领悟社会支持量表(PSSS)及评分标准

领悟社会支持量表(PSSS)背景、目的社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。

社会支持具体是指自社会各方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。

目前大致可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络，另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和／或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。

Blumenthal介绍的由Zimet等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale，PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。

信、效度检验原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。

在275例样本中（男139，女136)，家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的α系数分别为0.87，0.85，0.91和0.88％，重测信度分别为0.85、0.75、0.72和0.85，原作者使用本量表证明，对A型行为者社会支持有降低冠心病临床症状的作用，而对B型行为者则否。

在国内，作者曾推荐将该量表试用于癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作，因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类，前者包含原家庭支持条目，后者则包含原朋友支持和其他人支持条目。

几项研究还显示，社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性，例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执用！精神病性等心身症状量表分有显著负相关；社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与的手术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。

社会支持评定量表及评分编号：1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1—2个（3）3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3．您与邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“?”）无极少一般全力支持 A．夫妻（恋人） B．父母 C．儿女 D．兄弟姊妹E．其他成员（如嫂子）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉述（2）只向关系极为密切的1—2个人诉述（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动总分_________评分（一）社会支持评定量表条目计分方法1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。

领悟社会支持量表(PSSS)指导语：以下有12个句子，每一个句子后面各有7个答案。

请您根据自己的实际情况在每句后面选择—个答案。

例如，选择①表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择⑦表示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符；选择④表中间状态。

余类推。

1．在我遇到问题时有些人(领导、亲戚、同事)会．出现在我的身旁①极不同意，②很不同意；⑧稍不同意；④中立；⑤稍同意；⑧很同意，⑦极同意，2．我能够与有些人(领导、亲戚、同事)共享快乐与忧伤①极不同意；②很不同意，⑧稍不同意；④中立，⑤稍同意：⑥很同意，⑦极同意，3．我的家庭能够切实具体地给我帮助①极不同意，②很不同意；③稍不同意；④中立；⑤稍同意，⑥很同意，⑦极同意，4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持①极不同意，②很不同意；③稍不同意；④中立，⑤稍同意；⑥很同意，⑦极同意5．当我有困难时有些人(领导、亲戚、同事)是安慰我的真正源泉①极不同意；②很不同意；③稍不同意；④中立：⑤稍同意；⑥很同意；⑦极同意，6．我的朋友们能真正的帮助我①极不同意；②很不同意，⑧稍不同意；④中立，⑤稍同意：⑥很同意：⑦极同意，7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们①极不同意；②很不同意；⑧稍不同意；④中立，⑤稍同意，⑥很同意，⑦极同意，8．我能与自己的家庭谈论我的难题①极不同意；②很不同意，⑧稍不同意，④中立，⑤稍同意，⑥很同意，⑦极同意9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤①极不同意；②很不同意；⑧稍不同意，④中立；⑤稍同意，⑧很同意，⑦极同意，10．在我的生活中有某些人(领导、亲戚、同事)关心着我的感情①极不同意；②很不同意；⑧稍不同意，④中立，⑤稍同意，⑧稂同意，⑦极同意，11．我的家庭能心甘情愿协助我做出各种决定①极不同意，②很不同意；⑧稍不同意；④中立，⑤稍同意，⑧很同意，⑦极同意，12．我能与朋友们讨论自己的难题①极不同意，②很不同意，⑧稍不同意；④中立；⑤稍同意；⑥很同意，⑦极同意；。

社会支持量表评分标准社会支持是指个体在面对各种压力和挑战时，能够得到来自社会环境中他人的支持和帮助。

社会支持对个体的心理健康和生活质量具有重要的影响。

为了科学地评估个体所获得的社会支持，研究者们设计了一系列的社会支持量表，并制定了相应的评分标准。

本文将介绍社会支持量表的评分标准，以帮助使用者更好地理解和运用这些量表。

首先，我们需要了解社会支持量表的构成。

社会支持量表通常包括家庭支持、朋友支持、社区支持等多个维度。

在评分时，需要对这些维度进行分别评分，并综合得出个体总体的社会支持得分。

评分标准通常采用 Likert 5级评分法，即1分代表“非常不同意”，2分代表“不同意”，3分代表“中立”，4分代表“同意”，5分代表“非常同意”。

其次，社会支持量表的评分标准需要根据具体的量表而定。

以家庭支持量表为例，评分标准可能包括家庭成员对个体情感的理解和支持程度、家庭成员对个体在困难时的帮助程度、个体对家庭成员的依赖程度等方面。

每个方面都会有相应的评分标准和解释说明，使用者在评分时需要仔细阅读并理解这些标准，以保证评分的客观性和准确性。

另外，社会支持量表的评分标准还需要考虑到不同人群的特点。

比如，针对老年人的社会支持量表，在评分标准上可能会更加注重家庭支持和社区支持，而对于青少年来说，朋友支持可能会更具有重要性。

因此，在使用社会支持量表的评分标准时，需要根据被调查者的特点进行相应的调整，以确保评分结果的客观性和准确性。

最后，评分标准的制定需要考虑到量表的信效度。

评分标准应当能够准确地反映被调查者所获得的社会支持程度，同时应当具有较高的信度和效度。

在制定评分标准时，需要进行大量的实证研究和统计分析，以保证评分标准的科学性和可靠性。

总之，社会支持量表的评分标准是科学评估个体社会支持程度的重要依据。

使用者在使用社会支持量表时，需要充分理解评分标准的内容和意义，以确保评分结果的客观性和准确性。

同时，评分标准的制定需要考虑到不同人群的特点和量表的信效度，以保证评分标准的科学性和可靠性。

领悟社会支持量表（PSSS）
对社会支持来源的测量通过参照姜乾金编制的《领悟社会支持量表》进行[14],主要改动是将“领导、亲戚、同事”改为“老师、同学、亲戚”。

该量表共12个条目,由家庭支持、朋友支持、其他支持(老师、同学、亲戚)三个分量表组成,每个分量表含4个条目。

本量表为7点量表,选项从1=极不同意,过渡到7=极同意。

社会支持总分由三个指标的分数相加而成,分数越高,得到的总的社会支持程度越高。

本次社会支持来源测量的克隆巴赫α为:全量表,0·90; 家庭支持,0·87;朋友支持,0·82;其他支持,0·90。

[14]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版).北京,中国心理卫生杂志社,1999:131-133.。

下面的问题请按各个问题的具体要求，根据您的实际情况写或者打“√”。

1、您有多少关系密切,可以得到支持和帮助的朋友?(只选一项)(1)一个也没有; (2)l一2个; (3)3一5个; (4)6个或6个以上2、近一年来您:(只选一项)(1)远离家人,且独居一室。

(2)住处经常变动,多数时间和陌生人住在一起。

(3)和同学或朋友住在一起。

(4)和家人住在一起。

3、您与同宿舍的人:(只选一项)(1)相互之间从不关心,只是点头之交。

(2)遇到困难可能稍微关心。

(3)有些同宿舍的人很关心您。

(4)大多数同宿舍的人都很关心您。

4、您与同学:(只选一项)(1)相互之间从不关心,只是点头之交。

(2)遇到困难可能稍微关心。

(3)有些同学很关心您。

(4)大多数同学都很关心您。

5、从家庭成员得到的支持和照顾(在合适的框内划“√”)6、过去,在您遇到急难情况时,曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有_(l)无任何来源。

(2)下列来源(可选多项).A、恋人;B、其他家人;C、朋友;D、亲戚;E、同学;F、老师;G、党团等官方或半官方组织;H、宗教、社会团体等非官方组织;I、其它〔请列出)7、过去,在您遇到急难情况时,曾经得到的安慰和关心的来源有—(l)无任何来源。

(2)下列来源:(可选多项)A、恋人;B、其他家人;C、朋友;D、亲戚;E、同学;F、老师;G、党团等官方或半官方组织;H、宗教、社会团体等非官方组织;I、其它(请列出)8、您遇到烦恼时的倾诉方式:(只选一项)(1)从不向任何人诉述。

(2)只向关系极为密切的1一2个人诉述。

(3)如果朋友主动询问您会说出来。

(4)主动诉述自己的烦恼,以获得支持和理解。

9、您遇到烦恼时的求助方式:(只选一项)(l)只靠自己,不接受别人帮助。

(2)很少请求别人帮助。

(3)有时请求别人帮助。

(4)有困难时经常向家人、亲友、织织求援。

10、对于团体(如党团组织、学生会、社团组织等)组织活动。

社会支持评定量表及评分编号：1．您有多少关系密切，可以得到支持和帮助的朋友？（只选一项）（1）一个也没有（2）1—2个（3）3—5个（4）6个或6个以上2．近一年来您：（只选一项）（1）远离家人，且独居一室（2）住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起（3）和同学、同事或朋友住在一起（4）和家人住在一起3．您与邻居：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些邻居很关心您（4）大多数邻居都很关心您4．您与同事：（只选一项）（1）相互之间从不关心，只是点头之交（2）遇到困难可能稍微关心（3）有些同事很关心您（4）大多数同事都很关心您5．从家庭成员得到的支持和照顾（在合适的框内划“?”）无极少一般全力支持 A．夫妻（恋人） B．父母 C．儿女 D．兄弟姊妹E．其他成员（如嫂子）6．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的经济支持或解决实际问题的帮助的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）7．过去，在您遇到急难情况时，曾经得到的安慰和关心的来源有：（1）无任何来源（2）下列来源：（可选多项）A．配偶；B．其他家人；C．朋友；D．亲戚；E．同事；F．工作单位；G．党团工会等官方或半官方组织；H．宗教、社会团体等非官方组织；I．其他（请列出）8．您遇到烦恼时的倾诉方式：（只选一项）（1）从不向任何人诉述（2）只向关系极为密切的1—2个人诉述（3）如果朋友主动询问您会说出来（4）主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解9．您遇到烦恼时的求助方式：（只选一项）（1）只靠自己，不接受别人帮助（2）很少请求别人帮助（3）有时请求别人帮助（4）有困难时经常向家人、亲友、组织求援10．对于团体（如党团组织、宗教组织、工会、学生会等）组织活动，您：（只选一项）（1）从不参加（2）偶尔参加（3）经常参加（4）主动参加并积极活动总分_________评分（一）社会支持评定量表条目计分方法1、第1－4，8－10条，选择1，2，3，4项分别计1，2，3，4分。

领悟社会支持量表（PSSS）
问题
1．在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
2．我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
3．我的家庭能够切实具体地给我帮助
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
5．当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
6．我的朋友们能真正的帮助我
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
8．我能与自己的家庭谈论我的难题
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
10．在我的生活中有些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
11．我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意
12．我能与朋友们讨论自己的难题
①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意。

领悟社会支持量表多维领悟社会支持量表（MSPSS）是由Zimet和Dahlem等人于1988年编制的。

该量表测量个体感受到来自家庭、朋友和重要他人的支持程度。

对于MSPSS的适用性检验结果表明，将朋友支持和重要他人支持合并为家庭外支持，从家庭内/外维度评价的二维MSPSS更适合我国人群（Chou，2000；田园，2011）。

在国内，大多数人采用XXX（1999）介绍的版本。

该量表包含12个条目，分为重要他人、家庭和朋友支持三个分量表，采用7点评分，1表示非常不同意，7表示非常同意。

社会支持总分由各条目分数相加的总分。

英文版量表的题目源自24条目版，主要用于测量个体和家庭、朋友以及重要他人在以下方面的关系，即社会受欢迎度，尊重和感知社会支持，24条目版采用5点评分，1表示非常不同意，5表示非常同意。

Zimet修订后的MSPSS只包含12个条目，每个分量表包含4个题目，采用7点评分。

（英文原文中并未提到反向计分问题）社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。

社会支持具体是指自社会各方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量。

目前，社会支持可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络，另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度。

许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。

XXX介绍的由Zimet等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale，PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。

MSPSS的信度和效度已经得到了广泛的检验。

在不同的人群中，MSPSS都表现出良好的内部一致性和测试-重测信度。

领悟社会支持量表多维领悟社会支持量表（MSPSS）XXX等人1988年编制。

2.量表简介该量表是多维度领悟社会支持量表（Multidimensional Scale of Perceived Social Support，MSPSS），测量个体感受到来自家庭、朋友和重要他人的支持程度。

对MSPSS适用性的检验结果发现，将朋友支持与重要他人支持合并为家庭外支持，从家庭内/外维度评价的二维MSPSS更适合我国人群( Chou，2000;田园，2011)国内大多采用XXX（1999）介绍的版本。

量表包含12个条目，分为重要他人、家庭和朋友支持三个分量表，采用7点评分，1表示非常不同意，7表示非常同意。

社会支持总分由各条目分数相加的总分。

英文版量表的题目源自24条目版，主要用来测量个体和家庭、朋友以及重要他人在以下方面的关系，即社会受欢迎度，尊重和感知社会支持，24条目版采用5点评分，1表示非常不同意，5表示非常同意。

Zimet修订后的MSPSS只包含12个条目，每个分量表包含4个题目，采用7点评分。

（英文原文中并未提到反向计分问题）领悟社会支持量表（XXX，1999）配景、目的社会支持被看做是决放心理应激与健康干系的重要中介因素之一。

社会支持详细是指自社会各方面的包括家庭、支属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所赐与个体的肉体上和物质上的匡助支援，反应了一小我与社会接洽的亲昵程度和质量，但各类研究者从各自的实际和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。

现在大抵可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接救济和社会网络，另外一类是客观体验到的支持，指的是个体感触在社会中被尊重、被支持、被理解的情感体验和／或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相同等。

Blumenthal引见的由Zimet等编制的领会社会支持量表(Perceived social support scale，PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，划分测定个体领会到的来自各类社会支持源如家庭、朋友和其别人的支持程度，同时以总分反应个体感遭到的社会支持总程度。

领悟社会支持量表(PSSS)背景、目的社会支持被看做是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。

社会支持具体是指来自社会各个方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援,反映了一个人与社会联系的密切程度和质量,但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解,其分类也存在多样性。

目前大致可分为两类,一类是客观的、实际的或可见的支持,包括物质上的直接援助和社会网络;另一类是主观体验到的支持,指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度,许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。

Blumenthal介绍的由Ziment 等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale,PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表,分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度,同时以总分反应个体感受到的社会支持总程度。

信、效度原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。

在275例样本中(男139,女136),家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的a系数分别为0.87、0。

85、0.91和0.88,重测信度分别为0.85、0.75、0.72和0.85。

原作者使用本量表证明,对A型行为者社会支持由降低冠心病临床症状的作用,而对B型行为者则否。

在国内,作者曾推荐该量表使用与癌症、外科手术、慢性肝病等样本的心理应激研究工作。

因素分析显示条目可分为家庭内支持和家庭外支持两类,前者包含原家庭支持条目,后者包含原朋友只和其他人支持条目。

几项研究还显示,社会支持量表分与癌症和外科手术病人的心身症状等指标有相关性,例如社会支持总分和家庭外支持量表分与癌症病人的抑郁、偏执和精神病型等心身症状量表分又显著负相关;社会支持总分与上腹部手术病人术前焦虑量表分成负相关但与术后多项心身康复临床指标未见明显相关等。

领悟社会支持量表（PSSS）--打印版--领悟社会支持量表（PSSS）适宜人群:１８岁以上成年人。

用于测试测试您的社会支持程度。

请您根据自己的实际情况选择答案。

例如,选择（１）表示您极不同意,说明您的实际情况与这一句子极不相符;选择（７)表示您极同意，即说明您的实际情况与这一句子极相符；选择（４）表示中间状态。

其余类推。

１．在我遇到问题时，有些人（领导、亲戚、同学)会出现在我身旁。

（1)极不同意；(2)很不同意；（3)稍不同意；（４) 中立；（５）稍同意;(6)很同意；(７）极同意。

2 ．我能够与有些人(领导、亲戚、同学）共享快乐与忧伤。

（１）极不同意；(２)很不同意;（3)稍不同意；(4) 中立;(５）稍同意；（6）很同意；(7）极同意。

３．我的家庭能够切实具体地给我帮助。

（1）极不同意;(２)很不同意;(3)稍不同意;（４) 中立;（５)稍同意；（6）很同意;(7)极同意。

4 .在需要时,我能够从家庭获得感情上的帮助和支持。

(１)极不同意;(2)很不同意；（３)稍不同意；（4）中立；（５)稍同意；（６)很同意;（７)极同意。

５ .当我有困难时，有些人（领导、亲戚、同学)是安慰我的真正源泉。

(１)极不同意；(２）很不同意；(3）稍不同意；(４) 中立;（5)稍同意；（6)很同意；（７)极同意。

６.我的朋友能真正地帮助我。

(1)极不同意;（2）很不同意；（３)稍不同意；(4）中立；(５）稍同意；（6)很同意;（７)极同意。

７.在发生困难时，我可以依靠我的朋友们。

(1）极不同意；(２）很不同意;(3）稍不同意；(4）中立；（5)稍同意；(６）很同意；(７）极同意。

8 ．我能与自己的家庭谈论我的难题。

（1）极不同意;(２）很不同意；(３）稍不同意;(4）中立;（５)稍同意;(６）很同意；(７）极同意。

９．我的朋友们能与我分享快乐和忧伤。

（１)极不同意；（２）很不同意；（3)稍不同意；(4) 中立；(5）稍同意;(６)很同意;（7）极同意。

领悟社会支持量表（PSSS）
对社会支持来源的测量通过参照姜乾金编制的《领悟社会支持量表》进行[14],主要改动是将“领导、亲戚、
同事”改为“老师、同学、亲戚”。

该量表共12个条目，由家庭支持、朋友支持、其他支持（老师、同学、亲戚）三个分量表组成，每个分量表含4个条目。

本量表为 7点量表，选项从1=极不同意,过渡到7=极同意。

社会支持总分由三个指标的分数相加而成，分数越高，得到的总的社会支持程度越高。

本次社会支持来源测
量的克隆巴赫a为：全量表，0 • 90;家庭支持，0 • 87;朋友支持，0 • 82;其他支持，0 • 90。

[14]汪向东，王希林，马弘•心理卫生评定量表手册（增订版）.北京，中国心理卫生杂志社，1999:131-133.。

多维领悟社会支持量表（MSPSS）1. 量表来源Zimet & Dahlem等人1988年编制。

2. 量表简介该量表是多维度领悟社会支持量表（Multidimensional Scale of Perceived Social Support，MSPSS），测量个体感受到来自家庭、朋友和重要他人的支持程度。

对MSPSS 适用性的检验结果发现，将朋友支持与重要他人支持合并为家庭外支持，从家庭内/外维度评价的二维MSPSS 更适合我国人群( Chou，2000; 田园， 2011)国内大多采用汪向东（1999）介绍的版本。

量表包含12个条目，分为重要他人、家庭和朋友支持三个分量表，采用7点评分，1表示非常不同意，7 表示非常同意。

社会支持总分由各条目分数相加的总分。

英文版量表的题目源自24条目版，主要用来测量个体和家庭、朋友以及重要他人在以下方面的关系，即社会受欢迎度，尊重和感知社会支持，24条目版采用5点评分，1 表示非常不同意，5表示非常同意。

Zimet修订后的MSPSS只包含12个条目，每个分量表包含4个题目，采用7点评分。

（英文原文中并未提到反向计分问题）领悟社会支持量表（汪向东，1999）背景、目的社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。

社会支持具体是指自社会各方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。

目前大致可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络，另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和／或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。

Blumenthal介绍的由Zimet等编制的领悟社会支持量表(Perceived social support scale， PSSS)就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反映个体感受到的社会支持总程度。

领悟社会支持量表（PSSS）,测试你的社会支持程度.【项目和评定】指导语：以下12个句子，每一个句子后面各有7个答案。

请你根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。

例如，选择①表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择⑦表示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符；选择表示中间状态。

余类推。

1．在我遇到问题时有些人（领导、亲戚、同事）会出现在我的身旁①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意2．我能够与有些人（领导、亲戚、同事）共享快乐与忧伤①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意3．我的家庭能够切实具体地给我帮助①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意4．在需要时我能够从家庭获得感情上的帮助和支持①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意5．当我有困难时有些人（领导、亲戚、同事）是安慰我的真正源泉①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意6．我的朋友们能真正的帮助我①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意7．在发生困难时我可以依靠我的朋友们①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意8．我能与自己的家庭谈论我的难题①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意9．我的朋友们能与我分享快乐与忧伤①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意10．"在我的生活中有些人（领导、亲戚、同事）关心着我的感情①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意11．"我的家庭能心甘情愿协助我作出各种决定①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意12．"我能与朋友们讨论自己的难题①极不同意②很不同意③稍不同意④中立⑤稍同意⑥很同意⑦极同意【适合人群】18周岁以上的成年人【统计指标和结果分析】统计各项计分,选1计1分,选7计7分.得分小于32,你的社会支持系统存在严重的问题,可能和你的个性有关.得分小于50,你的社会支持存在一定问题,但不时很严重。