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《沟通无极限》学历案（第一课时）一、学习主题学习主题：沟通无极限——建立有效的沟通技巧本课程旨在帮助初中生掌握有效的沟通技巧，提高其人际交往能力，减少误解和冲突，培养积极、健康的人际关系。
通过学习，学生将学会倾听、表达、理解他人观点，并能够运用这些技巧进行日常交流。
二、学习目标1. 知识与理解：了解沟通的基本概念和重要性，掌握沟通的基本要素。
2. 技能：学会倾听和表达的技巧，能够运用这些技巧进行日常交流。
3. 情感态度与价值观：培养尊重他人、理解他人、积极沟通的态度，形成健康的人际关系观念。
三、评价任务1. 课堂互动评价：观察学生在课堂上的表现，评价其倾听和表达能力。
2. 小组活动评价：通过小组活动，评价学生合作沟通的能力。
3. 家庭作业评价：布置与沟通相关的家庭作业，评价学生运用所学技巧的实际情况。
四、学习过程1. 导入新课（5分钟）通过一个小故事或情境引入，让学生了解沟通的重要性。
引导学生思考在哪些情况下需要有效的沟通技巧。
2. 讲解沟通概念及要素（10分钟）讲解沟通的基本概念和要素，如信息发送者、信息接收者、信息内容、沟通渠道等。
让学生了解沟通的全过程。
3. 倾听技巧学习（15分钟）讲解倾听的重要性及技巧，如全神贯注、积极反馈、理解对方观点等。
通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生实践倾听技巧。
4. 表达技巧学习（15分钟）讲解表达的基本原则和技巧，如清晰表达、用词准确、语气适中等。
通过小组活动、角色扮演等方式，让学生实践表达技巧。
5. 课堂小结（5分钟）总结本课所学内容，强调沟通的重要性和有效沟通的技巧。
引导学生思考如何在日常生活中运用所学技巧。
五、检测与作业1. 课堂小测验：进行一次简单的课堂小测验，检测学生对沟通概念及要素的理解程度。
2. 小组作业：布置小组作业，让学生运用所学倾听和表达技巧进行一次小组讨论，并记录讨论过程和结果。
3. 家庭作业：布置与沟通相关的家庭作业，如与家人进行一次有效沟通，记录沟通过程和感受。
第11课接纳生命不完美欢迎进入心理课堂1录一.热身活动:掌声响起来二.导入活动：生命重启系统三.主题活动1:命运之牌四.主题活动2:续写人生故事五.主题活动3:我命由我不由天六.总结：无悔人生一.热身活动:掌声响起来1.你想非常有钱，想怎么花就怎么花。
2.你认为健康很重要。
3.希望每次考试考的都会，蒙的全对，选C都对。
4.你想拥有一个温暖的家。
5.你希望智力爆表，傲视群雄。
6.你想拥有好看的外表。
假如你可以重启自己的生命，且有机会决定自己的初始生命属性，那么你将会如何分配自己在健康、智商等五个方面的属性值？二.主题活动1:命运之牌抽取命运卡牌请同学们在放有写有不同命运纸牌的盒子里随机抽取一张纸牌，不得更换。
面对这样的命运安排你是否满意呢?:命运之牌交换命运卡牌♦时间限定为2分钟；♦只能协商，不可强求;♦每人最多交换1次。
三.主题活动1::命运之牌不管你刚才是否换牌,此刻你对自己手中的命运感到更满意了的,请举手！三.主题活动1:q q q q q2q q2q22q q q q 四.主题活动2：续写人生故事倘若你就是牌上的那个人，设想一下：A当面对这样的命运起点，你将过着怎样的生活？A在生活中会经历一些什么事情？会有怎样的心情？.A你将会做哪些尝试去改变命运或顺从命运？/ "（要求：时间5分钟，尽量符合现实情理）四.主题活动2:续写人生故事初中辍学，前半生平凡普通，30岁时买彩票中了5000万。
巨额彩票中奖者几年不到又再次穷困潦倒。
四.主题活动2:续写人生故事4L EH普通小学生，在地震中不幸失去一条腿。
我经历了地震，我在废墟下面埋了三天。
但我坚持下来了，我今天还能站在这儿，我应该发自内心为自己感到骄傲，我为什么要把自己藏起来？"从那一刻开始，牛钮和自己达成了和解。
选择从内心去接纳自己,喜欢自己，才会更有力量，有勇气去面对生活。
四.主题活动2:续写人生故事一位个子不高热爱唱歌的男孩，但声音却像女孩，受到许多人的嘲讽。
解锁成功的人际关系密码人际关系是每个人生活中不可或缺的一环，我们不仅需要与家人、朋友和同事建立良好的人际联系，还需要与社会各界的人互动和合作。
然而，有些人在人际关系中似乎总能事半功倍，轻松建立好人脉，而其他人却常常感到困惑和失落。
那么，究竟是什么让一些人拥有成功的人际关系呢？本文将深入探讨解锁成功的人际关系密码。
第一章：倾听的艺术——倾听是成功人际关系的第一步成功人际关系的关键在于倾听，而不仅仅是说话。
倾听对话，理解对方的感受和需求，能够帮助我们建立起深层次的人际关系。
在交流过程中，我们应关注对方的意愿和需要，避免过多地表达自己的意见和想法。
此外，适时地给予对方肯定和支持，能够加深互相之间的信任和理解。
第二章：积极的沟通——积极表达与积极倾听的结合除了倾听外，积极表达也是成功人际关系的关键。
在与他人交流时，我们应保持积极的表情和姿态，表达对对方话题的兴趣和关注。
通过积极参与对话，我们能够展示出自己的个人魅力和亲和力，从而更好地建立人际关系。
同时，我们也需要学会批判性思考和适时地提出自己的观点，以充实对话的内容。
第三章：尊重与包容——建立和谐的人际关系成功的人际关系建立在互相尊重和包容的基础上。
我们应当尊重他人的观点和感受，不轻易批评和指责他人。
要理解每个人的经历和背景不同，他们的想法和行为也会因此而异。
通过尊重他人，我们能够创造一个和谐的人际环境，促进良好的相互关系。
第四章：培养共同兴趣——共同点是建立人际关系的桥梁共同兴趣是建立人际关系的桥梁。
无论是在工作场所还是社交圈子中，我们都可以通过发现和培养共同的兴趣爱好来加深与他人的联系。
共同的兴趣不仅可以让我们更容易地找到话题，还能增强彼此之间的共鸣和默契。
通过参加各种活动和兴趣小组，我们能够结识更多志同道合的人，拓展人际关系。
第五章：建立信任——信任是成功人际关系的根基信任是成功人际关系的根基。
我们应该言行一致，诚实守信，才能赢得他人的信任和尊重。
高效沟通十三招-第十一讲.txt熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。
高效沟通十三招—第十一讲赞美是一种生活态度主讲人：鞠远华节目导视：沟通是人类交流的基础，沟通是情感的催化剂。
如何沟通才能快速拉近心灵的距离？怎样沟通才能助您把握精彩人生？人际沟通专家鞠远华先生作客《名家论坛》为您倾情讲授《高效沟通十三招》！节目导视：学会赞美能够助事业一臂之力，还能让家庭幸福和谐。
夫妻之间学会欣赏和赞美对方能让生活充满爱，那么如何运用赞美呢？欢迎收看《高效沟通十三招》！鞠远华：欢迎来到《名家论坛》！上一讲我讲过赞美是家庭的幸福密码，夫妻之间应该互相的欣赏和鼓励，家庭当中就有更多的幸福和温暖。
令人遗撼的是在生活当中很多人却经常的挑错，有人说做了99件正确的事他不提，只做错了一件纠着做个没完。
这是人做的饭吗？做了二十几年的饭，怎么又忘了加盐了？忘了加盐就指责一番，结婚之前可不是这么说的？结婚之前女朋友做饭问男的，小强我做饭好吃吗？好吃，真的好吃。
刚才我忘了加盐了，怎么你做的饭不加盐也这么好吃。
结婚之前你是不是这么说的，那个时候无条件的接受对方、欣赏对方，所以恋爱是美妙的、幸福的。
现在挑毛病了，指责多了，所以幸福感下降了。
鞠远华：卡耐基说在学会赞美之前你不要结婚，因为在婚前赞美女人市一中势所必然的情形。
但在结婚之后称赞她却更为必要。
鞠远华：卡耐基讲了一个事例有一位乡村的妇女有一天家里来了很多客人，她把一抱干草放在桌子上。
她丈夫还有客人愣了，她丈夫说你这是干什么？你是不是疯了，你怎么把干草放上面了。
女士说话了，我给你做了二十多年的饭从来没有听到你们任何人告诉我你们吃的不是草，你看看对另一半的劳动不予以承认，让人多么生气呢？卡耐基说如果你想每天得到快乐就不要责备你配偶的治家能力，尤其不要把你太太和你妈妈放在一块比较，我妈多好，你不能不，生气了。
哪怕你的太太把牛排做成牛皮了，把面包烤成黑炭了，你也别指责他。
