前滚翻技术动作教学设计

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前滚翻技术动作教学设计
教学内容为:前滚翻;
教学条件:小垫子4个
一、教学目标
知识与技能目标:95%学生掌握前滚翻低头、含胸、团身滚翻的技术要领,并能够运用到实际的游戏当中。

过程与方法目标:通过设置情境,小组合作,自主探究和学生练习提高下肢爆发力,和全身协调能力。

情感态度与价值观:通过对前滚翻学习,克服困难、敢于尝试的意志品质。

养成终身体育的意识和习惯。

二、教学重难点
重点:掌握前滚翻动作要领;
难点:紧团身,滚动圆滑。

三、教学过程
(一)开始部分
教学内容:课堂常规
集合整队,检查着装,师生问好,宣布课的内容,安排见习生。

教师活动:教师通过口令指挥完成课堂常规内容。

学生活动:听老师口令,积极完成,快、静、齐。

匚)准备部分
(1)游戏一安全着陆
游戏组织:学生跟着教师口令围着垫子慢跑,当听到老师喊出数字时同学们对应数字几个人迅速座到垫子上。

若是人数多或少为失败。

游戏规则:学生慢跑进行,不能提前跑到垫子上去。

(2)徒手操(4 X8拍)
头部运动,扩胸运动,体转运动,弓步压腿,侧压腿,手腕踝关节运动。

教学组织:一路纵队,要求动作舒展大方。

(三)基本部分
环节一:教师创设游戏--- “低头看天”,学生模仿练习。

教师活动:引导学生思考怎样才能低头看天,教师模仿动作。

学生自由的在垫上尝试练习
学生活动:跟随教师的引导积极思考,并能够大胆尝试
教学组织:学生两人一组分散练习。

环节二:教师创情境一一小刺猬搬西瓜。

讲解技术动作,并进行巡视指导。

游戏内容:教师在在场地上设置4个垫子,垫子放置一个小皮球作为我们的西瓜。

同学们将小皮球用腹部运球从垫子上一次滚过。

到达终点将球放置到框里完成任务。

两组同时进行,先完成的小组获胜。

游戏规则:腹部运球,运球过程中球掉地,需在掉地的电子上重新进行。

教师活动:讲解技术要领从蹲撑开始,两手推地后放在肩上(掌心向上,抬肘内收),团身向后滚动,当肩颈着垫时,团身翻臂,同时两手用半推直撑起成蹲撑,直立。

要求滚动圆滑、方向正。

学生活动:跟随老师所讲动作方法进行练习,注意动作规范性。

教学要求:学生大胆尝试。

环节三:
(1) 创设情境一一小刺猬到家,庆祝胜利。

游戏活动:学生抱球于腹部,手抱膝盖,在垫子上滚动。

游戏规则:球不许掉地
教师活动:强调滚动时手臂抱紧膝盖,团身紧,滚翻圆滑
学生活动:认真听教师强调要点,分散自主练习。

教学组织:自由分散练习。

(2) 教师请学生分享成功体验。

教师活动教师提问学生在游戏中,怎样才能将西瓜快速安全的运送到家,
学生自主讨论,教师请同学上台来展示动作。

总结口诀:一蹲二撑三低头,滚动圆滑像皮球。

学生活动:认真思考总结前滚翻技术要点,学生之间相互讨论。

教学组织:四列横队
教学要求:积极上台展示。

(3) 教师创设情境一一还有山坡上的西瓜没有搬到家里。

教师活动:游戏在场地上分别设置5个垫子,前两个为斜坡,后面为平地学生分为四个小组进行运送皮球。

最先到达的小组获胜。

学生活动:听老师讲清游戏规则,以组为单位分散练习。

教学要求:动作规范标准,按顺序依次进行。

4.结束部分
(1)听轻音乐做做全身拍打练习
(2) 总结学生整堂课表现情况;
(3) 宣布下课;
(4) 值日生归还器材。

四、预计负荷强度
平均心率:125次/分〜135次/分,课堂密度:35%〜45%五、场地器材
小垫子4个,篮球1个,纸盒一个,播音器一台。