《支撑跳跃》教案

《支撑跳跃》教案

基本部分2、地上模仿毛毛虫行

进。

重点：手脚撑地时四

肢及身体要直。

难点：收腹屈腿。

二、器械练习(支撑跳

跃)

1、支撑跳上成蹲撑接

挺身跳下

重点：动作平稳、连

贯。注重保护与自我

保护。

难点：克服心理恐惧，

体验我能行的成功

感。

a:原地跳起支撑提臀

b:原地跳起支撑成跪

撑

c:2-3步助跑起跳成

跪撑

d：2-3步助跑起跳成

蹲撑

重点：手臂撑直，眼

睛平视

难点：撑得住，撑得

稳

1、游戏：螃蟹搬运

重点：四肢和身体要

直

难点：臂、身挺直横

移。

教法：

1、创设情境，带领学生观察毛

毛虫挂图，了解毛毛虫的爬行方

法。

2、指导、帮助学生练习毛毛虫

的爬行本领，表扬优秀的学生。

1、教师引导学生学习支撑跳跃。

强调动作的美感。

2、教师讲解示范动作，注重及

保护和帮助方法，强调安全性！

3、教师指导、帮助学生练习。

组织：

1、仔细观察思考，在教师

引领下积极进行模仿练

习。

2.学生分小组互帮、互助、

互学。

3、分散互助练习

要求：

1、克服畏难、恐惧心理，

在同学及老师的保护帮助

下进行支撑跳上成蹲撑接

挺身跳下的辅助及完整动

作练习。体验“我能行”

的成功感。

2、组织如图：

3、练习方法“

分小组互助练习

练习要求：

同学间互相帮助，互相鼓

励，完善技术动作，体验

动作的美感。

3

↓

5

次

2

↓

3

次

4′

16′

中

大