在体育课中如何锻炼学生的意志品质

浅谈如何在小学体育教学中锻炼学生的品质和组织能力由于体育课绝大多数都属于室外活动，要达到教学的目的就要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。

老师只有结合学生自身的心理和生理特点，合理的组织，才可能使学生作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行，并进一步锻炼学生的品质和组织能力。

因此，学生的心理健康、老师的协调组织是上好体育课锻炼学生品质和组织能力的关键。

体育教学心理健康意志品质组织能力一、意志品质和组织能力的概念所谓意志是能够自己确定目标，并努力克服困难，以达到心理预期的心理活动。

意志的强弱非常关键，对一个人的行为影响很大，坚强的意志指导一个人勇于面对困难和挫折，并最终取得成功。

由此可见培养学生意志品质的重要性。

体育就恰好是培养锻炼学生意志品质的最好手段，可以培养学生勇敢面对困难，增强自信，勇于面对生活，也有助于提高学习成绩和身体素质，能够促进学生全面发展。

一个人的组织能力也是从小开始锻炼的，试问一个人不经过锻炼和尝试怎么能够有强有力的组织能力呢？组织能力不是与生俱来的，全凭后天的培养和锻炼，体育就是一个极好的手段。

所以小学体育不但肩负着强身健体，培养兴趣的责任，还肩负着锻炼意志品质和组织能力的重任。

这也是小学体育教育的精华所在。

二、心理健康对体育教学的影响心理健康是指一个人的情绪能保持稳定，心情能够保持愉快，智力水平能够适应自然环境和社会环境。

小学生是身体生长发育的关键时期，也是心理成长的关键时期，这个时期会形成心理习惯和心理逐渐成熟，是孩子的所谓“第二断乳期”。

因此这个时期孩子的心理非常脆弱，在体育教学中不但要注意孩子的身体健康，也要重视孩子的心理健康。

孩子心理健康状况好，会对体育教学的内容吸收消化的好。

反之，则会产生抵触情绪，对体育教学产生消极的影响，不但达不到体育教学的目的，对意志品质和组织能力的锻炼就更无从谈起了。

三、在体育教学中培养意志品质的途径1.加强思想教育工作思想教育工作主要包括：加强对学生祖国荣誉感的教育、加强对学生集体荣誉感的教育和教育学生端正学习动机。

在体育教学中培养学生的意志品质摘要：意志品质是现代人不可缺少的一项重要的心理素质。

本文通过分析体育教学培养学生意志品质的重要性和体育教学对培养学生意志品质的作用，提出了创设困难情境、竞赛提高、疲劳负荷、榜样示范和心理暗示等培养学生意志品质的方法。

关键词：中学体育教学意志品质培养策略1.引言社会的发展对体育教学提出了新的要求，学生意志品质的培养越来越受到人们的重视，良好的意志品质对于学生取得优异成绩至关重要，它直接影响学生身体素质的发展和能力的培养，如果忽视了这一点，既影响教学质量，又限制了学生将来能力的全面发展。

当前的学生大都是独生子女，娇生惯养，普遍存在怕苦、怕累，意志力薄弱的问题，培养学生良好意志品质，更好地促进学校体育运动发展是当务之急，任重道远。

2.体育教学培养学生意志品质的重要性现在的学生几乎都是独生子女，家长的娇惯，使他们养成了怕苦、怕累的习惯，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力差。

在体育课中通常会出现怕苦、怕累、或者稍有不舒服就请假的现象，而当碰到动作上的困难时，马上后退或一脸的苦相甚至出现反感与消极情绪。

素质教育是当前教育的主旋律，体育教学不但要增强学生的体质，还要培养学生健康的心理。

这就要求学生在校就应加强应变能力和社会适应性，以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐劳的意志品质锻炼，培养灵活机智、不甘落后的进取精神和自我调节能力。

体育教学对培养学生的意志品质有很重要的作用，尤其是中学时期是意志品质形成和发展的重要时期，重视对中学生良好意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响。

所以，体育教学对加强学生意志品质的培养具有相当重要的作用。

3.体育教学对培养学生意志品质的作用3.1有效性学生意志品质的培养必须通过实践活动，体育教学可以为学生提供广阔的空间领域，让学生的身体直接参与活动，让学生的思维活动与身体的活动紧密结合，让学生的知、情、意、行得到统一，让意志品质的培养与学生的认识过程、情感体验、情绪调节等密切相关。

二、体育教学中培养学生意志品质的方法1.在平常的体育教学中培养意志品质在体育教学中实行意志品质教学，一要进行方向、目的性教育，强调体育项目的规范性，克服学生的随意性、无选择性；二要进行自主、自立、自尊、自信教育，克服学生依赖性、依附性；三是创设磨砺意志的环境氛围，促使学生的意志观念转为意志行为，在观念和行为的结合中增强意志品质。

教师可以结合每学年的教学任务，对学生的各种意志品质进行培养。

以中长跑为例，对于高年级学生，特别是女同学来讲，这是个“难关”。

因为在练习中学生往往会出现头晕、呛咳、胸闷、腹痛等生理症状，不少学生感觉这样会有损身体，有害健康。

加之平时的娇生惯养，学生不愿在练习时付出艰苦的锻炼，存在着怕苦怕累的思想，所以教学任务不易完此时，教师应当及时地通过讲解、讨论等方法，给学生分析解答产生头晕、呛咳、腹痛等症状的原因及其处理方法，并说明长跑对人的呼吸系统、心血管系统的影响，以及对克服人体惰性的重要意义等。

引导学生正确理解中长跑的锻炼价值，改善他们由此产生的不良情绪，提高教学效率。

2.在体育比赛中增强学生的意志品质体育比赛对学生的意志品质的培养有很好的增进作用。

在体育竞赛中，个人的竞争意识，来源于集体的荣誉感。

学生个人会重视班级的意见，按照集体的要求行动。

在比赛中会关心班级中其他的成员，力求不损害集体的声誉，奋力拼搏，为集体争光。

同时，在集体意识的影响下，学生会积极地表现个人的才智。

班级成员间也会相互影响，增加完成目标的勇气和对集体的责任心。

3.在体育游戏中加强学生的意志品质体育游戏为体育教学提供了丰富的教学方法和手段。

体育游戏内容相当广泛，具有一定的情节和竞赛因素，富有思想性、生活性和直观性，形式生动活泼，正确的运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，在潜移默化中培养学生的意志品质。

体育游戏虽说是游戏，但是有明确的规则和规范。

在游戏时，学生的行为受到游戏规则的约束，这可以培养学生的自觉性。

体育教学中如何培养学生的意志品质运动生理学理论告知我们：预备活动促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微上升，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避开运动损伤。

仔细做好预备活动直接关系到基本部分的〔学习〕乃至整个体育课的任务完成。

在实际教学中，由于对预备活动的熟悉缺乏，有的老师存在轻视或盲目地压缩其时间的现象；有的同学思想活跃。

奇怪心强，只重视基本部分学习，对预备活动，懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。

二、预备活动缺乏中〔学校〕特点。

中学校生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就确定了中学校的预备活动应各具特点。

但在中学校体育教学中，预备活动区分不大，学校成人化，中学公式化，一套操，一个嬉戏，学校用，中学也用，甚至把高级运动员的特地性练习也拿来用。

这种毫无区分，毫无特点的准备活动，违背了教学规律和中学校生的生理特点。

学校生的预备活动应依据身体发育特点，以嬉戏或简洁易学动作为基本，中学体育课的基本部分相对运动量较大，在预备活动时，既要有一般性练习，又要有特地性练习，并要依据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。

三、预备活动内容单调乏味。

一套基本体操，一个嬉戏长期使用，久而久之，学主感到乏味、厌烦。

在教学中，选择预备活动的内容应全面、丰富、形式多样。

既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有仿照、诱导或帮助性的特地练习。

这样使同学感到新奇好玩，既提高神经系统兴奋性，又激发了同学的运动欲望。

四、只注意一般性预备活动、忽视特地性预备活动。

很多人认为预备活动就是做个嬉戏，做几节基本操。

他们没有充分熟悉到特地性练习在预备活动中的作用。

我们知道，一般性预备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。

预备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。

如何通过体育途径培养学生的道德意志品质叶圣陶先生曾说:“教育是什么，往单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。

”这说明帮助学生形成良好的学习习惯的重要性，事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。

所以培养良好的学习习惯是教育者的重要职责。

小学阶段是良好学习习惯形成的最佳时期，但小学生的体育学习习惯存在着许多不良的倾向，他们对体育学习的目的认识肤浅，学习的自觉性不强，学习的自制力、自控力较差，克服困难的意志力不坚，给体育学习造成了很大的障碍。

要培养小学生良好的体育学习习惯，就要加强体育学习目的意义的教育，帮助学生形成正确的学习动机，培养学生的意志毅力，更为重要的是要发挥体育教学的主渠道作用，让学生养成各种良好的学习习惯。

根据体育学科的特点，结合学生身心发展的规律，我组注重在小学体育课堂教学中培养学生以下五种习惯: 一、养成遵守纪律、听从指挥的习惯严格的课堂纪律是完成教学任务、实现教学目标、提高学习效益的前提和基础。

体育实践课多在室外进行，环境、气候等许多不利的因素会干扰学习过程，何况小学生低年级学生的学习自觉性、行为的自制力、情绪的自控力都较差，因此，体育教学中，首先要建立严格的课堂纪律，建立如上课不迟到早退，不旷课，因故不能上课要请假;学习过程认真听讲、积极思考;练习当中精神饱满、听从指挥等课堂常规，以规范化的纪律要求来保证体育教学的正常开展。

其次要训练学生严格遵守课堂纪律的能力，一方面教师要形成自己的教学风格，让每位学生了解自己的教学习惯，能用不同的信号表达不同的纪律要求，如击掌要求是什么，哨声的缓急轻重表示什么，不同的脸部表情表示什么，不同的身体姿势表示什么等，使自己的一举一动能够正确的表达对学生的纪律要求，达成师生间的默契;另一方面，要把纪律训练和教学活动相结合，可以通过竞赛法、评比争先法、榜样激励法、合作互动法等，把纪律训练渗透在教学活动中，既有助于教学质量的提高，又培养了遵守纪律的能力。

在初中体育教学中培养学生健全品格现代家庭大都独生子女，他们生长环境优越，较少接受艰苦教育和挫折教育，性格情感往往表现出孤独、自私、任性、意志力薄弱，或多或少存在心理问题。

笔者从事初中体育教学多年，工作中注重加强对学生的健全品格和健康心理培养，自觉将思想品德教育融入体育教学，着力培养学生自立、自强、进取、协作和自律精神，收到较好的效果。

一、激发学生上进心现在初中生都比较崇拜体育明星，体育老师应该抓住学生这一特点，引导他们对名人、明星形成正确认识，明白只有通过艰苦努力才能获得成功的道理。

我班区同学非常崇拜林丹、孙杨、叶诗文、菲尔普斯、科比、大小克里钦科等体育明星的比赛实况转播和有关新闻报道，经常在课堂上翻看载有这些明显消息的体育画报，很投入、很入迷，结果影响了学习。

对此，我并没有一味批评责怪他，而是以朋友的身份平等地与他交谈。

我告诉他，他是个聪明的学生，崇拜体育明星没有错，但要把对体育明星的崇拜化为学习动力，这样将来才能够成为优秀的学生。

同时列举体育明星挥洒汗水、顽强拼搏，终于登上冠军顶峰的奋斗事迹。

在我的启发帮助下，区同学以中外著名体育明星为榜样，刻苦学习，顽强拼搏，成绩很快就赶上来；平时遇到困难总是想方设法克服，还帮助其他同学端正学习态度，树立坚持不懈好学好问精神，攻克学习上一个又一个难关，取得一个又一个优异成绩。

二、树立学生自信心体育教学中努力让学生体验成功，树立良好自信心十分重要。

体育教学内容确定要难度适中，让学生通过自己努力可以完成学习任务，体验到成功的快乐，从而有效地激发他们的学习积极性。

例如我训练学生跑步锻炼，开始要求不高，只要学生绕球场跑一圈，但必须每周加跑50米以上。

一学期坚持下来，我班学生跑步成绩居全级之首，校运会上也一举夺冠。

另外日常教学中要善于引导学生练习产生不愉快情绪的活动，培养他们百折不挠、拼搏进取的精神，如1000—1200米自然地形跑、400—600米耐力跑等。

这些活动都会使学生产生心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情绪体验。

谈体育教学中培养小学生意志品质的策略体育教学在小学教育中占有重要的地位，除了提高孩子们的身体素质和技能外，更重要的是培养他们的意志品质。

良好的意志品质是孩子们成长过程中必不可少的一部分，它对孩子今后的学习和生活都有着重要的影响。

在体育教学中，如何培养小学生的意志品质成为了教师们需要解决的一个问题。

一、培养独立自主的思想意识在体育教学中，教师可以通过组织各种比赛和活动来培养小学生独立自主的思想意识。

在比赛中，教师可以让学生自由组队，并自行制定竞赛规则和方案，这样可以激发学生的自主意识，培养他们独立思考和解决问题的能力。

教师还可以鼓励学生在比赛中充分发挥自己的特长和创造力，通过这些活动，可以激励学生，激发他们对体育运动的热爱，同时培养他们解决问题的能力和良好的意志品质。

二、让学生习惯艰难困苦在体育教学中，教师可以通过组织一些困难的体育项目来培养小学生习惯艰难困苦的品质。

在平时的训练中，教师可以设计一些具有挑战性的体育项目，让学生在克服困难的过程中锻炼意志，培养他们的毅力和坚强意志。

在体育比赛中，教师还可以刻意安排学生遇到失败，从而让学生学会面对挫折，坚持不懈，最终获得成功。

三、培养团队合作精神在体育教学中，教师还可以通过培养小学生的团队合作精神来培养他们的意志品质。

在平时的训练中，教师可以组织学生进行小组合作游戏，通过协同合作，培养学生的团队合作精神，并激发他们的团队意识，同时让他们在团队中学会互相信任，相互支持。

在体育比赛中，也可以通过团队比赛来培养学生的集体荣誉感和团队责任感，让他们明白团结合作是成功的关键，从而培养他们的坚强意志和意志品质。

四、引导学生树立正确的竞争观念在体育教学中，教师还要引导学生树立正确的竞争观念，培养他们在竞争中坚定的意志品质。

在体育比赛中，教师可以通过各种方法，引导学生正确看待竞争，使他们懂得在竞争中尊重他人、服从规则、诚实竞争，同时也要学会接受失败，学会从失败中汲取经验教训，再接再厉，从而培养学生意志品质。