产后生化汤

坐月子服用生化汤正确方法生化汤，是一剂自古至今长期流行的产后理血方药，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。

中医认为，瘀血不去，新血不生。

本方能化瘀生新，所以名为“生化汤”。

方剂来源于清代《傅青主女科》。

药物组成：当归：性甘味辛温，有补血调经、活血止痛、润肠通便功效。

川芎：性温味甘，具有活血行气、袪风止痛功效。

桃仁：性平味辛，有活血袪瘀、润肠通便等作用。

干姜：味苦涩，性温，入肝、脾经，辛温可增行血气之力，有温经止血、温中止痛之效。

炙甘草：味甘，有补中益气之效。

作法：当归八钱、川芎三钱、桃仁十四粒(去皮尖，研磨) 、干姜五分、炙甘草(五分) ，用黄酒，童便各半，煎服。

（现多用水煎服即可，童便就免了吧）清代著名医家萧埙《女科经纶》，书中记载：「产后气血暴虚，理当大补，但恶露未尽，用补恐致滞血，惟生化汤行中有补，能生又能化，真万全之剂也。

」生化汤的主要作用为增加子宫收缩、促进恶露排出，为传统产后补体养身的妙方。

生化汤顾名思义乃「生」新血、「化」旧瘀，主要功能为排除恶露、调节子宫收缩、帮助子宫复旧、减少宫缩腹痛、防止产褥感染，产后第三天开始服用，每日一帖，自然产连服十剂，剖腹产在排气后连服七剂，一般来说，除非是有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染情况，才禁止服用生化汤，所有产妇皆可服用生化汤，如果产妇有发热、感染情况，必须先暂停服用生化汤，请中医师诊断后再决定生化汤方中加减何种药材。

生化汤不只能促进子宫收缩，生化汤的加减方具有很多用途，如产后血晕血瘀，恶露不下或量少，小腹疼痛、唇舌发紫、脉涩，治疗以生化汤加减(当归、川芎、桃仁、黑姜、丹参、荆芥、大枣) ，元气虚者，可加黄芪、山药、党参，恶露排出不尽，新血不生者，可加益母草；产妇元气虚、血崩血晕、形色俱脱者生化汤加人参；产后有血块、下腹痛，生化汤加肉桂、红花，散块止痛；产后失血，心神失守、语无伦次，生化汤加茯神、枣仁、远志；产后大便日久不通，因血少肠燥故也，宜服生化汤。

生化汤对产妇来说，是一宝物，可以帮助产妇的子宫复元，排除体内恶露，减轻腹痛。

产妇生产后多虚、寒、淤，从中医的角度来说，如果体内的淤血不及时排出去，新血就不能再生。

淤血没排干净，可能会在日后造成妇科疾病的并发症。

1.【生化汤的做法】材料：一天份量：当归（全）40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克做法：1）米酒水（煮过，巳挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。

2）第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。

3）将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

作用：生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝 14 天。

有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。

生化汤适用于产后恶露不下或不绝、产后血晕、产后血崩、产后发热、产后自汗等证。

产后第三天开始服用，每天一剂。

顺产者需要连续喝7天，破腹产者最好喝14天。

一顿的配方是当归24g、川芎9g、桃仁6g、黑姜2g、炙草2g。

根据孕妇的体质和产后的征兆不同，一般会增减一些配方。

2.麻油猪肝的做法：材料：猪肝200克，带皮老姜5片，胡麻油30ml，水260ml。

1．猪肝洗净，切成0.5公分厚度；老姜刷洗干净，连皮一起切成薄片；2．麻油倒入锅内以大火烧热，放入姜片，改转小火爆至姜片两面均皱起来，且呈褐色，但不能焦黑；3．转大火，放入猪肝快炒至变色，加水煮开后立即熄火，趁热享用。

使用阶段：产后第一周（顺产）3.红豆汤的做法：红豆汤的功效：强心利尿，消除“水肥体形”；但红豆吃多易胀气，故每日需控制在2碗以内。

1.将红豆用清水洗净后沥干；2.加500ML水加盖泡8小时；3.大火煮滚后转中火继续煮20分钟（加盖），熄火加入适量的黑糖调和即可食用。

产后生化汤配方2篇产后生化汤配方第一篇产后生化汤作为一道传统的汤品，对于女性产后恢复具有重要的作用。

以下是两个常用的产后生化汤配方，帮助产妇补充体力、排走寒湿，促进身体康复。

一、红枣生化汤材料：- 红枣 15颗- 黑豆 30克- 猪脚 1只- 生姜 3片方法：1. 将黑豆洗净后浸泡2小时，红枣洗净备用；2. 猪脚切块后焯水，去血水；3. 取一个炖盅，放入猪脚块、黑豆、红枣、生姜片；4. 加入适量的清水，放入蒸锅中用大火蒸2小时；5. 汤熬煮好后，趁热饮用。

二、当归生化汤材料：- 当归 20克- 白芍 12克- 红枣 15颗- 糯米 50克方法：1. 先将糯米洗净，浸泡30分钟，然后蒸熟备用；2. 红枣洗净，当归和白芍洗净，备用；3. 取一个炖盅，放入红枣、当归、白芍；4. 加入适量的清水，放入蒸锅中用大火蒸2小时；5. 汤熬煮好后，趁热饮用，糯米可供主食搭配。

以上两种生化汤都适合产后服用，可以选择适合自己口味的进行食用。

产后生化汤的主要作用是补充能量、促进血液循环、调理体内的阴阳平衡，对于产妇的康复非常有帮助。

第二篇产后生化汤配方三、白芍红糖焖猪蹄材料：- 猪蹄 2只- 白芍 20克- 红糖适量方法：1. 将白芍洗净，猪蹄洗净后切块；2. 取一个汤锅，加入适量清水，煮沸后放入猪蹄块；3. 煮沸5分钟后，将猪蹄捞出，洗净血水；4. 汤锅重新加入水，放入猪蹄块和白芍，用中小火炖煮2小时；5. 炖煮好后，加入适量红糖搅拌均匀，再继续炖煮20分钟；6. 汤熬煮好后，趁热饮用。

四、黄精排骨汤材料：- 黄精 30克- 排骨 300克- 生姜 3片- 枸杞适量方法：1. 黄精洗净后切片备用，排骨洗净备用；2. 取一个汤锅，加入适量清水，煮沸后放入排骨；3. 煮沸5分钟后，将排骨捞出，洗净血水；4. 汤锅重新加入水，放入排骨、黄精、生姜，用中小火炖煮2小时；5. 炖煮好后，加入适量的枸杞搅拌均匀，再继续炖煮10分钟；6. 汤熬煮好后，趁热饮用。

生化汤：产后调养名方生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。

中医认为，淤血不去，新血不生。

本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。

方药组成全当归24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。

用法一般是从产后第3天开始，水煎服，或酌加黄酒同煎。

每日1剂，分2次服。

连续服用3～7剂即可。

催奶菜谱：1，莲藕焖猪手2，木瓜猪肚汤：3鲫鱼骨头汤益母木耳汤《功效是治疗体虚》准备食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克《红豆薏仁黑米粥补血》《山药玉米莲藕排骨汤：》产后几天内：产后滋补煮粥吃、1.山药小米粥2.板栗鸡丝粥3.鱼片粥4.红枣栗子粥主菜：麻油鸡麻油鸡是台湾产妇做月子必吃的一道料理，对产后补身调理效果佳，麻油润燥润肠通便，此方单吃可饱腹，当汤饮也可以主料：老母鸡1只调料：每100克鸡肉需老姜10克、每100克的鸡肉需米酒水100cc、每100克的鸡肉需纯麻油10cc制作方法1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状;2、老姜刷干净，连皮一起切成薄片;3、将麻油倒入锅内，用大火烧热;4、放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑;5、转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟;6、将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小火，再煮上30～40分钟即可;2，香菇炒猪肝3.温和滋补健身：香菇糯米饭4养肝汤麻油猪肝西红柿猪肝瘦肉汤产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。

第一周（产后1-7天）饮食安排早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

10点：红豆汤一碗。

午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。

3点：糯米粥一碗。

晚餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）晚餐：素炖品一碗。

产后最受欢迎的四大古方
一、生化汤
生化汤可谓是众所周知，也是产后最受欢迎的第一大古方，有化瘀生新，温经止痛的功效，但是也要注意服药时段，不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面之影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。

生化汤主要针对的是恶露的排出，所以恶露排除没有异常的产妇不建议服用生化汤。

二、八珍汤
八珍汤也比较受推崇，有平补气血之功效。

主要针对气血两虚的产妇，用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。

三、补中益气汤
补中益气汤治烦劳内伤，身热心烦，头痛恶寒，懒言恶食，脉洪大而虚。

补中益气汤适合亚健康人群，并不是单纯的针对产后护理，所以不建议在做月子期间单纯的选择补中益气汤。

四、大月汤
大月汤作为民间古方一直没有广为人知，但对于产后恢复预防月子病效果却比较理想，大月汤推崇“一人一方”，去恶露，并促进收缩子宫，补肾安神，补气补血，帮助改善气色，并对提高奶水的质量有很大帮助。

大月汤比较适合初次怀孕，缺乏经验的产妇，产后护理不当比较容易得“月子病”，大月汤能帮助产妇彻底远离月子病。

产后恢复一直是备受关注的一个话题，但并不是所有的古方都适合所有人，切莫盲从，有一定要根据自己的情况选择最适合自己的古方，才能更好的促进产后恢复！。

生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹”补品。

是产后最好的补身良方，具有养血、活血、产后补血、祛恶露、收缩子宫，并使全身筋骨放松，让被惊动的内脏能迅速回复归位之功效。

一日六餐份配料：当归8钱、川芎6钱、桃仁5分、蜜甘草5分、烤老姜5分台湾米酒（月子水）1050毫升做法：一、把上述药材放入七百毫升台湾米酒（月子水）中浸泡约一个小时，上锅大火煮沸后转小火煮至约剩两百毫升，倒出备用；二、以煮过的药材再加入三百五十毫升台湾米酒（月子水），煮法同，熬煮至约剩一百毫升；三、最后将第一次和第二次的汤料共三百毫升倒在一起搅拌均匀盛入保鲜盒内保存，于每餐前加热服用一两口约五十毫升即可。

温馨提示：自然产者于产后第一天即刻煮来服用，剖腹产者则需等到排气后方可服用；饮时请少量的啜取，以免子宫收缩厉害引起疼痛；对酒味敏感者请先将台湾米酒加工成月子水再来浸泡煎煮药材。

山楂茶消食积，散淤血。

一日份配料：山楂20克、红糖15克月子水300毫升做法：一、将山楂洗净沥干备用；二、锅中放入三百毫升月子水，大火煮沸后加入适量红糖转小火煮几分钟熄火，加盖冲泡山楂；三、泡好后盛入保温桶内保存分多次饮用。

温馨提示：一份茶包一天可多次熬煮。

观音串茶一日份配料：观音串20克月子水300毫升做法：一、将观音串洗净沥干备用；二、将观音串放入三百毫升月子水中，上锅加盖大火煮沸后转小火煮几分钟；三、熄火，盛入保温桶内保存分多次饮用。

温馨提示：一份茶包一天可多次熬煮。

樱桃小语：观音串到货的当天就让妈妈买了只鸡来炖上，妈妈评价说真的比不用观音串要香很多，汤色一眼可望底的清亮，真不愧“色明味香”，晚餐一家人美美的饱餐了一顿。

值得提醒的是，凡是有化瘀散瘀功效的孕妇都不能用哦，其他人群老少皆宜，呵呵~荔枝核茶温中、理气、止痛。

一日份配料：荔枝核20克、红糖15克月子水300毫升做法：一、将荔枝核洗净沥干备用；二、将荔枝核放入三百毫升月子水中，上锅加盖大火煮沸后转小火煮几分钟，加入适量红糖再煮几分钟；三、熄火，盛入保温桶内保存分多次饮用。

生化汤只要是略懂得中药的人都知道生化汤吧!生化汤顾名思义，主要的目的就是在于生新血、化瘀血，它是源自于傅青主的[女科]这本书。

生化汤所含的药物为:当归八钱、川芎三钱、桃仁十四粒、黑姜五分、黄酒及水各一半煎服。

书中写着：[至新产后，血块未消为产后消血块之圣药，凡当新产后，块痛末除，总以生化汤为主，随症加减，不可拘于帖数，一昼一夜可服三,四剂，服治病退方止。

]书中本意：它适用于新产，也就是刚生产后几天它最适用于有块痛者若有其他症状，可于生化汤中加药生化汤中的药方有促进子宫收缩的功能，服用之后会有子宫收缩及红色露点下来，但除医师建议，生化汤服用五帖即可。

生化汤的服用时机很多头胎生产的妈咪都会有同样的疑问，即便是经验丰富的老阿妈也说的似是而非，各种说法莫衷一是，到底生化汤该怎么吃才好呢？生化汤为治产后恶露不行，瘀血内阻的常用方，本方剂具有活血化瘀，促进乳汁分泌，调节子宫收缩（使子宫功能迅速恢复），减少产后腹痛，预防产褥感染的作用，因此民间常常用来作为产后必服的方剂。

但是那些产妇最需要服用生化汤呢？凡是产后腹痛不止，恶露有血块，伴有腰酸，或恶露长期不止，或恶露速止而腹痛持续者，可经由专业的中医师为您辨证处方服用生化汤。

那么甚么时候服用最好？在产后1～2日内产妇会有轻微发烧的现象，而生化汤一般都用酒煎煮含热原，为避免与产后发烧相混淆，最好产后2～3日体温恢复正常后再服用。

由于恶露在产后10天逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常，一般服用5～7帖即当停服，免得恶露反而随着服用生化汤而来。

有些住院生产后，会给予子宫收缩剂，可能会产生药物的加乘作用，引起子宫收缩不止。

若是服用过后肠胃不适。

腹泻，可能是体质。

药量不对，或吃了过多的生化汤所致，一般只要停服生化汤，或减轻当归的药量即可。

（注）：生化汤组成：当归8钱、川芎3钱、桃仁14粒、黑姜5分、炙草5分、黄酒及水（童尿）各半煎服（出自傅青主女科一书，中国南方及台湾常用方）。