会经常感冒、咳嗽，小肚子也会不舒服，甚至会便秘，那多难受呀！再比如说，如果小朋友们不喜欢吃肉，就可能会缺少蛋白质和铁。

蛋白质能让我们长得更强壮，有更多的力气去玩耍和学习。

铁能让我们的脸蛋红扑扑的，看起来更健康。

要是没有足够的蛋白质和铁，我们可能会觉得没力气，脸色也会变得苍白，容易感到疲倦。

还有哦，如果小朋友们不喜欢吃水果，就可能会缺少维生素 C 和其他的营养物质。

维生素 C 可以让我们的皮肤更光滑，不容易长痘痘。

要是缺少了它，我们的皮肤可能会变得粗糙，还可能会出现口腔溃疡等问题。

那怎么样才能做到不挑食呢？首先，我们要试着去了解每一种食物的好处。

比如，胡萝卜看起来像一个橙色的小棒子，但是它里面含有很多对眼睛好的东西，吃了它能让我们的眼睛更明亮，看东西更清楚。

西红柿红红的，酸酸甜甜，它里面有很多维生素，可以让我们的身体更健康。

然后，我们可以让爸爸妈妈把食物做得更漂亮、更有趣。

比如说，把米饭做成可爱的小动物形状，把蔬菜拼成漂亮的图案。

这样一来，看到这么有趣的食物，是不是就更有食欲啦？在幼儿园里，老师也会鼓励大家一起吃饭，看看谁吃得又快又好。

小朋友们之间也可以互相比赛，不挑食，把饭菜都吃光光。

我们还可以养成良好的饮食习惯。

每天按时吃饭，吃饭的时候要坐在餐桌前，专心地吃，不要一边玩一边吃。

中班健康《我不挑食》小朋友们，大家好！今天老师要和大家聊一聊一个很重要的话题——吃饭不挑食。

你们看，咱们每天都会在幼儿园里吃美味的饭菜，有香香的米饭、甜甜的水果、绿油油的蔬菜，还有香喷喷的肉。

可是呀，有的小朋友在吃饭的时候会只挑自己喜欢的吃，不喜欢的就不吃。

这样可不好哦！为什么不能挑食呢？让老师来告诉你们。

我们的身体就像一个小工厂，每天都在不停地工作。

而食物就是给这个小工厂提供能量和营养的原料。

如果我们挑食，只吃某几种食物，身体就得不到全面的营养。

比如说，蔬菜里有很多维生素和矿物质，它们能让我们的眼睛更明亮，皮肤更光滑，还能帮助我们抵抗疾病。

水果呢，甜甜的水果有丰富的维生素 C，能让我们不容易生病，增强我们的抵抗力。

而肉里面有蛋白质，能让我们长得更强壮，有力量去玩耍和学习。

还有米饭、面条这些主食，它们给我们提供了能量，让我们不会觉得没力气。

如果我们挑食，不吃蔬菜，可能会便秘，肚子会不舒服；不吃水果，容易上火，嘴巴里会长溃疡；不吃肉，身体就会瘦瘦的，没有力气。

老师给大家讲一个小故事吧。

有一个小朋友叫小明，他特别挑食，只喜欢吃炸鸡和汉堡，不喜欢吃蔬菜和水果。

有一天，他在幼儿园里和小朋友们一起玩游戏，跑了一会儿就觉得很累，气喘吁吁的。

而其他不挑食的小朋友还精力充沛地继续玩呢。

后来，小明经常生病，去医院看医生。

医生告诉他，因为他挑食，身体没有足够的营养，所以抵抗力很差，就容易生病。

小明听了医生的话，决定再也不挑食了。

慢慢地，小明什么都吃，身体越来越棒，也能和小朋友们一起快乐地玩耍啦。

那小朋友们，我们要怎么做才能不挑食呢？首先，我们要尝试去吃每一种食物。

也许有些食物第一次吃的时候觉得不好吃，但是多吃几次，可能就会发现它的美味啦。

然后，我们可以和爸爸妈妈一起做饭，了解食物是怎么做出来的，这样会更有兴趣去吃。

在幼儿园里，老师也会鼓励大家把饭菜都吃光光。

小朋友们之间也可以互相比赛，看谁吃得又干净又不挑食。

而且，我们还可以把不喜欢吃的食物变得更有趣。

中班健康《我不挑食》
标题：中班健康《我不挑食》
一、教学目标：
1. 让学生了解食物的营养成分和对人体的重要性。

2. 培养学生良好的饮食习惯，不挑食，多吃蔬菜水果。

3. 提高学生的自我保健意识。

二、教学内容：
1. 食物的种类和营养成分：讲解蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素在人体中的作用，并举例说明各类食物中所含的主要营养素。

2. 挑食的危害：通过故事、图片等方式，让学生了解挑食可能导致营养不良、生长发育受阻等问题。

3. 不挑食的好处：引导学生认识到吃各种食物可以让我们更健康、更强壮。

三、教学方法：
1. 互动式教学：通过问答、讨论等方式，激发学生的学习兴趣和参与热情。

2. 实践操作：组织学生进行食物分类游戏，让他们亲自体验食物的营养构成。

四、教学步骤：
1. 引入主题：通过提问或讲故事的方式，引出“我不挑食”的主题。

2. 讲解知识：介绍食物的营养成分和挑食的危害。

3. 游戏活动：进行食物分类游戏，让学生实践学习的知识。

4. 总结分享：引导学生分享自己的感受和收获，巩固学习效果。

五、教学评价：
通过观察学生在课堂上的表现和参与度，以及他们在游戏中的实际操作，评价他们的理解和掌握情况。

同时，鼓励学生在生活中实践“我不挑食”的理念，以此来提高他们的健康素养。

六、教学反思：
教学过程中，教师应注重引导学生养成良好的饮食习惯，不仅要让他们知道食物的营养成分，还要让他们理解到挑食的危害。

此外，教师还可以结合生活实际，设计一些有趣的游戏活动，使学生在游戏中学习，在学习中成长。