硬笔书法简易教程(笔法篇)

硬笔书法教学：钢笔字书写规律与口诀硬笔书法教学:钢笔字书写规律与口诀短横口诀：写短横，不能平，肩稍抬，笔上行。

长横口诀：写长横，要看准，零到五度求平稳。

1、短横的倾斜度是5-8度左右2、长横的倾斜度是0-5度左右执笔方法口诀：轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。

详细讲解：捏：用大拇指和食指捏住笔杆。

放：放在中指第一个关节的内侧。

靠：食指指根与掌骨的关节上。

离：以左手中指的第二个关节的长度来衡量。

垂露竖口诀：垂露竖不要慢，垂直下画笔稍停。

悬针竖口诀：悬针竖要好看，上重下轻出针尖。

竖画要垂直长度要占格子的2/3长坐姿口诀：学写字，先坐正，身挺直，头前倾，双肩开，八字形，两脚踏地与肩平。

硬笔临帖的三大阶段第一阶段：对照原帖，一笔不漏的临写。

这个阶段的要求，是能熟练的掌握基本笔法和间架结构特点，能较为准确的背临范本中的字。

2第二阶段：一面持之以恒的临写原帖，一面以学到的用笔相结构方法，练习书写自己感兴趣的诗文。

这个阶段的要求，是能全文或部分背临原帖，并能做到形神兼备，能在习作中显示所临碑帖的特点。

第三阶段：一面不断地进行创作练习，一面根据自己的兴趣，学习新的碑帖，广泛涉猎历代楷书和行书资料，并研究楷书与行书之间的关系。

这个阶段的要求，是能创作较为成熟的硬笔书法作品，并初步形成个人风格。

坚持这个阶段的练习并实现这个目标，是成功的关键。

在整个临帖过程中，有两件事情始终不可缺少。

一是对所学碑帖要经常地、反复的观察、分析、揣摩；二是不断广泛地阅读、欣赏文学艺术各门类的优秀作品，广泛接触社会，深入生活。

提高审美能力，加强道德修养，这就是人们常说的“字外功”。

学硬笔为何要临古帖 1、书法审美由传统书法建立，硬笔书法不能背离。

传统书法建立起了千年共识的书法审美标准，形成美丽的“定势”，硬笔书法审美标准当然是要跟随的，否则就不能称之为书法。

硬笔的笔法与毛笔相比较，除明显的起笔时用的藏锋、逆锋的变化以外，其它的如提、按、转、折、轻、重、疾、涩、驻、过等笔法一应俱全，所以硬笔完全具备临碑帖的条件。

硬笔书法36基本笔画详尽图解教程（纯干货）强烈建议收藏一、右点（尖峰入笔，收笔圆润）二、左点（尖峰入笔，右下顿收）三、撇点（右下轻顿，收笔出尖）四、挑点（尖峰入笔，右上出尖）五、短横（尖峰入笔，顿拉收笔）六、中横（起笔轻压，顿压收笔）七、长横（起笔轻顿，中间稍细，顿压收笔）八、悬针竖（起笔轻顿，收笔出尖）九、垂露竖（起笔轻顿，顿拉收笔）十、平撇（右下轻入笔，末端出尖）十一、斜撇（起笔轻顿，收笔出尖，切记尾巴不可过细）十二、竖撇（起笔右下轻顿，收笔出尖）十三、弯撇（起笔轻顿，收笔出尖）十四、斜捺（尖峰入笔，转折平缓，收笔出锋）十五、平捺（起笔轻顿，转折自然，平缓出尖）十六、反捺（尖峰入笔，顿拉收笔）十七、横折（尖峰入笔，右下压笔，收笔出锋）十八、竖折（起笔轻顿，转折压笔，收笔出尖）十九、提（起笔轻压硬笔轻快由重到轻，收笔出尖）二十、竖提（起笔轻顿，转折右下顿笔，收笔出尖）二十一、横折提（起笔轻顿，转折压笔，转折压笔，收笔出尖）二十二、撇折（起笔轻顿，转折压笔，收笔出尖）二十三、竖钩（起笔轻顿，转折轻顿，收笔出尖）二十四、弯钩（尖峰入笔，收笔出锋）二十五、卧钩（尖峰入笔，收笔出锋）二十六、斜钩（起笔轻顿，出钩向上）二十七、横折钩（起笔轻顿，转折顿笔，出钩有力）二十八、横钩（尖峰入笔，转折轻压笔，注意夹角）二十九、竖弯钩（起笔轻顿，转折圆润，收笔向上出尖）三十、竖弯（起笔轻顿，转折圆润，收笔饱满）三十一、撇点（起笔轻顿，转折稍停，收笔稍顿）三十二、横撇（起笔轻顿，转折右下顿笔，收笔出尖）三十三、横折折撇（起笔轻顿，转折压笔，收笔出尖）三十四、横折弯钩（起笔轻顿，转折压笔，转折圆润，收笔向上出尖）三十五、横斜钩（起笔轻顿，转折压笔，收笔向上出尖）三十六、竖折折钩（起笔轻顿，转折压笔，转折压笔，左上出钩）书法字帖资料库会不竭余力为大家分享最优秀最详尽的书法知识资料，愿在书法学习进步中我们共同成长！。

硬笔书法运笔技巧（中）作者：小飞鱼来源：《学苑创造·B版》2022年第04期同學们，上一期我们学习了硬笔书法运笔的基本技巧，本期我们来学习基础笔画的运笔方式。

右点：用中性笔书写时，先由轻到重行笔，当笔尖接触纸面后，力度逐渐增加，接着向右下方由重到轻行笔，最后笔尖慢慢抬起离开纸面，收笔。

用钢笔书写时，由轻到重行笔，在结尾处稍顿下再收笔。

左点：用中性笔书写时，先由轻到重行笔，行笔方向稍向左倾斜，长短合适之后，再调整方向，向下方由重变轻行笔，最后抬起笔尖，收笔。

用钢笔书写时，先由轻到重行笔，行笔角度稍向左倾斜，最后重停收笔即可。

上下点：这种点有两种写法。

第一种，上点稍平下点稍立，左对齐，位于字底;第二种，上点稍立下点稍平，两点稍呈斜式（斜度不宜大），位于字头。

上两点：左点，由轻到重行笔，行笔方向稍向右倾斜，末端可挑出小尾巴;右点实为短撇，上下均比左边长。

注意，短撇起笔勿大，且在结字里，左点应悬空不与其他笔画相连。

下两点：左点高右点低，收笔位置应在同一水平线上，以保持重心，且两点间的夹角几乎呈直角。

聚四点：由右点、挑点、撇点、右点组成，左边也可看成两点水。

书写时，应注意四点的形状，有大有小，参差错落，两个右点间的角度约为45°，整体呈左低右高状。

短横：由轻到重行笔，从水平线下方斜到水平线上方。

用钢笔书写时，结尾处直接顿笔即可。

用中性笔书写时，向右平行行笔后，结尾需由重到轻拖出一个小尖，注意拖的方向不要向下。

中横：稍顿起笔，行笔无轻重变化，末端稍顿后收笔。

注意，起笔和收笔的幅度都很小。

长横：起笔后切出小尖（也可稍稍回退），再由重到轻行笔，笔画由细变粗;接着由轻到重行笔，笔画由细变粗;最后由重到轻行笔，向右30°角方向拖出个小尖。

短提和长提：这两个笔画的运笔过程基本相同，只是在长短、角度方面略有区别。

由轻到重起笔，入笔方向接近垂直方向，且角度一定要小，不可形成“√”的形状，再由重到轻出锋。

行楷硬笔书法基础入门教程行楷硬笔书法基础入门教程应从基本笔画开始，以下是基础入门教程：1. 学习横画：行楷中的横画多与点连写，写法与楷书不同，起笔处顺锋落纸，向右下略按，再折锋向右行笔，同时依次写出所有横画，收笔处轻提，回锋收笔。

2. 学习竖画：行楷中的竖画起笔处略为挑起，稍重按下，行笔时匀速推进，可略微弯动，收笔处稍提并回锋。

3. 学习撇画：行楷中的撇画起笔处先写短横，然后向右下方略按，再折锋向左下方写撇，由粗渐细，先慢后快，收笔处轻轻甩出。

4. 学习捺画：行楷中的捺画起笔处轻落，然后向右下方按推，逐渐加重力度，至捺脚处稍顿，再向右上方推出，收笔处渐细。

5. 学习点画：行楷中的点画有多种写法，如竖点、垂点、挑点和圆点等。

竖点起笔处略为挑起，稍重按下，收笔处回锋。

垂点起笔处轻落，先写短竖，然后向右下方按推，收笔处回锋。

挑点起笔处略为挑起，然后向右上方快速写出，收笔处轻提回锋。

圆点起笔处轻落，然后顺势向下按推，收笔处回锋。

6. 学习钩画：行楷中的钩画也有多种写法，如竖钩、弯钩和斜钩等。

竖钩起笔处写竖直略带弧度，至钩的位置时先轻落笔，然后向右上方快速挑出，收笔处回锋。

弯钩起笔处写弯弧度较大的竖画，至钩的位置时先轻落笔，然后向左下方快速挑出，收笔处回锋。

斜钩起笔处轻落，然后向右下方按推并逐渐向上挑起，收笔处回锋。

7. 学习挑画：行楷中的挑画写法与楷书不同，起笔处顺锋落纸，然后折锋下行并逐渐加重力度至末端时迅速向上挑出并回锋收笔。

8. 学习折画：行楷中的折画有多种写法，如横折、竖折和撇折等。

横折起笔处写横画至转折位置时先轻落笔并略为按推，然后折锋下行并逐渐加重力度至末端时迅速向上挑出并回锋收笔。

竖折起笔处写竖直画至转折位置时先轻落笔并略为按推并折锋下行然后逐渐加重力度至末端时迅速向上挑出并回锋收笔。

撇折起笔处写撇画至转折位置时先轻落笔并略为按推然后折锋下行并逐渐减轻力度至末端时迅速向上挑出并回锋收笔。

通过以上基本笔画的学习和练习，可以掌握行楷硬笔书法的基础入门知识。

硬笔书法28种基本笔画的书写方法(一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。

横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。

由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。

所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。

如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。

笔画稍向右上仰。

如图：(二)竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。

竖有垂露、悬针和短竖之分。

垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

如图：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。

见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

见下图：(三)撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。

撇有斜撇、竖撇、短撇之分。

斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。

如图：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。

短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

如图：(四)捺捺画粗细分明，书写难度较大。

捺有斜捺和平捺之分。

斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

如图：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。

如图：(五〕点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。

硬笔书法入门教程：怎样写一手漂亮的钢笔字2022-08-31 21:11·楷书书法作品欣赏第一章、基本方法第一节、基本姿势一、坐法钢笔书写的姿势，通常采用坐姿，其方法要求头正、身直、脚平、挺胸，两肘平放，视线一尺，左手按纸，右手书写，力求自然。

二、执笔法通俗的钢笔书写执笔法为“三指虎口法”。

即以大拇指和食指第一关节的前端，从左右两面夹住笔杆；以中指第一关节的侧面，从下往上抵住笔杆；笔杆尾端靠在虎口上。

无名指与小指虽不能触及笔杆，但须紧抵中指。

五个手指均向手心微微弯曲，做到指实、掌虚，切忌紧握拳头。

三、指法合理运用指法，能写出各种不同粗细的笔画。

指法是以手指动作为主，手腕动作为辅来完成一个笔画或一个字书写过程的方法。

即指钢笔在书写过程中，手指动作的具体表现。

当书写前的执笔角度大约为45度时，五个手指的弯曲程度应保持适中。

书写时，手指当随笔画不时地向前后、左右做伸缩运动，以此来改变笔尖的角度和笔画的粗细等，从而求得字的'灵气'。

要掌握正确的指法，须在书写中尽可能以手指运动来减少手腕的动作。

第二节钢笔字的学习方法学习钢笔字，必须具备两个要素：一是方法，二是毅力。

练习钢笔字必须注意以下几个方面：一、训练要从楷书入手楷书体现了汉字的结构和运笔的基本规律，只有掌握了楷书的书写技能，才能由慢到快，由熟生巧，为写好行书打下坚实的基础。

二、挑选一本好字帖怎样选择字帖，可以从两个角度去考虑：一是自己所喜爱的，这样学起来倍感亲切，兴趣盎然，收效自然好；二是适合自己书写特点的，这样练起来随心应手，能收到事半功倍的效果。

三、掌握临帖的方法临帖的最好方法是读帖——摩帖——临帖——背帖。

读帖是为摩帖和临帖做准备，着重观察汉字的间架结构，组合比例，笔画布局，运笔特点，做到心中有数，为下一步书写打好基础。

正如黄庭坚在《书论》里所言：观之入神，则下笔如人意。

摩帖就是用比较透明的纸，覆盖在字帖上印着写。

这样练习，可以初步掌握点画的写法，控制字型的大小，逐步改变自己不良的书写习惯。

硬笔书法28个基本笔画写法字帖教程《硬笔书法作品》钢笔字帖精选学习楷书，⾸先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。

笔画好⽐零件，结构好⽐装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。

钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。

写，就是书写每⼀个笔画都要有下笔(或重或轻)、⾏笔(轻⼀些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。

在汉字的基本笔画中，横画⽐较能代表各种笔画的运笔过程。

其道理在于：千万条笔画，⽣于⼀点，以点成画，积画成字。

⽐如⼀点延伸到右⽅就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。

只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻⾏笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是⽤⼒部位和形态不同⽽已。

横画运笔路线，见下图：书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。

见下图挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有⼒。

体现笔画“挺”有两个主要因素：⼀是带有横或竖的笔画要乎、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。

⼆是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转⾃如，做到弯如⼸。

见下图准，就是每写⼀个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，⼀要看准字帖上字的笔画在格⼦中间的位置；⼆要看准笔画的形态，同⼀种笔画在不同字的结构当中或在同⼀个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。

做到位置准确、长短适宜、租细恰当。

见下图下⾯具体介绍28种笔画的写法:汉字笔画书写的运笔规律，⼀般是横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；所有笔画都是⼀笔写成，不能重描。

这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。

硬笔书法基础笔画讲解硬笔书法是指使用硬质的书写工具（如钢笔、毛笔）进行字画写作的一种书法艺术形式。

它与软笔书法相比，硬笔书法的线条更加明快、洗练，字体更加规整、工整。

在硬笔书法中，基础笔画是学习的第一步，掌握基础笔画可以帮助我们准确地书写每一个字。

一、横横是硬笔书法中最基本的笔画之一。

横指的是从左向右画出的一条水平线条。

横的长度可以根据需要进行调整，但要保持线条的平直和一致。

在书写时，要控制好笔头的用力，使横的粗细均匀，线条不出现断裂或颤抖的情况。

二、竖竖是另一个重要的基础笔画。

竖指的是由上向下画出的一条垂直线条。

与横相比，竖的长度一般要稍短一些。

在画竖时，要注意笔尖与纸张的角度，使竖的线条直立、稳定。

同时，要控制好笔头的用力，使竖的粗细均匀一致。

三、撇撇是从左上方向右下方倾斜画出的一条线条。

撇的形状类似于字母“/”。

在画撇时，要注意笔尖与纸张的角度，使线条倾斜、平稳。

同时，要控制好笔头的用力，使撇的粗细均匀一致。

四、捺捺是从左下方向右上方倾斜画出的一条线条。

捺的形状类似于字母“\”。

在画捺时，要注意笔尖与纸张的角度，使线条倾斜、平稳。

同时，要控制好笔头的用力，使捺的粗细均匀一致。

五、点点是最简单的一种基础笔画，它由笔尖在纸张上轻轻一点而成。

点的大小可以根据需要进行调整，但要保持点的圆润、清晰。

在书写时，要控制好笔尖的用力，使点的粗细适中。

基础笔画的掌握对于硬笔书法的学习至关重要。

只有熟练掌握了基础笔画，才能进一步学习和书写各种汉字。

在练习基础笔画时，可以选择一些简单的字或者字母进行练习，例如“一”、“丨”、“丿”、“丶”等。

通过反复练习，逐渐掌握基础笔画的规律和技巧。

除了掌握基础笔画，还要注意书写姿势和笔的握持。

正确的姿势和握持可以提高书写的舒适度和稳定性。

同时，要注意调整笔的角度和用力，使线条的粗细、黑白对比明显，字体整体呈现出美感和协调感。

硬笔书法基础笔画的掌握是学习硬笔书法的第一步。

通过练习横、竖、撇、捺和点等基础笔画，可以逐渐提高书写的准确性和美感。

硬笔书法28种基本笔画的书写方法汉字笔画书写的运笔规律，一般是横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；所有笔画都是一笔写成，不能重描。

这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。

(一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。

横有长、短写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。

由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。

所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。

如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。

笔画稍向右上仰。

如图：(二)竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。

竖有垂露、悬针和短竖之分。

垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

如图：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。

见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

见下图：(三)撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。

撇有斜撇、竖撇、短撇之分。

斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。

如图：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。

短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“千、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

如图：(四)捺捺画粗细分明，书写难度较大。

捺有斜捺和平捺之分。

斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

硬笔书法练字入门基本笔画讲解硬笔书法作为我国传统文化艺术的一种，其笔画的讲解成为了学习书法的基础。

下面，我们就来一起学习一下硬笔书法的基本笔画。

第一步：掌握笔尖的使用方法先让我们来了解一下笔尖的使用方法。

硬笔书法我们要用的是硬笔，笔尖的形状如同钢笔，笔的侧面是一条扁平较宽的面，写字时要多用笔尖，将笔尖的一头放到书写的纸面上，笔尖与纸面垂直，使用手腕控制笔的位置。

第二步：掌握硬笔书法的八种基本笔画硬笔书法的八种基本笔画分别为：横、竖、撇、捺、提、弯钩、横钩、竖钩。

横：笔尖在纸面上向左或向右移动而成的笔画，有长横、短横、横折等。

竖：从上往下写的笔画，由顶端开始，拖着笔尖向下，有长竖、短竖、竖折等。

撇：笔尖从上往下，向右斜着移动，形成的笔画，有长撇、短撇、撇折等。

捺：笔尖从上往下，向左斜着移动而成的笔画，有长捺、短捺、捺折等。

提：由竖与一横相交而成的笔画，有长提、短提等。

弯钩：由一横与一个上向弯曲的弧线相交而成的笔画，有长弯钩、短弯钩等。

横钩：由一横与向上的一撇相交而成的笔画，有长横钩、短横钩等。

竖钩：由一竖与向右下方的一撇相交而成的笔画，有长竖钩、短竖钩等。

第三步：练习基本笔画通过对基本笔画的掌握，我们需要在纸上反复练习，直到熟练掌握并达到美观的效果。

练习的时候可以先画出横竖，再在横竖的基础上练习其他笔画，还可以通过模仿字帖等方式进行练习。

总结：硬笔书法练字入门基本笔画的讲解需要掌握笔尖的使用方式以及八种基本笔画。

学习过程中，需要反复练习，并不断提高自己的书写水平。

写好每一笔，才能写好一整篇文章，通过不断的练习，我们才能发现书法中的美，感受到书法的魅力。

硬笔书法运笔训练教程(一)
硬笔书法运笔训练教程
1. 准备工作
•准备一支硬笔书法专用字帖
•准备一支硬笔书法专用毛笔
•准备一张硬纸板作为书法练习垫
2. 基础训练
笔法练习
•练习直线：从上到下、从下到上
•练习横线：从左到右、从右到左
•练习撇：从左到右、从上到下
•练习捺：从左到右、从下到上
•练习提：从上到下、从右到左
基本组字练习
•练习点画横
•练习点画竖
•练习点画捺
•练习点画提
3. 运笔技巧训练
运笔速度控制
•缓慢运笔练习
•逐渐加快运笔速度
运笔压力控制
•轻按笔尖练习，产生细线条•适度加大运笔压力，产生粗线条运笔起落控制
•练习直线起落
•练习曲线起落
•练习组字起落
4. 技巧进阶训练
书法字体练习
•练习楷书
•练习行书
字体结构训练
•练习笔画搭配
•练习字形结构
•练习字体间距
5. 独立创作与提高
创作主题练习
•选择自己喜欢的主题进行书法创作
•注重表达情感和意境
资深书法家指导
•参加书法培训班或请书法家指导
•学习他们的技巧和经验
反复练习与积累
•多次反复练习同一字帖
•累积运笔经验和技巧
以上是一份详细的硬笔书法运笔训练教程，希望能帮助你提高硬笔书法的水平。

记住，锻炼需要持之以恒，多练多看，相信你会取得进步的！。

硬笔书法28种基本笔画的书写方法-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1硬笔书法28种基本笔画的书写方法(一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。

横有长、短之分，长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。

由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。

所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看下去平稳的意思。

如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。

笔画稍向右上仰。

如图：(二)竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。

竖有垂露、悬针和短竖之分。

垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

如图：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。

见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

见下图：(三)撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。

撇有斜撇、竖撇、短撇之分。

斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。

如图：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。

短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

如图：(四)捺捺画粗细分明，书写难度较大。

捺有斜捺和平捺之分。

斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

如图：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向右下(略平一些)方向行笔。

如图：(五〕点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。

硬笔书法基本功，28种基本笔画的书写要领1横：横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。

横有长、短之分。

1.1长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。

由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。

所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。

如图：1.2短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。

笔画稍向右上仰。

如图：2.竖。

竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。

竖有垂露、悬针和短竖之分。

2.1垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。

如图：2.2悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。

如图：2.3短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。

见下图：3撇。

撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。

撇有斜撇、竖撇、短撇之分。

3.1斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。

如图：3.2竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。

如图：3.3短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。

短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。

如图：4捺。

捺画粗细分明，书写难度较大。

捺有斜捺和平捺之分。

4.1斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。

如图：4.2平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。

硬笔书法楷书起笔技巧
硬笔书法楷书的起笔要领主要有以下几点：
点：起笔时先点一下，使笔尖紧贴纸面，然后再慢慢用力，画出直线或曲线。

点的大小、深浅和位置要根据具体的字形来确定。

撇：起笔时从上往下，由粗到细，先用大力笔画一下下撇，再向上稍稍一提，就可出现下撇的弯曲。

捺：起笔时也是由上往下，由粗到细，先用大力笔画一下上捺，再向下稍稍一压，就可出现上捺的弯曲。

横：起笔时也是由粗到细，从左往右一笔画成。

在画横的时候，要注意横的长度和高低，与其他笔画的连接要自然流畅。

竖：起笔时也是由上往下，先用大力笔画一下，再向上稍稍一提，就可出现竖的弯曲。

在画竖的时候，要注意竖的长度和粗细，与其他笔画的连接要自然流畅。

以上是硬笔书法楷书起笔技巧的基本要领，通过不断练习和积累，掌握好这些要领，能够使自己的硬笔书法水平不断提高。