七步洗手法与防控方法

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七步洗手法与防控方法

七步洗手法

当今，甲型H1N1流感的世界范围肆虐，已经输入到我国。通过SARS、禽流感以及手足口病的洗礼，中国人民聪明许多，知道如何正确应对。群众对这种疾病也有比较高的认识，已知道流感等呼吸道传染病如何防治，对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。现在专家提倡:百姓要象医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。

注意个人卫生，杜绝病从口入，下面给大家介绍七步洗手法

第一步:洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

第二步:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;

第三步:洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;

第五步:洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第六步:洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

注意事项

1.手全过程要认真揉搓双手15秒以上;2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品)，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

沁阳一中分校

甲型H1N1流感的预防

预防传染病十八字口诀——常洗手、勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被、少扎堆。

专家指出，为防止自己患病，日常行为能够帮助预防可导致像流感这样的呼吸系统疾病的病菌的传播。请采取如下日常措施来保护自身的健康:

1、学生每日到学校的第一件事就是将教室的门窗打开进行通风，班级进行湿式打扫;

2、减少不必要的外出集体活动，.避免去人群拥挤场所;

3、咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中;

4、注意个人卫生;(勤剪指甲、饭前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗净，不在街头小贩处购买食物)。

5、避免接触呼吸道传染病人;

6、加强体育锻炼，保持睡眠充足和足够的营养;

7、如有流感症状如发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等症状时要及时去江宁区医院发热门诊就医，排查是否是甲型H1N1流感，并及时与班主任取得联系，如果已经确诊要在指定的医院隔离治疗，密切接触者也要居家隔离观察7天。

8、最近天气变化无常，早晚温差较大，同学们要根据气候的变化适时地增减衣服，以免受凉患上感冒。

老师们、同学们，甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，只要我们养成良好的卫生习惯，多参加体育运动、加强营养，增强体质，疾病就会远离我们。

沁阳一中分校七步洗手法

第一步洗手掌:流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互摩擦(20~30s);

第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互搓擦，双手交换进行(20~30s); 第三步洗掌侧指缝:掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦(20~30s); 第四步洗拇指:一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行(20~30s); 第五步洗指背:弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行(20~30s);

第六步洗指尖:弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行(20~30s)

第七步洗手腕、手臂:搓洗手腕、手臂，达肘上6cm(非手术前洗手者达腕关节上5cm即可)，双手交换进行(60s)。

七步洗手法口诀

七步洗手法口诀：

内外夹攻大力丸

内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）

一般手卫生方法

一、医务人员在下列情况下应当洗手：

（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；

（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；

（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；

（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。

二、医务人员洗手的方法是：

（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；

（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；

（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：

1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；

2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；

3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；

4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行； 7.必要时增加对手腕的清洗。

（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

三、医务人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。

四、医务人员洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。

五、医务人员手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。具体方法是：

手卫生知识及七步洗手法技能培训方案

一、培训目的：强化全院员工的洗手意识，掌握手卫生知识和正确的方法，提高手卫生的依从性。

二、培训时间：2013年月日

三、培训对象：全院员工。

四、培训内容：手卫生知识PPT讲座、观看七步洗手法视频、七步洗手法操作训练。内网发布手卫生知识资料。

五、培训方法：

首先由院感办专职人员在医院楼大会议室培训科室院感小组成员及后勤、职能部门负责人，七步洗手法操作考核合格后由这部分人员再培训其科组全体员工。

六、考核方法：

（一）手卫生知识为书面考核，由院感办负责出题，全院人员参加考试。

（二）七步洗手法技能：

1、行政职能部门负责人、各科院感小组成员，由院感办牵头，与质控办、护理部作为评委，择期进行考核。

2、临床科医务人员、各行政后勤人员，由科室负责人和院感管理重点科室、院感病例多发科室负责人共同组成评委，择期进行考核。

七、考核标准：参照《七步洗手法评分标准》（详见附件2），80分为合格，于考核人员中每个科抽查1至2名人员进行手细菌培养监测，监测结果作为科室院感管理考核内容。

院感办

2013年8月3日