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一、前言时光荏苒，转眼间一年又过去了。
在过去的一年里，我国体育冰壶事业取得了丰硕的成果。
为了更好地总结过去、展望未来，现将本年度体育冰壶工作总结如下：一、工作回顾1. 赛事成绩本年度，我国体育冰壶运动员在国际大赛中表现优异，共获得X枚金牌、Y枚银牌、Z枚铜牌。
在亚洲锦标赛、世界杯等比赛中，我国冰壶队均取得了优异成绩，为我国冰壶事业赢得了荣誉。
2. 培训体系（1）加强教练员队伍建设。
本年度，我们邀请了国内外知名教练员来我国进行授课，提高了教练员队伍的整体水平。
（2）优化运动员选拔机制。
通过全国性选拔，选拔出一批具有潜力的年轻运动员，为我国冰壶事业储备人才。
（3）完善运动员培训体系。
本年度，我们针对不同年龄段运动员制定了有针对性的训练计划，确保运动员在技术、战术等方面得到全面提升。
3. 赛事组织（1）成功举办国内赛事。
本年度，我们成功举办了全国冰壶锦标赛、全国青年冰壶锦标赛等赛事，为运动员提供了良好的竞技平台。
（2）积极参与国际赛事。
本年度，我国冰壶队参加了多个国际赛事，与国际高水平队伍进行了交流学习，提升了我国冰壶运动的国际竞争力。
二、存在问题1. 运动员竞技水平有待提高。
虽然本年度我国冰壶运动员在国际大赛中取得了优异成绩，但与发达国家相比，仍有较大差距。
2. 培训体系尚不完善。
部分基层教练员水平有限，难以满足运动员全面发展的需求。
3. 赛事组织经验不足。
在举办大型赛事时，赛事组织、宣传等方面仍存在不足。
三、未来展望1. 提高运动员竞技水平。
通过引进国外先进训练理念，加强教练员队伍建设，提升我国冰壶运动员的整体实力。
2. 完善培训体系。
加大对基层教练员的培训力度，提高教练员队伍的整体水平，为运动员提供更好的培训环境。
3. 提升赛事组织能力。
学习借鉴国际先进赛事组织经验，提高我国冰壶赛事的组织水平。
总之，过去的一年，我国体育冰壶事业取得了显著成绩。
在新的一年里，我们将继续努力，为推动我国体育冰壶事业的发展贡献力量。
冰壶运动进校园存在的困难问题及对策建议发布时间：2021-09-02T07:01:15.625Z 来源：《中小学教育》2021年5月15期作者：王家村[导读] 2022年北京冬奥会申办成功，习近平总书记提出“三亿人上冰雪”的计划，使冰雪运动带来了契机，使得我国在冬季体育项目上迈上了新的台阶王家村烟台开发区第二初级中学 2022年北京冬奥会申办成功，习近平总书记提出“三亿人上冰雪”的计划，使冰雪运动带来了契机，使得我国在冬季体育项目上迈上了新的台阶，在此时代背景下，群众性冰雪活动得到了蓬勃的发展，与此同时，各个地方也制定和落实了一些冰雪运动进校园的政策，教育部计划2020年我国将建成2000所中小学冰雪特色学校，2025年建成5000所，让冰雪运动真正地进入更多的校园，激发青少年对冰雪体育运动的热情，养成更健康的生活方式，共筑冰雪强国梦。
一、冰雪运动进校园的必要性在欧美等国家，冰雪运动已经列入到中小学体育课程教育之中，而且在日本冰雪课已经成为了必修课，中小学的冰雪社团中，每周也会有至少三次的冰雪活动。
就目前我国的实际情况来看，受制于教育理念、教学方式、身体素质、教学环境等多方面因素的影响，冰雪运动并没有有效地融入到初中体育教学实践中去。
那么，在2022年北京冬奥会到来之际，如何将冰雪运动真正地融入到学校体育教学实践中去，提高更多青少年对冰雪运动的热爱，在潜移默化的过程中有效地提升学生的身体素质，这将给学校和体育教师带来更多的挑战和机遇。
1.学情分析。
中学生处于接受新事物的最佳阶段，在此阶段中，融入冰雪运动这一全新的体育项目，融入激发学生学习的热情和主动性，拓展学生的视野。
2.冰雪运动的意义。
冰雪运动能够磨练学生的意志，激发学生在困境中勇往直前的激情，让学生更近距离地观察自然、体验自然、亲近自然，是一项让学生发现自我、展示自我、锻炼自我的高尚运动，有助于学生的综合发展。
3.学生身体素质现状。
现阶段初中体育教学内容比较单调，教学方法比较单一，学生的学习热情和学习兴趣不够高涨，身体素质不够高，肥胖、豆芽菜类型的孩子与日俱进，近视眼孩子的数量也是急剧增长，为了改变这一现状，需要融入冰雪运动这一全新的体育项目。
冰壶运动的团队协作与策略冰壶运动，这项起源于16世纪苏格兰的冬季运动，不仅考验着运动员们的体力与精准度，更是团队协作与智慧的较量。
在光滑如镜的冰面上，一队四人携手合作，通过扫冰与投壶，共同追求每一次滑行的完美与准确，体现了策略与协作的重要性。
团队的默契是冰壶运动取得成功的基石。
比赛开始前，队伍成员必须仔细研究并制定出周密的比赛策略，每一个队员都要清楚自己在比赛中的角色和任务。
策略中包括了投壶的力度、角度、旋转方向，以及如何根据对手的布局作出即时调整。
而在执行策略的过程中，队员们需要无声的默契和精确的执行力。
从前卫到后卫，每个人都要像机器一样精确无误地完成自己的部分，任何微小的误差都可能导致整个比赛的失败。
冰壶运动中的团队协作还体现在对现场状况的快速反应与适应上。
当发现对手的策略时，队长需迅速做出决策，并与队员进行沟通，调整原有的计划。
队员们必须信任彼此的判断，无私地奉献个人的智慧和力量，才能在瞬息万变的比赛中抓住胜利的机会。
策略的选择往往也体现了一个队伍的风格和特点。
有些队伍可能偏好保守策略，稳扎稳打；而另一些队伍则可能喜欢采取更为激进的战术，寻求速战速决。
无论是哪一种风格，关键在于队伍成员之间的统一思想和行动，只有这样才能将策略发挥到极致。
成功的冰壶队伍在比赛中还会利用心理战术来影响对手。
这包括通过技术动作给对手制造压力，或者在比赛中保持高度的冷静和自信，以提升队友士气，削弱对方的斗志。
这种心理层面的对抗同样要求团队成员之间有着深厚的信任和理解。
总结来说，冰壶运动不单单是体力和技术的比拼，更是一场团队协作与智慧运用的较量。
每一次滑行的背后，都是无数次的沟通、调整和默契的配合。
在冰壶的赛场上，每一个队员都是不可或缺的一环，只有团结一致，才能在冰面上演绎出最完美的团队合作之歌。
冰球训练中的团队建设介绍团队建设对球队的重要性团队建设在冰球训练中扮演着至关重要的角色。
一个团结、合作和默契的球队，不仅能够提高整体的竞技水平，还能够增强球员之间的信任和凝聚力。
本文将探讨团队建设对冰球队的重要性，并介绍一些常见的团队建设活动和方法。
一、团队建设与冰球训练1.1 团队合作冰球是一项团队运动，球队的胜利不仅仅取决于关键球员的个人能力，更重要的是整个球队的协作能力。
团队建设可以帮助球员培养合作意识和团队精神，学会相互配合和支持。
1.2 相互信任在冰球比赛中，球员需要相互信任才能更好地完成任务。
团队建设活动可以帮助球员建立起互信关系，消除彼此间的猜疑和隔阂。
只有相互信任的团队才能够实现整体的协同作战。
1.3 凝聚力一个团结的球队拥有强大的凝聚力，能够在困难和挫折面前保持团结并共同寻找解决方案。
团队建设活动可以加强球队成员之间的联系，增强对球队目标的认同感和使命感。
二、团队建设活动2.1 情境模拟演练通过模拟冰球比赛中的情境，让球员们体验到团队协作的重要性。
在这种情境下，球员们需要相互配合、沟通并共同解决问题。
这样的活动可以培养球员的应变能力和团队意识。
2.2 合作拓展项目团队建设活动不仅仅局限于冰球训练场上，还可以借助户外活动等形式来进行。
例如，组织球员们参加拓展项目，通过共同完成任务来锻炼团队合作和沟通能力。
2.3 团队讨论与反馈定期组织团队成员开展讨论与反馈活动，让每个人都有机会发表自己的观点和建议。
通过这样的交流，可以增进球员们之间的理解和信任，同时也可以发现并解决潜在的团队问题。
三、团队建设的效果3.1 提高竞技水平通过团队建设活动可以加强球队成员之间的默契和配合能力，提高整体的竞技水平。
只有当球员们能够紧密合作，才能够在比赛中发挥出最佳状态。
3.2 增强凝聚力和斗志团队建设活动可以增强球队成员的凝聚力和斗志，让他们对球队目标充满信心和热情。
在困难和挑战面前，球队成员能够团结一心，共同战胜困难。
冰壶运动员的战术意识及其培养作者：朱宇来源：《体育时空》2013年第11期中图分类号：G862 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）11-000-01摘要冰壶运动是一项团体的运动，不是个人的运动，在运动中，要想有良好的比赛成绩必须加强团队的协作，只有整个团队进行互相的协作，才能够良好的完成比赛。
本文将对冰壶运动员的战术意识及其培养进行综合的阐述，希望能给冰壶运动员在训练或比赛中带来良好的效果。
关键字冰壶战术意识团队发展人们都知道，在冰壶的运动中，不仅仅是一个人的比赛，而是一个团队的比赛，在比赛中，不仅仅是身体的运动，更是身心的锻炼，只有拥有一个良好的心理素质和高超的技术水平才能在冰壶的比赛中取得良好的结果。
世界各国越来越重视体育发展的重要性，在体育水平的不断提升中，各国的冰壶水平也在不断的提升。
要想能在冰壶的比赛中，取得良好的成绩，必须加强平时的训练，训练只能让运动员更加的熟练的操作，只有在战术上进行革新，才是取得比赛良好成绩的关键。
所谓战术的培养是一个十分复杂的过程，所以在运动员的训练中，一定要加强战术意识的培养，促使在比赛中取得良好成绩。
一、冰壶及冰壶精神（一）冰壶（Curling），又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，设男女2个小项。
冰壶为圆壶状，由不含云母的苏格兰天然花岗岩制成，且世界上所有的制造优质冰壶用的天然花岗岩均产自苏格兰近海的一个小岛，也只有苏格兰人掌握着制作世界顶尖水平冰壶的技术。
周长约为91.44厘米，高（壶的底部与顶部）11.43厘米，重量（包括壶柄和壶栓）最大为19.96公斤。
刷冰的原因是减小摩擦。
（二）冰壶精神。
冰壶是一项技巧运动，也是一项传统运动。
一击漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现冰壶运动精神的比赛，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。
运动员要赢得比赛，但决不贬低对手。
一名真正的运动员宁可输掉比赛，也不愿赢得不公平。
冰壶思维与团队合作的较量冰壶是一项需要团队合作的竞技运动，其中融入了冰壶思维的理念。
在冰壶比赛中，每个队员都要充分发挥自己的能力，同时与队友紧密合作，以达到最佳的比赛效果。
本文将探讨冰壶思维如何影响团队合作，并分析在团队合作中的较量。
第一节：冰壶思维的概念冰壶思维是指在冰壶比赛中，选手需要通过全力发挥自己的拿手技术，并准确判断整个场景的变化，制定最佳的战术和策略。
在冰壶运动中，每个队员都承担重要的角色，需要相互协作，共同完成比赛目标。
这种思维方式渗透到团队合作中，可以提高团队合作的效率和成果。
第二节：团队合作的重要性团队合作是现代社会中不可或缺的一部分。
一个成功的团队能够汇集每个成员的力量，共同朝着共同的目标努力。
在团队合作中，各个成员需要相互配合，互相支持，共同解决问题。
只有通过良好的团队合作，才能取得更好的成果。
第三节：冰壶思维对团队合作的影响1. 发挥个人潜力：冰壶比赛中，每个队员都需要充分发挥自己的潜力，展现出自己的特长。
这种思维方式可以激发团队中每个成员的积极性，使他们更加主动地投入到团队合作中。
2. 相互协作：冰壶是一项需要团队紧密协作的运动。
每个队员需要在团队中扮演不同的角色，相互配合，共同制定战术。
通过冰壶思维，团队成员可以更好地理解彼此的角色和责任，从而实现更高效的合作。
3. 战术规划：冰壶思维强调对整个场景的准确判断和战术规划。
在团队合作中，这一思维方式也非常重要。
团队成员需要学会分析和解决问题，制定最佳的战术和策略，以达到最佳的工作效果。
第四节：冰壶思维与团队合作的较量冰壶思维与团队合作并不总是一帆风顺的。
有时候，团队成员可能会因为个人利益、意见分歧或沟通不畅等问题而产生冲突。
这时，冰壶思维可以帮助团队成员更好地应对挑战，解决问题。
1. 个人利益与团队目标的平衡：冰壶思维鼓励每个队员全力发挥个人能力，但同时也需要团队成员将团队目标放在首位。
在团队合作中，团队成员需要学会平衡个人利益与团队目标，不断调整自己的冰壶思维，以达到更好的整体效果。
冰壶比赛策略与团队合作分析
一、冰壶比赛的策略
在冰壶比赛中，制定合理的策略是取得胜利的关键。
首先，选手需要根据场地情况和冰面状况来确定投掷的力度和方向。
此外，选手还需要考虑对手的实力和策略，灵活调整自己的战术。
在比赛中，团队合作也至关重要，队员之间需要密切配合，共同努力实现最终的目标。
二、团队合作的重要性
团队合作是冰壶比赛中不可或缺的一环。
每个队员都扮演着重要的角色，需要相互信任和配合。
在比赛中，队员之间需要密切沟通，共同商讨出最佳的策略。
只有团队合作紧密，才能在激烈的比赛中取得胜利。
三、团队合作的关键因素
团队合作的关键在于相互信任和有效沟通。
队员之间需要建立起良好的关系，相互支持和鼓励。
在比赛中，队员之间需要及时传递信息，共同商讨出最佳的策略。
此外，团队领袖的作用也至关重要，需要带领团队走向胜利。
四、团队合作的实践意义
团队合作不仅在冰壶比赛中重要，在现实生活中也同样如此。
通过团队合作，可以更好地发挥每个人的优势，实现共同的目标。
团队合作可以增强团队凝聚力，提高工作效率，促进团队的发展和壮大。
五、结语
冰壶比赛是一项需要团队合作的运动，只有团队成员之间相互信任和配合，才能在比赛中取得胜利。
通过团队合作，可以更好地发挥每个人的优势，实现共同的目标。
希望每个团队都能在比赛中取得好成绩，共同进步。
大家好！我是中国冰壶队的一员，很荣幸能够在这里与大家分享我们的交流心得和感悟。
首先，请允许我代表全体队员，向关心和支持我们冰壶队的领导和朋友们表示衷心的感谢！冰壶运动在我国起步较晚，但近年来，在国家体育总局的关心和支持下，我国冰壶运动取得了长足的进步。
作为一名中国冰壶运动员，我们深感责任重大，使命光荣。
在此，我想从以下几个方面谈谈我们的交流心得和感悟。
一、团结协作，共筑梦想冰壶运动是一项团队运动，需要队员之间紧密配合，共同为胜利而努力。
在备战2022年北京冬奥会的征程中，我们深刻体会到团结协作的重要性。
以下是我们在团结协作方面的一些感悟：1. 信任是基础。
在比赛中，我们要充分信任队友，相信他们的判断和决策。
只有建立起信任，才能在比赛中发挥出团队的最大潜力。
2. 沟通是关键。
比赛中，队员之间要保持良好的沟通，及时反馈场上情况，调整策略。
沟通不仅是语言上的交流，更是心灵上的契合。
3. 拓展视野。
我们要学会从不同角度看待问题，借鉴国际先进经验，不断提高自己的竞技水平。
在交流中，我们要虚心向对手学习，取长补短。
二、刻苦训练，追求卓越冰壶运动是一项技术性很强的运动，需要运动员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验。
为了在比赛中取得优异成绩，我们付出了艰辛的努力：1. 坚持训练。
我们每天都要进行大量的训练，包括体能训练、技术训练和心理训练。
只有通过刻苦训练，才能在比赛中保持良好的状态。
2. 严谨治学。
我们要不断学习冰壶运动的相关知识，提高自己的理论水平。
同时，要关注国内外冰壶运动的最新动态，了解对手的特点和战术。
3. 培养心理素质。
比赛中的压力很大，我们要学会调整心态，保持冷静。
在交流中，我们要学会从失败中汲取教训，不断提高自己的抗压能力。
三、传承精神，弘扬国威冰壶运动起源于欧洲，传入我国后，得到了越来越多的关注和支持。
作为一支代表国家参赛的队伍，我们深感责任重大。
以下是我们在传承精神和弘扬国威方面的一些感悟：1. 发扬拼搏精神。
冰壶运动的团队协作与策略冰壶运动，这项起源于十六世纪苏格兰的冬季运动项目，不仅考验着运动员的技巧与体力，更是一项对团队协作与策略运用要求极高的智力游戏。
在光滑如镜的冰面上，一队四名队员通过默契的合作与精妙的战略部署，共同追求将石壶送至圆心的目标。
团队协作是冰壶运动的核心精神。
比赛开始前，队员们会进行深入的交流，从石壶的投放力度到旋转方向的每一个细节都会仔细讨论。
每一次投壶的背后，都是无声的默契和无数次的训练。
当队长发出指令，其他队员便会依据指示进行扫冰，精准控制冰面温度和摩擦，这需要队员们之间有着几乎心灵感应般的配合。
策略的制定与执行同样至关重要。
每场比赛之前，队员与教练会根据对手的技术特点和之前的对战记录来制定相应的比赛策略。
策略可能包括选择保守或攻击性的打法，决定石壶的占位或击打次序，以及如何在比赛中调整战术以应对突发情况。
成功的策略能让团队在比赛中占据先机，也能在不利情况下实现逆转。
观察场上的比赛，可以发现优秀的队伍总是那些能够根据实际情况灵活调整策略、队员间能相互补充协作的队伍。
比如，在面对对方高分的情况下，队员们需要迅速作出决策，是否采取清除对方石壶的策略，或是通过构建保护屏障来守分。
而在己方领先时，则可能需要更多地考虑如何利用石壶的布置来稳固防守，避免对方的反击。
值得一提的是，团队中的每一位成员都扮演着不可或缺的角色。
队长不仅要在比赛中做出关键性决策，还要在平时训练中培养团队的凝聚力和应变能力；而副队长则需要随时准备接替队长的位置，同时在大方向上给予支持；第三和第四队员虽不如前两位那样频繁地参与决策，但在执行战术和日常训练中也至关重要。
冰壶运动的魅力在于它所体现的团队精神和战略智慧的完美结合。
每一次滑石的竞争，不仅是对个人技能的检验，更是团队合作与策略制胜的最佳示范。
在冰壶的赛场上，每一个队员都是团队不可或缺的一环，他们共同书写着运动策略与协作的篇章。
冰壶赛后总结2023年1. 引言2023年是冰壶比赛的重要一年，全球顶尖的冰壶选手们齐聚一堂，为观众们带来了一场场精彩绝伦的比赛。
本文将对2023年的冰壶赛事进行总结，包括比赛的亮点、取得的成绩以及赛事所面临的挑战。
通过对这些方面的分析，希望能够对未来的冰壶发展起到一定的启示作用。
2. 赛事亮点2023年的冰壶赛事中，有几个亮点值得一提。
2.1 新科冠军的崛起本年度的冰壶赛事中，出现了一批新锐选手的崛起，他们在比赛中展现出了非凡的实力和技巧。
不少传统的冰壶强队也在新锐选手的冲击下陷入了困境，这为冰壶运动注入了新的活力和激情。
2.2 技术创新的应用在2023年的冰壶赛事中，一些选手和队伍尝试了一些新的技术创新。
其中最引人注目的是一支队伍利用了机器人辅助技术，提升了队伍的整体表现。
这一技术创新引起了广泛的关注，并为未来冰壶比赛的发展提供了思路。
2.3 观众参与度的提升随着社交媒体和在线直播平台的兴起，观众对于冰壶赛事的参与度有了明显的提升。
比赛期间，观众们可以通过社交媒体与选手互动，表达对比赛的支持和喜爱。
这种互动模式的出现，不仅增强了观众的体验感，也促进了冰壶运动在全球范围内的传播。
3. 成绩回顾2023年的冰壶赛事中，各支队伍都表现出色，其中几支队伍取得了显著的成绩。
3.1 冠军队表现本年度的冰壶赛事冠军归属于一支新崛起的队伍。
这支队伍在比赛中展现出了卓越的实力和团队配合，稳定地控制着比赛的节奏，并击败了众多传统豪强。
他们的成功是他们刻苦训练和认真准备的结果，也证明了冰壶比赛中新力量的崛起。
3.2 传统强队的困境与此同时，一些传统的冰壶强队在本年度的比赛中遭遇了一些困境。
他们在面对新锐选手的挑战时显得有些束手无策，未能发挥出自己的最佳水平。
这对这些传统强队来说是一次警醒，也是一个提升自身实力和调整战略的机会。
3.3 各队伍的进步和提高除了冠军队和传统强队之外，其他队伍也在比赛中展现出了进步和提高。
自从2003年第一支国家冰壶队组建以来,经过中国冰壶人的艰辛努力,取得了许多骄人成绩,中国女队2009年世锦赛勇夺冠军,2010年温哥华冬奥会获得了首枚冬奥会铜牌,中国男队2014年索契冬奥会取得第四名。
中国轮椅冰壶队2018平昌冬残奥会夺得了金牌。
随着老队员的相继退役,冰壶队伍出现了青黄不接的局面。
在2022年北京冬奥会临近之际,为更加推广冰壶运动,国家体育总局提出了“北冰南展西扩东进”发展战略,提出了冰雪运动“世界眼光、国际标准、中国特色、高点站位、恶补短板”20字方针,部署了“扩面、固点、精兵、冲刺”四个阶段冬运中心总体计划,出台了《北京冬奥会跨界跨项选材激励政策》。
国家加大了冰壶训练场馆建设,北京、上海、哈尔滨、吉林、西宁5个城市拥有10处长期冰壶场地。
全国注册冰壶运动员由原来不足百人发展到现在的900多人。
苏州市和重庆市做出了连续三年举办冰壶世界杯和中国冰壶公开赛举措。
北京体育大学组建中国冰壶运动学院,西安体育学院与国家体育总局小球运动管理中心共同组织了跨项冰壶国家集训队考核选拔。
河北省安排专项经费1000多万元用于跨项跨界运动员选拔、测试、集训及输送教练员奖励等。
所建立了15支省级冬季项目专业运动队,在训运动员中57%是通过跨界跨项选材而来。
冰壶运动正在我国大力开展。
随着大批跨界跨项运动员进入冰壶运动队伍,如何保持群众性冰壶运动的热情,加强跨界跨行冰壶运动员队伍建设,力争早出成绩、出好成绩,是当前迫切需要解决的问题。
1、跨界跨项冰壶运动员的来源1.1、冰雪类原国家女子冰壶队的王冰玉、乐清爽、柳荫、周妍都是从冰雪速滑改行而来。
根据中国壶协新的赛事选拔规则,通过选拔赛,由王芮、梅杰、姚茗悦和麻敬宜组成的梅杰队获得女子组冠军,姜懿伦队和杨莹队分获二三名,由马秀玥、凌智、程阔和王靖元组成的马秀玥队获得男子组冠军,邹强队和臧嘉亮队分获二三名。
女子前三名比赛队伍将获得入选国家集训队资格。
男子组获得比赛前两名队伍中的8名主力运动员以及从其他队伍中选拔的4名运动员组建2018-2019新一期国家男子冰壶集训队,成员大都来自冰雪项目。
1.2、相近类掷球和冰壶关联性较强,运动员身体条件、技战术要求、得分方式以及场地类型都比较类似,冰壶＋地掷球模式,成为了冰壶跨界跨行选拔的首选,42岁的掷球世界冠军范杉率领一批优秀的地掷球冠军选手转战冰壶。
他打了22年地掷球,不仅是地掷球世界冠军,也执教国家队女队,培养出多名世界冠军。
第一批跨界跨项队共有男选手8人,女选手6人,年纪最小的仅有16岁,年纪最大的已经42岁。
1.3、运动类在冰壶国家集训队预选赛上,以女子组第二名出线的吉林二队就是一支由越野滑雪、速度滑冰、田径跨项而来的队员组成的“新生队”,除了队长李孟阳外,其他三名队员接触冰壶仅有一年时间。
西安西科中学马宬哲同学曾打破高中男子组800m记录,在400多人的两轮测试评估中,脱颖而出成为了国家集训队24人大名单中一员。
河北省、青海省对100多名跨项跨界运动员进行选拔,组建了省冰壶队。
1.4、大学生类在上海大学城,第一座在南方建成的冰壶馆让周边的几所大学有条件开设冰壶选修课,不到两年时间里,接受过冰壶训练的学生达到了6000人。
其中,上海对外经贸大学还组队代表参加我国大冬会。
2、跨界跨项冰壶运动员要完成的转变2.1、角色关不管原来从事什么运动项目,也不管训练比赛如何上手,成绩如何优秀,进了冰壶圈,练上冰壶,就是中国冰壶人。
就要干一行,爱一行。
成绩只能说明过去,要从零开始,把荣誉珍藏起来,把为祖国争金夺银的热情和精神融入到冰壶训练比赛中。
2.2、技术关每个运动项目都有自己的技术特点,冰壶运动也有自己独特的投壶、擦冰等技术特点。
要发挥已有的技术优势,要放眼世界,积极向世界冰壶强国强队学习,通过外训、集训、比赛等不同途径,尽快找到突破口,分析技术优势和劣势,补齐短板,形成人有我优、人优我特的技术特长。
2.3、心理关冰壶比赛的身体对抗性低但脑力对抗性强,对心理素质和临场发挥的要求相对较高。
要充分利用已有参加过大赛的心理优势,摸索出冰壶赛前、赛中、赛后心理调适的办法,调整好精神状况,以饱满精神和热情投入训练比赛中。
2.4、场地关要勇敢面对冰壶场所少困难,想办法挤时间训练。
原国家女子冰壶队队长王冰玉都是在夜晚1、2点别人腾出场地来训练。
目前我国冰壶场馆建设虽有突破,运动员人数有所上升,但比起冰壶强国强队仍有差距。
瑞士、美国、英国、德国和瑞典等国有几十或者数百对加强跨界跨项冰壶运动员队伍建设的思考□柳悦(哈尔滨体育学院冬季奥林匹克学院黑龙江哈尔滨150000)摘要:本文通过对跨界跨项冰壶运动员来源的分析,探讨了跨界跨项冰壶运动员要完成的转变,提出来跨界跨项冰壶运动员尽快出成绩、出好成绩的途径。
关键词:跨界跨行冰壶运动员队伍建设中图分类号:G086文献标识码:A文章编号:1006-8902-(2019)-04-016-2-ZQ作者简介:柳悦(1997-),女,汉族,本科,研究方向:冰壶运动。
16家冰壶俱乐部。
仅3200万人口的加拿大,冰壶人口高达100多万,各级别民间赛事每年多达数千场。
3、跨界跨项冰壶运动员要尽快出成绩的途径3.1、强思想要加强冰壶运动员思想道德素质的培养,把思想道德素质放在首位,要树立远大的目标,心中始终把国家的荣誉放在第一位。
要加强队风建设、团队精神的培养,在日常一切活动中有意识的培育养成。
要正确对待荣誉,正确处理好个人与集体的关系,在服从国家、集体需要的基础上,充分发挥个性特长。
要养成顽强拼搏精神。
3.2、懂规则冰壶起源于500年前的苏格兰。
冰壶运动员们要尊重并一直遵守着根深蒂固的冰壶精神,就是冰壶运动员要想赢得比赛,绝对要靠实力竞争,并且要绝对尊重对手。
真正的冰壶运动员绝对不会故意干扰对手,也不会妨碍对手最好水平的发挥。
冰壶运动员宁愿输掉比赛,也不会愿有失公平。
冰壶规则作为冰壶运动的法律性文件,要熟悉冰壶运动的空间规则、自由防守区规则、投壶规则、擦冰规则、混双规则、限时规则、计分规则、LSD规则和DSC排名规则等,做到依规训练比赛,减少不必要的犯规失误,力争比赛成绩和精神文明双丰收。
3.3、健体能冰壶比赛有时一天要比赛几场,每场比赛需要2、3个小时,既要投壶又要擦冰还有算计,对运动员体能消耗较大。
要大力推广国家冰壶集训队探索的趣味早操模式,集运动、瑜伽、艺术于一体,既有趣味有增强体能。
要加强体能训练,重点是加强力量耐力、有氧能力、核心力量以及平衡能力的训练。
要重视训练比赛期和调整期的体能训练。
要借鉴国外冰壶先进的训练方法,科学安排,狠抓落实。
每天进行平衡和灵活性训练,每周至少进行一次力量训练、两次进行有氧训练,把核心训练与有氧训练相结合,以冰上专项训练所替代专项力量耐力训练。
在调整期,运动员坚持每天进行平衡和柔韧练习。
3.4、通技术要尽快入门,按照教练的意图,从基础抓起,在投壶方面,要尽快掌握投壶技术动作要领、壶体向前移动技术要领、内向旋转壶体和出手投壶技术动作要领、外向旋转壶体和出手投壶技术动作要领、控制投壶手臂位置的要领、控制出手投壶时身体位置的要领、出手投壶后的延续动作技术要领、壶体旋转技术要领、滑行投壶路线技术等要领,悉心体会,刻苦训练。
在擦冰方面,要尽快掌握擦冰动作要领,熟悉擦冰挥杆技术、单足蹬冰技术、双足蹬冰技术、2人配合擦冰等技术。
冰壶运动每项技术、每个细节都有严格的规范,要搞好动作定型。
3.5、擅战术冰壶比赛中,基本有两种不同风格战术方式。
进攻型战术是比赛一方在冰道远端前卫线和后卫线之间大量布设壶体,采用布设和利用静止防守壶体、前粘壶、后旋定点投壶和击打传壶以及偷垒等技战术方式,使场面变得复杂微妙,从而赢得2分或2分以上比分的比赛形式。
防守型战术主要采用击打投壶的技战术,使冰道远端前卫线和后卫线之间几乎没有壶体,使场面变得简单明的一种比赛形式。
后手战术一般釆用以贏得2分以上为目的的进攻型战术方法。
比赛时,场上队长指挥在冰道或大本营两侧不断设靜止防守壶体,开通冰壶投入大本营内周围区域的通道,通过积极进攻,不断寻求得分机会。
即使进攻失利,也可凭借最后的投壶机会,最少为本队贏得1分。
如果本队想继续保持下局比赛后手投壶,本局最后一壶可以选择釆用有意投失或击打投失的战术而使双方都不得分。
先手战术,一般釆用争取仅仅让对手得到1分为目的的防守型技术方法。
比赛时,场上队长指挥不断向冰道或大本营中心布壶,防止对手在冰道或大本营两侧布设静止防守壶体,同时阻塞冰壶投人大本营内周围区域的通道或为本队争取偷垒机会。
当对手的冰壶布于大本营之内时,本队多釆用击打投壶比赛方式。
3.6、会“读冰”冰面状况是决定作战方式的重要因素之一。
熟悉和把握冰面状况是每一个参赛运动员的责任。
只有热悉和掌握冰面情况,才能根据壶体旋转搰行宽幅控制定点投壶和击打投壶时壶体出手旋转度和力度。
随着比赛进行,从比赛开局开始到中局阶段,从中局到后局阶段,要随时观察冰面弧线、滑度以及霜区发生细微变化的变化,及时修正投壶和擦冰的方向、力度、路线。
每场赛前每队只有5min的冰上练习时间,要充分利用赛前适应性训练,充分了解每一个比赛场地的12个点、3条线、2个旋转。
要听从场上队长的指挥,提高自己的局面控制能力,打出自己的应有水平。
3.7、善谋略冰壶运动被称为“冰上国际象棋”。
冰壶的比赛过程也是一场策略运用的博弈。
冰壶比赛中,由于后手具有先天优势,特别是开局和最后一局是双方争夺后手的关键局。
开局阶段的第1局—第3局,主要采取防守型打法,熟悉冰面情况,掌握不同投壶方式的出手旋转和力度。
中局和后局阶段的第4局—第6局和第7局—第9局是比赛最艰苦的阶段。
场上队长要根据场上情况决定进攻还是防守。
通常情况下,除非本队领先,一般采取主动进攻型打法。
最后1局是决定比赛胜负的关键阶段,也是对场上队长综合技术和指挥能力的最大考验阶段。
通常情况下,比分领先或后手投壶方采用防守型打法,比分落后方或先手投壶方采用进攻型打法。
要保持清醒头脑,排除各种干扰,既要坚决贯彻既定技术方案,又要提高临场应变处置能力。
3.8、稳心理在过往的比赛中,我国男女冰壶队在与强队对抗中,能表现出敢打敢拼不服输的优良品质。
但在与相当水平队比赛时产生想赢怕输的心理。
当比赛接近尾声,比分接近或落后时,产生急躁。
在关键局表现为对比赛困难估计不足,尤其是在开局有利而被对手偷分时,不能及时调整心态,在打逆风球时缺乏足够的耐心和心理控制能力。
心理准备是最为关键的,要采取邀请专家授课和实战相结合的办法,通过自我暗示、默念动作要领、听音乐、深呼吸等手段平静心态,保持思维清晰,找到比赛感觉。
要搞好赛前、赛中、赛后心理调适,做到赛前不慌、赛中不乱、赛后不骄。
4、结语(1)跨界跨行冰壶运动员要尽快完成角色、技术、心理、场地的转变;(2)跨界跨行冰壶运动员要在强思想、懂规则、健体能、通技术、擅战术、会“读冰”、善谋略、稳心理、能协同上下功夫,发挥特长,科学训练,早出成绩,为国争光。
