北大状元--九个良好学习习惯

高考状元的八大学习习惯一、计划管理——有规律1.长计划，短安排。

在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标地实现。

2.挤时间，讲效率。

重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理——争主动1.读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听得内容。

2.写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

读写同步走。

3.练：预习的最高层次是练习，练习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求得练习题1到2道。

做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理——重效率听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂得在50%~60%左右，而预习后懂得则能在80%~90%左右。

当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

建立听课笔记本。

四、复习管理——讲方法有效复习得核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1.想：即回想,回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。

学生课后最需要做的就是回想。

此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。

学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2.查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。

回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想起来。

清华学霸学习习惯有哪些 学霸养成清华北⼤500名学霸学习习惯 今天⼩编特地归纳了考⼊清华、北⼤五百名学习的⽅法，⽆外乎具备以下五⼤法宝： · 都有⼀个错题本 · 都有⼀个好题本 · 新课之前⼀定先预习 · 先复习后做作业 · 做作业要计时(限时训练) 学习的三要素：1.规范的学习⾏为; 2.良好的学习习惯;3.有效的学习⽅法。

⼀个⼈学习成绩的优劣取决于他的学习能⼒，学习能⼒包括三个要素：规范的学习⾏为;良好的学习习惯;有效的学习⽅法。

有了规范的学习⾏为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合⾃⼰的有效学习⽅法，三者是相辅相成的，规范的学习⾏为是前提，是基础。

实践证明：⼀个⾏为持续30天以上，就会形成稳定的⾏为，超过100天就可以形成习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然! 学习能⼒的三要素⼜可分为⼋⼤学习环节，即学习管理⼋环节：1.计划管理;2.预习管理;3.听课管理;4.复习管理;5.作业管理;6.错题管理;7.难题管理;8.考试管理 下⾯依次作⼀归纳 ⼀、计划管理——有规律 1、长计划，短安排。

在制定⼀个相对较长期⽬标的同时，⼀定要制定⼀个短期学习⽬标，这个⽬标要切合⾃⼰的实际，通过努⼒是完全可以实现的。

达到了⼀个⽬标后，再制定下⼀个⽬标，确保⼀个⽬标⼀个⽬标的实现。

2、挤时间，讲效率。

重要的是进⾏时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利⽤，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后⾃⼰的吃饭、休息、学习时间安排⼀下，学习时间以45分钟为⼀节，中间休息10分钟，下午第四节若为⾃习课也列⼊计划表内。

⼆、预习管理――争主动 1、读：每科⽤10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的⽬的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第⼆天听课就会集中精⼒听教师讲这个地⽅。

优秀学生的十个学习生活好习惯1、以学为先。

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理。

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。

每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。

学会速读和精读，提高单位阅读量。

学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。

比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。

比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。

比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

6、善做笔记。

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。

能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。

规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。

比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果，更具体的指导，可以百度搜李晓鹏教育博客，有赠送的学习方法正版DVD，我在这里就不作赘述了。

高考状元们传授十大学习习惯高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。

1．认真预习的习惯很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。

那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2．专心听课的习惯如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。

实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。

抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。

注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。

正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。

北大清华状元最高效的学习习惯（精选五篇）第一篇：北大清华状元最高效的学习习惯《北大清华状元最高效的学习习惯》：北大清华状元的成功经验，助你在学习之路上事半功倍，从苦学到会学、乐学，实现实力大飞跃！7个成就一生的良好学习习惯：有疑就问——坚决不能让问题过夜；预习、复习——让知识在头脑中扎根；会听课——向课堂45分钟要效率；利用好自学时间——把握住提高成绩的关键；勤奋——主动学习，乐于学习；课外阅读——拓展知识和视野至关重要；认真仔细——杜绝耍小聪明，不求甚解。

坏习惯毁灭一个人，好习惯则会成就一个人。

生活如此，学习亦然。

《北大清华状元最高效的学习习惯》的作者是方舟。

目录第一章解析七大致命的学习坏习惯——提高成绩的7个关键点1有疑不问，等于慢性自杀2平时从不预习和复习3上课注意力不集中4自学时间没规划、没计划，由着自己的性子来5懒惰，懒于做题，懒于看书，懒于总结6喜欢哪科学哪科，偏科7学习总是马虎粗心第二章没有学不懂的知识，没有不会做的题——养成有疑就问的好习惯1发现疑问——不会的，不懂的，不明白的2解决疑问的第一个步骤——独立思考，深入分析3解决疑问的第二个步骤——求助于老师4解决疑问的第三个步骤——求教于同学5必须准备一个疑问本6要有“有疑问就不能睡觉”的好习惯第三章让知识在头脑里扎根——预习和复习的好习惯1预习的分类——学期预习，章节预习，课前预习2预习的方法——鸟瞰，标记，列提纲，尝试作答，思考3预习过程中需要注意的几个关键点4复习的分类——日复习、周复习、月复习、考前复习，缺一不可5复习的方法——多种方法，将知识消化、简化、序化、系统化6复习过程中需要注意的几个关键点第四章向45分钟要效率——上课会听课的好习惯1影响听课效率的几个坏习惯——走神，注意力转换不及时，不和老师互动，爱钻牛角尖2听课时应该听什么——不仅要听重点、难点，还要听出方法和门道3课堂笔记该怎么记——详略得当，适时科学整理4几种高效的听课方法——听、视、思并用，真正做到质疑、存疑、解疑第五章拉开成绩的关键在课下——合理规划自学时间的好习惯1每一分钟都不能浪费——树立时间意识，杜绝拖拉、做事三分钟热度现象2制定自学时间计划——先定目标后计划，遵循学习规律3几种管理时间的方法——整块时间集中打“歼灭战”，零散事情巧安排4自学时间学什么、怎么学——抓好自习课、周末、寒暑假三个时间段5利用好零碎时间——嵌入，并列，压缩三种技巧第六章懒人很难获得好成绩——不仅要勤奋．更要爱学习1勤奋是优秀的保证2身体不能懒，思想更是不能懒．3乐学才能好学——远离厌学情绪4从“要我学”到“我要学”——培养学习主动性是关键．5坚持再坚持——提升耐挫折能力第七章拓展知识面和视野至关重要——课外阅读不可少1常阅读才能学习好，各项能力更上一层楼2养成良好的阅读习惯——坚持经常，有所选择，边读边思3有效阅读的几种方式——不仅要学会做标记，还要边读边设问4你应该读哪些书——名著类、修养类、传记类、科技类，多方面涉猎第八章不仅要会学习，更要会考试——良好的考试习惯助你更成功1考试状态很重要——七分实力，三分状态2考试过程中你需要注意的那些事——审题、做题都很有讲究3各类题型的答题技巧——选择题、问答题、证明题，技巧各不同4考试后要善于研究总结——找出不足，分析原因第二篇：北大清华状元最高效的学习窍门《北大清华状元最高效的学习窍门》编辑推荐：不管你现在是优等生、中等生，抑或是成绩暂时稍差的学生，《北大清华状元最高效的学习窍门》都能让你从中找到适合自己的学习窍门。

高考状元学习方法学习经验：成就北大状元的九大学习习惯时间：清华北大状元在线阅读次数：6327次1、"记忆习惯。

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。

一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。

学生的智力，注意力是最关键的。

一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

2、读的习惯。

读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、"两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

3、写的习惯。

写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。

我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。

4、定计划的习惯。

凡事预则利、不预则废。

后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。

所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

5、"预习习惯。

请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习。

在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。

昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。

反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。

我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。

这样做就是要学生会预习。

让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。

所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。

6、适应老师的习惯。

一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。

一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。

清华北大高考状元学习法一.课本是最好的老师。

在高中阶段，特别高三复习阶段，要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。

每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。

（清华北大高考状元学习法）二.要养成良好的学习习惯。

为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。

良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。

三.要多与代课老师交流。

谨记老师的教导，代课老师有丰富的教学经验，也清楚地知道学生的薄弱点。

有句话这样说：学生只参加一次高考，老师却经历了许多次高考。

我们有什么理由不听老师的呢？四.要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。

一、学习习惯。

一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。

首先，上课要认真听讲。

上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。

所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。

有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。

特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。

其次，要养成预习和复习的习惯。

如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。

还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。

所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。

在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。

但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。

再者，要与老师交流，勤学好问。

记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。

然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。

尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。

XX关于高考尖子生十大学习生活习惯大公开1、以学为先。

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理。

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，防止用时东翻西找。

每天有天方案，每周有周方案，按方案有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。

学会速读和精读，提高单位阅读量。

学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。

比方抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

比方利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。

比方能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

比方坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。

比方坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。

能及时笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。

7、作业标准。

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语标准，表述严谨。

标准不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。

比方：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能到达举一反三、触类旁通的效果。

高考状元的学习习惯一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。

首先，上课要认真听讲。

上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。

所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。

有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。

特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。

其次，要养成预习和复习的习惯。

如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。

还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。

所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。

在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。

但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。

再者，要与老师交流，勤学好问。

记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。

然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。

尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。

因此，请大胆地向老师提问吧!我们的口号是：“不让难题过夜!”最后，重视笔记。

许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。

例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本，而是直接写在书上;英语要记的新单词较多，所以要准备特殊的笔记本。

而记笔记也是一门学问，看到清晰有条理的笔记，心情也会好很多，也可以提高学习效率，例如记英语单词student：studentn.(C.)学生isastudent.通常记笔记可用红蓝黑三*笔记，既缓解眼部疲劳，又有醒目清楚的效果。

北大清华状元最高效的学习习惯
自古有“三人行，必有我师”之语，学习从来都是一个复杂而又重要的话题。

近年来，越来越多的人将焦点放在探讨学习习惯上，关注如何有效地实现高效学习，以及如何更好地提升自身的学习能力。

尤其是北京大学、清华大学的状元考生，更是受到社会的广泛关注。

首先，对于北大清华状元考生，要有正确的学习态度，要坚信将来会有所收获，要勤学苦练，努力去了解复习，努力提升学习效率，以求达到最佳状态。

其次，要善于科学安排自己的学习计划，要把重点加在重要复习科目上，要学会控制自己的精力，不浪费太多时间在无用的知识上，要做到事必躬亲，找到适合自己的学习方法，找到自己最有效的复习模式。

此外，北大清华状元考生的高效学习习惯还包括：勤复习、勤思考、勤归纳、勤总结、勤请教等。

他们会勤奋复习，在复习时要积极思考，从而能够更好地掌握知识；同时，他们会分析自己的学习问题，做到归纳总结，能够更好地把握重点；此外，他们也会勤奋的向老师提出请教，求教把握问题的答案，全面进步。

对于你所练习的科目，你应该量力而行，找到适合自己的学习方式，而不是去模仿他人的学习习惯。

因为每个人的基础和学习方法不同，所以最终的效果也不尽相同。

最后，要记住，学习是一件终身的道路，不要为了立竿见影而不求甚解，要坚持学习，脚踏实地，不断积累，不断进步。

只有能够做到这一点，才能有所收获，才能取得真正的进步。

总之，学习是一项难以估量的经历，北大清华状元考生的高效学习习惯告诉我们，学习更多是一种态度，需要付出执着，持之以恒，才能取得成功，才能在学习上有所突破，才能够取得最终的成功。