带体育高考生的心得体会

浅谈在体育专业高考辅导中的几点体会摘要:近年来,体育专业高考成了所有高考科目中录取率最低、竞争最激烈的一门学科。

这就要求学生不仅有强健的体魄,也要具备扎实的文化功底,真可谓是文武双全,两者缺一不可。

而学生要达到这样的要求,就需要学生和老师有坚强的决心、周密的计划以及全身心的投入。

经过几年辅导体育专业高考的经历的总结,以下谈谈自己的几点体会。

关键词:体育专业高考辅导体会一、学生的基本情况分析体育专业考生,主要有两部分的学生构成,一部分是本校的体育特长生,他们长年坚持训练,有一定的专业素质和比赛经验。

在平时的训练过程中教练员主要强调的是提高学生专项能力,以求在各种竞赛中取得好的成绩。

随着我省近几年高考方案的变化,越来越强调考生的全面身体素质,而弱化专项能力。

这就在很大程度上抵消了体育特长生的身体优势。

另一部分是普通学生,他们大都是文化课成绩稍差,对考入理想的学校信心不足,或是认为自己不可能考上大学了,就希望通过体育专业高考这条途径达到自己升学的目的。

这样的学生基本上没有进行过专业训练,专项技术还处于自然状态。

且比赛和考试经验不足,心理素质较差。

面对这两类学生的具体问题,教师必须准备相应的备考措施。

二、备考措施及具体训练计划(一)进行目标教育,激发锻炼、学习的兴趣。

学生只有确定了明确的、稳定的学习目的,奋斗目标,才有可能为此而克服重重困难,努力争取达到希望的结果。

体育专业考生,大多是文化课成绩稍差的同学,他们对考入理想的学校信心不足,或是认为自己不可能考上大学了。

教师要充分利用学生渴望升入大学的心理,组织学生座谈、观摩、学习,使他们认识体育特长这个优势,举实例、摆道理,帮助学生确定学习目标、激发学习兴趣,促进锻炼欲望的加强。

通过教育引导,以体育锻炼促进了文化学习,增强了学生的信心,使他们有了明确的目标——通过体育特长考入理想学校,自己将在未来的日子里,发挥特长,努力学习,刻苦训练,不达目的不罢休!(二)训练计划的制定和实施。

体育与高考篇一：我的体育历程与高考之路我是一个热爱体育的学生，从小就喜欢各种球类运动，尤其是足球。

在学校里，我一直是体育比赛的佼佼者，经常代表班级或学校进行比赛。

体育让我感到快乐，也让我更加健康。

然而，随着高中课业的不断加重，我发现自己很难同时在学业和体育方面取得很好的成绩。

高中阶段是决定人生方向的关键时期，我觉得自己不能只重视体育，而要在学习上花更多的时间和精力。

于是，我开始主动放弃一些体育活动，将更多的时间投入到学习中。

在高中三年的时光里，我尽可能地在保证学习的前提下进行体育锻炼。

每天晚上，我都会去跑步或进行一些简单的器械锻炼，以保持身体健康。

随着高考的临近，我的学习压力越来越大。

尽管面对着考试的压力，我并没有放弃体育锻炼。

相反，我认为适当的运动不仅可以缓解压力，还可以提高学习效率。

在高考前几个月，我每天坚持跑步锻炼一个小时，在紧张的学习中保持身体健康的同时，也缓解了考试的紧张情绪。

最终，我以不错的成绩考入了一个不错的大学。

回想起来，我觉得自己在体育和学习方面都有所收获。

适当的体育运动让我身体更加健康，也让我更加坚强和自信，这些都对我未来的发展有着很大的帮助。

篇二：体育优势在高考中的体现体育运动在以往的高考中一直是一个被忽视的因素。

很多人认为，学生只要好好学习，参加体育运动并没有什么太大的意义。

但是，随着职业选手和体育健儿的崛起，越来越多的人开始重视体育锻炼的重要性。

实际上，体育运动在高考中有着巨大的优势。

首先，体育运动可以对学生的身体发育有着很大的帮助。

身体健康是学习的基础，只有身体健康才能保证学生有足够的精力和时间去关注学习。

此外，体育运动能够让学生更加自信、坚强和勇敢，让他们在考试中更加镇定自若。

其次，体育运动可以让学生发展出很多与学习有关的好习惯。

比如说，在体育训练中的刻苦和毅力，可以帮助学生在学习中保持高度的自律和专注力。

同时，团队协作和分工合作等体育训练中的技能，在学习中也有着广泛的用途，可以帮助学生更好地处理学习中的各种难题。

高考体考后的感想与不足人的记忆力会随着岁月的消逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经受和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。

大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，盼望能够关心到大家，我们一起来看一看吧。

高考体考后的感想与不足篇一高中是人生中一个重要的阶段，不仅是学习的关键期，也是熬炼身体的黄金时期。

对于我而言，参与高中体育熬炼是我这段时期最重要的一部分。

通过这些年的实践，我深切体会到了高中体育熬炼的重要性和对我的影响。

下面，我将从对身体和健康的影响、人际关系的提升、团队协作力量的培育、意志力的熬炼以及乐观心态的培育等五个方面，谈谈我对高中体育熬炼的心得体会。

首先，高中体育熬炼对身体健康的影响是显而易见的。

体育熬炼可以使身体的各项功能得到协调进展，提高机体的心肺功能和肌肉协调性，增加体质和反抗力，削减疾病的发生。

我还记得刚进入高中时，我的身体素养并不抱负，总觉得很简单疲惫，并且常常生病。

然而通过每天的体育熬炼，我的体力有了明显提高，从容应对长时间的学习和活动。

同时，我也留意到，同学们比不熬炼的同学更少患有常见的疾病，更加健康活泼。

其次，高中体育熬炼对人际关系的提升也特别重要。

体育课上的合作与竞争可以增进同学之间的沟通和沟通，改善班级氛围。

在各种体育项目中，我们需要与同学进行沟通和协作，共同完成任务。

这种合作不仅提高了我们的团队协作力量，更重要的是培育了我们的合作精神和团队意识。

而在竞技项目中，我们也会遇到竞争对手，通过与他们的比拼，我们可以学习到他们的优点，进一步提高自己。

再次，高中体育熬炼还培育了我们的团队协作力量。

参加各种体育项目需要团队亲密合作，完成各自分工的任务。

在不同的项目中，每个人都扮演着不同的角色，需要相互协作，相互信任。

只有团队力量强大，我们才能在竞赛中发挥出最好的水平。

通过体育熬炼，我渐渐学会了倾听队友的建议，充分发挥各自的特长，形成一个更加紧密和协作的团队。

体育高考总结在中国的教育体系中，体育高考作为检验学生体育技能和体能的重要标准，具有举足轻重的地位。

回顾过去一年，我有幸参与了这一重要的教育环节，深感其对于学生全面发展的重要性。

体育高考不仅是对学生身体素质的检验，更是对他们意志品质和团队合作精神的锻炼。

考试过程中，学生们展现出了顽强拼搏的精神，不论遇到多大的困难，都坚持到底。

特别是在耐力跑项目中，很多学生虽然一度落后，但他们凭借着不屈不挠的毅力，最终完成了全程。

技能方面，学生们在各个项目中的表现也让人印象深刻。

篮球、足球、排球等团队项目上，学生们展现出了极高的协作能力；在田径、游泳等个人项目中，他们则充分展示了平时训练的成果。

特别是在跳远项目中，一名学生凭借出色的起跳和空中姿态，刷新了考场纪录。

然而，体育高考并非一帆风顺。

不少学生在考试过程中出现失误，如跑错道、投掷时犯规等。

这些失误并非技术问题，而是心态问题。

面对紧张的氛围和压力，一些学生出现了过度紧张的情况。

为了帮助学生克服这一问题，我们不仅加强了日常的心理辅导工作，还组织了模拟考试，让学生逐渐适应考试的节奏和氛围。

经过这次体育高考的实践，我深刻认识到体育教育的重要性。

它不仅关乎学生的身体健康，更关乎他们的心理健康和社会适应能力。

未来，我们应该更加重视体育教育，为学生提供更多元化的发展空间。

对于学生来说，体育高考是一次宝贵的经历。

它不仅锻炼了他们的身体，更磨练了他们的意志。

通过这次考试，学生们学会了如何在压力下调整心态、如何在团队中发挥自己的优势。

这些经验对于他们未来的学习和生活都是一笔宝贵的财富。

展望未来，我希望能够进一步优化体育高考的制度设计，使之更加科学、合理。

同时，我也希望学生们能够从这次经历中汲取力量，不断挑战自我、超越自我，为自己的未来打下坚实的基础。

总之，体育高考作为检验学生综合素质的重要环节，其意义远超过考试本身。

通过这次考试，学生们不仅提高了自己的体能和技能，更学会了如何面对挑战、如何团队合作。

时光荏苒，岁月如梭。

转眼间，我们体育班的高考征程已经落下帷幕。

回首这段充满汗水与泪水的日子，我们收获了成长，收获了友谊，更收获了梦想。

在此，我谨以这篇高考总结，回顾我们的奋斗历程，展望未来的美好明天。

一、汗水铸就辉煌高中三年，是我们体育班同学拼搏的三年。

我们每天早晨迎着朝阳，踏着整齐的步伐，进行早操训练；每天下午，我们在操场上挥洒汗水，奋力拼搏。

无论是炎炎夏日，还是寒冷冬日，我们都坚守在训练场上，为了心中的梦想而努力。

在体育训练中，我们学会了坚持，学会了团队协作。

每一次的汗水，都凝聚着我们对胜利的渴望；每一次的伤痛，都磨砺着我们的意志。

正是在这样的磨砺中，我们逐渐成长为一名合格的体育生。

二、团结互助，共创辉煌体育班是一个团结互助的大家庭。

在这里，我们互相关心，互相鼓励。

每当有同学在训练中受伤，其他同学都会主动上前关心、照顾。

在备战高考的日子里，我们更是齐心协力，共同为实现梦想而努力。

在高考备考阶段，我们积极调整心态，克服种种困难。

面对压力，我们相互鼓励，共同进步。

正是在这种团结互助的氛围中，我们取得了优异的成绩。

三、展望未来，砥砺前行如今，高考已经结束，我们即将步入大学，开启人生的新篇章。

回首过去，我们感慨万分；展望未来，我们充满信心。

在未来的日子里，我们将继续发扬体育精神，砥砺前行。

我们将把在体育训练中培养的拼搏精神、团队协作精神带入大学，为实现自己的人生目标而努力拼搏。

同时，我们也将珍惜在体育班的美好时光，将这份深厚的友谊延续到人生的每一个阶段。

我们相信，在未来的日子里，我们体育班的同学一定会取得更加辉煌的成就。

最后，让我们共同祝愿体育班的每一位同学在未来的道路上，勇往直前，砥砺前行，为实现自己的梦想而努力拼搏！（完）。

高考体育期末总结高考是每个学生都会经历的一次重要考试，其中体育科目也是不可忽视的一部分。

体育科目既考察学生身体素质的基本情况，也考察学生对体育知识的掌握和运动技能的实践能力。

本学期，我在体育课上付出了较大的努力，通过不断地学习和训练，我对体育科目有了更深入的了解，并取得了一定的进步。

首先，我注重了对体育知识的学习。

在学期初，我们的体育老师给我们讲解了体育知识的基本要点，包括体育运动的分类、规则和技术要领等。

我积极参与课堂活动，主动提问，认真听讲，并在课后复习和总结。

通过这些方式，我对体育知识有了更全面的了解，并在以后的实践中能够灵活运用。

例如，在学习乒乓球的技术动作时，我不仅要求自己掌握正确的击球姿势，还要了解球的旋转、速度和高度对击球的影响，这样才能更好地应对不同的对手和场景。

其次，我认真参与了各种体育运动的训练。

我们学校开设了丰富多样的体育项目，包括篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。

在这些项目中，我能够根据自己的兴趣和特长选择合适的项目，并在老师的指导下进行训练。

在训练过程中，我注重了动作的规范和细节的把握，不断运用学到的知识和技巧进行实践。

例如，在足球训练中，我学会了正确的传球和接球姿势，提高了控球和射门的准确性。

在乒乓球训练中，我不仅加强了击球的力量和速度，还学会了掌握球的旋转，提高了发球和接发球的能力。

此外，我还参与了体育竞赛和校内外的体育活动。

参加体育竞赛能够让自己身体素质得到更好地锻炼，并增强比赛的紧张感和运动技巧的应用能力。

通过参赛，我不仅为学校争得了荣誉，还结交了许多志同道合的朋友。

在校内外的体育活动中，我也积极参与，如组织团队参加足球比赛、参加学校举办的运动会等。

这些活动增强了我的团队协作能力和领导才能，也提高了我的身体素质和技能水平。

总结起来，本学期的体育课程对我来说是一次难得的锻炼机会。

通过课堂学习、训练和参与各种体育活动，我不仅对体育知识有了更深入的了解，还提高了自己的身体素质和运动技能。

带好体育高考考生的几点体会作者：邵福兴来源：《读与写·上旬刊》2015年第04期摘要：福建省十年来考试项目是100米、立定三跳远、铅球、800米。

满分标准分别是11秒3、9.20米、12米（5公斤）、2分零3秒。

考试顺序是第一天100、立定三级跳远、铅球，第二天800米，没有专项考试，。

从项目分析是田径全能，因此，发展考生的跑、跳、投的能力是训练中的最主要部分。

体育考生的运动水平相差很大，在训练运动量和強度的安排上要因人而异，科学合理的把握，根据考生运动水平的提高，不断改进训练方法，达到良好的训练效果。

关健词：体育；高考；考生中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2015）04-0271-01体育高考考生，考生的建队，初期训练，中后期训练。

重点发展速度、弹跳、力量能力，防运动损伤。

思想教育、文化学习。

项目性质，田径全能，目标：跑的更快，跳的更远，投的更有爆发力强，耐力更好。

1.体育高考生的建队体育考生的来源有几个方面：一是学校各种运动队学生，有一定的运动能力和基础；二是文化成绩比较差，想通过体育学科考上本科大学，自我感觉身体素质比较好；三是在班上表现不好，学习差，班主任赶来练体育。

从这三方面来的体育考生就能看岀生源的复杂程度。

想把体育高考队带好不是容易的事，既要培养尖子生冲北京体育大学和体育名校，又要抓好上普通本一的普通学生，还要抓好身体素质一般，文化成绩一般，争取上本二的考生，管好被班主任赶来的表现差，学习差的考生。

怎样带好这样一支运动队，我在三十多年的教学中，有成功的经验总结供同行参考。

（1）自身要正，训练时间内不迟到，不早退，每次训练课点名，即时追踪学生没来训练的原因。

（2）优生和差生一碗水端平，平等对待，优点即时表扬，做错即时纠正。

（3）语言准确，清析易懂，不讽刺，不骂人，特别是对待差生有耐心。

（4）关心学生生活，学习等。

天冷训练完叫学生即时穿好衣服防感冒。

高考体育生训练总结范文抓好体业余体育的训练工作，是学校体育教学工作中的一个重要任务，也是为学校培养体育人才的重要途径。

要抓好体育特长生的训练，首先要争取学校的重视和家长的支持，然后，制定切实可行的训练计划，在训练中，教师要勇于吃苦，做学生的引路人;还要关爱学生，做学生的贴心人，训练在合理化，多样化，科学化。

体育特长生是指身体素质好，在体育上有潜力可挖，经过几年的强化训练，可以进入体育院校的学生。

这些学生平时肩负着两个任务，一是文化课学习，二是体育锻炼。

然而，这类学生大都是体育成绩还不很突出，文化课成绩还比较差，自制力差，活泼好动。

那么，在平时的训练中，怎样才能让这些体育生的术科成绩突飞猛进呢？在此，我浅谈一下自己的点滴体会。

一、争取学校的重视，家长的支持1、争取学校的重视学校领导是学校教育教学活动的决策者、协调者和指导者。

我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，训练体育特长生是为高校输送人才的重要途径。

因此，学校把训练工作纳入体育工作计划，由分管体育工作的校级领导主抓，各年级组主管督查，各年级体育教师具体实施，学校定期检查训练计划，深入训练课堂，及时解决训练中遇到的各种困难和问题。

2、家长积极配合由于受传统重智轻体观念的影响，许多家长不想让孩子练体育，怕影响文化课学习，使许多在体育上有可塑性的学生，失去成才机会。

同时还有许多家长对自己的孩子溺爱，不愿让他们受一点点苦，一点点累，所以不支持子女参加训练。

前些年，有个学生身体素质比较好，学习成绩在年级名列前茅，学生非常喜欢学体育，但家长怕影响学习成绩，坚决不让训练，后经我多次找家长谈心，消除了家长的顾虑，学生经过两年的系统训练，终于考上了好学校。

近些年仍遇到许多类似的情况，我通过耐心细致地做家长工作，使许多学生圆了学生的对体育的兴趣。

所以，只有学校的重视，家长的支持，加上细致耐心的工作，学校的体育训练工作才能得到顺利开展。

二、制定切实可行的训练计划这学期我校体育业余特长生围绕了，实心球、篮球、立定跳远、____米和____米为主要测试体育生的速度，弹跳、耐力、力量等综合素质，并结合我们我校学生的体质状况以及特点，制定切实可行的训练计划，首先，训练要有阶段性、目的性、科学性。

2024年高考体育生训练总结2024年高考体育生训练工作已经结束，通过一年的努力和训练，我们取得了一系列可喜的成绩和进步。

在这里，我将对2024年高考体育生训练进行总结，并对未来的工作提出建议。

一、训练内容和机制2024年高考体育生训练的内容主要包括体能训练、技术训练、比赛训练和心理训练。

在体能训练方面，我们注重了有氧耐力、肌肉力量、爆发力和灵活性的培养。

并根据不同项目的特点，制定了相应的训练方案和周期，确保了训练的针对性和有效性。

在技术训练方面，我们注重了基本动作和技能的训练，同时借鉴了一些先进的训练方法和技巧，提高了学生的技术水平。

在比赛训练方面，我们通过参加各类比赛，提供了锻炼和实战的机会。

这不仅让学生逐渐适应了比赛的紧张和压力，同时也提供了评估学生训练效果的重要依据。

在心理训练方面，我们注重了学生的心理素质的培养，通过一些心理辅导和训练手段，提高了学生应对压力和困难的能力。

二、训练效果和成绩通过一年的训练，2024年高考体育生取得了显著的成绩和进步。

在全国各类比赛中，我们学校的体育生取得了一批优异的成绩，在省市级比赛中也取得了很好的名次。

此外，学生们的体能水平和技术水平也得到了明显的提高。

很多学生在高考体育项目中取得了优异的成绩，为学校争得了荣誉。

三、存在的问题和改进方向在2024年高考体育生训练中，我们也存在一些问题，需要进一步改进和完善。

其中，主要包括以下几个方面：1.训练计划和周期性不够合理。

由于训练计划和周期的安排不够科学和合理，导致有时候出现了训练负荷过大或过小的情况。

我们应该更加注重科学性和系统性，制定合理的训练计划。

2.心理训练不够充分。

在2024年的训练中，我们注重了心理训练，但还不够全面和充分。

心理训练是培养学生综合素质的重要环节，今后应该进一步加强心理训练的力度。

3.师资力量不足。

尽管我们拥有一支优秀的师资队伍，但在一些专项训练方面还是存在一定的不足。

今后应该注重师资力量的培养和引进，提高我们的专业水平。

时光荏苒，转眼间，我已经进入了高三这个关键的阶段。

在这个充满挑战和机遇的时期，体育考试成为了我们关注的焦点。

为了在体考中取得好成绩，我们学校特意组织了为期一个月的体考培训。

在这段时间里，我收获颇丰，不仅锻炼了身体，提高了运动技能，更收获了成长和感动。

以下是我对这次体考培训的心得体会。

一、坚定信念，明确目标在体考培训开始之前，我对自己的体育成绩并不自信。

但当我听到学校为了我们能够更好地备战体考而组织这次培训时，我内心充满了感激和期待。

我明白，这是一个难得的机会，我必须抓住它，努力提高自己的体育成绩。

在培训初期，我给自己设定了一个明确的目标：在一个月的时间内，提高自己的运动成绩，争取在体考中取得优异的成绩。

为了实现这个目标，我坚定信念，每天坚持训练，不断克服困难，挑战自己的极限。

二、科学训练，循序渐进在体考培训过程中，教练根据我们的实际情况制定了科学的训练计划。

从跑步、跳远、投掷到引体向上、仰卧起坐，每一项训练都旨在提高我们的身体素质和运动技能。

在训练过程中，我深刻体会到了循序渐进的重要性。

刚开始时，由于缺乏运动基础，我在跑步和跳远等项目中表现不佳。

但在教练的耐心指导下，我逐渐掌握了正确的技巧，成绩也逐步提高。

这让我明白了，只有科学训练，循序渐进，才能取得长足的进步。

三、团队协作，共同进步体考培训期间，我们班级的同学们都积极参与，形成了良好的团队氛围。

在训练中，我们互相鼓励、互相帮助，共同克服困难。

这种团队精神让我深受感动，也让我明白了团队协作的重要性。

在跳远项目中，我和我的队友们一起研究技巧，互相借鉴经验。

在引体向上训练中，我们互相竞争，你追我赶，共同提高。

这种团队协作的精神，不仅让我们在体考中取得了好成绩，更让我们在成长的道路上携手前行。

四、克服困难，勇攀高峰在体考培训过程中，我们遇到了许多困难。

有时，因为运动强度过大，身体疲惫不堪；有时，因为技巧掌握不熟练，成绩停滞不前。

但正是在这些困难面前，我们学会了坚持，学会了勇敢。