团体辅导在高职生心理健康教育中的作用

论团体心理辅导在心理健康教育的运用

1团体心理辅导的特点与优势

心理健康辅导的主要形式有两种：一是个别咨询，二是团体心理辅导。笔者认为在对的学生心理健康教育中团体心理辅导具有个别辅导所不能提供的优势，具体言之有以下几点：

（一）更有效率。

学校心理辅导所要面对的对象，不仅仅是“问题学生”或有心理障碍的学生，对于一般学生和正常儿童也需要进行心理保健教育。正常的学生在学校生活中也会遇到各种各样的问题，幼儿师范学校尤其是这样，学校中女孩较多，发生和处理问题时往往比较敏感，容易产生问题，但她们比起“问题学生”，人格上比较健全或适应，因此有时未必需要一对一的个别咨询方式。在这种场合，团体辅导将一些为共同目标而来的来访者聚在一起作为团体进行活动，应用团体方法提供建议，获得支持等，从而可以满足更多学生的需要，节省大量的时间和精力，将服务提供给最大数量的学生。

（二）产生认同感。

在许多人的心目中，她们的某些体验是自己所独有的。但是，如果让她们进入到团体中，开诚布公地交流个人的体验时，她们常常会感到惊异——团体中的其他人也有着相同的忧虑。然而一旦有了这种体验，这些人就会发现自己原来并不是这个世界上最痛苦的人，才知道自己的苦恼有时也算不了什么，其苦恼自然会得到大大的缓解。

（三）团体更易得到宜泄的机会。

对于学生而言，团体咨询的效果好于个体咨询，因为有相当一部分青年人往往更愿意和别的青年人谈话却不大愿意与教师或班主任交谈。宣泄是指让当事人把压抑的情绪情感和观念释放出来，以缓解心中的烦恼。很多时候，学生遇到问题后，因为怕被人看不起而产生自卑，从而把遇到的困难压抑心理，造成烦恼，影响了学习和生活。事实上，很多人的问题并没有她们自己想象得那么严重。她只是需要一个机会，一个能宣泄自己内心压抑的机会，一个不会因为自我暴露而受到嘲笑和攻击的机会，一个可以在别人的反应中客观地判断自己内心感受和评价自己问题的机会。在团体中，同龄学生所创造出的坦诚、关怀和安全的气氛使她可以倾吐内心的苦闷和困惑，使她获得一种如释重负的轻松感。

团体心理辅导在高职院校新生入学适应教育中的应用

结合团体心理辅导的相关概念、特点、作用，结合在高职院校新生入学适应教育的实际应用，来分析阐述团体心理辅导的推广意义。

标签：团体心理辅导；高职院校；新生；入学适应教育；应用

中国超过百分之六十的孩子都经历了幼儿园、小学、初中、高中的学习经历，近十五年的“寒窗苦读”，孩子们不断感受父母们“无微不至”的关心照顾，老师们“起早贪黑”的教育管理，各种辅导班的填鸭式培养，每一位大学新生都怀着兴奋、喜悦、解脱的憧憬来到大学校园。但各种现实给新生带来诸多无奈，迷茫、无助、想家、孤独等会给新生带来惶恐，而高职院校的新生由于高考的失利，父母的责备，更会让他们陷入“困境”，因此，如何尽快适应大学生活，顺利度过迷茫期，做到会学习、会生活、会交友、会处事、会自我管控，都会成為每一位大学新生入校亟待解决的首要问题。

1 团体心理辅导概述

团体辅导最早起源于20世纪初的美国，20世纪60年代在西方和我国港台地区被广泛使用。20世纪90年代，清华大学樊富珉教授将团体辅导理念带入大学校园传播。

团体心理辅导是指在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。从二十世纪九十年代开始，团体心理辅导就已经收到广泛的关注，进入21世纪以后，团体心理咨询已经受到各界重视，它在心理治疗方面的效果也得到广泛认可和应用。

团体心理辅导有助于解决表面的认知、情感、行为障碍，它对轻微的心理障碍治疗有显著效果。团体心理辅导可以帮助形成积极的自我概念，促进自信品质，它将不同背景、人格的个体集合在一起，让每个参与者从多维立体层面清楚认识团体中的他人和自己，建立新的自我认同模式和接纳他人的态度。团体心理辅导能够改善情感体验，它将具有类似特征和需要的人集合在一起，团体活动可以让参与者找到同质性、被人接纳的感觉，让参与者充满希望，在团体活动中，参与者会感受到团体的力量，从而使团体的凝聚力放松个体、减少个体心理防卫、互帮互助，让参与者有归属感、内心温暖，参与者会因为团体中他人的接受关心而更加有自信，从而在团体中获得情感支持的力量。团体心理辅导还可以发展适应行为，它比个体辅导更能提供典型的社会现实环境，成员可以自由观察分析自己平常在社会环境中与人相处时容易出现的问题，成员还可以互相学习、交换经验、获得直接和间接的帮助。

团体心理辅导在高职院校心理健康教育工作中的运用　

毛智力　

（重庆水利电力职业技术学院重庆４０２１６０）　

中图分类号：Ｇ４４　文献标识码：Ａ　文章编号：１　６７２—７８９４（２０１　０）２３－１　７３－０２　

高职教育作为高等教育的重要组成部分，在人才培养　

和社会发展中有着举足轻重的作用。随着规模不断扩大，学　

生心理问题也日益突出。目前高职院校心理健康教育工作　

重心放在心理咨询和心理危机干预两个方面，全员教育工　

作的开展情况并不理想，在高职院校开展团体心理辅导是　

实现全员教育的有效方式，也是加强和改进心理健康教育　

。　工作的重要途径。本文将从高职院校团体心理辅导的必要　

性人手，探讨高职院校团体心理辅导进行中所遇到的问题　

并提出相应对策。　

１必要性　

１．１团体心理辅导是适应高职学生身心发展规律而开设的　

随着近年来高校的扩招．从学生入校时的心理普测数　

据可以看出筛查出可能有心理问题的学生比例逐年上升，　

学生心理素质呈逐年下降趋势。高职学生处于相似的身心　

发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰，团体心理　

辅导是适应高职学生身心发展规律而开设的。团体心理辅　

导也适应了高职学生知识水平和认知水平，是心理健康教　

育工作的重要形式之一。　

１－２团体心理辅导是心理健康教育的有效形式之一　

团体心理辅导具有感染力强、效率高、效果容易巩固等　

特点，这些特点使其成为了心理健康教育的有效形式之一。　

在进行团体心理辅导时所营造的团体情境就是一个浓缩了　的微型社会，可以将家庭、学校或社会生活真实地再现出　

来，掌握因此带来的各种心理压力的处理方法，学会怎样与　

人相处、怎样观察社会，懂得如何扮演好自己的角色。团体　

心理辅导针对不同团体开展有针对性的心理辅导，弥补了　

高职院校心理健康教育资源不足的现实，大大提高了心理　

健康教育的效率。　

１．３团体心理辅导促进心理健康教育和思想政治教育相结合　

心理健康教育工作的一个重要原则就是坚持心理健康　

团体心理辅导在大学生职业生涯教育中的应用研究

[摘要] 本文通过对团体心理辅导的含义和特点的阐述，分析了团体心理辅导在职业生涯规划教育中的应用优势，并根据教学实际需要设计了一套职业生涯团体辅导设计方案，以改善学生的职业生涯规划与决策状态，为职业生涯教育提供一套可行的方案。

[关键词] 团体心理辅导 职业生涯教育 高专女生

一、引言

当代大学生面临严峻的就业竞争，大学生职业规划的重要性在就业市场供需诸多不平衡的情况下显得越来越突出，我国近几年也一直不断修订相应政策，加大对学生职业教育的投入。然而，大学生对生涯问题认识不足、缺乏对生涯的探讨，这一现象仍非常普遍。调查表明，有近一半的大学生没有进行过职业生涯设计,对自己所选择的职业缺乏了解[1]。因此，对青少年进行正确的职业发展教育是十分迫切而必要的。

近年来职业发展与就业指导工作日益引起高校的重视，多数高校主要采用传统的课堂授课模式进行。这种教学方式有其适用性，但也有一定的局限性：如较难培养学生规划管理自己职业生涯的意识与能力，遏制了学生的学习兴趣。大学生职业生涯规划是一个系统而动态的连续过程，仅有经验的介绍总结和缺乏针对性的策略无法体现大学生的主体性，团体辅导作为一种强调体验与认知并重的辅导方式，可以帮助大学生在全面认识自我的基础上，制定切实可行的职业生涯规划书，把大学学业与未来的职业目标紧密地联系在

一起，从而达成有效的职业指导。鉴于此，有研究者尝试将团体心理辅导加入职业生涯教育的应用中[2][3]。

二、团体心理辅导的含义及特点

团体心理辅导是相对于个体心理辅导而言，是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能的一种辅导方式。在团体心理辅导中，辅导者根据团体成员问题的相似性，通过团体的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持和鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，促使成员学习新的良好行为方式。高校团体心理辅导具有以下特点：