小学体育《投掷》的优秀教学设计

《投掷：上手持轻物掷准》教学设计（湖北省县级优课）科学教案一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 培养学生观察、分析、解决问题的能力。

二、教学内容：1. 投掷技巧的学习与实践。

2. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷技巧的掌握。

2. 教学难点：投掷力量的发挥和投掷角度的掌握。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行投掷示范，引导学生观察和模仿。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导，及时纠正错误。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的投掷练习，让学生熟悉投掷动作。

2. 基本技能学习（10分钟）：2.1 教师讲解投掷的动作要领，强调投掷技巧。

2.2 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误。

3. 实践训练（10分钟）：3.1 学生进行投掷练习，提高投掷水平。

3.2 教师观察学生的投掷表现，给予及时的指导和鼓励。

4. 教学比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞技热情。

4.2 教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。

5.2 学生分享自己的感受和体验，提出改进建议。

5.3 教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。

六、教学评价：1. 评价学生投掷技巧的掌握情况，观察学生在投掷过程中的动作是否规范。

2. 评价学生的投掷成绩，以比赛成绩作为主要评价标准。

3. 评价学生的团队协作精神和积极参与体育活动的态度。

七、教学资源：1. 投掷器材：如投掷圈、轻物等。

2. 教学场地：学校操场或体育教室。

3. 教学视频：投掷技巧的示范视频。

八、教学进度安排：1. 第一课时：学习投掷动作要领，进行基本技能练习。

2. 第二课时：实践训练，提高投掷水平。

九、课后作业：1. 学生回家后，观看投掷技巧的示范视频，加深对投掷动作的理解。

小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。

3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。

2. 投掷准确性练习。

3. 团队投掷比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。

四、教学资源1. 垒球若干个。

2. 投掷区域。

3. 计时器。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。

b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。

2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。

b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。

c. 学生分组练习，互相观摩、交流。

3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。

b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。

c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。

4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。

b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。

c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。

5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。

b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。

教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。

教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。

六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。

2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。

七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。

小学体育与健康《投掷：多种姿势的投准》教案投掷是小学体育与健康课程中的一个重要内容，可以培养学生的协调性、力量、速度和准确性等多个方面的能力。

在投掷中，选择合适的姿势和技巧对于提高投准度尤为重要。

本文将为大家介绍几种多样的投掷姿势，并针对小学生的特点进行相应的教学设计。

一、教学目标通过本堂课的学习，学生能够：1. 了解并掌握几种投掷姿势的基本要领；2. 运用不同投掷姿势进行练习和比赛；3. 提高自身投准度和运动技巧。

二、教学重难点1. 教学重点：各种投掷姿势的要领和技巧；2. 教学难点：运用不同姿势进行投掷的实际操作。

三、教学准备1. 投掷球、标志物品等教学工具；2. 课堂上投掷姿势的示范视频或图片；3. 各种投掷姿势的描述和简单示意图。

四、教学步骤及内容1. 导入（5分钟）通过简短的活动让学生进入状态，例如进行简单的拉伸活动，预热身体。

然后，通过观看投掷比赛视频或图片，让学生对投掷姿势有初步了解。

2. 理论讲解（10分钟）简单地讲解投掷的基本知识，包括投掷的要领、重心的控制以及力量的发挥等等。

介绍每种投掷姿势的特点和适用场景，例如站立投掷、跳跃投掷、侧身投掷。

3. 技能练习（20分钟）让学生按照老师的示范进行各种投掷姿势的练习。

为了确保学生理解和熟练掌握每种姿势，可以利用标志物品设置目标，让学生进行精准投掷。

老师应重点关注学生的动作是否正确、动作的连贯性和效果是否良好，并进行适时的指导和纠正。

4. 小组合作（15分钟）分成小组，让学生在小组内互相交流和分享所学的姿势，并共同制定组内练习计划。

鼓励学生们进行合作竞技，进行队伍之间的比赛。

在比赛中，要给予学生们及时的肯定和鼓励，激发他们的积极性。

5. 温习与总结（10分钟）让学生们轮流演示不同的投掷姿势。

通过学生们的表演，可以检查整个教学过程中他们对投掷姿势的掌握程度。

最后，进行复盘和总结，强调学生在投掷中需要注意的重要点。

六、教学延伸1. 将投掷姿势应用到具体的项目中，如篮球投篮、铅球投掷等，让学生进一步掌握和巩固技能；2. 鼓励学生在日常生活中运用投掷姿势，如扔垃圾、投篮等。

《投掷：各种方式的抛、掷轻物》教学设计（安徽省县级优课）一、教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，能够正确、熟练地进行各种方式的抛、掷轻物。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体协调性和力量素质。

二、教学内容：1. 投掷技术的基本要领和训练方法。

2. 各种投掷项目的比赛规则和评分标准。

3. 投掷训练中的安全注意事项。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷技术的掌握和运用。

2. 教学难点：投掷动作的准确性和力量的有效传递。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生展示正确的投掷技术。

2. 演练法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍投掷项目的历史和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解投掷技术的基本要领，示范正确的投掷动作。

3. 学生分组练习：分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，评选出优秀运动员。

六、教学评价1. 评价学生投掷技术的掌握程度，观察其在练习中的表现，对技术动作的准确性、力量传递的效率以及投掷距离进行评估。

2. 通过学生间的投掷比赛，观察学生的竞技水平，包括投掷速度、精准度和策略运用。

3. 评估学生在团队合作中的表现，如遵守纪律、相互鼓励和支持、安全意识和公平竞争。

七、教学资源1. 投掷器材：包括投掷棒、投掷圈、轻量级投掷物等。

2. 教学视频：收集专业运动员的投掷技术视频，用于示范和分析。

3. 比赛场地：确保投掷场地符合安全标准，并有适当的标志线和测量工具。

八、安全措施1. 在投掷练习前，对学生进行安全教育，强调遵守投掷规则和注意事项。

2. 确保投掷区域安全无障碍，避免学生在投掷过程中受伤。

3. 教师应穿戴适当的防护装备，并在练习过程中密切监督学生，以防意外发生。

九、课后作业1. 学生应回家后练习投掷动作，可以录制视频自我评估，找出需要改进的地方。

《投掷:上手持轻物掷准》教学设计水平一（一年级）一、教学理念本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》、《科学的预设艺术的生成》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情境教学，面向全体，努力为学生创设自主学习的空间，发挥他们的超级模仿力，培养他们勇于挑战的精神，达到快乐、主动、全面发展的目的，使学生在兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握动作技能。

二、教材分析基于《科学的预设艺术的生成》教师备课用书的基础上，《投掷:上手持轻物掷准》是一年级第二学期投掷单元的主要学练内容，也是一年级的小朋友们非常喜欢的一项运动项目。

它是一年级上学期投掷单元的延续，也是二年级投掷单元的铺垫。

所以经常练习既能有效发展学生的上肢力量，又能提高学生的掷准能力以及全身的协调性。

而且对培养学生的令行禁止意识和勇于挑战自我、挑战他人的勇气与信心都起着相辅相成的作用。

三、学情分析本次授课的对象为小学一年级学生，他们天真活泼，好玩、好动是他们的天性，好奇是他们的财富，并且有较强的模仿能力，尤其在游戏活动中，他们更是积极参与。

根据学生的这一特点，及学生的生理特点，我选择喜闻乐见的沙包为轻物，整节课都围绕沙包来展开，以沙包激趣，营造浓厚的学练氛围。

四、教学流程1、收心热身。

趣味慢跑----- 沙包操------ 互压肩----- 侧身看天 ----- 激发学生对运动的热情，充分活动学生的各关节，特别是肩关节，为主教材的学习打下良好的身体运动基础。

2、挖掘潜能。

以消灭“蚊子、苍蝇、老鼠、蜂螂" -------- 四害为主线，由易到难逐步深入，学习上手持沙包掷准的动作方法。

在课堂实践中还通过观察尝试体验------- 比较------ 领悟---- 挑战留给学生一定的自由发挥空间。

游戏“灭害小能手”，既培养了学生爱护环境、讲卫生，又增强了学生爱憎分明的意识，同时也给予了学生自由发挥的最大空间，学生的灵敏、速度、力量等身体素质也得到了全面发展。

通用版体育与健康一年级上册《掷：多种姿势的投掷》教学设计一. 教材分析《掷：多种姿势的投掷》是人教版体育与健康一年级上册的一个教学内容。

本节课主要让学生学习多种投掷姿势，如单臂投掷、侧身投掷等，培养学生投掷的基本技能，发展学生的力量素质和协调能力。

教材内容紧密联系学生的实际生活，注重培养学生投掷兴趣和意识，提高学生投掷能力。

二. 学情分析一年级学生刚接触体育课程，对投掷动作和技能有一定的好奇心和兴趣。

但学生在投掷方面的基础薄弱，投掷动作和技能的掌握需要一个过程。

因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，降低技术难度，以简单、易懂、易学的投掷姿势为主，让学生在轻松愉快的氛围中学习投掷。

三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握多种投掷姿势，如单臂投掷、侧身投掷等，培养学生投掷的基本技能。

2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，发展学生的力量素质和协调能力。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：多种投掷姿势的掌握，如单臂投掷、侧身投掷等。

2.教学难点：投掷时的力量运用和投掷角度的控制。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地了解投掷姿势和技巧。

2.讲解法：结合示范动作，讲解投掷姿势的要领和注意事项。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技能。

4.比赛法：学生进行投掷比赛，提高学生的学习兴趣和团队协作能力。

六. 教学准备1.器材准备：投掷器材（如实心球、沙包等）、测量工具、安全防护用品等。

2.场地准备：宽敞的投掷场地，保证学生的安全。

3.教学课件：制作投掷教学课件，辅助教学。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入投掷学习的状态。

然后，简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示多种投掷姿势，如单臂投掷、侧身投掷等，让学生对投掷动作有直观的了解。

投掷-冀教版三至四年级教案一、教学目标1.学生能够掌握投掷的基本技能，能准确地将物体投向指定目标。

2.学生能够理解重力、空气阻力等与投掷动作相关的物理概念。

3.学生能够与同学合作，共同完成投掷练习，培养团队协作精神。

4.学生能够认识体育活动可以增强身体素质，提高身体协调能力，促进身心健康。

二、教学重点1.投掷的技术动作。

2.重力、空气阻力等物理概念的理解。

三、教学难点1.投掷技术的细节掌握。

2.物理概念的理解和应用能力。

四、教学过程1. 热身活动投掷前的热身活动是必不可少的。

建议教师可以给学生放一首欢快的音乐，带领学生进行简单的有氧运动，如跑步、跳跃等，目的是让学生的身体得到热身，增强身体素质。

2. 技术指导及练习（1）技术指导教师首先应该向学生介绍投掷的基本技术要领，比如手势、站姿、运动幅度、发力等。

同时，教师还需要向学生讲解一些物理概念，如重力、空气阻力等对投掷运动的影响。

（2）练习方法•给学生简单化的器材，比如软球等，进行短距离投掷的训练。

•考虑到学生个体差异，要适时地进行分类教学。

•教师可以把学生分成小组，大家轮流进行练习，共同进步。

（3）关键技术点的讲解投掷动作，主要涉及手部的运动，下面引入手部核心运动位的讲解：手部核心运动位：指在投掷过程中，手部通过身体旋转完成更大的挥臂幅度，并最大化地利用身体的能量和力量，降低手臂的疲劳程度。

下面对手部的具体投掷动作进行详细讲解：投掷动作尽量要产生弧形，运动轨迹越高、幅度越大、速度越快，下落点就越距离、越准确。

注意投掷时身体成反向转动，投掷时膝盖弯曲向上提起身体重心，落地时恢复立正姿势即可。

3. 练习检查及总结（1）练习检查教师可以在练习过程中适时地进行抽查，查看学生的投掷动作是否达到要求。

（2）总结在练习结束时，教师可以和学生一起总结本次的投掷练习情况，包括练习效果、存在的问题等，并提出改进措施。

4. 下一步计划教师可以告诉学生下一步的计划，帮助学生构思下一次投掷的目标和计划，激发学生的学习热情。

《投掷》教学设计执教：一、设计思想：根据课程标准的基本理念为依据，以“健康第一”为指导思想，结合三年级学生的特点，使学生的兴趣能够得到培养、技术能力得到提高，个人能力得到展现，学会自制沙包，体验投掷沙包带来的乐趣，使学生的身心得到全面的发展。

二、教材分析：《投掷》是三年级投掷项目中的教学内容，它主要锻炼学生的上、下肢力量和爆发力，以及腰腹、肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性。

本节课的重点是蹬地，转体，肩上屈肘，快速挥臂；难点是最后用力，动作连贯，协调用力。

我采用了徒手模仿，沙包练习，分组练习，等教学方式，来解决了这节课的教学重点和难点。

三、学情分析：小学三年级学生，在知识的理解、技能的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。

为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验、去实践。

四、教学目标：1、知识与技能：指导学生学会原地投掷、侧向投掷的方法，培养正确的投掷姿势，体验投掷运动带来的乐趣。

2、过程与方法：发展学生的上肢力量和投掷能力。

3、情感态度与价值观：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏，享受团队成功的快乐。

五、重点难点：重点：蹬地、转体、肩上屈肘、快速挥臂难点：动作连贯、协调用力六、教学策略与手段：1、师生自制体育器材。

本课体育器材由师生制作，解决了器材问题，丰富了体育课堂内容，锻炼了学生动手制作能力，同时培养了学生爱护体育器材的习惯。

2、教学内容安排得体，教学难度适合学生身心发展的特征，课的结构合理，教学手段、方法多样，措施与策略运用到位。

七、教学流程：1、愉悦身心：课堂常规开始，四列横队，体委整队，师生问好，教师宣布本课内容，带领学生一起做热身活动。

2.增知促技：组织学生用沙包进行各种玩法练习。

提问学生沙包都能怎样玩，全体师生共同进行活动。

如用脚踢沙包，沙包跳，打沙包，抛沙包，最后引出本课内容，原地投掷沙包、侧向投掷沙包。

教师认真讲解沙包的动作方法，结合动作示范，让学生先徒手模仿，之后分组练习，学生展示，讲评等。

双手原地从头后向前抛实心球教案课次第1次课课题双手原地从头后向前抛实心球教师王禹盛任务1、认知目标：使学生初步了解屈肘后仰身体成“满弓”对提高前抛实心球成绩的作用及知道判定实心球成绩的方法。

2、技能目标：大部分学生能用屈肘后仰身体成“满弓”的姿势投掷，发展学生上肢力量和快速跑能力，提高学生的身体协调性。

3、情感目标：通过教学培养学生安全意识和竞争意识。

教学重点屈肘后仰身体成“满弓”投掷动作教学难点“满弓”动作和全身协调用力课的部分内容师生活动准备部分一、课堂常规：1、集合整队2、师生问好3、检查服装4、安排见习生5、导入准备活动教学内容1、师生相互敬礼2、安排见习生3、提问激发学生兴趣要求：1、集合整队做到“快、静、齐”。

2、精神饱满3、积极互动基本部分二、准备活动：1、原地三种转法练习2、分列式3、徒手操：（1）头部运动（4*8拍）（2）肩关节运动（4*8拍）（3）手腕脚踝运动（4*8拍）（4）髋关节运动（4*8拍）（5）膝关节运动（4*8拍）（6）弓步压腿（4*8拍）4、专项辅助练习：1.双臂后震（4*8拍）2.扩胸运动（4*8拍）5、游戏：实心球接力游戏方法：分为四组，成纵队站好，排头持球，老师下口令开始后，以此向后传球，最后的同学拿到球后迅速跑到前，依次进行，等第一名同学再次持球跑到排头时，举手示意，比赛结束。

1、教师组织学生排成四列横队成广播体操队形的散开2、教师示范并口令，学生跟做1、教师讲解游戏方法和游戏规则2、教师带领学生绕场地进行游戏要求：要求学生认真听口令，反应迅速三、双手原地从后向前抛实心球：1.动作要领：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰，然后两脚用力蹬伸，收腹和甩臂，两臂用力将球向前上方抛出。

2.讲解重点以及难点。

口诀：两脚前后开站立，反功蹬地要送髋，展胸挥臂掷的远，出手要在最高点。

3.两列横排练习4.四列横排练习四、课课练-换物接力：游戏方法：排头学生手拿实心球快速跑到终点，把球放在地上并拿起事先摆好的跳绳，跳10个然后把绳放在地上并拿起实心球原路返回，以此类推，直至最后一个完成，用时最短的组为优胜组。

科学版体育三年级《投掷：原地投掷垒球》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地投掷垒球》是科学版体育三年级的一节教材，主要让学生掌握原地投掷垒球的基本技术，培养学生的投掷能力。

通过本节课的学习，使学生能够了解投掷垒球的动作要领，提高投掷垒球的动作质量，发展学生的身体协调性和力量。

二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的运动能力，对于投掷类的活动有一定的兴趣。

但学生的投掷技术水平参差不齐，部分学生对投掷动作要领的理解和掌握还不够到位。

因此在教学过程中，需要针对学生的实际情况，采取合适的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中掌握投掷垒球的技术。

三. 教学目标1.认知目标：使学生了解投掷垒球的动作要领，理解投掷垒球的基本技术。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确掌握原地投掷垒球的技术，提高投掷垒球的动作质量。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：投掷垒球的动作要领，投掷垒球的准确性。

2.教学难点：投掷垒球的用力顺序，投掷垒球的投掷角度。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范投掷垒球的动作，让学生直观地了解投掷垒球的技术要领。

2.练习法：分组练习，让学生反复练习投掷垒球的动作，提高投掷能力。

3.游戏法：运用投掷垒球比赛的游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作，提高投掷技术。

六. 教学准备1.器材准备：垒球、投掷区域、测量工具。

2.场地准备：投掷场地、辅助练习场地。

3.教学课件：投掷垒球的动作要领、技术分析。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解投掷垒球的意义和作用，激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与投掷垒球的学习和练习。

2.呈现（5分钟）教师展示投掷垒球的动作要领，让学生直观地了解投掷垒球的技术。

3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。