小学体育与健康《持轻物掷远》教学设计

小学体育与健康三年级《持轻物掷远》教学设计放飞梦想，路在前方》小学体育与健康三年级《持轻物掷远》教学设计指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。

依据小学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个研究领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的研究氛围。

通过教师的启发、引导，让每位学生以饱满的热情、积极的姿态投入到研究中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。

从而促进学生创造性的研究，激发学生的运动兴趣，培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的惯，增强自信心，增进团体合作意识。

教材分析：本节课教材是“课标”中水平二的投掷部分，授课对象是小学三年级学生。

在教学内容的安排上，由易到难、由简到繁循序渐进、步步深入；肩上屈肘、快速挥臂作为本节课的重难点。

通过教师引导，学生自主的学练形式来完成教学任务。

教学目标：1.学生能主动参与运动动作的研究。

2.学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

3.学生初步掌握肩上屈肘、快速挥臂的动作要领。

4.学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。

教学方法：1.教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。

2.教学中精讲多练，讲练结合，激励学生研究。

3.教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的研究主动性、积极性。

教学过程：教材：持轻物掷远游戏：打坦克水平目标：水平二人数：40人授课教师：1人运动参与目标：通过本课研究，培养学生自觉参与体育研究的惯，激发兴趣。

运动技能目标：使95%左右的学生初步学会多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生的灵敏、协调、柔韧等能力。

心里健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力；勇于创新的优良品质。

社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养合作精神。

教学内容：持轻物掷远教师活动：1.语言启发引导学生以四列横队集合。

持轻物掷远教学设计年级 班级 二 人数 46 日期 5.12执教 课次二（4）组班形式自然周次 内容 主题1、投掷：持轻物掷远 4-1 重点 难点转身正面屈肘 2、综合练习：往返接力跑 2-2转体连贯及时出手1、基本掌握转身肩上投掷的动作要领。

2、发展柔韧、灵敏素质，提高上肢力量和速度素质。

3、养成回收教具的良好习惯，做到爱护教学工具。

4、培养学生相互协作、共同进步的能力。

运动负荷学习 目标课 时 间教学内容次 数时 间强 度教与学的活动 学习要求 组织与队形序课堂常规：◎教师带领学生走到操场上排队。

师生之间相互问好。

1 1、教师集合整队。

2、检查服装、人数。

3、师生问好。

一 分钟教师创设情景。

快、静、齐 四列横队◇学生快速融入教师预设的活动 情境，积极表现，主动参与活动。

4、宣布课的内容。

◎教师带领学生在音乐的伴奏下，进行热身。

活 动 充 分 5 3-4 分 准备活动： 健身操小 - 二 三 分钟1◇学生模仿练习。

有效 四列横队中钟☆有节奏，动作舒展 ※注意间隔距离反应敏捷20分 钟◎教师讲清学生在草坪上放飞纸 飞机的要求。

2-3 分 1、投掷：持轻物掷 小◇学生两人一相互比一比，看谁 积极思考 的飞机飞得远。

两两分散远（纸飞机）钟 ☆肩上屈肘2、投掷：侧身投纸 3-4 2-3 1-2 2-3 分 小 中 小 中◎教师讲解和示范侧面转身投球 遵守规则 的动作方法。

四列横队 —— 团两两分散队形 教师请 1-2 位学生示范，指出其 中的优点和不足之处 教师小结学习情况 钟◇学生两两进行投掷练习。

学生在教师统一指挥下动作展示， 教师检验动作掌握情况。

☆转身肩上屈肘◎教师引导学生用沙包进行侧身 投掷。

2-3 分 教师小结练习情况 4、投掷：侧身投沙 中中小◇学生两两进行投掷练习。

学生在教师统一指挥下动作展示，教师检验动作掌握情况。

☆转身肩上屈肘认真练习两两分散包钟1-2分 5 ◎教师讲解游戏方法与规则。

小学体育与健康持轻物远投教案引言：小学体育教育在综合素质教育中具有重要地位和作用。

体育教育的目标是培养学生的身体素质、快乐身心、社会交往能力和良好的协作精神。

持轻物远投是小学体育与健康教育课程中的一项重要内容，对于培养学生的力量、协调性和技巧有着积极的影响。

本文将围绕小学体育与健康持轻物远投教学设计，详细描述课堂教学内容和实施方法，以期提供一种有效的教学方案。

一、教学目标：1. 了解远投的概念和基本技巧；2. 培养学生的臂力和协调性；3. 促进学生的团队合作和互助精神。

二、教学内容和方法：1. 引入阶段：在开始教学之前，可以利用小游戏或趣味活动引起学生的兴趣。

例如，让学生举起轻物，并尝试远投，观察他们的表现和反应，引导他们产生对持轻物远投技巧的兴趣。

2. 知识与技能讲解：a. 远投的定义和意义：向学生介绍远投的概念和目的，强调远投对于培养力量和协调性的重要性。

b. 基本动作示范：通过示范和图示，展示正确的远投动作，包括摆臂、转体、抛投等步骤，并同步讲解每个动作的重点和要领。

c. 分组练习：按照学生的身高、体重或成绩进行分组，让每组学生互相练习远投技巧。

教师可以在各小组之间进行竞赛和PK，增强学生之间的竞争和合作意识。

3. 活动设计：a. 热身和准备活动：进行适度的身体热身活动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体和肌肉。

b. 技巧训练：让学生在空旷的场地上练习远投技巧，重点关注姿势、动作和力量的协调性。

教师可以提供实时的指导和纠正，帮助学生正确理解和掌握远投的技巧。

c. 比赛和评价：组织学生进行远投比赛，在比赛中评价学生的投掷距离、准确性和技巧运用。

鼓励学生互相支持和帮助，培养他们的团队协作和互助精神。

三、教学评价和总结：1. 反思和总结：通过课堂观察和学生回答问题的方式，帮助学生总结学到的知识和技能，以及对远投的体验和感受。

2. 教学评价：根据学生的表现和比赛结果，进行个体和集体的评价，鼓励优秀的学生，同时给予建议和改进意见。

持轻物掷远教案
教案：持轻物掷远
目标：培养学生的手眼协调能力和运动能力，锻炼学生的身体素质。

适用年级：小学一年级至三年级
教学时间：30分钟
教学准备：
1. 提前准备一些轻便的球或毽子。

2. 根据人数准备足够的篮子或目标。

教学过程：
1. 热身活动（5分钟）
可以进行简单的拉伸活动，如转动头、摇动手臂等，以活动身体。

2. 练习投掷（10分钟）
将学生分成几个小组，并给每个小组分发一些球或毽子。

要求学生站在一定距离内，将球或毽子投到目标（篮子或目标）内。

教师可以根据学生的年级和实际情况，适当调整距离和目标的大小。

3. 竞赛活动（10分钟）
让学生进行比赛，看哪个小组能投中的次数最多。

可以设置一些规则，如每个小组有一定的时间限制，比赛结束后，记录各小组的得分并进行统计。

4. 放松活动（5分钟）
活动结束后，可以让学生进行一些简单的放松活动，如伸展身体、深呼吸等。

教学扩展：
1. 可以逐渐增加投掷距离和目标的难度，提高学生的挑战性。

2. 可以给学生提供一些不同形状的目标，如圆环、球网等，让学生练习不同的投掷方式。

教学评价：
教师可以观察学生的表现和进步情况，给予肯定和指导。

可以通过计分的方式评价学生的表现，并鼓励学生互相学习和进步。

注意事项：
1. 学生进行投掷活动时，要注意安全，确保其他学生的安全距离。

2. 根据学生的年级和能力，适当调整活动的难度，确保活动的可行性和有效性。

3. 活动结束后，及时整理场地和收拾器材。

小学体育与健康持轻物掷远（教学设计）一、引言体育与健康是小学教育中一个重要的组成部分，它旨在培养学生的身体素质、培养他们合作与竞争意识，并提高他们的远距离掷物能力。

本篇教学设计将以小学体育与健康为背景，向学生介绍持轻物掷远的技能。

通过培养学生的肌肉协调能力、力量和精确性，本课程将帮助学生提高远距离掷物能力。

二、目标1. 学生能够正确地使用适当的技术持轻物掷远。

2. 学生能够灵活地运用身体的不同部位来增加力量和精确度。

3. 学生能够配合团队合作，并在比赛中展示出优秀的掷远能力。

4. 学生能够理解和应用身体锻炼的重要性，增强体质和健康水平。

三、教学步骤1. 热身活动（10分钟）为了准备学生，教师可以选择一种全身热身活动，如瑜伽或慢跑等。

这样可以拉伸肌肉、增加血液循环，为接下来的课程做好准备。

2. 技术介绍（15分钟）教师向学生们介绍持轻物掷远的技术。

包括正确的站姿，掷物的动作要领和注意事项。

教师可以通过示范来引导学生正确地掷远。

然后，学生们可以两两搭档，互相练习并相互评估。

3. 力量训练（20分钟）为了提高学生的力量和肌肉协调能力，教师可以设计简单的力量训练活动。

例如，学生可以进行壁球练习，将球反弹到墙上并接住，以锻炼他们的手臂和肩膀肌肉。

此外，学生还可以尝试使用哑铃进行重量训练。

4. 精确度训练（20分钟）教师可以设置一些目标或靶子，让学生进行掷远目标的练习。

这可以帮助学生提高他们的精确度和目标感知能力。

教师可以使用不同的目标大小和距离来适应学生的能力水平。

5. 小组练习（15分钟）将学生分为几个小组，让他们进行掷远练习。

为了鼓励合作和竞争，可以设置一个小组比赛，每个小组轮流进行掷远，然后记录分数。

这样可以激发学生的积极性和团队精神。

6. 总结和复习（15分钟）在课程的最后阶段，教师可以与学生一起总结本课程所学到的技能和知识。

同时，鼓励学生分享他们的体验和感受。

最后，教师可以提醒学生继续锻炼身体，保持健康的生活方式。

小学体育与健康《持轻物掷远》教案持轻物掷远是小学体育与健康课程中的一个重要内容，它不仅是一项运动技能，还能提高学生的力量、协调性和专注力。

本文将为大家探讨小学体育与健康《持轻物掷远》教案的设计和教学方法。

一、教学目标1.培养学生的力量和协调性，提高他们的运动能力。

2.培养学生的专注力和耐心，提高他们的集中注意力。

3.增强学生对团队合作的意识，并培养他们的团队意识和协作能力。

二、教学准备1.教师准备：投掷的道具（例如软球、轻重球等）、合适的场地、标志物。

2.学生准备：穿着适当的体育服装和运动鞋。

三、教学过程1.引入（5分钟）：通过展示一些持轻物掷远的视频或图片，激发学生的兴趣，并介绍活动的内容和目的。

2.示范与解说（10分钟）：教师进行示范，详细讲解掷远的技巧和注意事项，包括正确姿势、用力的方式、出手时的注意点等。

3.练习与巩固（15分钟）：（1）个别练习：让学生有足够的准备时间，每位学生轮流进行个别练习。

教师可以根据学生的情况给予个别指导和建议。

（2）小组练习：将学生分成小组，每组4-5人。

设置合适的标志物作为目标，让小组成员轮流进行掷远，看哪个小组的成员成功率较高。

4.游戏与竞赛（15分钟）：（1）游戏：设计一些有趣的投掷游戏，例如改变目标的位置、加入障碍物等，让学生在游戏中继续练习并巩固技能。

（2）竞赛：安排一次掷远竞赛，让学生按照规定的次数进行投掷，看谁的距离最远。

可以设立奖励制度，激发学生参与和竞争的积极性。

5.合理休息（5分钟）：为了避免学生过度疲劳，要给学生留出合理的休息时间，让他们喝水、放松肌肉。

6.总结（5分钟）：和学生一起总结今天的学习内容，鼓励他们分享自己的体会和困难，并给予积极的反馈和鼓励。

四、教学评价1.观察指导：教师通过观察学生的表现，及时给予指导和反馈。

例如，对姿势、力量运用、目标的准确性等进行评价和指导。

2.自我评价：学生自己对自己的表现进行评价，并写下自己还需要进一步提高的方面。

小学体育与健康持轻物掷远（星球大战）教案标题：小学体育与健康：持轻物掷远（星球大战）教案引言：体育与健康是小学生全面发展的重要组成部分，通过体育锻炼可以促进他们的身体素质和协调能力的提升。

本篇文章将为小学体育与健康课程设计一节有趣且富有挑战性的教案，旨在通过“持轻物掷远（星球大战）”的游戏，促进学生的身体活动、团队合作以及技巧的培养。

一、教学目标：1.了解和学习正确的抓握和掷控技巧；2.通过游戏锻炼学生的反应能力、协调性和精准度；3.培养学生的团队合作意识和沟通能力；4.提高学生的自信心和积极参与学习的意愿。

二、教学准备：1.足够数量的轻质球或软球；2.标注距离的标志物（例如锥形标志物）；3.制作可供参照的“星球大战”主题图片或道具。

三、教学过程：1.介绍游戏规则（5分钟）首先向学生介绍游戏主题：“持轻物掷远（星球大战）”。

解释游戏的目标是将球掷出尽可能远的距离，就像英雄们在星球大战中投掷光剑一样。

重要的是要注意控制力量和角度，以确保球的落点。

2.示范与练习（10分钟）老师示范正确的抓握和掷控技巧，解释如何利用臂部和身体的协调来增加掷球的力量。

让学生观察示范然后进行练习，保持正确的动作姿势。

3.游戏参与（30分钟）将学生分成小组，每个小组由4-6名学生组成。

每个小组选择一名“队长”，其他队员则进行掷球。

为了增加游戏的挑战性，可以规定每个小组必须站在不同的标记线上，以确保他们都处在相同的起点位置。

然后，通过轮流掷球的方式进行比赛，记录每位学生的掷球距离。

4. 团队合作和竞争（15分钟）要求学生分析自己和队友的表现，并纠正错误或不足之处。

鼓励队员之间积极合作，共同帮助改进技巧。

通过团队协作，寻找最佳策略来增加掷球的距离。

在每次比赛之后，根据团队的整体表现给予奖励和鼓励。

5.总结与反思（10分钟）请小组代表分享他们队伍的成绩和经验。

讨论学生在游戏过程中的感受，了解学生对游戏的认识和体验，促进他们对比赛策略和技巧的思考。

小学班会教案：上下手持轻物掷远游戏教学设计2023-2024学年体育与健康三年级一、教学目标1. 让学生掌握上下手持轻物掷远的基本技巧。

2. 培养学生的协调性和灵活性。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神。

二、教学内容1. 上下手持轻物掷远的基本技巧。

2. 游戏规则及注意事项。

三、教学重点与难点1. 教学重点：上下手持轻物掷远的基本技巧。

2. 教学难点：动作的协调性和灵活性。

四、教学过程1. 准备活动组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意运动安全。

2. 技能讲解与示范讲解上下手持轻物掷远的基本技巧，强调动作要领，并进行示范。

3. 分组练习将学生分成若干小组，每组选一名组长，组织学生进行上下手持轻物掷远的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节1）组织学生进行“掷远接力”游戏，每组学生依次进行上下手持轻物掷远，以距离远近决定名次。

2）组织学生进行“掷远比准”游戏，设置目标区域，学生站在规定距离外，进行上下手持轻物掷远，以命中目标次数决定名次。

5. 放松活动组织学生进行简单的放松运动，如深呼吸、轻松跳等，缓解运动疲劳。

6. 总结与反思组织学生分享自己在游戏中的收获和感受，总结本次课程的重点内容，提醒学生课后加强练习。

五、教学评价1. 学生能熟练掌握上下手持轻物掷远的基本技巧。

2. 学生在游戏环节中表现出良好的协调性和灵活性。

3. 学生能积极参与游戏，展现出团结协作、积极进取的精神。

六、教学建议1. 教师在示范时要注重动作的准确性和规范性，以便学生更好地掌握技巧。

2. 在分组练习时，教师要加强巡回指导，及时发现并纠正学生的错误动作。

3. 游戏环节可根据学生的实际情况进行调整，以提高学生的参与度和积极性。

4. 课后教师可布置相关的练习作业，帮助学生巩固所学内容。

总之，本节课通过上下手持轻物掷远游戏，培养了学生的协调性和灵活性，提高了学生的团队协作和积极进取精神。

在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在轻松愉快的氛围中掌握运动技能，增强体质。

持轻物掷远教案范文一、教学目标1. 让学生掌握持轻物掷远的技巧，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体质。

二、教学内容1. 持轻物掷远的技巧教学。

2. 团队协作掷远比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：持轻物掷远的动作要领。

2. 教学难点：掷远时的力量与角度控制。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：团队协作掷远比赛。

五、教学步骤1. 准备活动：引导学生进行热身运动，提醒学生注意安全。

2. 技术教学：（1）讲解持轻物掷远的动作要领，强调力量与角度的控制。

（2）示范动作，让学生跟随教师练习。

（3）分组练习，教师个别指导。

3. 实践比赛：（1）分组进行团队协作掷远比赛。

（2）鼓励学生积极参与，培养团队协作精神和竞争意识。

六、教学评价1. 评价学生持轻物掷远的技巧掌握情况。

2. 评价学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 评价学生参与体育活动的兴趣和态度。

七、教学拓展1. 邀请专业运动员进行讲座，分享掷远技巧和训练经验。

2. 组织学生参加校内外掷远比赛，提高竞技水平。

3. 结合其他体育项目，培养学生的综合素质。

八、教学资源1. 轻物掷远器材：如标枪、实心球等。

2. 测量工具：如卷尺、测距仪等。

3. 教学视频：掷远技巧讲解和示范视频。

九、教学建议1. 针对不同年级的学生，调整教学内容和难度。

2. 注重个体差异，因材施教，提高学生的自信心。

十、教学反思2. 反思教学方法，寻找更适合学生的教学手段。

3. 根据学生的反馈，调整教学内容和教学计划。

重点和难点解析一、教学目标1. 掌握持轻物掷远的技巧：学生应能够正确执行动作，理解力量与角度的控制对于掷远的重要性。

2. 培养团队协作精神和竞争意识：在实践中，学生应学会如何在团队中协作，并在比赛中展现出竞争力。

3. 增强体质：通过体育活动，提高学生的体能水平和健康状态。