九种超有效的补肾中药
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补肾阳的中药有哪些呢
生活中不乏肾虚的病人。
但是许多人不知道什么是肾虚。
虽然本身已经有肾虚的症状。
但是因为对肾虚等肾病问题缺乏了解,所以就算是已经有严重的肾虚的症状。
也经常轻视其危害。
拖拖拉拉没去治疗。
导致肾虚的危害压力也大。
而且也不好治疗。
补肾壮阳是很多男性都关心的,那么如何补肾壮阳既健康又有效呢?下面就来告诉男性们10大超给力的补肾壮阳的中药,教你吃出
强壮男人,一起来看看吧!
杜仲:杜仲主要产于四川。
功能为补肝肾、强筋骨、安胎。
男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果。
枸杞:枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。
它的主要功能是补肝肾、明目、安神。
对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。
鹿茸:鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。
可以治疗阳虚所引起的
四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。
对肾阳虚有较好的治疗效果。
温馨提醒:采用补肾的中医方子期间,要注意适度运动。
不仅仅可以跑步,而且可以练练太极拳和瑜伽。
为了身体健康。
那么亦少吃甜食。
不要随随便便去吃冰淇淋。
更加不要喝冰啤酒。
不然的话,吃喝进去伤害身体健康。
治疗阳痿的补肾填精中成药大全1、参芪二仙片【药方组成】红参、黄芪、当归、仙茅(酒制)、淫羊藿、巴戟天(盐制)、黄柏(盐制)、知母(盐制)。
功效与主治:补肾填精,调补冲任,益气养血。
用于肾虚腰膝酸软,阳痿早泄,遗精,妇女更年期经血不调等症。
2、参茸强肾片【药方组成】人参、鹿茸、鹿肾、牛肾、海狗肾、黄芪、当归、肉苁蓉、阳起石、枸杞子、杜仲、附片、菟丝子、熟地黄、淫羊藿、韭菜子、硬脂酸镁。
功效与主治:补肾填精,益气壮阳。
用于肾阳不足、精血亏损而致的肢倦神疲、眩晕健忘、阳痿早泄、阴茎短小、不育不孕、腰膝冷痛等症。
3、麒麟丸【药方组成】制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹。
【功效与主治】补肾填精,益气养血。
适用于肾虚精亏、血气不足之腰膝酸软、倦怠乏力、面色不华、男子精液清稀、阳痿早泄、女子月经不调;或男子不育症、女子不孕症见有上述证候者。
4、黄精赞育胶囊【药方组成】何首乌(制)、黄精(酒制)、枸杞子、菟丝子、五味子、熟地黄、肉丛蓉、淫羊藿、紫河车、续断、党参、当归、丹参、蒲公英、败酱草、蛇床子、蜂房(炒)、水蛭、牡蛎、车前子(盐炒)。
【功效与主治】补肾填精,清热利湿。
用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育,症见腰膝酸软,阴囊潮湿等,精液检查见精子稀少,活动力差。
5、八味益肾丸又名肾气丸【药方组成】干地黄,山药、山茱萸,泽泻、茯苓、牡丹,桂枝、炮附子。
【功效与主治】肾阳不足证。
腰痛脚软,身半以下常有冷感,少腹拘急,小便不利,或小便反多,入夜尤甚,阳痿早泄,舌淡而胖,脉虚弱,尺脉沉细,以及痰饮、水肿、消渴、脚气、转胞等。
6、全鹿大补丸【药方组成】全鹿干(或鲜全鹿肉)、红参、熟地黄、地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子(炒)、杜仲(炭)、芡实(炒)、黄芪、川芎、山药、女贞子、肉苁蓉(制)、巴戟天(盐制)、白术(炒)、茯苓、补骨脂(盐制)、制何首乌、白芍(酒炒)、当归、莲子(炒)、麦冬、牛膝、陈皮、大青盐、沙苑子、菊花、砂仁、龟板(制)、天冬、酸枣仁(炒)、锁阳、花椒。
世界上最壮阳中草药说到补肾,不少人认为中药补肾效果最好。
那么补肾中药有哪些,你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实、女贞子……这些都是很好的补肾中药,以下是店铺为你整理的世界上最壮阳的中草药,希望大家喜欢。
世界上最壮阳中草药壮阳中草药1、枸杞《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。
《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
”用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。
由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。
但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
壮阳中草药2、鹿茸中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。
对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。
若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。
如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。
这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。
壮阳中草药3、芡实芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。
民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。
生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。
补肾中草药名称大全中草药是中医药学中重要的组成部分,其应用广泛。
在中医中,补肾是一种重要的治疗方法,用于调整人体的阴阳平衡,提高人体的免疫力,以及预防和治疗肾脏相关疾病。
下面是一些常用的补肾中草药名称大全,供您参考。
1. 人参:人参是最常用的补肾中草药之一。
它具有滋补元气、强健体魄、补肺养阴、益心安神等功效。
2. 黄精:黄精具有滋阴补肾、益气安神、润燥化痰的作用。
经常服用黄精可以改善肾脏功能,增强体质。
3. 党参:党参也是一种常用的补肾中草药。
它具有益气养阴、补脾益肺、滋补元气的功效,可以改善肾脏功能,增强抵抗力。
4. 枸杞子:枸杞子是一种常见的滋补肾脏的中草药。
它含有丰富的营养成分,具有活血化瘀、补肝肾、益精明目的作用。
5. 鹿茸:鹿茸是一种非常珍贵的补肾中草药。
它具有补肝肾、益气血、壮阳强腰的功效,常用于治疗肾阳虚引起的阳痿早泄等症状。
6. 熟地黄:熟地黄是一种常用的中草药,具有滋阴补肾、益精明目、润肠通便的作用。
它常用于治疗肾阴虚引发的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
7. 海马:海马是一种贵重的中草药,被誉为“滋阴补肾之珍品”。
它具有补肾益精、润燥滋阴的作用,常用于治疗肾虚引发的症状。
8. 当归:当归是一种常用的补血中草药,也具有滋补肝肾、调经养颜的功效。
经常服用当归可以改善肾脏功能,增强体质。
9. 何首乌:何首乌是一种被广泛应用的中草药,它具有滋补肝肾、黑发明目、养血润燥的作用。
常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、视力减退等症状。
10. 菟丝子:菟丝子是一种补肾壮阳的中草药。
它具有固精壮阳、补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肾阳虚引发的阳痿早泄等症状。
11. 肉苁蓉:肉苁蓉是一种常用的滋补肾脏的中草药。
它具有补益肝肾、强腰壮阳的作用,常用于治疗肾虚引发的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
12. 山药:山药也是一种常用的补肾中草药,具有益气补脾、养肺止咳的功效。
经常食用山药可以提高肾脏功能,增强抵抗力。
总结:以上所列举的补肾中草药仅供参考,如需使用中草药,应根据个人体质和具体症状来调配使用。
壮阳补肾中药配方大全
壮阳补肾一直是男性朋友们关心的话题,因为随着年龄的增长,男性的性功能
逐渐减退,肾功能也会逐渐减弱。
而中药作为一种传统的壮阳补肾方法,备受人们的青睐。
下面就为大家介绍一些常见的壮阳补肾中药配方,希望能够帮助到有需要的朋友们。
1. 五子衍宗丸。
配方,巴戟天、仙茅、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿各等分,研细末,每服9克,
开水送服。
功效,补肾壮阳,强精益髓。
2. 金匮肾气丸。
配方,熟地、山药、牡蛎、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、鹿茸、肉桂各等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,益精益气,温肾固精。
3. 六味地黄丸。
配方,山药、熟地、牡蛎、枸杞子、杜仲、肉苁蓉各等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,补肾益精,固精止遗。
4. 参茸五加饮。
配方,人参、三七、枸杞子、大枣、鹿茸、熟地、肉苁蓉、仙茅各等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,补肾壮阳,益精固本。
5. 玉屏风散。
配方,仙茅、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿、巴戟天、鹿茸、狗脊、肉桂、丹参各
等分,研细末,每服9克,开水送服。
功效,固肾益精,壮阳补阳。
以上就是一些常见的壮阳补肾中药配方,每一种配方都有其独特的功效和作用。
在使用中药配方的过程中,一定要遵医嘱,按照医生的建议来进行使用,不可自行增减剂量,以免出现不良反应。
同时,也要结合健康的生活方式,保持良好的作息习惯,合理饮食,多进行适当的运动,这样才能更好地达到壮阳补肾的效果。
希望以上内容能够帮助到有需要的朋友们,祝愿大家身体健康,生活幸福!。
补肾的中药有哪些_补肾的15种中药运动、按摩、饮食都是补肾的方法,我们也可以通过中药来补肾,那么,补肾中药有哪些?下面店铺为大家盘点15种补肾中药。
补肾的15种中药补肾的中药1、枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。
如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。
”补肾的中药2、黄芪是一种古老的中药。
黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。
以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。
它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
补肾的中药3、鹿茸中药里的鹿茸是补肾,益精血,强筋骨的佳品。
对肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。
根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。
本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。
补肾的中药4、肉桂补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。
治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。
补肾的中药5、山药清热,解毒。
治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。
补肾的中药6、淫羊藿补肾阳,强筋骨,祛风湿。
用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。
补肾的中药7、杜仲补肝肾,强筋骨,安胎。
治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
补肾的中药8、海参海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对于改善男女的肾脏功能有强效。
可以改善脑、性腺神经功能传导,减缓性腺的衰老,激发雌激素,抑制排卵和刺激宫缩。
什么中草药壮阳补肾_可以壮阳补肾的中草药有哪些中医有很多可以壮阳补肾的中草药,那什么中草药是可以壮阳补肾的呢?可以壮阳补肾的中草药都有哪些呢?以下是店铺要与大家分享的可以壮阳补肾的中草药有哪些,供大家参考!可以壮阳补肾的中草药山药山药味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用。
小儿脾胃虚弱,时常没有好胃口,且时不时腹泻,这时让孩子多吃点山药,常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症,均有一定疗效;对于病后身体虚弱,需长期调养的人来说,山药更是质优价廉的补品。
注:煲汤、煮粥均可。
胖大海胖大海性味甘寒,作用于肺经,长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于治疗咽喉肿痛。
不论单用泡茶,还是协作其余清热解毒、利咽的中药,都非常有效。
胖大海不但能清利咽喉,而且长于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,致使失音,不论是急性或慢性用之都有效。
需要注意的是胖大海不适合长期饮用。
枸杞子枸杞子味甘性平,具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
若家中有慢性萎缩性胃炎患者,可取宁夏枸杞子适量,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,服药期间停服其他中西药;若家中老人有夜间口干症,可取枸杞子30克,用清水洗净,于睡前嚼服,一般10天后即可见效;对于男性不育症患者来说,可取枸杞子15克,用清水洗净,于每晚嚼细咽下,2个月为1个疗程,服药期间适当戒房事。
陈皮陈皮气香,味辛、微苦。
有助于消化,它含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。
中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的,以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药。
适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
菊花菊花具有散风清热,平肝明目的功效。
十大补肾壮阳的中药介绍助你补肾强腰壮筋骨一、补肾壮阳的中药很多的中医中药中都具有补肾壮阳、强身健体的功效。
比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等,其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨, 是很好的泡酒良药。
一、鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。
《前者习称'花鹿茸'或'黄毛鹿茸',后者习称'马鹿茸'或'青毛鹿茸'。
其药理作用有: 强壮作用。
它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。
有性激素样作用。
动物试验证实,用鹿茸酊作皮下注射,几天后即见前列腺、精囊重量增加。
它能兴奋离体肠管及子宫,增强肾脏的利尿功能。
二、淫羊藿,又名仙灵脾等,为小蘖科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的干燥茎叶。
该品最早见于《神农本草经》,列为中品,被认为有'利小便,益气力,强志'等功效,主治'阴痿绝伤,茎中痛'等症。
《日华子本草》介绍该品有'补腰膝,强心力'的功能,可用来治疗'一切冷风劳气','丈夫绝阳不起,女子绝阴无子,筋骨挛急,四肢不任,老人昏耄,中年健忘'。
现代研究,淫羊藿含有淫羊藿苷、黄酮苷、甾醇、挥发油、维生素E、去甲淫羊藿苷、淫羊藿糖苷A-E等。
它的提取液具有促进精液分泌,增加雄性激素的作用,其效力甚至强于海马和蛤蚧,可使精液变浓,精量增加,故有'媚药之王'的称誉。
三、海马,又称'马头鱼',为海龙科海马属海栖动物。
体长10-18cm,体侧扁长,腹部非常突出,躯干部骨环节棱形,尾部骨环四棱形,卷曲。
幼体称'马海参蛆',成体、幼体均供药用。
每年八九月为盛产期,张网捕捉。
捕得后,洗去外表黑色的皮膜,将尾盘卷,晒干。
用线将雌雄两只海马并排捆扎成对,称'对海马'。
肾十味标准配方肾十味是一种中药配方,主要用于调理肾脏功能和改善肾脏问题。
肾脏是人体重要的器官之一,它对身体的健康起着至关重要的作用。
肾脏不仅仅是排泄废物的器官,还参与调节体液平衡、维持血压稳定、产生激素等多种重要功能。
因此,保护肾脏健康对于维护整个身体的健康至关重要。
肾十味标准配方是由中医药学家根据多年的临床经验总结出来的,它由十种中药组成,每一味中药都有着特定的功能。
这些中药相互配合,可以起到调理肾脏功能、改善肾脏问题的作用。
首先,我们来看一下肾十味标准配方的成分。
肾十味标准配方主要包括熟地黄、山药、枸杞子、淫羊藿、杜仲、巴戟天、鹿茸、肉苁蓉、蚕蛹、牡蛎这十种中药。
每一味中药都有其独特的药性和功效,它们共同组成了肾十味标准配方,对于调理肾脏功能有着显著的效果。
熟地黄,味甘、苦,性微寒,具有滋阴补肾、清热凉血的功效;山药,味甘、淡,性平,具有益气养阴、健脾益肺的功效;枸杞子,味甘、性平,具有滋阴补肾、明目养颜的功效;淫羊藿,味甘、性温,具有补肾壮阳、强筋骨的功效;杜仲,味甘、性温,具有益肝肾、强筋骨的功效;巴戟天,味甘、性温,具有补肾壮阳、益精填髓的功效;鹿茸,味甘、性温,具有补肾壮阳、益精填髓的功效;肉苁蓉,味甘、性温,具有补肾壮阳、益精填髓的功效;蚕蛹,味甘、性平,具有补肾益精、滋阴养血的功效;牡蛎,味咸、性寒,具有滋阴潜阳、安神定志的功效。
这些中药相互配合,可以起到调理肾脏功能、改善肾脏问题的作用。
肾十味标准配方在临床上被广泛应用,对于肾虚、腰膝酸软、遗精早泄、阳痿不育等症状有着显著的疗效。
同时,肾十味标准配方还可以用于改善肾功能减退、慢性肾炎、肾结石等肾脏疾病,对于保护肾脏健康有着积极的作用。
在使用肾十味标准配方时,需要根据个体情况和病情特点来确定剂量和疗程。
在服用过程中,需要遵医嘱,按时按量服用,同时避免辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯,有助于提高疗效。
总之,肾十味标准配方是一种具有显著疗效的中药配方,对于调理肾脏功能、改善肾脏问题有着积极的作用。
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方壮阳和补肾是男性性功能障碍的常见问题,中药在壮阳补肾方面有着广泛的应用。
以下是七种有效的中药配方,可用于壮阳补肾。
1.四物汤
组成:当归、熟地、白芍、川芎。
功效:四物汤具有补血滋阴的作用,对于因肾虚引起的阳痿、早泄等有较好的疗效。
2.肾宝片
组成:枸杞子、菟丝子、淫羊藿、熟地黄等多种中药。
功效:肾宝片有补肾壮阳的作用,对于肾虚导致的阳痿、早泄、性功能减退等有较好的疗效。
3.金匮肾气丸
组成:人参、熟地、黄精、山药等多种中药。
功效:金匮肾气丸有补肾益气、壮阳固精的作用,对于肾气不足导致的性功能减退、夜尿频多等症状有一定的改善作用。
4.六味地黄丸
组成:熟地、山药、山茱萸、牛膝、杜仲、沙苑子。
功效:六味地黄丸有补肾壮阳的作用,对于阳痿、早泄、遗精、射精无力等症状有较好的疗效。
5.鹿鞭丸
组成:鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、杜仲、熟地黄等多种中药。
功效:鹿鞭丸具有补肾壮阳、强肾益精的作用,对于阳痿、早泄、性欲低下等症状有较好的改善效果。
6.蚂蚁壮骨颗粒
组成:蚂蚁、肉苁蓉、淫羊藿、粉三七等多种中药。
功效:蚂蚁壮骨颗粒可以补肾健骨、壮阳固精,对于肾阳虚导致的阳痿、腰膝酸软、骨质疏松等有较好的疗效。
7.狗鞭丸
组成:狗鞭、熟地黄、何首乌、山药等多种中药。
功效:促进身体的阳气升发,增加性欲,有补肾壮阳的作用,对于阳痿、早泄、性功能减退有改善效果。
补肾十大中药材排行榜补肾中药:海马补肾壮阳,调气活血具有补肾壮阳、调气活血的功效,还可温通血脉、舒筋活络、散结消肿。
海马含有钠、钾、镁、钙、锰及多种氨基酸,具有使人兴奋强壮作用。
海马不仅能增强性欲,治疗男性阳痿不举、女性供冷不孕,且对老人及神经甩弱者有振奋精神的作用,对与妇女临产阵缩弱者,有增强阵缩而催生之效。
补肾中药:锁阳温补肾阳,强筋健骨具有补肾壮阳、润肠通便的功效,可以用于治疗肾阳不足、精血虚亏导致的阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨痿弱、血虚精亏导致的肠燥便秘等。
补肾中药:肉苁蓉温补肾阳,润肠益精素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。
在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度很高的补益药物之一。
补肾中药:枸杞滋补肾阴,降压明目枸杞是家喻户晓的药食两宜的中药材,有滋补肝肾、明目、润肺的功效。
枸杞被卫生部列为“药食两用”品种,可加工成各种食品、饮料等。
在煲汤或煮粥时,也可以经常加入枸杞。
补肾中药:肉桂温补肾阳,补火助阳具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归源的功效。
可用于治疗老年人肾阳不足导致的畏寒肢冷、腹脘冷痛、食少溏泄、阳痿、宫冷、痛经、闭经等,以及老年人久病体弱、气衰血少等。
补肾中药:黄精补气养阴,延缓衰老具有补气养阴、益肾、健脾、润肺的功效,可以用于治疗肾虚引起的早衰、头晕、腰膝酸软、须发皂白、糖尿病气阴两伤引起的口渴、多音、善饥欲食;肺气阴两虚所致的干咳少痰或久咳乏力;脾气阴两虚导致的面色萎黄、困倦乏力等。
补肾中药:女贞子补肝滋肾、止汗明目具有补肝滋肾、清热明目等功效。
可以用于治疗肝肾阴虚导致的目暗不明、视力减退、须发皂白、腰酸耳鸣、阴虚发热及老年人阴虚便秘等。
补肾中药:莲子益肾固精,止泻安神具有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的功效。
可以用于治疗脾虚导致的久泻;肾虚导致的遗精、崩漏、带下等;以及心悸、心慌不能自主、虚烦失眠等。
治肾虚的中药配方有哪些
治疗肾虚的中药配方有很多,以下列举了几种常用的中药配方。
一、六味地黄丸
六味地黄丸是治疗肾虚的经典方剂,由山药、熟地黄、山茱萸、姜枣、牡丹皮、龙骨六味组成。
该方剂具有滋养肾阴、益精血、固涩止泻的功效。
适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、遗尿等症状。
二、金匮肾气丸
金匮肾气丸是由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、薄荷、茯苓、泽泻、赤芍等组成的方剂。
该方剂具有益气固肾、补精填髓的作用,适用于肾气
不足引起的腰膝酸软、遗精、遗尿、耳鸣等症状。
三、左归丸
左归丸是由当归、熟地黄、牛膝、茯苓、桃仁等组成的方剂。
该方剂
具有滋养肝肾、益气补血的作用,适用于肾虚引起的月经不调、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
四、肾气丸
肾气丸是由熟地黄、金樱子、山药、枸杞子、茯苓等组成的方剂。
该
方剂具有益气固肾、温肾壮阳的作用,适用于肾气不足所致的阳痿早泄、
遗精等症状。
五、熟地黄丸
熟地黄丸是由熟地黄、熟地术、巴戟天等组成的方剂。
该方剂具有滋阴补肾、固精壮阳的作用,适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
六、六味顺气丸
六味顺气丸由当归、炙甘草、白芍、川芎、川楝子、菖蒲等组成的方剂。
该方剂具有养血活血、调理气机的作用,适用于气滞血瘀引起的腰膝酸痛、疲乏无力等症状。
以上列举的中药配方均具有滋养肾脏、增强体质、改善肾虚症状的作用。
但是需要提醒的是,治疗肾虚应根据个人情况选择合适的方剂,最好在中医医师的指导下进行使用。
壮阳补肾中药配方大全7大有效的壮阳方关于补肾,现在已经偏向于用中药来进行滋补和调养了,所以今天介绍一些补肾的中药配方,其中主要是包含了肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子以及鹿茸、海马、蛇床子、杜仲、黄精等药材,可起到补肾壮阳的作用。
肉苁蓉一、配方:红参、肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子,海马,鹿茸,韭菜子,狗肾。
功效:其中这几种药材都能起到很好的补肾固精的作用,能够治疗男性因肾虚而导致的阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症状,起到补肾壮阳的作用。
天仙子二、配方:天仙子、天茄花、蛇床子、远志、鹿茸、酒萸肉。
功效:天仙子和天茄花都能补益肝肾,加上蛇床子本身就是补肾的好药材,远志又能滋阴清心,鹿茸和酒萸肉又能壮阳益肾,所以这个配方能够很好的滋补肝肾,达到调理肾虚的目的。
白术三、配方:白术、杜仲、巴戟天、厚朴、茯苓、肉苁蓉、小茴香以及生地黄,炒黑豆,白酒。
功效:主要的功效就是能够健脾补肾,针对于脾肾两虚的情况,对于男性因为肾虚而出现的阳痿、早泄等症状都有很好的功效,但是使用期间要注意不能吃牛羊肉。
巴戟天四、配方:巴戟天、锁阳、黄芪、熟地黄、附片、肉桂,附片、肉桂、当归,枸杞、菟丝子以及桑葚,韭菜子、车前子。
功效:主要的功效就是能够补肾固精,肉桂、熟地黄、巴戟天等都是补肾的常用药材,平时也经常用来改善肾虚的症状,加上党参、当归等又能滋补气血,所以对肾虚是一个比较全面的调理,能改善阳痿、少精、腰酸、眼花等问题。
仙茅五、配方:仙茅、牛膝、锁阳、黄精、阳起石、仙灵脾、肉苁蓉、蜂房、酒萸肉,杜仲、续断、枸杞,白芍。
功效:牛膝、锁阳、黄精等都是壮阳的好药材,加上酒萸肉,所以能起到很好的壮阳补肾、强身健体的功效。
芡实六、配方:芡实、龙骨、金樱子、牡蛎、五味子、淮山、当归。
功效:芡实是很好的补肾药材,它在中医当中的主要功效就是能够补肾固精,加上金樱子、五味子等药材也能固精缩尿,涩肠止泻,牡蛎和龙骨能补肾阳滋养肾阴,所以对于补肾是很好的方子。
七、配方:太子参、山茱萸、龙骨、知母、五味子、丹皮、牡蛎、芡实。
中医草药补肾的最佳选择你了解吗近年来,随着人们对健康的重视程度不断提高,中医草药补肾成为了备受关注的话题。
其中,补肾草药的选择显得尤为重要。
在众多的中医草药中,有几种被认为是补肾的最佳选择。
本文将为您介绍这些草药的功效以及使用方法,帮助您更好地了解中医草药补肾的最佳选择。
一、枸杞子枸杞子,被誉为“肾之果”。
它是一种常见的中草药,具有补肾养肝、明目安神的功效。
枸杞子含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,这些成分不仅可以增强免疫力,还可以对抗体内自由基的伤害。
此外,枸杞子还被广泛应用于改善男性性功能障碍和女性不孕不育症状等。
使用方法:每天适量食用,可以选择直接食用枸杞子,或者泡水饮用。
同样,也可以将枸杞子加入到煮粥或者炖汤中,以增加营养的摄入。
二、淮山药淮山药,又称为山药,是一种常见的滋补食材。
中医认为,山药具有补肺益肾、健脾养胃的功效。
不仅如此,山药还富含多种氨基酸和维生素,能够提高人体的免疫力,促进新陈代谢,改善疲劳和体力不佳的症状。
对于肾阳虚、肾阴亏损的人群来说,适量摄入山药可以起到很好的补肾作用。
使用方法:山药可以煮食、炒食或者炖汤。
最常见的做法是将山药切片或者切丝,然后与其他食材一同烹饪。
这样可以使山药的营养成分更好地溶出。
三、当归当归,被誉为“女性之草”。
它是一种常见的中草药,在中医中应用广泛。
当归具有养血活血、调经补气的功效,适用于妇女经期不调、月经量少等问题。
此外,当归还可以补肾养血,对于一些老年人肾虚导致的贫血症状也有一定的改善作用。
使用方法:当归可以煮水或者煮汤,也可以研磨成粉末服用。
一般建议每日饮用1-2次,每次5-10克。
四、狗骨草狗骨草,又称为地骨皮,也是一种常见的中草药。
它具有活血止痛、温肾壮阳的功效,在中医药中被广泛应用于治疗肾阳虚导致的腰膝酸痛、阳痿早泄等症状。
狗骨草中含有丰富的维生素C、氨基酸等成分,能够提高体内免疫力,促进新陈代谢。
使用方法:狗骨草可以作为茶饮或者炖汤食用。
中药养身补肾壮阳增强性欲中药历史悠久,被广泛应用于各种健康问题的治疗和维护。
中医学认为,在提高男性性欲、补肾壮阳方面,中药可发挥独特的作用。
本文将介绍一些常见的中药,这些中药以其补肾壮阳的功效而闻名,并且对于增强性欲具有积极影响。
1. 何首乌何首乌是一种常见的中草药,常用于治疗肾虚引起的各种健康问题。
根据中医理论,何首乌具有滋阴补肾的作用。
在提高性欲方面,何首乌可以增强肾脏功能,改善性激素水平,从而增强性欲。
何首乌可以煮水饮用,或者与其他中草药搭配使用。
2. 人参人参是一种被誉为“补品之王”的中药,它在中医学中被广泛应用于提高性欲的治疗和维护。
人参具有壮阳固精的作用,可以改善性功能障碍,增加性欲。
人参既可以煮水饮用,也可以用于炖汤或炖猪骨。
但是需要注意的是,使用人参时要遵循适量原则,不可过量使用。
3. 枸杞子枸杞子是一种常见的中草药,被认为具有滋阴补肾的功效。
枸杞子富含丰富的维生素和微量元素,可以促进肾脏的功能和血液循环。
在提高性欲方面,枸杞子可以增加精液的质量,增强性欲。
可以直接食用枸杞子,也可以用热水冲泡服用。
4. 鹿茸鹿茸是一种天然的补品,具有明显的滋补作用。
在中医学中,鹿茸被用于治疗男性性功能障碍,并且被认为可以提高男性性欲。
鹿茸可以煮水饮用,或者与其他中药搭配使用。
5. 当归当归是一种常用的中草药,被广泛应用于妇科和男科的治疗。
在提高性欲方面,当归可以补血养血,促进血液循环,从而增加性欲。
当归可以与其他中药一起煮水饮用,或者用于炖汤。
总结而言,中药在补肾壮阳、提高性欲方面有着显著的作用。
然而,每个人的体质和需求不同,应根据自身情况选择合适的中药,并且遵循适量原则。
此外,中药作为一种辅助治疗方法,应与健康的生活方式结合,如均衡的饮食、适度的运动和良好的休息,以获得最佳效果。
如果有严重的性功能障碍或其他健康问题,建议咨询专业的中医师或医生的意见。
常见的补肾中草药有哪些_补肾可以吃什么中草药男人如果患上了肾虚就容易导致影响身体健康,因此做好补肾的工作是关键,那常见的补肾中草药都有哪些呢?补肾可以吃一些什么中草药呢?以下是店铺要与大家分享的常见的补肾中草药有哪些,供大家参考!常见的补肾中草药常见的补肾中草药一:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。
”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
常见的补肾中草药二:牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。
《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。
对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
常见的补肾中草药三:鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。
根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。
本品多入丸散剂,每次用量0、6克3克。
常见补肾的食物莲子莲子对于心肾不交的遗精患者有很好的食补功能。
李时珍曾说过:“莲肉清心固精、安靖上下君火邪,使心肾交而成既济之妙。
”芡实性平、味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄,根据中国《本草新编》提到的“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。
”胡桃仁可补肾固精,滋补强壮的食品,肉能滋养,皮能敛涩。
医书《普济方》中有提过:“胡桃治水弱火强,精自溢出。
”这表示对于心肾不交、阴虚火旺的遗精者有非常不错的疗交。
白果白果也叫银杏,对于遗精患者可蒸熟、炒熟或是煨熟,李时针医书中有记载:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。
其气薄味厚,性涩而收。
”柏子仁性平,味甘、养心神、益脑,对于疲劳而心血亏损的遗精早泄之人有疗效。
李时珍曾提到:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。
中药养身法滋补肾阳增强性功能随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多人都面临着困扰性功能减退的问题。
而中药作为一种安全有效的治疗方式,被广泛应用于滋补肾阳、增强性功能的方法中。
本文主要介绍了中药养身法滋补肾阳的常用药材和健康养生方法。
一、滋补肾阳的中药药材1. 菟丝子:菟丝子是一味具有温补肾阳、壮阳和固精的中药材。
其含有丰富的生物碱、蛋白质、氨基酸等营养成分,可以提高性功能,增强性欲。
常用的服用方式是将菟丝子研磨成粉末,每日用开水冲服。
2. 鹿茸:鹿茸是一种非常贵重的中药材,具有滋补肾阳、强壮筋骨的作用。
它富含多种氨基酸和矿物质,可以促进血液循环,提升性功能。
常见的服用方式是将鹿茸煎煮后喝汤,或者制成鹿茸粉末,每日用温水冲服。
3. 枸杞子:枸杞子被认为是一种滋补肾阳、壮阳补阳的草药。
它富含丰富的营养成分,包括维生素A、B、C、E等,可以提高男性的性功能和精子质量。
常见的服用方式是将枸杞子泡水饮用,或者炖煮在肉类菜肴中。
二、合理饮食养生法1. 适当补充蛋白质:蛋白质是构成人体细胞的基本营养成分,对于滋补肾阳具有重要作用。
因此,平时要适当摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类等。
2. 增加锌的摄入:锌是维持男性生殖系统正常功能的关键微量元素。
合理的补锌可以增强性功能,提高精子质量。
富含锌的食物有海鲜、瘦肉、核桃等,可以适量摄入。
3. 避免辛辣刺激和寒凉食物:辛辣刺激和寒凉食物容易引起肾阳不足,影响性功能。
因此,应该避免过多食用辛辣调料和冷饮,注意保持肾阳的平衡。
三、中药养生方法1. 足浴养生:足底有许多与性功能相关的穴位,通过足浴可以促进血液循环,滋补肾阳。
在足浴水中加入适量的中药材,如当归、巴戟天等,可以增强疗效。
2. 饮食搭配中药:在饮食中适当添加一些滋补肾阳的中药材,如枸杞子、菟丝子等,可以起到辅助治疗的作用。
具体用法可以咨询中医或药店的专业人士。
3. 草药泡水饮用:一些中药材具有温补肾阳、壮阳补阳的功效,可以用来泡水饮用。
补肾的药材汤配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念,通过食疗的方式来达到强身健体、增强肾功能的目的。
以下是一些常见的补肾药材汤配方,供您参考:1. 六味地黄汤:这是中医中经典的补肾方,适用于肾阴虚症状。
主要药材包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓。
2. 金匮肾气丸:适用于肾阳虚症状,药材包括肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓。
3. 杜仲猪腰汤:杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用,猪腰富含蛋白质,有助于补肾。
主要材料为杜仲、猪腰、枸杞、红枣等。
4. 枸杞红枣鸡汤:枸杞和红枣都是常见的补肾食材,搭配鸡肉煲汤,既能补肾又能补血。
主要材料为枸杞、红枣、鸡肉、姜片等。
5. 山药茯苓排骨汤:山药和茯苓都是药食同源的食材,具有健脾补肾的功效。
主要材料为山药、茯苓、排骨、姜片等。
6. 海马炖鸡:海马具有补肾壮阳的作用,炖鸡可以增强体力。
主要材料为海马、鸡肉、枸杞、红枣等。
7. 虫草花炖瘦肉:虫草花是一种珍贵的药材,具有补肾益肺的功效。
主要材料为虫草花、瘦肉、姜片等。
8. 黑豆核桃猪骨汤:黑豆和核桃都是补肾的好食材,搭配猪骨煲汤,可以增强肾功能。
主要材料为黑豆、核桃、猪骨、姜片等。
9. 黄芪当归炖羊肉:黄芪和当归具有补气养血的作用,羊肉温补肾阳。
主要材料为黄芪、当归、羊肉、姜片等。
10. 灵芝炖乌鸡:灵芝具有增强免疫力和补肾的作用,乌鸡则能补血养颜。
主要材料为灵芝、乌鸡、姜片等。
以上补肾药材汤配方,可以根据个人体质和喜好选择适合的药材进行煲汤。
煲汤时,建议使用砂锅或陶瓷锅,以小火慢炖,让药材的药效充分释放。
同时,注意不要过量食用,以免造成身体负担。
在补肾的同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,才能达到更好的养生效果。
补肾中药药材配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念,中医认为肾为先天之本,是人体精气神的根本所在。
以下是一些常见的补肾中药药材配方,这些配方可以帮助改善肾功能,增强体力和免疫力。
1. 六味地黄丸:这是最著名的补肾方剂之一,由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮六味药材组成。
适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2. 金匮肾气丸:由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等药材组成,适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
3. 右归丸:主要成分包括熟地黄、山药、枸杞子、菟丝子等,适用于肾精不足引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
4. 左归丸:由熟地黄、山药、枸杞子、菟丝子等药材组成,适用于肾阴虚引起的五心烦热、夜寐不安等症状。
5. 杜仲补肾丸:主要成分为杜仲,辅以其他补肾药材,适用于腰膝酸软、筋骨无力等症状。
6. 龟龄集:由龟板、鹿茸、人参、熟地黄等多种珍贵药材组成,具有补肾益精、强筋壮骨的功效。
7. 杞菊地黄丸:由枸杞子、菊花、熟地黄等药材组成,适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状。
8. 海马补肾丸:以海马为主要成分,辅以其他补肾药材,适用于肾阳虚引起的性功能减退、腰膝酸软等症状。
9. 鹿茸补肾丸:主要成分为鹿茸,辅以其他补肾药材,适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、精神不振等症状。
10. 五子衍宗丸:由菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、车前子等药材组成,适用于肾精不足引起的不孕不育、腰膝酸软等症状。
在使用这些补肾中药药材配方时,应根据个人体质和具体症状选择适合的方剂,并在中医师的指导下使用。
同时,补肾不仅仅是靠药物,还需要配合适当的饮食、运动和生活习惯,以达到最佳效果。
补肾中药方子补肾的中药方偏方1:冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量,乌鸡 1只。
将药及乌鸡加水炖服,早、晚各服1次,服汤食肉。
本方补精髓,益气血,适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。
偏方2:九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40克。
先将九香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末,炼蜜为丸如梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1次,淡盐水或白酒送下。
本方补肾益气,适用于肾虚性欲低下,兼见阳痿不起。
偏方3:当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各适量。
水煎服,日1剂。
本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。
偏方4:补骨脂240克(盐水炒),云茯苓120克,韭子印克。
将上药浸入陈醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子大,每服20丸,早晚各1次。
本方温补肾阳、固精涩遗,适用于性欲减退,遗精、阳痿。
偏方5:生海虾500克,核桃仁80个,淫羊藿200克,白酒250毫升。
先将酒放人合适的容器内,加热;待酒热后投人生海虾,充分浸透,取酒虾焙干为度。
核桃仁去皮盐渍,焙干,与海虾共为细末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100毫升,分送海虾散,1个月为1个疗程,服药期间禁房事。
本方温肾补阳,适用于肾阳不足,命火衰微,性欲低下,阳痿。
补肾的食疗调理韭菜炒虾肉原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。
韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
功效:主治肾虚、阳痿等症。
蒸虾仁原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。
制法:将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。
将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。
功效:温肾壮阳,益气补精。
主治阳痿早泄。
米酒炒大虾原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
九种超有效的补肾中药
养生导读:说到补肾,不少人认为中药补肾效果最好。
那么补肾中药有哪些,你知道吗?枸杞、鹿茸、芡实、女贞子……这些都是很好的补肾中药。
今天小编为你盘点九种超有效的补肾中药。
1、枸杞
《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。
”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。
《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。
”
用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。
由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。
但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。
2、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。
对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。
另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。
若出现感冒、
咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。
如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。
这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。
3、芡实
芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。
民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。
生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。
炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。
另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。
4、女贞子
女贞子味甘、苦,性平。
有补肾滋阴,养肝明目的功效。
常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。
在我国,自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。
《本经》上说:女贞子能补中气,安五脏,养精神,除百病,制酒久服,可增强体质,长筋肉,壮筋骨等功效。
日本的研究也表明女贞子确有防止衰老,强筋骨,镇静神经的功效。
女贞子性偏寒凉,以黄酒拌后蒸制,可增强滋补肝肾作用,并使苦寒之性减弱,避免滑肠。
5、菟丝子
菟丝子,为旋花科植物菟丝子的种子。
有“续绝伤、补不足、益健人”之功。
《名医别录》谓
其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。
为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。
可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。
菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。
长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。
菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。
6、淫羊藿
中药淫羊藿又名仙灵牌,具有补肾壮阳的作用。
药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着,它能促进骨髓细胞DNA 合成,促进骨生长,增加骨密度。
需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。
淫羊藿60克,白酒500克。
将淫羊藿洗净,沥干,装入纱布袋中,扎紧袋口,置白酒中,密封浸泡7日后饮用,每次30-50毫升,每晚一次。
可益肝肾,强筋骨,适用于阴阳两亏,命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。
7、杜仲
杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
杜仲几乎无味,只有一些微苦,每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活,还能达到补肾理气的作用。
杜仲无毒,因此用量多少并没有特别的讲究,每天泡个八九克就行。
除杜仲外,还可以适量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起。
枸杞滋补肝肾,养肝明目,补虚生精;而桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、养心益智的功效。
8、山药
李时珍说山药:“益肾气,健脾胃。
”很推崇它的补肾和健脾的功能。
脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。
《本草正》说:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。
”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。
无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用,如果能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效果更好。
9、何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。
”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。
”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
何首乌有生熟之分,熟品是经过加工炮制的,能乌须黑发,生首乌则含大黄酚等物质,可以促进肠道运动并引起轻微腹泻。
此外,何首乌与蒜同食也可能引起腹泻。
医生提醒要用何首乌治疗肝肾两虚时,需要将其进行炮制,最好向医生咨询后食用。
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