体育与健康基础知识测试题

体育与健康基础知识测试题（一）一、以下选择题有一个最佳答案1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）。

A．速度 B．力量 C．灵敏 D．耐力2、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳3、发展耐力素质的方法（）。

A．追逐跑 B．定时跑 C．闪躲跑 D．交叉侧身4、发展速度素质的方法（）。

A．让距离 B．卧撑 C．正踢腿 D．往返跑6、发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。

A．助跑 B．起跳 C．腾空 D．落地8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（）A．蓝 B．黄 C．黑 D．白9、下列哪项不属于人身体素质的是（）A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）A．60—80% B．80—90% C．90—100% D．50—60%12、．“乒乓球外交”是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。

A．政治 B．经济 C．体育 D．军事13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?A.剑术B.跳水C.射击D.体操14、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康15、不属于常见的运动项目的是（）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步16、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分17、不属于三种体型的是（）A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型18、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、不属于常见的身体测量内容的是（）A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽20、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗22、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

24、主要是发展力量的运动是（）A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重25、我们的身体分由头、颈、（）、四肢四大部分组成。

A、腹部 B躯干26、原地踏步走的时候，哪条腿线抬起？（）A、左腿B、右腿27、香烟中危害人体健康的三大元凶是（）①一氧化碳②尼古丁③二氧化④烟焦油 A．①②③ B．①②④ C．②③④D．①③④二、以下各题有一个或一个以上的正确答案1、健康的三要素是（）A、身体健康B、心理健康C、精神健康D、社会适应能力良好2、身体肌肉产生酸痛是因为（）A、肌肉受伤B、肌肉产生乳酸3、运动中，脉率保持在（）对健康最有利A100-120次/分 B、140-150次/分 C、170-180次/分4、运动过程中，当脉率上升到170次/分时，就会出现（）现象A、极点B、运动极限C、重力休克5、跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现（）A、重力休克B、中暑C、摔跤6、400米起跑的口令是（）A、各就位跑B、各就位预备跑C、预备跑7、与健康有关的体能有（）A、柔韧性 B肌肉力量 C、肌肉耐力 D 身体成分8、运动后应该多吃（）A、水果蔬菜B、肉类C、饭9、篮球比赛场上扮演的角色有（）A、前锋B、自由人C、中锋D、后卫10、篮球比赛中，时间上的违例有以下几种？（）A、3秒B、 8秒C、30秒D、24秒11、排球比赛规定一个队上场的队员是（）A、5人 B 、6人 C、 7人 D、11人12、现代足球起源于（）A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷体育与健康基础知识测试题（二）一、单选题1、以下不是与运动有关的体能是（）A、速度B、力量C、反应D、柔韧性2、（）是对自身能力的信任程度，是学习生活的重要心理动力。

A、自尊 B 、自信 C、自爱 D、自大3、FIFA是（）的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会4、新中国第一次参加的夏季奥运会是第（）届洛杉矶奥运会A、22B、 23C、24D、255、排球比赛中，队员轮换的顺序是（）A、顺时针B、逆时针6、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

A、头B、胸部C、躯干D、腿部7、游泳遇到抽筋时，第一步应该是（） A、自救 B、呼救 C、游上岸8、游泳时，在水面上应该用（）吸气 A、鼻子 B、口 C、口和鼻子同时9、乒乓球比赛发球必须抛球，而且抛球高度不得小于（）A、 15厘米B、16厘米C、20厘米10、乒乓球起源于（） A、中国 B、英国 C、美国 D、法国11、运动中，当身体受到外伤时，应该先（） A、找医生 B、止血 C、用药 D、包扎12、以时间来判定成绩名次的田径比赛叫（） A、径赛 B、田赛13、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（）A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”14、运动5分钟后，如果你的脉搏能恢复到（），说明你的运动量是适度的。

A、120次/分B、100次/分C、90次/分D、110次/分15、跳远比赛中，如果参加比赛的运动员不足8名，那么他们每人都有（）试跳机会A、3次B、 5次C、6次D、8次16、个人混合游泳比赛必须按照下列顺序进行：（）①自由泳②仰泳③蝶泳④蛙泳A、①②③④ B、③②④① C、②③④① D、③④②①二、多选题1、以下哪些是健康的标志？（）A、头发有光泽B、乐观开朗C、牙齿洁白D、肌肉丰满2、以下哪些是运动过度的征兆？（）A、晨脉减少B、精神难以集中C、疲劳不能及时消除D、脸色苍白3、初中阶段，我们应该侧重发展哪些体能？( ) A、速度 B、力量 C、有氧耐力 D、灵敏性4、危害健康的“杀手”有（） A吸烟 B 酗酒 C 上网 D、吸毒5、影响自尊的因素有（）A、教师的期待 B、学业成绩 C、身体魅力 D、同伴的评价6、自信的形成来自于（）A、教师的评价B、对自己的评价C、家庭情况D、同他人的比较7、如果你有不高兴的事发生，你会怎样来调节情绪是正确的？（）A、睡一觉B、体育活动C、自我暗示D、听音乐8、学习目标对你的体育锻炼有哪些作用？（） A、动员 B、导向 C、激励 D、发展和评价9、下面那些事排球运动中扮演的角色？（） A、一传 B、二传 C、自由人 D、后卫10、足球比赛中的任意球分为（） A、直接任意球 B、间接任意球 C、角球 D、球门球11、田径跳跃运动的基本形式有（）A、跳高 B、跳远 C、蛙跳 D、撑杆跳高12、跳高的姿势主要有（） A、背越式 B、俯卧式 C、跨越式13、徒手体操包括（）两种形式 A、单人 B、集体 C、双人 D、全能14、男子体操比赛项目有（） A跳马 B、自由体操 C高低杠 D、双杠15、女子体操比赛项目有（） A自由体操 B单杠 C 跳马 D、平衡木16、我国传统的有氧舞蹈有（） A扇子舞 B、扭秧歌 C、太极拳 D木兰拳17、健身操的基本脚步动作有（）A踏步 B弓步 C垫步 D交叉步18、以下哪些是属于游泳运动项目（） A水球 B花样游泳 C潜水 D钓鱼、19羽毛球发球的主要路线有（） A高远球 B网前球 C 平快球 D、反手高球20、为了保障运动中的安全，必须做到（） A做好热身 B、保护帮助 C、合理放松小学体育教师专业知识考试题（一）选择题1、2004年的夏季奥运会在（ b）举行。

A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19B、19-20C、20-21D、21-225、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。

A、12″40B、12″45C、12″50D、12″606、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。

A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ）A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动A、手B、肩C、宽D、腰11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是（A ）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。

A、10B、11C、12D、1313、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正14、走和跑的区别在于（ D ）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空15、个性心理特征包括( D )A.气质、性格、动机B.气质、性格、需要C.兴趣、动机、需要D.能力、气质、性格16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ）A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、《中华人民共和国教育法》颁布于（ D ）A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。

根据《中华人民共和国教师法》应（ C ）A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任19、2008年在北京举行的是第29届（ B ）奥运会A、春季B、夏季C、秋季D、冬季20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B ）方向轮转一个位置。

A、逆时针 B、顺时针 C、任意21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ C ）。