高职新生心理健康问题与应对策略探索
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高职院校新生心理健康状况分析和对策研究一、引言随着中国经济的快速发展和社会的不断进步,高职院校越来越受到人们的重视。
作为培养技术技能型人才的重要渠道,高职院校的学生群体也在不断扩大。
新生在接受职业技能培训的也面临着心理健康问题。
本文将对高职院校新生心理健康状况进行分析,并提出相应的对策研究,以期为高职院校的心理健康教育提供参考。
1. 压力大高职院校的学生通常年龄较小,面临着从学生到职场人的转变,而这种转变可能给他们带来巨大的压力。
他们需要在短时间内适应新的学习环境和学习内容,同时还需要准备应对未来的就业挑战。
这些压力可能导致新生的情绪波动大,表现出焦虑、紧张等心理问题。
2. 人际关系问题在高职院校的学习环境中,新生往往需要面对来自不同地区和不同背景的同学,这可能导致人际关系方面的问题。
一些新生可能会出现社交障碍,难以融入集体,甚至出现孤独和自闭的情况。
3. 自我认知不足在职业技能培训的过程中,新生往往更加关注实际技能的学习,而忽略了自我认知和自我管理的重要性。
这可能导致他们在未来的职业生涯中出现迷茫、自卑等心理问题。
三、对策研究1. 建立心理健康教育体系为了解决高职院校新生心理健康问题,学校应该建立起完善的心理健康教育体系。
通过开设心理健康课程、举办心理健康讲座等形式,增强新生的心理健康意识和自我调节能力,帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。
除了教育,学校还应该加强心理健康服务体系的建设。
建立专业的心理咨询团队,为新生提供个性化的心理辅导服务,帮助他们解决心理问题,消除心理障碍,融入学校集体。
3. 增强职业规划教育意识除了技能培训,学校还应该在课程中加强对学生的职业规划教育,引导他们在学习技能的关注自身的职业发展规划,提高自我认知和自我管理能力,为未来的职业生涯做好准备。
四、结语随着社会对技术技能型人才的需求不断增加,高职院校的地位和作用也越来越重要。
新生在接受职业技能培训的过程中,也面临着种种心理健康问题。
高职院校新生心理健康状况分析和对策研究一、引言高职院校是我国教育体系中的重要组成部分,培养了大量的专业技术人才。
随着高职教育的不断发展,越来越多的学生选择高职院校作为他们继续学业的地方。
随着社会发展的压力和学习生活的变化,高职院校新生的心理健康问题日益突出。
对高职院校新生的心理健康状况进行分析和对策研究,对于帮助他们更好地适应学校生活具有重要意义。
1. 主要问题高职院校新生的心理健康问题主要表现在以下几个方面:(1)学习压力大:由于高职教育的特点,学生需要接受一定的理论知识和实践技能培训,学习压力较大。
(2)生活适应不良:由于高职院校学生来自不同地区,他们需要适应新的生活环境和人际关系。
(3)心理压力:由于入学后面临新的学习环境和社会环境,一些学生会产生心理压力,表现为焦虑、抑郁、自卑等情绪问题。
2. 影响因素(1)学业压力:高职院校的学习任务较重,许多学生在面对繁重的学业压力时难以应对。
(2)家庭影响:一些学生来自单亲家庭或者家庭经济条件不好,这些家庭问题会对学生的心理健康造成影响。
(3)人际关系:学生进入高职院校后需要面对新的人际关系,如果没有良好的社交能力,会影响他们的心理健康状况。
三、对策研究为了帮助高职院校新生更好地适应学校生活,减轻他们的心理压力,需要采取一些对策措施:1. 加强心理辅导学校可以加强心理健康教育,开设心理辅导课程,帮助学生了解自己的心理问题,学习一些应对压力的方法。
2. 加强家庭教育学校可以通过家访等方式,加强与学生家长的沟通,帮助家长了解孩子的心理健康状况,提供家庭教育指导。
3. 加强学生管理学校可以通过开展各种形式的活动,提高学生的自我管理能力和社会交往能力,帮助他们更好地适应学校生活。
4. 建立心理咨询服务中心学校可以建立心理咨询服务中心,为学生提供心理咨询服务,帮助他们及时解决心理问题。
四、结语高职院校新生心理健康问题是一个复杂的社会问题,需要学校、家长和社会多方合作来解决。
高职院校新生心理健康状况分析和对策研究随着高等教育的普及化,越来越多的学生进入高职院校接受职业教育和培训。
然而,这些新生往往面临许多心理压力和挑战,这对他们的心理健康造成了负面影响,包括情绪不稳定、焦虑、抑郁、自卑等等。
本文将分析高职院校新生心理健康状况,并提出相应的对策研究,帮助校方和学生有效解决这些问题。
1.学业压力高职学生在专业技能上要求高,面临的学习任务和考试压力大。
许多新生由于前期的学习水平不足,导致在学业上遇到困难,加上对未来职业的担忧,使得他们的学业压力更大。
2.适应压力对于新生来说,进入一个全新的环境,适应新的生活方式、人际关系和学习任务也是一件不小的挑战。
许多新生感到孤独、无助、不自信等,这些心理因素使他们难以适应新环境。
3.经济压力许多新生来自家庭经济不富裕的家庭,经济压力也是其心理压力之一。
面对高昂的学费和生活费用,许多新生感到焦虑和压力。
4.家庭因素许多新生离开家庭独立生活,与家人失去了直接的联系,这在一定程度上也会对他们的心理健康产生负面影响。
一些新生在学习和生活上遇到挫折时,无法得到及时的家庭支持和鼓励,也会对其心理造成影响。
针对上述问题,我们可以从以下几个方面提出相应的对策:1.建立心理健康教育体系为了预防和解决高职院校新生心理健康问题,高职学校可以建立各种形式的心理健康教育和咨询服务,让学生了解如何管理自己的情绪和压力,解决适应和学习难题等问题。
2.进行专业技能培训高职学校应该注重培养学生的专业技能,为学生提供更好的学习环境和条件,从而降低学生的学业压力。
3.建立贫困生资助体系高职学校应该建立健全的贫困生资助体系,为贫困生提供更多的资金支持和减轻其经济压力,从而让他们更加专注于学习。
4.加强家庭联系高职学校可以通过连线家庭等方式加强学生和家庭之间的联系,让学生感到有家庭的支持和关怀,从而提高学生的心理健康状况。
结语高职院校新生心理健康问题不容忽视。
建立健康的心理及防治服务体系是高职学校为提高新生心理健康状况所应做出的努力。
教书育人·高教论坛JIAO SHU YU REN·GAO JIAO LUN TAN从中学走进高职学院,每一位新生所面临的都是一个全新的世界,无论是学习环境还是学习方法,无论是个人目标还是社会期望,都发生了很大变化,从而会出现各种不适应现象和一定的心理问题。
只有在短期内尽快调整自己的身心,转变个人角色,才能为今后的大学生活奠定良好的基础,才能有效而成功地度过大学时代。
下面从一些典型案例来分析这方面的问题,并探索解决的对策。
一、高职新生中常见的心理问题案例一:王某,男,20岁,2008年入学新生。
入学成绩较好,进入大学后感到课程多、老师教学进度快。
一方面旧的课程还没消化,新的课程又随之而来;另一方面,自己参加了社团工作,一天忙来忙去,一学期下来,考试成绩并不理想,有两科不及格,总成绩在班级中和入学成绩相比下降24个名次,该生为此很苦恼。
学生王某的困扰主要表现为学业问题,像他这样的状况在新生中并不少见。
分析其中的原因,可以概括为以下几个方面:1.学习目标不明确主要表现为:(1)兴趣广泛,却不能合理地评价认识自己大学校园里,各种社团活动、学生会组织很多,新生入学时都会吸纳新同学,这为大学生的综合发展提供了平台。
但也出现了学生盲目参加各种活动或参加自己不擅长而力所不能及的工作的现象。
结果这些学生从早到晚看起来很忙碌,但用在学习上的时间却很少。
(2)目标“真空”有的学生进入大学后,首先想到的是如何让紧张的神经和疲惫的身心得以调整和放松,没有主动及时确定新的目标,出现入学第一学期的目标“真空”状态。
(3)不清楚所学专业的课程设置和发展方向这些学生不能合理地确定自己的远期、中期及近期目标,没有及时对大学生涯做一个初步的规划,缺乏合理的目标体系,因而只能被动按照学校的安排简单而重复地生活,或者表现为茫然无措,为学习而学习,结果学习效率低下。
2.学习计划性不强,不能合理地安排时间学生知道学习的重要性,抱有多学知识、学好知识的愿望,但是他们的学习心理还只是停留在愿望层面上,没有实际的计划,没有按照自己的实际情况对于每一门课程的学习内容和所需的时间做出合理地分配,没有将愿望落实在具体的行动上,常常出现想学习却面对过多的学习内容而无从入手,继而出现学习焦虑甚至放弃的状况。
关于高职院校学生存在的心理问题及对策探究报告引言新时代为我们研究和探索正处于成熟期的大学生心理变化提出了崭新的课题。
对于处在职业生涯准备期的大学生来说,即将走向社会的他们对社会变革的应对和准备应该是多方面的,但心理的准备是基础。
这就要求大学生要不断塑造良好的心理品质,提高心理健康水平,进而顺利完成学业和身份转变。
因此,高职院校心理健康教育工作者应对大学生的心理健康问题进行全面的研究和探索。
本文主要从高职院校大学生个体角度和心理健康教育工作者角度,探寻、了解当代大学生心理健康的一般知识,把握高职学生的心理特征、存在的心理问题,探究解决问题的具体路径,以期为高职院校心理健康教育工作的开展提供支持。
一、心理健康的评价标准心理健康指的是个体的心理系统及其机能处于一种持续的积极发展的状态。
对高职院校大学生来说,其心理健康的评价标准与一般人群的评价标准是基本一致的,都要着眼于发展性目标。
由于心理健康缺少像生理健康那样较精准的标准和方法,而且随着社会的发展,心理健康的标准也在不断升级,这就要求心理健康标准的制定与落实应与时俱进。
目前评价心理健康的标准从方法上看主要有以下几种。
1.主观感受法如果个人自身觉得痛苦、抑郁等,则可以被认为是心理不健康。
2.社会适应法善于学习、生活和适应工作的人,我们可以认为他是健康的。
在学习、生活和适应工作上有困难的人,则可以认为他是不健康的。
3.常态分析法根据统计学正态分布的思想可以判断,大多数人具有的心理健康状态是正常的,偏离大多数人的状态视为异常。
这种异常实际上有两种情形:一种是心理健康程度高于大多数人,即我们所说的智力超常;另一种是心理健康程度低于大多数人。
运用统计学标准时需要特别注意的是,这个标准不是在任何情况下都可以使用的,有些行为的分配并不一定是正态曲线。
有些行为虽然是正态分布,但仅有一端是异常,另一端是较好的状态,比如说智力水平,一端是低能,另一端则是超长。
4.临床诊断法在长期临床实践基础上,对各种心理问题的典型症状作出归纳和概括,用来作为参考依据划分心理健康的一种评价方法。
高职校心理健康教育存在的问题及解决策略1. 引言1.1 背景介绍在当前高职校校园中,心理健康问题日益引起人们的关注。
随着社会压力的增大和学生心理问题的增多,高职校心理健康教育显得尤为重要。
在这样的背景下,高职校心理健康教育存在一系列问题,其首要表现为教育内容的不足。
目前,高职校心理健康教育内容单一,缺乏系统性和科学性,无法满足学生的实际需求。
高职校心理健康教育缺乏专业人员支持,学校往往缺乏心理健康专业教师或心理咨询师,无法提供专业指导和帮助。
学生对心理健康教育的参与度不高,缺乏主动性和积极性。
如何改善高职校心理健康教育,提高学生的心理素质,成为当前亟需解决的问题。
通过深入分析和研究,提出科学有效的解决策略,有助于改善高职校心理健康教育的现状,提升学生的心理健康水平。
1.2 问题提出高职校心理健康教育存在的问题主要体现在以下几个方面:教育内容不足是一个显著的问题。
由于心理健康教育在高职院校教育体系中并不被充分重视,因此教育内容往往局限于简单的心理常识,缺乏系统性和实用性。
缺乏专业人员支持也是一个较为突出的问题。
由于高职院校通常拥有较少的心理健康专业人员,导致学校无法提供足够的心理支持和指导,无法满足学生的心理健康需求。
学生参与度不高也是一个普遍存在的问题。
由于学生对心理健康教育的重要性认识不足,加之课程安排不合理等因素,学生参与度和积极性往往较低,影响了教育效果。
这些问题的存在不仅影响了学生们的心理健康发展,也影响了整个高职院校教育环境的健康和稳定。
有必要提出相应的解决策略,以改进和完善高职校心理健康教育工作。
2. 正文2.1 教育内容不足教育内容的不足主要源于教育资源和人力资源的匮乏。
学校缺乏投入和重视心理健康教育,导致相关教材、教学资源的匮乏。
学校的心理健康教育师资力量也相对不足,无法提供高质量的教学。
部分教师缺乏相关专业知识和方法,导致教育内容的质量参差不齐。
针对教育内容不足的问题,我们需要从多个方面入手进行改进。
高职高专学生心理健康存在的问题及对策随着高职高专教育的普及和发展,越来越多的学生选择了这一教育阶段。
然而,随之而来的是高职高专学生心理健康问题的增多。
本文将探讨高职高专学生心理健康存在的问题及对策。
问题一:学业压力过大
高职高专学生由于学习时间较短、课程紧张,常常会面临着巨大的学业压力。
这种压力不仅来自于课业进度的紧张、考试成绩的压力,还有可能来自于家庭和社会的期望。
对策:学校可以开展心理辅导活动,帮助学生调节情绪、缓解压力。
同时,学校和家庭可以积极引导学生树立正确的学习态度,不要把过多的压力放在自己的肩上。
问题二:人际关系紧张
高职高专学生经常需要与不同的人打交道,包括老师、同学、实习单位的领导和同事等。
这些人际关系的复杂性常常会带来紧张和不适,影响学生的心理健康。
对策:学校可以开展人际关系沟通培训,帮助学生提高人际交往能力。
同时,学生也可以积极主动地与同学和老师交流沟通,建立良好的人际关系,增强心理健康。
问题三:职业规划不清晰
高职高专学生通常会在毕业后进入职场,因此职业规划非常重要。
但是,许多学生缺乏对自己职业发展的认识和规划,容易产生迷茫和焦虑,影响心理健康。
对策:学校可以加强职业规划教育,帮助学生了解职业发展的不同方向,并提供相关的职业咨询和指导。
同时,学生也应该积极主动地了解自己的兴趣、优势和劣势,做好职业规划。
综上所述,高职高专学生心理健康存在着学业压力、人际关系和职业规划等问题,学校和家庭应该加强关注和引导,帮助学生健康成长。
高职校心理健康教育存在的问题及解决策略随着社会的发展,心理健康教育受到了越来越多的关注。
在高职院校,学生的心理健康问题也日益突出,因此开展心理健康教育显得尤为重要。
目前高职校心理健康教育存在一些问题,需要我们认真思考并提出解决策略。
一、存在的问题1. 缺乏系统性和全面性目前高职校心理健康教育多为片面散发资料或临时安排专题活动,缺少系统、全面的教育计划和教育内容。
这样的教育往往难以深入学生心理,难以起到长期有效的作用。
2. 缺少专业的心理健康教育师资许多高职校的心理健康教育工作由普通教师或社工等代劳,缺乏专业的心理健康教育师资。
这导致心理健康教育的专业性不足,师资水平参差不齐,无法提供高水平的教育服务。
3. 忽视心理健康问题的普遍性在高职校,对学生心理健康问题的普遍性认识不足,教育工作缺少及时、全面的干预措施,导致一些学生的心理问题得不到有效的解决。
4. 心理健康教育形式单一目前心理健康教育方式主要以讲座、讲授等为主,缺乏形式多样的活动,学生参与热情不高,效果不佳。
5. 缺乏心理健康教育评估机制目前学校的心理健康教育工作缺乏有效的评估机制,无法客观评价教育活动的效果,也难以及时调整教育方向。
二、解决策略1. 建立全面系统的心理健康教育计划学校应该建立起全面系统的心理健康教育计划,包括教育内容、教育方式、教育目标等方面的详细规划,确保教育工作的系统性和全面性。
2. 加强师资培训,提高专业化水平学校应注重培养和引进专业的心理健康教育师资,开展针对性的培训和学术交流活动,提高师资的专业水平和教育能力。
3. 增加心理健康教育的频次和深度学校应及时调查了解学生心理健康状况,加强心理健康宣传和教育,拓宽教育内容,深化教育活动,为学生提供全方位、多层次的心理健康教育服务。
通过以上的解决策略,我们可以有效地提高高职校心理健康教育的质量,为学生提供更好的心理健康教育服务。
这需要学校领导和教职员工的共同努力,也需要学生和家长的积极配合和支持。
高职学生学习中的心理问题及应对方法高职学生学习在无形中增加了很多压力,来自老师的要求,同学的竞争,家庭的期望等等,这些压力都会对学生的成绩和心理产生不良影响。
本文将分析高职学生普遍存在的心理问题,并提供一些有效的应对方法。
一、学习焦虑学习焦虑是高职学生最常见的心理问题之一,主要表现为担心考试成绩、课业负担、学习进度等方面。
这种焦虑状态往往会给学习和生活带来不良影响。
应对方法:1.制定合理的学习计划,避免临时抱佛脚;2.注意自己的身体状况,适度锻炼;3.学会克服拖延症,掌握自己的学习节奏,不要被课业压垮。
二、人际关系问题高职学生是一个具有多元文化和多样化的环境,与不同背景的同学相处需要具有很高的情商。
有些学生由于某些原因与同学和老师关系不佳,这种人际问题会影响到他们的学习、生活和心理健康。
应对方法:1.勇于面对困难,勇敢表达自己的看法;2.学会与人沟通,处理情感问题;3.培养自信心,自主学习,积极参与课外活动。
三、自我管理不善高职学生大学期间是成长和独立的过程,他们需要从父母的庇护下走出来,自己独立地完成学习和生活的管理。
如果没有得到正确的引导和训练,很容易陷入自我管理混乱的状况。
应对方法:1.制定适合自己的学习计划,包括记账、时间管理等;2.学习一些生活技能,如做饭、洗衣等;3.注重自己的心理健康,寻求帮助。
四、学业压力大高职学生往往面临着学业压力大的问题。
课业负担重,一些学生还要兼顾工作,这种情况下容易引起身心疲惫、缺乏动力、学习兴趣不高等问题。
应对方法:1.认真规划自己的时间,优化自己的时间利用效率;2.多与同学交流,组织小组学习,促进学习氛围;3.平衡好学业和生活,学会放松和调节。
总之,高职学生学习中的心理问题不容忽视,要积极应对,提高自身的心理素质,切勿轻视同僚和自己的内心。
希望高职学生在学习中能够健康、有效地度过大学时光。
高职生心理危机现状分析与应对策略初探1.学业压力造成的心理危机高职生在面对学业时,往往会面临课业压力大等问题。
一些学生在面对这些压力时,容易出现焦虑、紧张等负性情绪,甚至会出现抑郁、自卑等心理问题。
高职生通常是离开家庭独自生活的新生群体。
在适应新的环境、人际关系等方面都会有压力。
如果在适应过程中还受到欺凌、歧视等问题,就容易导致心理危机。
高职生一般都有较高的就业压力,因为他们的专业属地比较专业化,而且初次接触职场。
在这个过程中,若面临职业瓶颈、不被社会所认可等问题,便容易导致心理危机的出现。
4.其他方面的心理危机高职生在面临学习、生活等方面还可能会遇到其他方面造成的心理危机,如感情问题、人际关系问题等。
1.建立保障机制学校应建立完善的心理咨询服务,以便高职生可以在困难时得到及时的帮助和支持。
同时,可以邀请专业人士来学校开展心理辅导和讲座,指导学生学会自我调节和情绪管理。
2.开展心理健康教育学校应该加强对学生的心理健康教育,让学生了解心理健康知识,增强他们的心理素质,为他们在未来应对心理危机提供有力保障。
3.增强学生自信心学校要加强对学生的自信心培养,采取鼓励、支持等方式,让学生建立自信心、自尊心,增强他们的心理抵抗力,更好地面对各种挑战。
4.丰富学校文化生活学校还可以通过开展丰富多彩的文化生活活动,如课外读书、文艺演出、户外活动等方式,让学生进行身心放松和情感宣泄,并且学习到更多的知识和技能,增强他们的心理韧性。
总之,高职生心理危机的存在要引起我们的重视,学校应该采取措施来提升学生的心理素质,为他们未来的发展打下坚实的基础。
高职新生心理健康问题与应对策略探索刘研张晓光李丹[摘要] 从高职新生心理健康状况调查入手,全面了解学生心理健康情况,通过新生存在的主要问题及成因分析,探讨进一步加强高职院校学生心理健康教育的方法和途径。
[关键词] 高职新生心理问题教育近年来,随着高职教育的快速发展,高职院校在校生人数迅速增加,与此同时,诸如人际关系敏感、忧郁、焦虑等学生心理问题出现的频率也在逐年增大。
特别是大一新生,在刚进入校园表现出的种种心理困惑已备受各高职院校学生工作部门的普遍重视。
本文结合近两年从事大学生心理健康教育工作的亲身实践,从高职新生心理健康状况的调查分析入手,探讨进一步加强高职院校学生心理健康教育工作的方法和手段。
一、调查对象及方法1.样本为及时、全面了解我院新生心理健康情况,以便更有效地开展学生心理健康教育工作,我院2006、2007连续两年对新生进行了心理健康普查。
以2007级为例:共有3353人参加测查,回收有效数据3240人,其中男生1760 人,占54.32%,女生1480 人,占45.68 %。
2.工具采用目前国内最常用的《身心症状自评量表》(SCL-90)为测试工具,对大学生团体心理健康状况进行综合诊断。
该量表共有90个询问题目,其内容涉及感觉、思维、情绪、意识、行为、生活习惯、人际关系等,能够比较全面反映被测试学生心理及行为全貌。
量表采取五级评分制:1分表示没有该项症状反应,2分表示在频度和强度上较轻,3分表示中度,4分表示偏重,5分表示严重。
我院利用“心海软件——学校心理咨询室管理系统”中(SCL-90)独立模块进行心理健康测量,并在一周内完成全部学生信息录入、现场测量、数据自动统计和分析报告,大大提高了测评工作的效率。
同时,配合当前国内高校广泛应用的《大学生心理健康调查表》(UPI)的测量与分析,使测评结果更加真实、准确。
二、测查结果与分析1.2007级新生SCL-90筛查结果按全国常模结果,SCL-90总分超过160分,或阳性项目数超过43项,或任一因子分超过2分,可考虑筛选阳性,需进一步检查。
一般规定9个因子中的任一因子分值或总均分≥3分为阳性,表示有中等程度以上的心理健康问题。
2007级新生SCL-90筛查结果汇总表SCL-90 >2 >=2.5 >=3 >=3.5 >=4 >=4.5任一因子分样本数 653个 383个 128个 41 个 10个 2个百分比 20.15 % 11.82% 3.95 % 1.27 % 0.31 % 0.06 %筛查结果显示,本次调查的3240人中,有异常心理的学生共128人(至少一个因子分>=3),占参加测查学生总数的3.95%。
达到偏重的痛苦水平(因子分在4分以上)的有10 例,占总调查人数的0.31%。
2007级新生128 例心理反应异常者SCL-90各症状因子的分布情况SCL-90 躯强迫人际抑焦敌恐妄精神附各症状体症状关系郁虑对怖想病性加因子化敏感症项人次 17 51 54 32 23 52 20 38 28 31上表显示128例心理反应异常的新生SCL-90各症状因子的严重程度依次为:人际关系敏感-敌对-强迫-妄想-忧郁-附加-精神-焦虑-恐怖-躯体化。
2.2007级新生UPI筛查结果《大学生心理健康调查表》(UPI)的判断标准包括:总分在25或25分以上者,或者第25题(想轻生)做肯定回答者,或者辅助题中至少有两题作肯定回答者或明确提出咨询要求,既属于心理问题者。
2007级新生《大学生心理健康调查表》(UPI)所测得的结果并不乐观,在此量表测量中,有940人的心理健康状况很差,占参加测量学生总数的28.76%,明显高过全国常模结果18%-21%这一比例。
特别需要注意的是,有77人回答“有过轻生念头”,占参加测量学生总数的2.36%。
三、讨论通过对症状自评量表(SCL-90)和大学生心理健康调查问卷(UPI)心理测评结果分析,我们发现,尽管SCL-90测量显示有严重心理问题的学生比例并不很高,但UPI所测得的结果并不乐观,我院大学新生心理健康的状况仍不容忽视。
1. 新生存在的主要问题及成因分析调查结果表明,我院新生中存在的主要心理问题有人际关系问题、情绪情感问题、自卑、压力大、焦虑等,有的同学甚至产生过“轻生”的念头。
这些学生存在的问题有的是从高中、中专或职高进入大学时就带上来的,有的是新生入学适应性的问题。
分析问题形成的原因主要有三个方面:一是城市学生大多数都是独生子女,在家里受到祖辈、父辈的溺爱,通常是衣来伸手、饭来张口,独立性和生活自理能力较差。
面对学习时间要自己管理、公共卫生和个人卫生要自己整理、老师同学的人际关系要自己处理的新环境及进入大学后受重视程度显然降低,心理落差比较大,因此,产生了不适应。
二是农村学生普遍家庭经济状况较差,进入学校后,看到周围一些同学在吃、穿、人际交往等方面的开销很大,产生很强烈的自卑感,会出现一些敏感、冷漠、多疑、悲观症状,进而影响他们的心理健康。
三是部分高职学生由于没有考上本科院校,造成很大的心理压力,从而引发了过分自责或不自信。
第四是特困生问题、父母离异问题、亲子之间缺乏沟通等问题,这些都给学生造成了心理压力及困扰。
尽管新生不适应问题,在学生对新环境熟悉之后,心理问题会有所缓解,但由于个人的心理素质不同,仍需要专业教师在以后的学习和生活中,及时给予他们帮助和指点,否则积压到大二、大三,就会出现更多的心理问题。
2.学生心理健康教育的思考针对新生的心理健康状况,结合我院的实际情况,为增进学生的心理健康,预防和减少学生心理问题和心理障碍的发生,我们开展了以下几个方面的学生心理健康教育工作。
(1)建立大学生心理健康档案,每年新生入学后,学院都利用“心海软件——学校心理咨询室管理系统”对新生进行心理健康测试,建立学生心理档案。
这样做这一方面可以对新生的心理健康状况、人格特征进行全面了解, 以便有针对性地开展学校的教学、管理、德育等工作,另一方面有利于及时发现有心理障碍和心理疾病的学生,以便及时对他们进行心理咨询与心理治疗。
(2) 构建学生心理危机预警与干预系统建立学生心理危机预警与干预系统是加强学生心理健康教育工作的有力措施。
我院学生心理危机预警与干预系统由班级学生心理委员、各系(院)专职学生工作干事和辅导员、学院心理健康服务中心三级心理防护网络构成,该体系实现了心理健康信息的畅通无阻,增强了心理健康教育的服务性和危机干预功能。
同时,学院实行的关于“院领导重点对象沟通负责制”、“学生心理委员和专职辅导员心理健康知识与心理教育技能定期培训制”、“学生心理问题跟踪反馈制”等都有效地提高了心理健康教育工作的针对性与实效性。
(3)开展大学生心理健康教育目前,虽然许多高校日益重视心理健康教育工作,但在很大一部分学生当中,并未真正对心理健康产生足够的重视,为此,我院通过开设大学生心理健康教育选修课,使更多的学生系统地掌握心理健康知识,并用其指导自己的生活、学习,不断自我完善、自我提高;利用院报、橱窗栏、广播、学校网站,宣传、普及心理健康知识,让更多的学生了解心理学知识,营造良好的学习气氛,塑造良好品格;利用新生入学教育邀请校内外心理学专业人士针对新生共同关心的“热点”、“焦点” (如学习、就业、人际交往、情绪情感等) 问题,举办系列心理辅导讲座,帮助他们解决心理困惑,走出心理迷茫;利用每年10月“新生心理健康宣传周”和每年“5.25大学生心理健康日”,发放《心理咨询师寄语》,举办内容丰富、形式多样的活动,如趣味心理小测试、心理健康主题宣传汇展,团体心理游戏等,使学生了解健康心理的标准,真正认识到心理健康的重要性;开展校园心理短剧征集评选活动,发挥校园心理剧在创作过程中的效能,促使学生体验角色、疏导情绪,帮助学生塑造行为、改变心理结构,引导学生探索现实社会、完善自我;采取学生自愿参加的形式,每月举办一次“周末心理沙龙”,让学生在轻松、愉悦的氛围下,放松心情,畅谈感想,释放学习和生活带给自己的压力。
特别是近两年,学院将心理咨询与调试相结合,利用网络开展心理健康教育,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力,从而为学生成长成才奠定了坚实基础,受到了较好的成效。
(4)加强心理咨询与团体辅导心理咨询是学生心理健康教育的重要途径和切实可行的手段,在全面了解大学生心理健康状况,普遍进行心理健康教育的同时,通过开设心理咨询室、心理健康热线、心理健康网站、心灵沟通信箱等形式,对部分在现实生活中遇到困惑、苦恼、挫折、冲突等问题而产生心理困扰和心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和个别心理指导,能够协助他们自我成长。
特别是为解决新生中存在的人际交往适应不良、学习和生活适应不良等问题,在新生军训期间,学院选派心理学专业教师亲临学生身边,为学生们排解心理疑惑,并开展团体心理辅导,使学生在群体互动条件下亲自体验认识和解决自己的问题,通过互动活动,加强朋辈之间的沟通互助,增强学生的合作精神,培养学生的自信心,引导学生增强心理调适能力、自我缓解压力、积极进取乐观向上。
总之,全面了解高职新生的心理健康状况,加强新生的心理健康教育,是提高思想政治工作科学性和实效性的前提条件,是培养学生良好的个性心理品质,促进他们的心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质全面协调发展的迫切需要。
高职院校学生工作者要在实践中积极探索学生心理健康教育的有效途径,为培养出更多的高素质技能型人才而努力。
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