凌波微步正确练法

表示轻功的功法全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：表示轻功的功法，是武术中非常重要且具有代表性的一种功法。

在武术中，轻功被认为是综合素质、灵活性和力量之间完美平衡的一种表现。

通过练习表示轻功的功法，武者可以在战场上表现出色，灵活地躲避敌人的攻击，迅速接近敌人，或者以更快的速度通过险要地形。

表示轻功的功法不仅可以提高武者的战斗能力，还可以提升身体素质和灵活性。

表示轻功的功法可以分为多种，其中比较常见的有蛤蟆跳、飘渺身法、冲云脚等。

这些功法要求练习者具备较高的灵活性、爆发力和协调性，需要经过长期反复的训练才能掌握到高超境界。

下面将介绍一些常见的表示轻功的功法及其特点。

蛤蟆跳是一种比较常见的表示轻功的功法，具有腾挪快速、身法灵活的特点。

练习者通过腾空起跳、快速移动等动作来达到快速躲避敌人攻击、迅速接近敌人等目的。

蛤蟆跳要求练习者腿部力量和协调能力较强，能够在瞬间迅速反应并做出正确的动作。

通过长期的练习，蛤蟆跳能够让武者在战场上更加灵活敏捷，保护自己，击溃敌人。

飘渺身法是一种以身法灵活、姿势多变为特点的表示轻功的功法。

练习者通过身体的柔韧性和舒展性，可以在战斗中表现出色。

飘渺身法要求练习者掌握身体各个部位的控制能力，能够迅速变换姿势，出其不意地攻击敌人。

飘渺身法的练习不仅能锻炼身体柔韧性，还可以提高练习者的反应能力和协调性。

通过长期的练习，飘渺身法能够让武者变得更加优雅、迅捷，让敌人难以捉摸。

表示轻功的功法在武术中占据着重要的地位。

通过练习表示轻功的功法，武者不仅可以提高自己的战斗能力，还可以锻炼身体素质和灵活性。

表示轻功的功法融合了力量、速度、灵敏度等多种要素，要求练习者综合发展，不断提升自己的技术水平。

只有经过长期反复的训练，才能掌握表示轻功的功法，展示出色的表现，取得战斗中的胜利。

希望广大武术爱好者能够多多练习表示轻功的功法，不断提升自己的武术水平，成为一名优秀的武者。

第二篇示例：表示轻功的功法在武术领域中具有非常重要的地位，它是通过锻炼身体，提高身体的灵活性和协调性，从而使人能够在空中自由行走的一种技巧。

凌波微步的创始⼈是谁凌波微步⼝诀步法图凌波微步是⾦庸的武侠⼩说作品《天龙⼋部》中的武功，是逍遥派的独门轻功步法，以易经⼋⼋六⼗四卦为基础，使⽤者按特定顺序踏着卦象⽅位⾏进，从第⼀步到最后⼀步正好⾏⾛⼀个⼤圈。

此步法精妙异常，习者可以⽤来躲避众多敌⼈的进攻，此外凌波微步每踏出⼀步，都与内⼒息息相关，决⾮单是迈步⾏⾛⽽已，若⽆内功根基之⼈，将凌波微步强⾏⾛将起来，会造成⾃绝经脉的危境。

凌波微步的创始⼈肯定是逍遥⼦，他是逍遥派的创始⼈。

凌波微步和北冥神功都是他的。

这“凌波微步”乃是⼀门极上乘的武功，所以列于卷轴之末，原是要待⼈练成“北冥神功”，吸⼈内⼒，⾃⾝内⼒已【颇为深厚】之后再练。

帛卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是⽆数⾜印，注明“归妹”、“⽆妄”等等字样，尽是易经中的⽅位。

段誉前⼏⽇还正全⼼全意的钻研易经，⼀见到这些名称，登时精神⼤振，便似遇到故交良友⼀般。

只见⾜印密密⿇⿇，不知有⼏千百个，⾃⼀个⾜印⾄另⼀个⾜印均有绿线贯串，线上绘有箭头，料是⼀套繁复的步法。

最后写着⼀⾏字道：“猝遇强敌，以此保⾝，更积内⼒，再取敌命。

”这“凌波微步”是以动功修习内功，脚步踏遍六⼗四卦⼀个周天，内息⾃然⽽然地也转了⼀个周天。

因此他每⾛⼀遍，内⼒便有⼀分进益。

外炼法即两⾜绑上沙袋（或锡⽡），从早晨起床⾄睡觉前，⼀刻不离，⽇常⾏⾛、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡⽡）从不离腿。

注意每隔⼀⽉松绑取下沙袋（或锡⽡）三⽇，以适应及平衡⾝体。

⼀年后，爬⼭跑跳，可与猿猴迢逐。

第三年穿上特制的⾈形⽊板鞋在⽔上跑，最后取下重物，⾚⾜履⽔如平地，即炼成了⽔上飞之轻功矣！内练法按照前述之内功⼼法勤奋修炼配合外炼（即⼤⼩周天之练法），内炼也逐步提⾼，⾄第三年以后即进⼊到上乘轻功境界，⼀般⼗年左右可炼神返虚，出现神⾜通，即俱有了察知当时当地灵⽓的能⼒及能发出强⼤的外⽓。

十大武学秘籍教学速成作者：来源：《人生十六七》2016年第06期小子，我看你骨骼惊奇，必是练武奇才，将来维护宇宙正义与和平的重任就交给你了！我这有本《如来神掌》，原价13块8，算你10块钱一本！——题记《易筋经》气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒（憋死不怪我），然后，用铅笔刀划破皮肤，取出经脉，放进洗衣机洗300程序，再装回原处，最后缝好。

一天练一次，七七四十九天后大功告成！举一反三：《洗髓经》练法同上。

《降龙十八掌》气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒朝上下左右那边那边那边还有那边打出9掌；再吸气300秒，呼气300秒朝东南西北北方南方某个地方打出9掌。

一天练八次，九九四十三天后大功告成！友情提示：在市中心练习，只要练八八六十四天即可！！一般人我不告诉他！《九阳神功》气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒。

抬头，怒目。

然后盯着天上的太阳看看看看看看……只要2个小时，你就觉得有9个太阳了。

意外提示：天赋秉异的可能会看到19个太阳。

不要怕，那是十九阳神功。

而没天赋的人可能会什么也看不见，没事，那是“暗夜神功”！《射日神功》第1节：揉天应穴。

第2节：挤按精明穴。

第3节：揉次白穴。

第4节：按太阳穴轮刮眼眶。

连着做上8遍，刚才的太阳就会消失了。

射日神功练成。

《狮吼功》扎马步，气沉丹田，左手拿牙杯，右手拿牙刷，刷个牙先。

然后，气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒。

呼气时大吼：“狮吼狮吼狮吼狮吼狮吼……”用完28只牙刷之日，便是雄师发威（疯）之时！提示：基本上你能做到吸气300秒，呼气300秒，其实练不练这个功夫也无所谓了……《黯然消魂掌》气沉丹田，吸气300秒，呼气300秒。

大喝一声：老板。

来碗黯然消魂蛋炒饭！一天吃8碗，吃上80天，就可自称杨小过了。

注意注意：要和老板弄好关系，酱紫可能会得到天下第一神兵——板凳！《小李飞刀》好好学习、天天向上，专心学习、考上大学出来、做老师，领上几百盒粉笔先在讲台上来练上10年。

论金庸武侠小说的创作技法陈伟华内容提要金庸的武侠小说大多有一点历史因由，往往以人性为中心，着眼人的成长和发展。

它以侠事和情事交融的方式书写侠客的传奇人生，同时致力于建构完整的江湖体系和武林谱系。

这些创作技法是新武侠小说的范式，值得学习和借鉴。

关键词金庸小说；创作技法；武侠言情武侠小说继承的是中国小说的传统。

[1]这句话揭示了金庸武侠小说创作的师承。

但读者们不得不承认，金庸的武侠小说之所以能称得上中国现代新武侠小说的代表，就在于它们表现出鲜明的个性。

简而言之，金庸的武侠小说在题材的选择、人物的塑造和展现社会时代风貌方面有鲜明特色，它们在创作技法上独树一帜，具有范式意义。

一从历史上寻一点因由历史题材往往拥有大量读者，金庸在创作武侠小说伊始，就发现了“历史”的重大价值。

他的首部作品《书剑恩仇录》就包含着许多历史故事。

在武侠小说中引入历史，金庸不是第一人。

远一点有《水浒传》、《三侠五义》等作品，同时代有梁羽生等人的作品。

鲁迅在论《三侠五义》时指出，其中人物之见于史者，惟包拯八王等数人；故事亦多非实有。

[2]鲁迅还曾在《故事新编》序言里指出自己的创作方法是“从历史中取一点因由，随意点染”。

郭沫若的历史小说《豕蹄》集的写法也与此相类似。

但鲁迅与郭沫若有所不同，鲁迅只是借历史人物的影子，渲染和添加的成分较多，如《铸剑》。

而郭沫若的历史小说中渲染和添加的情节较少，如《秦始皇之死》。

整体看来，金庸的做法类似鲁迅和《三侠五义》。

除《笑傲江湖》外，金庸的武侠小说大多有历史背景。

如《书剑恩仇录》以清朝为背景，引入了“换太子事件”和“香妃之死”等故事。

《射雕英雄传》以宋元为背景，出现成吉思汗等历史人物。

《倚天屠龙记》以明代为背景，有朱元璋的事迹。

这些传奇故事点缀其中，形成巨大的叙事张力。

金庸的过人之处在于他充分发掘了“历史”的功能。

在《书剑恩仇录》、《碧血剑》、《射雕英雄传》、《鹿鼎记》等作品中，它分别具有情节、背景、线索、引子等功能。

先说技能:祝福之锤加满祝福瞄准加满 (给祝福之锤加成)活力加满(给祝福之锤加成)专著加满(给祝福之锤加成)左手放锤子...右手开专著...神圣之盾<<<<----剩下的点加这里再说属性点:力量加到能穿装备..敏捷加到开神圣之盾后格挡到75.体力<<<===剩下的点加这里精力一点不加装备:武器:穷人用巫师之刺骸骨小刀.....有点钱滴用像树之心(符文之语)衣服:用蛇魔法师之皮(HSP)最好升了级的 4R>34的.....盾牌:用撒卡蓝募的使者 (SJD)-高技能,高格挡或着精神-高FHR,高FCR.可以上125FCR腰带:技能腰带或着雷神手套:NEC套装的绿手套,(TGO手套),或法师之拳项链:马拉的万花筒(MALA)<---2技能,5属性,20+的4R我们一直用他.....现在便宜了,#22就能买到LJ的帽子:军帽<===2技能,10%物理免疫,高血高法力........PAL的最佳选择.... 戒指:带一个乌鸦之霜...无法冰冻,,,,,,,,另外一个带乔丹之石或多或10FCR 的黄金戒指副手:有点小钱的就战争召唤(CTA)+精神出发前先BO一下..多不少血身上带一个毁灭小护身符(USC).....多LJ都行.....带6-8个加一PAL 战斗技能的超大护身符......留8格放DD的地方...剩下的放加20生命的小护身符FCR:小刀50+HSP30+技能腰带20+手套20再加个FCR的戒指=125拿精神的话基本怎么搭配都是125FCR最后状态:祝福之锤的伤害在10K++, 全抗75, 格挡 75, 防御 7000+,血没BO1500-2000, BO后2500-3000+基本横扫DY没问题....好了DD全了~~LET'S GO~~左手设上快截键:冲锋和祝福之锤 F1和F2....<<===随自己喜好设....右手基本都是专著........出发前先神圣之盾一下跑的时候按住Shift然后冲锋.....就是传说中的凌波微步了...放锤子的时候也按住SHIFT放...基本上是不松开Shift的......锤子的运动方向和蚊香一样...刚开始不好掌握....多打打就好了....附:PET.........从DY直接搞个加祈祷的那个PET....就战斗型的那个.....(俺素懒人,你要有时间可以考虑从PT搞个练起来,要比DY招的强一点)武器:眼光.....这里有个BUG.....祈祷给冥思的加成会给祈祷重和.........就是相当于俩个祈祷......用了后你就会发现你PAL再不用喝血和蓝了.......偶推荐这个.....PET这DD 每人的理解都不一样...不一定照我的做衣服:虫壳,强制...刚毅.....什么都行 -0-头: 安脸<====LL就靠他了...IN个#8...单机装备库全是JP装备...所以没带20LF SC.....。

凌波微步的心法口诀口诀一：不冲高不卖,不跳水不买，横盘不交易。

出手操盘，看似简单,不过买卖二字，但何时出手,此诀一语道破天机。

就是这最简单、最基本的道理，实为最根本、最有效之大法。

不懂此诀，交易万次，亦不过股市中的盲人瞎马，最终难免一死。

未曾摸盘先必默念一遍，牢记于心。

日久天长，养成习惯,方能百炼成钢。

此诀看似简单,实则做来不易,多年炒股就是因为做不到这最简单的一点，才赔钱无数.记住了它，你从此就不再追涨杀跌，而是与大多数人逆着操作，你就成了股市中的少数派、另类，就成了股市中的赚钱的那少部分人了.前两句好理解，后一句“横盘不交易”是权证操作应该格外注意的，横盘时交易，一旦反向变盘，你必然会去止损或者追涨，这两者都是不可取的.横盘时差价不大，你没有耐心，多次交易，势必会造成手续费亏损。

口诀二：买阴不买阳,卖阳不卖阴，逆市而动，方为英雄。

这一口诀与第一诀有点类似，就是讲逆市而动的道理，第一诀是说短线的，第二诀是说中线的。

即，买时,选则K线收阴线时买，卖时，选则K线收阳线时卖.口诀三：高低盘整，再等一等。

这一口诀的内容包括了诀一中“横盘不交易”的内容，但主要的意思是说，当一只股票或者权证持续上涨或者下跌了一段时间后就进入了横盘状态，此时不必在高位全仓卖出，也不必在低位全仓买进，因为盘整之后就会变盘,故盘整时期不可主观决定建仓或清仓。

如果是高位向下变，则及时清仓，不会有损失；如果是低位向高变，及时追进,也不会踏空。

口诀四：高位横盘再冲高,抓住时机赶紧抛；低位横盘又新低，全仓买进好时机。

这一口诀是对口诀三的进一步具体化说明,是描述诀三中的一种最佳时机。

股价和大盘常常是高位盘整后还有新高，低位盘整后又创新低,因此说，要等待变盘的方向明朗后再开始行动.如高位横盘后向上变盘，再创新高，这是卖出的最佳时机；而低位横盘整理之后再向下变盘，这将是满仓买入的最佳时机.口诀五:未曾下手先认错，宁可买少勿买多。

大道至简，这句诀又是一个看似简单做来不易的大道理。

第01讲整体把握诗歌文本（基础题和拔高题）阅读下面这首唐诗，完成下面小题。

塞下曲六首（其三）李白骏马似风飙，鸣鞭出渭桥①。

弯弓辞汉月②，插羽破天骄。

阵解星芒③尽，营空海雾消。

功成画麟阁，独有霍嫖姚④。

【注】①渭桥：位于唐代长安西北渭水上。

①辞汉月：指离开京城。

①星芒：指旌头星的光芒。

星芒尽：指战争结束。

①霍嫖姚：即霍去病，曾做过嫖姚校尉。

1．下列对这首诗的赏析，不恰当的一项是（）A．首联写战马飞奔出渭桥，风驰电掣，既说明兵强马壮、军队士气旺盛，又渲染了军情急迫的紧张气氛。

B．颔联并没有直接描写战场厮杀的场景，在“弯弓”与“插羽”之间就迅速地结束了战争，照应了首联的内容。

C．颈联描写“破天骄”后的景象，敌军营寨空无一人，战争的气氛消失，烘托出将士们的英勇与敌人的不堪一击。

D．尽管全诗笔力雄健，气势雄浑，基调乐观高亢，意境壮美，但作者在结句仍透露出怀才不遇的愤慨和悲伤之情。

2．作者采用了哪些艺术手法塑造了将士们什么样的形象？请结合全诗简要分析。

阅读下面这首宋词，完成下面小题。

青玉案·平生百绕垂虹路张元干①平生百绕垂虹路。

看万顷、翻云去。

山澹夕晖帆影度。

菱歌风断，袜罗尘散②，总是关情处。

少年陈迹今迟暮。

走笔犹能醉时句。

花底自成心暗许。

旧家春事，觉来客恨，分付疏篷雨。

【注】①张元干（1091—1161）：北宋至南宋人，出身仕宦，因坚持抗金受秦桧陷害，被捕入狱，出狱后流落苏州，本词写于词人重游苏州垂虹桥之时。

①袜罗尘散：出自曹植《洛神赋》“凌波微步，罗袜生尘”。

描述洛神在水波上行走，罗袜溅起的水沫如同尘埃的美妙景致。

3．下列对这首词的理解与赏析，不正确的一项是（）A．上阕“平生百绕”这一细节，暗示词人对此地熟悉，如今故地重游，感慨万千。

B．夕阳远山、菱歌帆影等眼前之景表现了词人重游苏州、孤苦无依的落魄晚景。

C．上阕写景，高低错落，视听结合，有动有静，既有自然，又含人事，意蕴丰富。

D．“旧家”三句既直抒胸臆，又借景抒情，“疏篷雨”充分渲染了词人的客居之恨。

传说中：逍遥派的武功绝学一共是五项：凌波微步，小无相功，北冥神功，天山折梅手（原名：逍遥折梅手，因天山童姥的天山灵鹫宫而改名。

），天山六阳掌。

除了这五项绝学外，还有天山童姥的‘八荒六合唯我独尊功’，丁春秋的‘化功大法’，李秋水的‘白虹掌’等。

此三人都是逍遥门下，丁春秋更是无涯子的弟子，自然算是逍遥派武功。

现实中：凌波微步轻功则修炼如下:凌波微步大凌波微步者，实乃驭气飞行之术也。

绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟也。

轻功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也）所以一般轻功实乃窜纵之术也。

轻功至上乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快。

跳得更高更远，即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。

而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓“凌波微步”也。

凌波微步飞行之机理者，实乃修炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也。

再向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！修炼方法外炼法即两足绑上沙袋（或锡瓦），从早晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。

注意每隔一月松绑取下沙袋（或锡瓦）三日，以适应及平衡身体。

一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。

第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！内练法按照前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。

运用之法（一）观想下丹田之内丹急速沿小周天运转二十四圈。

（二）观想内丹沿大周天运转三十六圈。

金庸群侠传2攻略建人物时候选属性点一定要99悟性..2.刚开始打老虎老和尚给的[吐纳术]不要学.3.自由行动后.加门派.随便加.下面拿武当为例.4.先到衡阳的武馆学形拳.5.然后到百花谷让老顽童打死学空明拳.6.打老虎.先练形拳(因为前期蓝不够空名耗蓝多)遇到gm要选逃跑.以后再打他报仇.7.形拳满后就练空明拳.8.技能点全加到武当心法上.就有蓝了.9.然后打钱.打够1000就去衡阳买金蛇套装.里面有剑法.练到10级.10.这个时候大概13级左右.穿上套转后去无量洞.叩头100次.11.拿到凌波微步.学满.12.洞出来后打死蛤蟆.吃了+100解毒(无用)13.此时身法已经100.进少林猛偷.14.遇到老和尚要跑.少林可以偷易根经和拈花指.15.如果先偷到易根经就不用再偷.拈花指作用不大.当然有兴趣可以一起偷掉..我很懒..ps:如果心急的..可以不等金蛇套装.随便买些布衣然后就去拿凌波微步.一样可以打死蛤蟆的..那样可以早点到易根经.16.另外10级时候可以在武当拿到梯云纵心法.别学...记得,无论进哪个门派.都只学最基础的心法.(就是第一本)之后给的都不要学.技能点留以后学高级的书.17.练到20级时.进剑冢.救神雕..学到玄铁剑法.剑冢是一个好地方.我基本上都在那里休息和存档.18.出门把玄铁剑法练到10级.对于懒得练辟邪剑法的朋友.玄铁剑法够用了...可以用到有七伤拳...如果遇到gm20次.就可以选一样奖励..选最强的武功可以得到龙象.10级2900(gm是骗子.这武功不是最强)我比较推介选要技能点.19.去福威镖局.对话.然后去破庙.选挺身而出..再去镖局..然后去青城派..灭掉..这里注意.可能要买点药..以防不够蓝..20.灭青城后回镖局.得到辟邪剑法.(最厉害的武功).辟邪剑法9-10级非常难升..而且低级的时候蓝并不多..而且我很懒..所以没练..21.再去破庙.遇见李莫愁.选2.学到弹指.22.去万劫谷选1打南海.选2打段.选1的话可以再选打架还是拜师..有人说拜师可以得到易根经..我就没得..得一个易根丸.吃了血狂减(没用)...拳掌和御剑加了好像30..选打架的话打赢之后对方会拜师..称号变成恶人之师.(没用)如果选2的话打赢之后可以学到一阳指.(跟之后的剧情有关.)推介选2.如果你发现打不赢.就出去练级.练级别到野外练.去渡头找杨过打.经验多.练级打杨过.练招去野外.第1次打赢得黯然销魂掌.23.衡山派任务.第1个任务得到五岳令后.去衡阳城的刘府.参加金盘洗手.当有选择的时候就选跟踪..然后听完一首笑傲江湖..得到曲谱.第2个任务打华山.奖励500元第3个任务.接到后去襄阳的妓院找第3个人对话.拿1000块帮他还钱.回去交任务..学到寒什么心法忘记了(可以让敌人不动)(我觉得无用) 注意:得到笑傲江湖关系到襄阳坐牢的剧情.如果得不到就无法坐牢.坐牢有什么用下面说.24.25级可以去天龙寺.打赢之后.如果之前有学一阳指的,现在可以跟和尚姓段.然后学到六脉神剑(最厉害的指法)阿紫在某个时间会出现可以帮她抓蛇.+毒.没用.直接别理她.另外差不多时间可以去挑战一下老顽童.他并不是很厉害的.玄铁10级够打了.打完可以得九阴真经.学满.25.拿到聚贤庄的贴就去..选2帮萧峰.帮完之后去长白山..学到降龙18掌(伤害最高的武功.伤害3900)(本人觉得作用不大.因为要等很久.不过建议学来玩玩)26.拿到赏善罚恶令就去侠客岛.拿到腊八汤(别喝,留以后).可以选择请教武功还是领悟武功.选请教10成功力.拿他练级最爽.很快就35.练到35就出去..因为35长白山有童老的剧情..注意:别选领悟武功.会领悟太玄神功..应该是最厉害的内功.但我用了n久都没升级打来打去就那么一点血...- -|||他说是给笨人学的估计根悟性低才升得快.而且会扣5点技能点.所以我回挡没学.直接出来.27.从侠客岛出来时35级.去长白山.选择帮童老的话可以学到天山掌选帮秋水妹可以得到药...掌法升到10级打人的时候有一定几率做出生死附..生死附是物品..可以再战斗时放.打人1000血左右.28.这个时候可以回武当拿任务.老张会让你去光明顶..在光明顶选帮明教..打赢师太后进洞.选1.2.3.1(有可能不行.不行就回档再走.)进洞后选1看书信.学到乾坤大挪移..如果你之前有听我话留技能点.这里就可以直接点成5级.(否则无法学七伤拳)29.出门后选择帮明教.打完所有人之后.得到倚天剑.学会七伤拳(最厉害的拳)30.去来后会接到华山论剑的贴.别去.去就玩完了.去练七伤拳吧..当然如果之前把辟邪剑法练到10的可以不练7伤.7伤拳的优点在于比较容易练成.而且可以发挥腊八汤和蟠桃的作用.七伤拳每升1级血会狂减.到10级时..9999血剩3000多了.没关系.这个时候去妓院买福缘.去衡阳医官学医.福缘跟医都80的时候.就去找杨过.让他把你打到0血..然后去昆仑派..31.医好那个丑八怪之后.选打何太冲.(这里要输,但由于何太冲太垃圾.所以之前才要让杨过打成0血.)直接输掉.进入仙境.遇见猴子.得到九阳真经.和4个蟠桃.32.九阳学满.蟠桃.腊八汤.吃光.血又变9999了. :)33.由于之前帮了明教.这个时候已经无法回武当了.(如果当时帮正派.这时候回去可以学太极.然后做掌门..)这个时候去黑木崖.加入.然后去野外把铁掌练到10级.回去.直到见到任我行.得到葵花宝典.学满.找他切磋.直到他说不舒服.然后选"等这天很久了."打赢后就变成东方不败.(任我行有可能一直都说心情很好.如果遇到这种情况可以先去襄阳坐牢...如果没遇到..杀完他再去坐牢..坐牢功略在下面)34.这里有另一个支线..就算调换循序..做的目的只是为了见真正的东方不败.不要加入黑木崖先去衡阳.把所有的钱都买800元的药.先去襄阳城.衙门.坐牢.别越狱.得到最高级的甲.钱变0.出来后选"不承认"..然后去见绿竹.把笑傲江湖给他.会得到黑木令.然后去黑木崖.打杨总管.再打东方不败.东方不败比较厉害速度很快.但杀掉是没问题的.如果加入黑木崖.就算有黑木令也无法见到东方不败(因为自己就是)35.到这里全部任务就完了.学到的秘籍有武当心法.凌波微步.易根经.九阴真经.九阳真经.乾坤大挪移.葵花宝典.会有剩余的点.可以玩下六脉神剑或者北冥神功.(北冥吸蓝.但难练.)另外说一些.前期学不同的招式.目的不是为了用.而是为了通过招式的升级增加“拳掌”和“御剑”但后期学完葵花宝典之后..全部属性都会满..所以再学招式也只是满足一下好奇心而以..36.追杀gm...在野外逛可以选择打武当上面那个高级的怪.一边练武功一边遇.会慢.但可以试到各种武功.可以去打老虎.遇得快点.杀gm一定要吃药.要准备好800元的药.杀gm经验很多.杀到20次时一定够50级了.杀掉gm20次后.可以选择自创武功.成功后之前的武功会全部消失.新出的武功在拳里.37.练完自创招式可以再去少林找找那个很厉害的老和尚.我没遇到.很想杀他一次.如果有人杀过告诉我会怎样..38.觉得无聊就去华山吧..杀了一个很垃圾的人然后就完了.。

金庸群侠传1全攻略金庸群侠传全攻略告诉大家一些秘诀!用FPE2001修改器琐定人物的武功的经验然后把经验修改为17600000,大家看看是什么武功吧!!哈哈,原来的野球拳竟然不见了!而变成了葵花神功,本人就用这一门武功行走江湖练到10级后和东方不败一样可怕!大家知道真武剑怎么拿吗?和倚天一样厉害!有些人或许知道这里再告诉大家一次大家去武当会看到张三丰,而他后面间屋子里有个箱子里面就是真武了!大家出了张的房间后左转看到前面很空吗笔直走然后右转(这里要多试几次)然后就走到了那房间后面,那里就是真武了,因为今天上午有人问本人真武怎么拿这里就告诉大家了!下面大概告诉一下上手的流程,本人认为这是最快的练法,,首先可以把段誉,田伯光招来,去接林平之的任务,去杀余沧海,用田伯光上,让他使出暗器,一下70~80血,多用几次等待几回合就搞定了`,随后去门口的说句话,在回去和林说话,然后出来再进去,再收他,这样就有了辟邪了!我想以后就容易的多了,上手就练辟邪这是最快的打法咯呵呵!下面再把金庸的详细资料发给大家,应该比较全吧完全攻略似真似梦，醒来见软体娃娃站在面前，才知这是个VR游戏世界。

南贤居在屋内（357，235）取了几样东西，按软体娃娃的指点找到河洛客栈（358，229）的伙计韦小宝，塞点银子给他，得知应该去找南贤。

走进客栈，从一群黑衣人处得知客栈前不远处即是江南梅庄和姑苏慕容燕子坞，还知道了福威镖局近来出了点事。

出客栈向南走，来到南贤居（388，325）。

将难处告知南贤，这才知道要我去找14本武功秘笈——“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，若能在华山论剑中争夺到武林盟主，即可通过圣堂回到现实世界。

从南贤的柜中取得罗盘后，便开始这场寻找天书的江湖行。

福威镖局顺原路返回刚才路过的福威镖局（369，258），进门向右，见一白衣少年正在舞剑，见我就砍，我制服他一问，才知他是林平之，其父刚被青城派掌门余沧海掳去，刚才以为我是青城弟子。

11.黄裳（九阴作者）---------《射雕英雄传》人物介绍：徽宗年间的一名文官，从万寿道藏中领悟到了道教的精髓，无师自通，修习内功外功，后因家人被摩尼教的人杀光，遂居深山研习武功。

后因染上瘟疫不久于人世，于是写下毕生所学精髓【九阴真经】理据服：1.自创九阴真经。

2.“也不知过了多少时候，终于所有敌人的武功路数尽皆被他破解。

此时的黄裳十分高兴，料想这些敌人（明教众高手）就算再【一拥而上，他也对付得了】。

”武功：【九阴真经】10.三宝太监（葵花作者）————《笑傲江湖》人物介绍：葵花宝典的原作者，即广大屌丝口中的【郑和】。

理据服：创出了绝世神功【葵花宝典】，东方不败修炼【残本葵花宝典】已经当世无敌武功：【葵花宝典】9. 慕容龙城（参合庄之祖）-----------天龙八部人物介绍：慕容世家先祖，自创出【斗转星移】【参合指】等神功,【当世无敌】。

他不忘祖宗遗训，纠合好汉，意图复国，但终未成，最后郁郁而终。

战绩：打遍天下无敌手武功：【斗转星移】【参合指】7.张三丰（武当始祖）---------《倚天屠龙记》人物介绍：原名张君宝，创立了武当派，自创多门绝学，后来更闭关深得太极精髓。

在武林中德高望重，武林中的泰山北斗。

是一个可以和【达摩】祖师并驾齐驱的人物。

曾经喜欢峨眉派祖师【郭襄】理据服：1.【一招】拿下玄冥二老之一2.听声音就判断出刚相的门派和修为，被偷袭重伤后【一招】反秒刚相3.教授张无忌让从【不敌】玄冥二老联手变成【30招】可胜他们武功：【太极拳】【太极剑】【纯阳无极功】【梯云纵】【武当绵掌】【武当九阳功】6．独孤求败（剑魔）----------《神雕侠侣》《笑傲江湖》人物介绍：纵横江湖三十余载，杀尽仇寇，败尽英雄，隐居深谷，以雕为友，生平求一敌手而不可得。

30岁前使紫薇软剑，40岁前使玄铁重剑，40岁以后草木竹石均可为剑，后来更进入了【无剑胜有剑】的境界。

领悟剑之精髓，创出独孤九剑，玄铁剑法等旷世绝学战绩：打遍天下无敌手武功：【独孤九剑】【玄铁剑法】5.逍遥子（逍遥老祖）————《天龙八部》人物介绍：逍遥派的创始人。

（初级）一、正道内功初级功法下面介绍本校独特的内功修炼方法——正道内功初级功法：第一步：①双腿与肩同宽，双手自然下垂体侧。

脚尖触墙，面墙而立。

眼微闭，凝神静气逆呼吸十二息（即吸气时腹部内凹，呼气时外凸，一呼一吸为一息）准备练功。

②双肩稍内扣，鼻子轻触墙，双膝微触墙。

吸气时缓慢下蹲，徐徐吸气入下丹田（脐下），直至臀部触及脚后跟为止，整个过程为吸气。

③起立时，缓慢呼气，徐徐站立起身。

注意：①自始至终，动作与呼吸必须协调一致，即气吸至尽时下蹲到底，起立站直时气呼完，意念守在下丹田处。

②自始至终鼻、膝、脚尖不能离开墙壁，尤其是头部绝对不能向左右偏斜（即眼不能左右看），否则使脊柱偏斜，影响功效。

③呼吸在胸部不憋闷的前提下，越慢越好。

本法虽然简单，但大多数人初练时蹲不下去，此时把脚站立比肩宽亦可，不会影响功效。

能站下去之后，逐渐合拢双脚练习，直至双脚并立，脱去鞋袜之后亦能蹲下者，即初步功成。

刚习时如蹲下一两次，其吃力之感不亚如挑百斤重物行走数公里。

勤修本功，自然达到气沉丹田之效，久练自然丹田充实气足，桩步沉稳灵活，更能在激烈的实战对抗中气定神闲，发力迅猛持久，全身可达无意识活性抗打。

本功的功法原理即通过任督二脉的修炼达到丹田气足圆活，尤其是对颈、胸、腰、骶、脊椎的伸拉、压缩，可牵扯到常常运动不到的肌肉、韧带、神经，从被动运动到主动运动，日久自然感应异常灵敏，而使肌肉、骨骼达到坚韧有弹性，在实战中不惧暴力击打。

现代医学证明：脊椎的错位或伤损，可引起众多疾病的发生。

脊椎的修正复位可减轻各种神经痛、心绞痛、头痛眩晕症等。

现在很多武术修炼者只知脊椎的修炼对发力相当重要，却忽略了一旦脊椎发生偏差（错位）可引起严重的内脏的疾病，首当其冲的是颅脑血管疾病、心脏血管疾病的发生。

此皆缘于不正确的成千上万次的脊椎扭转切削发力，而产生脊体错位压迫神经血管而引起的。

许多惨痛的实例已应引起足够的重视了。

当第一步功练至赤足并立亦能49次上下之后，第一步功成。