花样跳绳社团活动方案

炫酷花样社团管理制度

一 、简介

为了促进我校跳绳社团的良好修养，保证社团的训练、计划顺利进行，维护社团的声誉和树立社员的良好形象，营造一个团结、严肃、活泼、和谐的训练气氛，特制定此章程。

二、总则

1、名称

本社团全称为“炫酷花样跳绳社团”。

2、性质

花跳社团是直接学生团体组织，由指导教师杨阳、穆素娜担任教练，跳绳队员由热爱跳绳的学生组成。

3、宗旨

开展花样跳绳，提升本校跳绳运动的水平，活跃和丰富校园文化，培养爱国热情和团结友爱的精神，提升本校跳绳运动水平，加强与外界交流，培养优秀的跳绳运动员，推动本地区跳绳运动的发展，以点带面带动全校学生积极参与到跳绳训练，全面提高学生的身体素质，成为我校体育运动的特色。

4、口号

我们的口号是：“我跳绳，我健康，我快乐”。

三、社员

1、社员资格

陈官屯小学在校学生凡是认同本社团章程，自愿参加本社团，对跳绳感兴趣，均可申请加入跳绳队。经指导教师、社长审核后成为正式的跳绳队队员。

2、社员职权

（1）积极对花跳社团提出建议和批评

（2）遵守本社原则，履行义务，团结友爱，互相帮助

（3）热爱工作，努力完成任务

（4）维护“陈官屯小学”名誉，维护花跳社团形象

四、奖惩

第一条 学员的奖励

在各项比赛中获得优异成绩者，按照学校的奖励方案以获奖者进行奖励。

第二条 开除队籍

队员如果不听从教练、队内打架者、搞小团体主义者，有作风问题不良情节严重者一律开除。

五、附则

1、本章程最终解释陈官屯小学所有。

2、本章程公布之日起开始执行。

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..页脚. 花样跳绳社团活动计划

一、活动目标：

学会花样跳绳的基本动作，发展灵敏、协调性，展现自信心和克服胆怯心理，有利于在相互配合中激发创新意识、促进团队合作精神。

二、参加人数28人

三、活动地点：大操场

四、活动时间：周五下午2:30——4：00

五、活动容：

1、个人花样基本动作

2、交互绳

3、组合动作

六、具体措施：

1、训练前做好场地检查，学生做好充分的准备活动。

2、规定训练时间及地点，不得无故缺席。

3、加强学生的思想教育，树立为校争光的好品质。

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..页脚. 东王团小学校级社团“快乐活动日”日程安排表

社团名称 花样跳绳

周次 日期 活动容 活动地点 活动时间

6 10/11 个人花样 操场 周五2:30——4:00

7 10/18 个人花样 操场 周五2:30——4:00

8 10/25 组合动作 操场 周五2:30——4:00

9 11/1 组合动作 操场 周五2:30——4:00

10 11/8 交互绳 操场 周五2:30——4:00

11 11/15 交互绳 操场 周五2:30——4:00

12 11/22 交互绳 操场 周五2:30——4:00

13 11/29 交互绳 操场 周五2:30——4:00

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..页脚. 东王团小学花样跳绳专题活动方案

一、方案设计说明：

活动名称 花样跳绳

单 位 东王团小学 联系人 马金金

领域属性 体育 适用年级 3——5

选修要求 灵敏、协调 课时总量 8

育人价值 提高学生身体素质，培养学生勇敢顽强、热爱集体、团结协作等良好品质。

核心目标 激发兴趣，培养合作、互助精神，养成自觉锻炼的好习惯。

容结构

单元序列 单元题目 主题 容要点和目标指向

1 花样短绳 单个花样 单元容：前后打、双摇跳、组合动作

单元目标：基本学会各种单个花样跳绳动作，激发兴趣，培养互助精神。 单个花样

组合动作

组合动作

2 互绳 进出交互绳 单元容：

花样跳绳教学计划（共5篇）

第1篇：花样跳绳教学计划_—_学年度第二课堂社团活动

——花样跳绳活动计划

辅导教师：刘得花

一、指导思想

树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。

二、活动目的

跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力，小学主要以实践教材为主。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。

三、活动对象

一，二，三年级一部分小学生。

四、活动地点

学校跑道附近

五、活动内容

1、单脚交替跳、2开合跳动作、左右跳。

六、活动措施 1．讲解法

第2篇：花样跳绳教学计划花样跳绳教学计划

一、指导思想

贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标。

二、教材选择

跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

三、教学思路

整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。

四、原则

1、科学性原则

重视体育学科在校本课程体系中的地位。

白界中学

花样跳绳社团活动方案

花样跳绳社团活动方案

花样跳绳简介

跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史， 唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久 深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果， 它

被全球人民接纳并发展。

我校于2014年9月份把跳绳作为学校特色活动课程来开发，是 因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。 经常跳绳，能促进小学生运 动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的弹跳能力和提 高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。经过训练，让 学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了 坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。

、活动背景综合楼门前

为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力 支持下，我们组建了白界中学花样跳绳社团。目的是为了增强学生的 身体素质和提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生 的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交 流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。 增强班级之间的联系与交 流。使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影响， 思想感情得到熏

陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。创建校园精神文明和促 进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校 学生社团文化生活，推动我校社团的发展。

二、 社团名称

白界中学花样跳绳社团

三、 活动时间

每周星期五下午1

四、 社团领导机构 组长：毛玉娥 具体实施人：毛玉娥

五、 活动学员

卜祝圆 陈嘉欣 胡雅楠 武艳阳 郭丰田 何宇乐 白明元 白志霞 余耀楠白楚雁郑娜娜孟宪玲刘洋洋孙宇飞王悦悦邵娇 孟潇瑶高焕佳白雪武艳茹

六、 活动地点

七、活动流程

（一） 、活动前期

1、 制定社团活动方案。

2、 做好活动的前期宣传工作，学生报名。

3、 准备活动物品。