下载文档原格式
第七章大学生的性心理健康大学生正处于性生理基本发育成熟，性心理也渐趋成熟的时期。
在这一时期，自身性生理反应的体验、大众媒介有关性爱方面内容的渲染，加之多种因素的影响和制约，大学生中出现了较多的与性有关的问题，产生了各种与之相关的心理困惑或心理障碍。
它们对大学生的心理健康，对大学生学习和生活带来了消极的影响，甚至有个别大学生为此不能顺利完成学业。
大学生应对此有正确的认识和了解，积极进行心理调适，使身心得以健康发展。
第一节性心理健康概述一、心理健康及标准（一）心理健康的含义1948年，世界卫生组织成立伊始，就在其宪章中开宗明义地指出:“健康是一种生理、心理、社会适应和道德都臻于完满(We11一being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”（赖廷谦、阎纲：《思想道德修养》，四川教育出版社，2000年7月第1版，第179页）生理完满即身体健康; 心理完满即心理健康; 社会适应完满即个体的各种活动和行为能适应复朵的环境变化,并为他人所理解、所接受;道德完满即不以损害他人的利益来满足自己的需要,能自觉以社会规范约束自己的行为。
（二）心理健康的标准按上述界定，专家们把心理健康的标准概括为八个方面：了解自我、悦纳自我；接受他人、善与人处；正视现实、接受现实；热爱生活、乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80以上；心理行为符合年龄特征。
（三）大学生心理健康标准我们根据各方面的研究结果，把大学生心理健康归纳为七个方面：（1）能保持对学习的较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）完整统一的人格；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。
二、性心理健康及标准（一）性心理健康1974年，世界卫生组织（Worid Heaith Organization）在一次关于性问题的研究会上，对性健康的概念作了如下论述：“所谓健康的性（sexual health）,系融和了有关性的生理面、情绪面、知识面及社会面，亦以此提升人格发展、人际沟通和爱等等。
大学生性心理健康教育
《大学生性心理健康教育》
大学生是性心理健康教育的重要对象。
大学生性心理健康教育意味着对大学生进行心理、性知识教育，引导他们正确对待性问题，维护自身健康。
性心理健康教育不仅仅是传授性知识，更重要的是引导大学生正确认识自己的性特征和需求，正确对待自己的性需求，避免性行为带来的身心伤害。
首先，大学生性心理健康教育应注重性知识的传授。
大学生正处于性成熟的阶段，对性知识的需求也相对较大。
正确认识性器官的结构、功能；正确认识性生理现象如月经、遗精等；正确认识性传播的艾滋病、性病、生殖器官感染等疾病，是大学生性心理健康教育的第一步。
其次，大学生性心理健康教育应注重性教育的伦理与道德价值观。
性教育要引导大学生正确认识性行为在人际关系中的作用和地位；引导大学生正确认识婚姻和家庭、性和道德规范的关系。
同时，也要引导大学生正确看待性取向、性认同和性别平等等问题。
最后，大学生性心理健康教育应注重性心理健康教育。
作为心理治疗专家，霍华德表示，心理健康是性关系的关键部分之一。
性心理健康教育要引导大学生正确认识自己的性需求，并合理满足。
同时，也应引导大学生了解性心理问题，倾谈性心理问题，避免性心理问题对他们所处的年龄、阶段和角色所带来的心理困扰。
大学生性心理健康教育是性健康教育的重要一环。
只有通过教育引导大学生正确认识自己的性特征和需求、正确对待自己的性需求，大学生才能真正维护自身健康，远离性健康问题带来的负面影响。
性与心理健康性满足对心理健康的影响性与心理健康：性满足对心理健康的影响性是人类生活中重要的一部分，而性满足又是人们追求的目标之一。
性满足不仅对身体健康有益，对心理健康同样有着深远的影响。
本文将探讨性满足对心理健康的积极影响以及相关的心理健康问题。
第一部分：性满足的积极影响1. 提高幸福感：性满足能够释放身体内的多巴胺和内啡肽等物质，这些物质能够促进快感和幸福感的产生。
正常、健康的性生活能够带来身心的放松和满足，从而提高整体的幸福感。
2. 减轻压力与焦虑：性满足带来的身体放松和愉悦感可以缓解日常生活中的压力和焦虑。
性活动可以促进深层次的放松，释放身体内的紧张情绪，使人们更轻松地应对生活中的各种挑战。
3. 增进伴侣关系：性满足在伴侣关系中起着重要的作用。
通过性行为，伴侣之间的亲密程度和信任感会得到加深，有助于建立更为稳固和满意的关系。
性满足能够增强伴侣之间的情感连接，进而促进更好的沟通和理解。
第二部分：与性满足相关的心理健康问题1. 性冷淡：性冷淡是指对性行为缺乏兴趣或者难以获得满足感的状态。
性冷淡可能对个体的心理健康造成负面影响，严重时甚至影响夫妻/伴侣关系。
性冷淡的原因可能包括身体问题、心理因素和环境等，需要寻求专业帮助。
2. 性成瘾：性成瘾是指对性行为的过度依赖和过度追求，超出了正常的生活范围。
性成瘾可能导致个体的心理健康问题，如焦虑、内疚和自尊心受损等。
治疗性成瘾需要综合考虑心理和行为治疗方法。
3. 性行为障碍：性满足的问题可能会导致性行为障碍，如性欲减退、早泄、阳痿等。
这些问题可能给个体带来心理负担和困扰，对个体的心理健康造成一定的影响。
性行为障碍可以通过心理咨询和适当的治疗得到缓解。
总结：性满足对心理健康有着积极的影响，它可以提升幸福感，缓解压力与焦虑，并促进伴侣关系的发展。
然而，个体也可能面临一些与性满足相关的心理健康问题，需要及时寻求专业的帮助和治疗。
维护心理健康的平衡是实现性与心理健康的最佳途径，通过适当的性教育和心理辅导，帮助个体更好地理解自己的性需求，从而获得更为健康、满意的性生活。
性心理健康教育活动方案
《性心理健康教育活动方案》
为了促进青少年和成年人的性健康教育，我们设计了一系列的性心理健康教育活动方案。
首先，我们将开展一系列针对青少年的性健康教育活动。
活动内容包括性教育课程，性健康知识讲座以及心理健康辅导。
我们将邀请专业性治疗师和心理咨询师参与，通过轻松愉快的方式向青少年传授性知识、性健康观念和性心理健康技巧，帮助他们树立正确的性观念和健康的性行为方式。
其次，针对成年人，我们将组织性心理健康咨询活动。
专业性心理健康咨询师将向成人群体提供心理健康辅导和性健康知识咨询，帮助他们解决性心理健康问题，改善性生活质量，同时也将针对性心理健康常见问题进行讲解和解答。
此外，我们还将举办一系列的性健康知识普及活动，如性健康常识宣传日、性心理健康知识公益讲座等，以提高社会大众对性心理健康教育的关注程度，促进全社会对性心理健康的认知和重视。
最后，我们将建立一个性心理健康知识网站和在线咨询平台，为大众提供多渠道和多层次的性心理健康知识获取和咨询服务，让更多人能够获得及时有效的性心理健康教育和帮助。
通过这些活动方案，我们致力于增强青少年和成年人的性心理
健康意识，促进良好的性健康行为，提高性心理健康水平，推动社会性心理健康教育工作的持续开展和深入推进。
性健康知识：让你拥有健康的性生活性健康是一个重要的主题，尤其在当今社会，人们对性的认知和观念越来越开放，但同时也面临着许多性健康问题和挑战。
性健康是指在安全、自主、尊重、责任等基本原则下，保障和促进人类性生殖系统的健康，防止性传播疾病的发生，以及增强人们关于性与健康的意识和知识。
性健康问题的存在在很大程度上影响着人们的生活质量与幸福感。
因此，了解性健康知识，成为促进个人和社会健康发展的必要手段之一。
一、性生活中的安全问题一方面，要保证性生活的安全是尤为关键。
以预防性传播疾病和避孕为例，实行正确的避孕方法可以有效避免性传播疾病的发生，同时也是保护和维护自身及他人健康的重要举措。
在性生活中，使用安全套也是一种常见的避孕方法之一。
安全套有一定的防护作用，能够有效地减少性传播疾病的风险。
但是，在使用安全套的同时，也需要注意其使用方式和时效性。
正确地使用安全套可以大大降低可能的风险，但如果使用不当，则可能无法达到预期的避孕效果。
二、情感能力和交往能力性健康的发展与情感及人际交往能力有着密切的关系。
一个良好的情感状态和人际关系可以提高个人的性幸福感，并对自身和伴侣的身心健康起到积极的作用。
对于性健康来说，人际交往能力尤为重要。
一个人的人际交往能力主要体现在其与伴侣之间的沟通和协调方面。
良好的人际交往能力，有助于人们建立起信任和尊重的关系，使得维护性生活的和谐和快乐成为可能。
三、性心理健康性心理健康与人类的性健康是密不可分的。
性心理健康从某种程度上来说，是性健康的“保证”。
一个健康的性心理状态，能够帮助人们更好地享受性生活，避免心理问题对性健康产生负面影响。
同时，也需要关注身体健康与性心理健康之间的关系。
例如，有些性传播疾病的产生与心理因素有一定的关联，特别是像性瘾症等疾病，需要更为细致、全面的应对策略与处理方法。
四、性教育性教育是促进健康人类性生长发展的重要途径。
要促进健康的性发展，从更深层次思考并改变性观念，通过全面性教育和科学知识的传播，提高人们的性文化及权益保护意识和能力，建立科学性、健康性和个性化的性道德规范体系，建立支持健康性生长发展的社会文化环境，才可以实现健康性生活的真正发展。
青少年性教育与心理健康的关联青少年期是人生中一个重要的阶段，对于个体的成长发展有着深远的影响。
在这一阶段，性教育对于青少年的心理健康起着至关重要的作用。
本文将探讨青少年性教育与心理健康的关联，并提出一些有效的性教育方法。
一、性教育对青少年心理健康的影响性是人类生命的基本要素之一，也是青少年成长发展的自然过程。
青少年期的性问题和探索是无法避免的，缺乏正确的性教育可能给他们的心理健康带来负面影响。
1. 减少性压力和焦虑青少年在性方面经历着一系列的身体和心理变化，对于这些变化的理解和接受可能带来压力和焦虑。
通过性教育，他们能够了解到这些变化是正常的，从而减轻他们的心理负担，让他们更好地应对并接受这些变化。
2. 提供正确的性知识性教育可以为青少年提供正确的性知识，帮助他们了解性与生殖的机能、性别平等、性健康等重要信息。
正确认知性的知识将有助于青少年形成健康的性观念，避免盲目性行为的发生。
3. 培养自尊和自信青少年期是一个自我认同和自我发展的关键时期，对于性的教育可以促进青少年建立积极的性自尊，增强他们的自信心，从而有利于他们的心理健康和社会适应能力的发展。
4. 预防性问题和危害青少年缺乏性教育的结果往往是不负责任的性行为、未婚先孕等问题，这些问题会给青少年的心理健康带来严重的负面影响。
通过性教育，青少年能够了解到性行为的风险和后果，从而在自我保护和预防性疾病方面拥有正确的认识。
二、有效的青少年性教育方法为了提高青少年性教育的效果和心理健康的促进，有几种有效的性教育方法可供选择：1. 知识传授和沟通性教育应该着重于向青少年传授正确的性知识，并与他们进行广泛的沟通。
父母、教师和专业人士应该成为青少年性教育的主要参与者，为他们提供相应的指导和支持。
2. 创设安全环境为了让青少年愿意参与性教育，教育环境应该是安全和开放的。
在课堂上，教师应该营造一个无压力和无歧视的氛围，鼓励学生提出问题和分享经验。
3. 强调性别平等和尊重性教育应强调性别平等和尊重。
青春期男孩的性心理健康与性别平等青春期是一个人生命中重要的阶段，尤其对于男孩来说，这段时期是他们性心理发展的关键阶段。
正确认识和关注青春期男孩的性心理健康问题，以及促进性别平等，对于他们的成长和全面发展至关重要。
一、青春期男孩的性心理健康问题青春期是男孩性心理发展的关键期，性心理健康问题直接影响他们的身心发展和人格形成。
在这个阶段，青春期男孩常常面临以下几个方面的性心理健康问题：1. 性自我认同问题：青春期男孩正处于性自我认同的探索期，他们对自己的性取向和性别角色产生疑惑和困惑。
家长和教育者应给予他们正确的引导，帮助他们认清自己，接受和尊重自己的性取向和性别角色。
2. 性知识缺乏：青春期男孩在性知识方面存在较大的缺乏。
正确认识性知识，培养正确的性观念和价值观，对于他们的性心理健康至关重要。
教育部门和家庭应提供全面、科学、正确的性教育，帮助他们建立正确的性价值观。
3. 性情感问题：青春期男孩在性情感方面也面临一些问题。
他们可能会经历爱情和情感方面的挫折，需要得到家长和社会的理解和支持。
同时，家长应帮助他们树立正确的性关系观念，培养健康的性情感能力。
二、促进青春期男孩的性心理健康为了促进青春期男孩的性心理健康，我们可以从以下几个方面出发：1. 提供全面的性教育：教育部门应当将性教育纳入课程体系，为青春期男孩提供全面的、科学的性知识和教育。
同时，家长也要为孩子提供正确的性知识和引导，帮助他们形成正确的性观念。
2. 构建良好的性别平等观念：性别平等是社会进步的重要标志，我们应该努力构建性别平等的社会观念，给予男孩与女孩平等的关注和支持。
同时，要树立男女平等的家庭观念，给予男孩条件和机会去发展他们的个性和兴趣。
3. 提供心理咨询和支持：对于面临性心理健康问题的青春期男孩，及时提供心理咨询和支持是非常重要的。
学校可以设立心理健康教育中心，提供专业的心理咨询服务，帮助他们解决性心理问题。
4. 加强家庭教育：家庭是青春期男孩性心理健康的重要环境，家长应该加强对孩子的性教育和引导。
关注青少年的性与心理健康问题
1. 随着社会的不断发展，青少年的性与心理健康问题日益受到关注。
这一群体正处于生理和心理转变的关键时期，面临着诸多挑战和困惑。
2. 青少年时期是人生中最为敏感和易受影响的阶段，他们在性认知和性行为方面需要得到正确引导和关怀。
否则，可能会受到误导或伤害。
3. 性教育在青少年成长过程中起着至关重要的作用。
通过科学、全面的性教育，可以帮助他们建立正确的性观念，了解身体变化，并学会维护自己的权益和尊严。
4. 然而，当前社会对性教育的重视程度还存在不足。
一些学校和家庭缺乏对性教育的有效引导，导致青少年获取性知识的途径有限，容易受到错误信息的误导。
5. 青少年的心理健康问题同样备受关注。
在成长过程中，他们可能面临学业压力、人际关系困扰、自我认知困惑等挑战，需要得到及时支持和帮助。
6. 心理健康问题与性健康问题密不可分，两者相互影响。
青少年在性方面的困惑和焦虑往往会影响其心理状态，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题的出现。
7. 因此，关注青少年的性与心理健康问题，既是保障其身心健康的需要，也是培养未来社会健康发展的重要基础。
只有关注并解决这些问题，才能促进青少年健康成长。
8. 学校、家庭、社会等各方应共同努力，为青少年提供全面的性教育和心理健康支持。
只有多方合作，才能构建一个更加健康、和谐的成长环境。
9. 青少年是国家的未来，他们的健康成长关乎整个社会的稳定与繁荣。
因此，我们每个人都有责任关注并支持青少年的性与心理健康成长，共同营造一个更美好的未来。
心理健康与性生活的关系引言：人类是复杂而多样化的生物，我们的健康与幸福往往受到多个因素的影响。
其中，心理健康和性生活相互关联，互为重要的组成部分。
本文将探讨心理健康与性生活的关系，并分享一些促进两者良好关系的方法。
第一部分：心理健康对性生活的影响心理健康是指一个人在认知、情感和行为三个层面上的相对稳定和协调的状态。
而性生活则是人类基本的生理需求之一。
心理健康状态良好的人通常能够更好地享受丰富的性生活，因为他们能够更好地处理情绪，放松身心，与伴侣建立亲密的关系。
相反，心理健康问题可能导致性生活质量下降，包括性欲减退、性功能障碍等。
因此，维护良好的心理健康对于促进良好的性生活至关重要。
第二部分：性生活对心理健康的影响性生活除了满足生理需求外，对心理健康也有积极的影响。
正常的性生活有助于释放压力、缓解焦虑、改善睡眠，同时增进伴侣间的情感联系。
性活动释放的内啡肽和多巴胺等化学物质，能够促使人们感受到愉悦和幸福。
而长期缺乏性生活或性生活不和谐可能引发情绪低落、紧张不安等心理问题。
因此，性生活的质量和稳定性也对心理健康具有重要意义。
第三部分：促进心理健康与性生活的方法1. 彼此沟通和理解：一个良好的性生活基于伴侣之间的沟通和相互理解。
通过坦诚交流，可以表达自己的期望和需求，互相探索、尊重对方的需要，从而建立更加和谐的性关系。
2. 放松身心：减少压力是保证性生活和心理健康的重要要素。
参与运动、冥想、练习深呼吸等都有助于缓解压力和焦虑，并提升与性相关的身心舒适度。
3. 寻找性教育和心理咨询：有时候，我们可能需要专业人士的帮助来解决性和心理健康方面的问题。
借助性教育课程、心理咨询等，可以获得相关知识和技巧，提升性生活和心理健康。
4. 保持健康的生活方式：健康的生活方式对于心理和性健康至关重要。
保持适度的运动、均衡的饮食、规律的作息等，有助于维持身体健康和良好的心理状态，从而改善性生活质量。
结论：心理健康和性生活相互关联，是一个复杂而重要的课题。
性与心理健康
第一节大学生性心理的一般问题
一、性内涵的心理学阐释
（一）性的定位
1、生理：性是人类最基本的生物学特征之一，是人的自然本能。
2、社会：性是人类社会生活的基本内容之一，是人类得以繁衍进化之本。
3、心理：基本意思是指与“性”有关的一切心理现象，不仅包括性交、性爱抚等所有直接的性活动，还包括人们对于性的情感、态度、价值观和性方面的喜好等心理表现。
（二）性心理的内容
人的性心理活动是围绕性征、性欲和性行为而展开的一个动态的过程。
1、性情感
指因性而产生的两性之间微妙的感情关系，正是这种性情感促成两性之间具有充分的吸引力。
2、性意识
是对性的言语水平的觉知，主要包括性别意识和青春期后萌发的性欲意识。
3、性知识
是经耳闻目睹获得的有关性问题的知识内容。
4、性经验
是经身体力行获得的有关性的实际感受和体验。
5、性观念
指对有关性问题的较为稳定的看法和持有的态度评价。
（三）性行为的方式
性行为是指男性或女性的性别行为，一般而言是受到性欲的驱使。
性行为的表现形式十分多样，可以多角度划分。
1、按照性行为发生的对象
（1）异性之间发生的性行为，是通常意义上的性行为。
（2）同行之间发生的性行为，同性恋。
（3）无须他人参与，手淫。
2、按照性体验的程度划分
（1）性感，视觉意义上的性兴奋。
（2）边缘性行为，泛指除性交以外的一切亲昵行为，如拥抱、接吻、性爱抚等。
（3）性交，指狭义的性行为。
3、按性质划分
（1）正常或一般的性行为，指发生在男女两性之间的符号当地社会习俗的性行为。
（2）异常或变态的性行为，包括同性恋和各种性变态。
（四）精神分析的观点
二、健康与不健康
（一）健康的性心理
1、具有正常的性欲望。
2、与同龄人的性心理发展水平相当。
3、具有较强的性适应能力。
有了性欲知道如何排解，善于调控自己的性冲动，自己的性行为和性生活能保持与外界环境和社会文化背景相符，并与对方建立一种和谐的关系。
（二）不健康的性心理
1、性作为消除疑虑的手段
男性为证明自己的本领，女性为证明自己的魅力和气质。
2、性作为心理“麻醉剂”
性满足是一种基本的快感，在人们生活工作单调乏味时，就可能用频繁的性关系或手淫来弥补。
3、性作为可资交换的条件
人可以把性行为当作一种手段，用于交换自己用其他方法难以或无法获得的东西。
如卖淫。
三、大学生性心理的发展
（一）一般特征
1、性心理的本能性和朦胧性
低年级大学生的性心理通常缺乏深刻的社会内容，主要还是生理发育成熟带来的本能作用，好象情不自禁的对异性发生兴趣、好感和爱慕。
2、性意识的强烈性和表现上的文饰性
大学生十分重视自己在异性心目中的形象，注重来自异性的评价，但表现上却可能显得拘谨和羞涩。
3、性心理的动荡性和压抑性
青年期是人一生中性欲最旺盛时期，大学生心理不够成熟，尚未形成稳定的道德观和恋爱观，自控和自制能力有限，性心理容易受外界的影响而动荡不安。
(二)大学生性心理的矛盾冲突
1、生理成熟与心理不适的矛盾
刚跨入大学的学生，在生理上以接近或基本成熟，但大学生心理及社会成熟常常滞后于生理上的迅猛变化。
加上这些年来性生理成熟及身体发育的前倾现象，更加剧了这种生理与心理之间的矛盾冲突。
2、生理需要与社会规范的矛盾
大学生处在性饥饿期，既有强烈的性生理感受和性冲动，又有社会规范、习俗、校规校纪的约束要求，使他们感到不安和压抑。
3、传统性观念与开放性观念的矛盾
中国传统的“性乃万恶之源”与西方的“性解放”思想之间的巨大反差和矛盾冲突，使得大学生倍感煎熬。
第二节大学生性心理特点与心理健康
一、大学生的性经验状况
（一）一般的性经验状况
（二）异常的性经验状况
大学生中恋物、窥淫以及同性恋时有发生，性骚扰现象不可小视。
（三）性罪错行为
大学生中的性罪错行为是极个别的，但是不容忽视。
二、大学生性观念的发展变化
（一）大学生的贞操观
传统的贞操观受到大学生的冲击和挑战，但摒弃与维护贞操观的对峙状态还将较长时期地维持下去。
（二）大学生对婚前性交行为的态度
1、对恋爱中发生性交行为的态度
相当一部分大学生对此持宽容态度。
2、对恋爱对象性交要求的态度
反映传统观念及社会规范对男女的不同要求对大学生的影响。
3、大学生的性经验与性态度
就对性观念的影响而言，单讲性经验可能只是表面化的因素，而发生性行为的原因才可能是更深层次的因素。
三、大学生发生性交行为的原因
女生更多出于“相爱”，男生更多出于“好奇”，当事人所带来的心理感受及其产生的心理影响也会有很大差异。
四、可能引起大学生性心理失调的一些因素
（一）性冲动
性冲动本身是正常的，性冲动与限制其宣泄的社会规范之间有冲突也是正常的，性冲动可能引起性心理失调的真正原因还在于其与社
会规范内化而成的“性罪恶”、“性淫秽”等观念之间的冲突。
（二）性态度
不少大学生虽然表面上支持开放的性态度，个别的甚至宣扬性解放，其实可能只是以此来表现自己的独立性、独特性或叛逆精神，内心则是矛盾重重。
（三）性的统合
1、觉察到生理发育在身体上引起的性别差异。
2、在生理差异的基础上表现出与性别角色相符的气质和魅力。
3、通过与异性的亲密关系确立起性的统合。
（四）情感需求
大学生远离家乡，缺少亲朋好友的情感支持，可能急切地寄希望于与异性建立亲密的关系，以次来摆脱情感需求“断档”所带来的焦虑。
（五）校园环境
从引发性心理失调来说，大学比一般的社会环境可能更是一个高发区。
第三节大学生性心理咨询
一、性意识困扰的心理咨询
（一）原因
1、性无知
个别大学生甚至对遗精或者来月经等常识性生理现象心存恐惧，对性病知识的无知令人担忧。
2、性罪恶、性淫秽观念
多数大学生在中小学时期未受到系统的性科学教育，学校、家庭和社会都未能给他们提供消除陈旧性观念的条件，甚至对出现性的念头都认为是“下流”。
3、性压抑
对于两性之间的强烈吸引。
本来应该通过适当的异性交往，满足心理上的渴求。
但是产生性意识困扰的大学生，大多数人为地压抑自己的合理需求，主动回避异性，往往容易导致强迫性观念和神经衰弱，造成心理失调。
4、严重的情感障碍
（二）性意识困扰的心理支持
不可简单粗暴地试图去阻断性意识的自然发展，而要从以下几个方面入手，因势利导，促进性心理的健康发展。
1、掌握科学的性知识
通过各种正常的渠道，学习性生理、性心理的有关知识，了解青春期性意识的发展规律，树立科学与健康的性观念。
2、自然大方地与异性交往
在日常生活、学习中观察了解异性，自然地与异性交往，建立友谊，才能破除对异性的无知和神秘感，有益于性心理的健康发展。
3、坦然面对恋爱问题
大学生有恋爱的要求和行为很正常，关键是要有利于学习和自身的进步，有利于身心健康。
二、性行为困扰的心理咨询
（一）手淫
是指抚弄自己的生殖器官等性敏感部位以获得性满足的活动。
1、自验预言式的手淫有害。
2、消极地自我评价。
3、无休止的联想乃至强迫性倾向。
可以采取以下措施
1、真正树立手淫无害的观念。
2、运用森田疗法顺其自然，为所当为的原则。
3、过充实的生活。
（二）关于边缘性性行为
一般是指男女之间的拥抱、接吻、相互抚摸、游戏性性接触等性交以外的性行为。
对于边缘性行为引起的心理困扰，需要分析这类行为发生的原因及情形，找到问题的症结。
1、端正认识，破除形形色色的错误观念。
2、理清恋爱与边缘性性行为之间的关系。
（三）关于性交行为
大学生发生性交行为虽然是少数，但也不是个别现象，而发生的原因则较为复杂。
1、观念与行为的矛盾
从实际情况来看，由于这个矛盾没有处理好，极易造成心理上的不平衡，背上沉重的心理包袱
2、理智与情感的矛盾
追求恋爱的精神价值，还是贪图两性的肉体享乐，也现实的摆在大学生面前。
三、性伤害后的心理问题与咨询
性伤害是指由性行为给受害者心理上造成严重伤害性体验的现象。
1、重新认识性伤害的社会特性
2、摆脱糟糕透顶的非理性情绪
3、树立新的生活目标
4、克服性格弱点，重塑自我形象
四、性心理障碍的心理矫治
（一）同性恋
一方面，同性相爱产生性行为或建立伴侣式的性爱关系已经存在，另一方面，在以男权和生殖为中心的性文化价值观念普遍存在的情况下，同性恋面临很大的社会和舆论压力。
由于当今缺乏一个宽容、理解、没有性取向歧视的社会环境，使同性恋者个人的生活和心理处在矛盾之中。
1、自尊自重，广交朋友。
2、查清原因，寻求对策。
（二）性变态
一般理智正常，有调控本人的行为，包括变态的性行为的能力，常常在某种特殊的境遇下，如心烦意乱，人际冲突，或有适当的环境条件
时，变态的性行为才得以实施。
