最实用的糖尿病血糖自我监测表格
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糖尿病管理系统监测表Roche Diagnostics姓名年龄性别病志号床号什么是糖尿病?糖尿病是一种古老的疾病,我国最早的古典医书《皇帝内经》就有关于“消渴病”的记载,也就是消瘦加上烦渴。
现代医学认为,糖尿病是一种病因十分复杂的终生性疾病,是慢性的全身性代谢性疾病,其基本生理特征是血糖水平增高,主要是由于胰岛素分泌相对或绝对不足,或者β细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的。
血糖增高时可以出现三多一少,也就是指吃的多、喝的多,排尿多、以及体重减轻的典型症状,但多数患者早期症状并不明显,仅在体检或出现并发症时才被发现血糖升高,从而贻误了治疗时机。
长期血糖增高会导致多器官组织损害,出现一系列并发症,如心脑血管、肾、视网膜及神经系统的病变等,严重时可发生急性酮酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒,甚至威胁到生命。
糖尿病发病的危险因素糖尿病发病病因目前尚不完全清楚,不过下列因素可能会增加糖尿病发病的危险。
(1)有亲属,尤其是一级亲属,患糖尿病者;(2)饮食过多而不节制,营养过剩;(3)肥胖或超重,特别是体重指数[BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方]大于25者,另外腹部肥胖者也是重要的危险因素;(4)高血压、高血脂及早发冠心病者;(5)以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史,有多次流产者;(6)年龄40岁以上者。
国内外资料都表明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高;(7)饮酒过多者怎样早期发现糖尿病?由于糖尿病的早期不一定出现多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症状,而典型症状的出现,就有可能意味着病程长,病情较重了。
尤其是2型糖尿病更是如此。
因此早期发现糖尿病尤为重要。
中老年、肥胖者、高血压患者,高血脂等都是糖尿病的易患因素。
有以上情况的人群应定期到医院检查以便早期发现糖尿病。
另外,当出现以下症状应考虑是否与糖尿病有关。
1.常发生疖肿或毛囊炎等皮肤感染;2.有异常分娩史,如有原因不明的多次流产史、死胎死产、早产、畸形儿或巨大儿等。
血糖监测表【模板】血糖监测监测时间:________个人信息:姓名:性别:年龄:联系方式:血糖监测记录时间。
| 饮食。
| 血糖浓度(mmol/L) |早上空腹。
|。
|。
|早餐前。
|。
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|早餐后。
|。
|。
|午餐前。
|。
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|午餐后。
|。
|。
|下午茶前。
|。
|。
|下午茶后。
|。
|。
|晚餐前。
|。
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|晚餐后。
|。
|。
|就寝前。
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|凌晨。
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|。
|血糖监测注意事项1.使用血糖仪前,请先确保所用仪器的准确性和触感的清洁度。
2.使用血糖仪时,请先洗净双手,使血糖仪的表面干燥。
3.取血量应在血糖试纸上所指示的范围内,过量或过少的血液可能导致测试结果不准确。
4.在使用试纸时,请按照血糖仪的说明书上所示的方法操作,并确保正确放入试纸。
5.使用完成后,请及时关闭仪器,并将测试结果记录在监测表中。
6.如发现异常血糖值,请及时告知医生,以便进行进一步检查和治疗。
血糖监测结果解读空腹血糖浓度正常范围:3.9 - 6.1 mmol/L餐后2小时血糖浓度正常范围:3.9 - 7.8 mmol/L根据监测结果,可以了解血糖的变化趋势和波动情况,以便及时调整饮食和药物治疗,控制血糖水平和预防并发症的发生。
注意事项:使用本监测表前,请先填写个人信息和监测时间。
每次测量结束后,请及时记录监测结果。
监测结果如有异常,请咨询医生或医疗专业人员,以便引导后续治疗措施。
糖尿病自我管理测评量表得分(SDSCA)根据过去的七天回答以下问题,请您根据自身情况在每题的口内填写0一7相应数字。
口1.在过去的七天中,有几天你能够遵守健康的饮食计划?口2.在过去的一个月中,你每周平均几天能够遵守您的的饮食计划?口3.在过去的七天中,有几天你能够吃5种或以上的水果及蔬菜(1斤以上)口4.在过去的七天中,有几天你喝酒了?口5.在过去的七天中,有几天你吃了高脂肪的食物,如肉类和全脂乳制品?口6.在过去的七天中,有几天你能够坚持连续运动30分钟以上?口7.在过去的七天中,你参加了中等强度有氧运动,如游泳、中速步行、骑车等?口8.在过去的七天中,有几天你是按医嘱服药的或者注射胰岛素的?口9.在过去的七天中,你测试了七个点(三餐前后加睡前血糖)血糖中的1一2个点?口10.在过去的七天中,有几天你测试血糖的次数是符合要求的?口11.在过去的七天中,你有几次根据血糖测试结果调整饮食、运动及药物的剂量?口12.在过去的七天中,有几天你检查你的脚部有无问题?口13.在过去的七天中,有几天你检查你的鞋子里面有无异物、平整及舒适情况?口14在过去天里,您是否吸过烟0)否1)是,平均.只/天糖尿病问题量表PAID1.当想到自己患有糖尿病时,会感到生气 (01234)2.感觉自己整个人被糖尿病打倒了 (01234)3.当想到自己患有糖尿病时,会感到沮丧 (01234)4.感觉糖尿病耗用了自己太多的精力和体力 (01234)5.因患糖尿病而感到孤独 (01234)6.当想到自己患有糖尿病时,会感到害怕 (01234)7.感觉要一直不停地担心自己的饮食问题 (01234)8.无法接受自己患有糖尿病这一事实 (01234)9.感觉被剥夺了自由享受食物和餐点的权利 (01234)10.患有糖尿病,自己情绪和感受发生了变化 (01234)11.由于需要不断努力地控制糖尿病,觉得自己已经“筋疲力尽” (01234)12.糖尿病对我的社交生活有不良的影响 (01234)13.对于未来及可能发生严重并发症感到担心 (01234)14.当未遵守药物、饮食、运动等控制措施时,会感到内疚或焦虑 (01234)15.担心低血糖反应 (01234)16.没有清楚且具体的糖尿病控制目标 (01234)17.对目前的糖尿病治疗方案失去信心 (01234)18.在控制或应对并发症,对自己没有信心 (01234)糖尿病患者饮食运动习惯健康调查问卷1、你知道自己的理想体重吗?是否2、你知道适合自己的每天能量摄入量吗?是否3、你是否定时定量进餐是否4、平时炒菜放油多吗是否5、哪种食物含热量最高:主食肉蛋蔬菜水果油正确是否6、是否有吃零食,如饼干、花生、瓜子、核桃等。
90收缩压14060舒张压903.9血糖(空腹) 6.13.9
血糖(餐后2h)
7.8
日期时间收缩压舒张压心率
血糖状态备注2021年8月1日7:001508072 5.0高血压吃降压药2021年8月1日10:001409574 5.0高血压吃降压药2021年8月1日21:001458875 5.0高血压吃降压药2021年8月2日7:001309275 5.0高血压吃降压药2021年8月2日10:001489070 5.0高血压吃降压药
2021年8月2日21:00
1207068
5.0正常平均值
138.8
85.8
72.3
5.0
正常
起床1h内餐后2h 睡前
血糖血压跟踪表
标记起床1h内餐后2h 睡前如果空腹血糖≥7.0mmol/L,或者餐后两小时血≥11.1mmol/L就应该考虑糖尿病的诊断。
(妊娠期糖尿病,空腹血糖≥5.1mmol/L,餐后一小时血糖≥10.0mmol/L,餐后两小时血糖≥8.5mmol/L符合妊娠期糖尿病诊断。
高血压病1级:高压在140-159mmHg,低压在90-99mmHg之间。
高血压病2级:高压在160-179mmHg之间,低压在100-109mmHg之间。
高血压病3级:如果高压大于等于180mmHg,低压大于等于110mmHg。
糖尿病管理系统监测表Roche Diagnostics姓名年龄性别病志号床号什么是糖尿病?糖尿病是一种古老的疾病,我国最早的古典医书《皇帝内经》就有关于“消渴病”的记载,也就是消瘦加上烦渴。
现代医学认为,糖尿病是一种病因十分复杂的终生性疾病,是慢性的全身性代谢性疾病,其基本生理特征是血糖水平增高,主要是由于胰岛素分泌相对或绝对不足,或者β细胞对胰岛素的敏感性降低而引起的。
血糖增高时可以出现三多一少,也就是指吃的多、喝的多,排尿多、以及体重减轻的典型症状,但多数患者早期症状并不明显,仅在体检或出现并发症时才被发现血糖升高,从而贻误了治疗时机。
长期血糖增高会导致多器官组织损害,出现一系列并发症,如心脑血管、肾、视网膜及神经系统的病变等,严重时可发生急性酮酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒,甚至威胁到生命。
糖尿病发病的危险因素糖尿病发病病因目前尚不完全清楚,不过下列因素可能会增加糖尿病发病的危险。
(1)有亲属,尤其是一级亲属,患糖尿病者;(2)饮食过多而不节制,营养过剩;(3)肥胖或超重,特别是体重指数[BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方]大于25者,另外腹部肥胖者也是重要的危险因素;(4)高血压、高血脂及早发冠心病者;(5)以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史,有多次流产者;(6)年龄40岁以上者。
国内外资料都表明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高;(7)饮酒过多者怎样早期发现糖尿病?由于糖尿病的早期不一定出现多饮、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症状,而典型症状的出现,就有可能意味着病程长,病情较重了。
尤其是2型糖尿病更是如此。
因此早期发现糖尿病尤为重要。
中老年、肥胖者、高血压患者,高血脂等都是糖尿病的易患因素。
有以上情况的人群应定期到医院检查以便早期发现糖尿病。
另外,当出现以下症状应考虑是否与糖尿病有关。
1.常发生疖肿或毛囊炎等皮肤感染;2.有异常分娩史,如有原因不明的多次流产史、死胎死产、早产、畸形儿或巨大儿等。
中文版糖尿病管理自我效能量表(C-DMSES)之欧侯瑞魂创作
以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项.请仔细阅读每一个项目, 然后选出最能代表你自己执行这件事的信心水平.例如:如果你认为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”非常有信心的话, 请圈选“10”;如果你觉得年夜部份时间你无法做到的话(很少有自信的话), 请圈选“1”或“2”;完全无法做到(完全没自信的话)请圈选“0”.
中文版糖尿病管理自我效能量表(C-DMSES)
以下为你在糖尿病自我管理中可能要做的事项.请仔细阅读每一个项目, 然后选出最能代表你自己执行这件事的信心水平.例如:如果你认为自己在“有需要时我有能力自行检测血糖”非常有信心的话, 请圈选“10”;如果你觉得年夜部份时间你无法做到的话(很少有自信的话), 请圈选“1”或“2”;完全无法做到(完全没自信的话)请圈选“0”.。
糖尿病患者自我管理行为量表(SDSCA)
问题列表天数
1. 在过去7天内,按糖尿病饮食要求合理安排饮食的天数?………………0 1 2 3 4 5 6 7
2. 在过去1月内,每周按糖尿病饮食要求合理安排饮食的平均天数?……0 1 2 3 4 5 6 7
0 1 2 3 4 5 6 7
3. 在过去7天内,一天内摄入水果/蔬菜达5种或5种以上的天数?…………
4. 在过去7天内,摄入油腻食物或全脂奶制品的天数?……………………0 1 2 3 4 5 6 7
0 1 2 3 4 5 6 7
5. 在过去7天内,进行持续时间>30分钟的运动情况(包括“散步”)?……
6. 在过去7天内,进行中等强度活动的情况(包括快走、游泳、骑车等)?0 1 2 3 4 5 6 7
7. 在过去7天内,进行了血糖监测的天数?……………………………………0 1 2 3 4 5 6 7
0 1 2 3 4 5 6 7 8. 在过去7天内,完成适合自身状况的血糖监测次数的天数?……………
99)不清楚适合自身状况的血糖监测频率
9. 在过去7天内,仔细检查自己脚部有无问题的天数?……………………0 1 2 3 4 5 6 7
10.在过去7天内,检查鞋子内部有无异物、平整、舒适情况的天数?……0 1 2 3 4 5 6 7
11.在过去7天内,按医生要求正确服用药物或注射胰岛素的天数?…………0 1 2 3 4 5 6 7
12. 在过去7天内,您是否吸过烟(只吸一口也要算在内)?
0)否1)是,如果是,在过去7天内,您平均一天吸几只烟?_______只/天。